Pátek 22. listopadu 2024
Svátek slaví Cecílie, zítra Klement
Oblačno, sněžení 1°C
  1. Wiki Blesk.cz
  2. trénink

Aktuální informace o tématu: "trénink" - veškeré informace o tématu

Moravák Mojmír IV., střelec Slavie, se v Praze už CHYTIL: Sám si vařím, sám si peru

V Edenu je Moravák »Mojma« teď doma

Uniklo z prvních tréninků StarDance: Herečka Ivana Chýlková bojuje se svojí výškou!

Ivana Chýlková má při tanci problém s výškou.

Barbie aplikace a jí podobné fungují jako past! Co všechno můžou způsobit?

Margot Robbie jako Barbie.

Ukrajinské odstřelovačky: „Rusové lhali, že nemám nohy a zabili mě“. Promluvily i o…

Jevgenije Emeraldová přezdívaná "Johanka z Arku"

Tanečnici nebezpečný Marek Adamczyk: Skoro jí ukopl hlavu!

Mezi dvojicí je už teď správná chemie.

Iva Kubelková odstartovala tréninky na StarDance: První hodina a hned první bolístka!

Iva Kubelková si z prvního tréninku StarDance odnesla hned první bolístku.

Ukrajina nasadila k osvobození klíčového města armádní elitu: Rusy loví „Duchové Bachmutu"

Zelenskyj navštívil speciální síly u Bachmutu.

Sebekázeň je těžká, ale jde to: Tyhle ženy se konečně cítí dobře ve svém těle!

Katka, Kamila a Verča už za sebou mají už půl roku v programu The 1:1 Diet.

Vědomé stravování: Větší psychická pohoda a tělesná spokojenost

Vědomé stravování

Co udělá dobře vaší vagině? Lvice to mají rády nahlas, Váhy potřebují neustálé komplimenty

Sex podle horoskopu? Proč ne!

Bojovnice MMA Veronika: Umírala na ulici! Už chce zase zápasit a vyhrávat

Veronika (19) je bojovnice v kleci i v životě. Po těžké nehodě a komplikovan léčbě se chystá opět vyhrávat.

Krásná Iva Kubelková v Řecku: Haló, tady StarDance!

Iva Kubelková se v Řecku připravuje na první tréninky do StarDance.

Mladá jezdkyně spadla na Karlovarsku z koně: Letěl pro ni vrtulník!

Jezdkyně v Děpoltovicích spadla z koně a zranila se

První trénink Richarda Krajča na StarDance: Prosby a sliby!

Richard Krajčo a Dominika Rošková

V plážových barech Oděsy to žije. Lidé chtějí uniknout od válečných hrůz, zákaz koupání…

Horké léto v Oděse.

První foto z veselky! Petra Kvitová si tajně vzala svého trenéra

Petra Kvitová se vdala.

Tragédie na Novém Zélandu: Při střelbě zemřeli tři lidé včetně útočníka

Při střelbě v Aucklandu zemřeli tři lidé včetně útočníka.

Rána do hlavy, křik a skřípnutí mezi sedadla! Mona z Nepálu seděla v autobuse na D2

Mona Dhikari Pokharel z Nepálu s manželem vyrazila do Evropy. Že jejich cesta skončí u Brna a že pozná i zdejší nemocnici, to rozhodně netušila.

10 jednoduchých triků, které trénují mozek: Čistěte si zuby levou rukou!

Obraťte si věci vzhůru nohami! Potrénujete mozek!

Nejkrásnější česká boxerka se po 7 letech průtahů vdává: Mlátička z Děčína chystá svatbu!

Nejkrásnější česká boxerka se po 7 letech průtahů vdává: Mlátička z Děčína chystá svatbu!

Celebrity prozradily, jak si udržet super postavu i v těhotenství a být po porodu jako …

Podcast: Porodní trauma může ovlivnit celý život. Lze se k němu prodýchat

Blesk Podcast: Porodní trauma může ovlivnit celý život. Lze se k němu prodýchat

Krainová pobavila fotkou syna: Nenudíme se!

Simona zveřejnila fotku syna v lodičkách a internetu „praskla žilka“.

Firma, jejíž ponorka ztroskotala u Titaniku: Konec činnosti!

Ponorka Titan společnosti OceanGate Expeditions při ponoru v roce 2021

Kubelková má strach před StarDance: Bude to hodně bolet!

Iva Kubelková

Kubelková vyděsila fanoušky zraněním: StarDance v ohrožení?!

Je účast Kubelkové ve StarDance ohrožena?

Skupinku cyklistů u Horního Žďáru srazil řidič auta: Senior od nehody ujel

Místo, kde došlo k dopravní nehodě.

Po čem Češi touží aneb použití erotických pomůcek od puberty do důchodu

Čeští politici jako školáci: Kdo byl šprt? Kdo lajdák? …a kdo schytal dvojku z mravů!

Podívejte se, jak vypadali politici jako děti.

Barbie Jiráčková před dovolenou: Sexy tělo díky liposukci!

Gabriel Jiráčková přiznala liposukci.

Ukrajinští piloti žadoní o stíhačky F-16: Jinak s ruskou leteckou nadvládou nic nezmůžeme

Ukrajinští piloti žadoní o stíhačky F-16: Jinak s ruskou leteckou nadvládou nic nezmůžeme

Krvavá daň brutálního boje o Bachmut: Ukrajinští obránci vypověděli o hrůzách na frontě

Boje v blízkosti Bachmutu (12. 6. 2023)

Prozrazeno! Víme, kdo bude mučit hvězdy při tréninku na StarDance

V 54 letech má postavu snů. Jennifer Aniston prozradila, jak se udržuje v kondici

V 54 letech má postavu snů. Jennifer Aniston prozradila, jak se udržuje v kondici

Kompletní seznam párů pro StarDance: Koho »vyfasovala« sexy Kubelková a kdo rozhýbe …

Páry nového StarDance jsou odtajněny!

Katalog filmů: Vyproštění 2 (Extraction 2)

Vyproštění 2

Policisté borci! V holešovickém bytě za 5 minut odrodili chlapečka Louise. „Klepali…

Šťastná maminka s policisty a záchranářkou.

Helen Hunt nepodléhá společenskému tlaku. Stárne s přirozenou grácií a inspiruje…

Herečka Helen Hunt se přirozenosti ani stárnutí rozhodně nebojí, čehož si její fanoušci velice cení.

Alyssu (26) v posilovně svlékl běžecký pás: Její pád baví internet

Alyssa Konkelová běžela na pásu, když zakopla o tkaničku. Její pád zachytila kamera.

Katalog seriálů (Netflix): The Umbrella Academy

The Umbrella Academy
ČLÁNKY ODJINUD
Raketa, kterou Rusko použilo na Dnipro, jde do sériové výroby, ozná... Raketa, kterou Rusko použilo na Dnipro, jde do sériové výroby, oznámil Putin aktualne.cz
Vesnice, kde se "zastavil čas", odmítá být památkou. Rozvrátilo nás... Vesnice, kde se "zastavil čas", odmítá být památkou. Rozvrátilo nás to, tvrdí místní aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Filmy a seriály na Netflixu: Nestárnoucí Uma Thurman a její srdeční... Filmy a seriály na Netflixu: Nestárnoucí Uma Thurman a její srdeční záležitosti Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Světový den pozdravů si vezměte k srdci. Srdečné pozdravení je slušné a také příjemné. Pokud dnes máte klíčové jednání na úřadě nebo důležitou pracovní schůzku, tak to pro vás platí dvakrát. Je nutné, abyste na udělali na protistranu skvělý první dojem.
Býk
Hvězdy vám doporučují vzdělávat se a hledat lepší pracovní uplatnění. Jestliže nejste v aktuálním zaměstnání spokojení, poohlédněte se jinde. Nabídek je na trhu práce až na hlavu, proto dobře vybírejte. Finančně byste si velice polepšili, což je žádoucí.
Blíženci
Poslední dobou máte pocit, že si s partnerem nerozumíte a je vám to líto. Neházejte hned flintu do žita. Vzpomeňte si na to, proč jste se do něj zamilovali. Utužte milostný život, experimentujte a buďte empatičtí. Drahá polovička vás přeci jen zbožňuje.
Rak
I když je vám v lásce přáno a mohli byste se sblížit s kompatibilním člověkem, na nic nespěchejte. Užívejte si single života, rozvíjejte své schopnosti a vzdělávejte se. Počítejte s tím, že ve společnosti přátel vám bude nejlépe a dozvíte se od nich skvělou zprávu.
Lev
Z profesního pohledu vám není možné nic vytknout, protože jste inovativní, kreativní a nebojíte se prosadit své názory. Hvězdy vám doporučují využít nárůst energie smysluplně. Popřemýšlejte o kurzu cizího jazyka, určitě se vám bude dovednost hodit.
Panna
Milé Panny, nevzdávejte se! Ať už usilujete o cokoliv, mějte hlavu vztyčenou a buďte trpělivé. Nestěžujte si kolegům v práci ani známým, jinak by se to obrátilo proti vám a narazili byste. Motivujte se k lepším výsledkům a věnujte se pouze vlastním potřebám.
Váhy
Hádky v rodině nejsou nic příjemného, ale asi se jim dneska nevyhnete. Jestliže to bude ve vašich silách, nenechte se k nim vyprovokovat. Přeci jen jste mírumilovné znamení, které prahne po harmonii. Při konflikt by padla ostrá nehezká obvinění.
Štír
Dnes je Světový den televize, proto dejte tomuto druhu zábavy šanci. Lenošení na pohovce s rodinou vás uvolní a také si s blízkými popovídáte. Zajímavé novinky se dozvíte nejen od partnera, ale také od milovaných dětí. Začnete je v jejich snech podporovat.
Střelec
Dávejte si pozor na drobnosti, které by mohly vést k hádce. Aktuálně se vám nelíbí, jak partner hospodaří s penězi a stará se o domácnost. Dalo by se říci, že budete mít na všechno připomínku, což je nemyslitelné a dětinské. Měli byste toho nechat.
Kozoroh
Mezinárodní den filozofie čili vzdělanosti je pro vaše znamení klíčový, proto učení se nových věcí nepodceňujete. Máte pravdu. Vzdělání je v životě zásadní a neměli byste ho podceňovat ani v produktivním věku. Zaměřte se na zvýšení své kvalifikace.
Vodnář
Pluto nad vámi drží ochrannou ruku, proto máte jedinečnou možnost vyjet ze starých kolejí a zariskovat. I když to nebudete mít snadné, dočkáte se úspěchu. Jen nepočítejte s tím, že přijde ze dne na den. Ve čtvrtek si uvědomíte, že změnu jednoznačně potřebujete.
Ryby
Milé Rybky, nechte si pro sebe své nápady, jinak by je někdo z kolegů použil jako své vlastní. Celkově se držte zpátky a nepouštějte se do náročných povinností. Během čtvrtka je nezvládnete a nadřízený bude rozzlobený. Pracujte systematicky a nefantazírujte.