Středa 6. listopadu 2024
Svátek slaví Liběna, zítra Saskie
Oblačno 9°C
  1. Wiki Blesk.cz
  2. trénink

Aktuální informace o tématu: "trénink" - veškeré informace o tématu

Tereza Pergnerová (47): Těším se na roli babičky!

Tereza Pergenrová

Někdejší múza George Clooneyho Elisabetta je od rány! Teď je z ní drsná kickboxerka

Někdejší múza George Clooneyho Elisabetta je od rány! Teď je z ní drsná kickboxerka.

Pavla Tomicová slaví kulaté šedesátiny: Svádí celoživotní boj!

Pavla Tomicová celoživotně bojuje se svou váhou.

Dánský šéftrenér Sparty Brian Priske je ve při s Antverpami: Handrkuje se o 12 milionů!

Priskemu má být bývalý klub dlužen pořádný balík peněz

Kyjev se pomalu vrací k normálu, Rusové dobytí vzdali: „Nenechte se mýlit, pořád jsme…

Normalita v Kyjevě.

7 tipů, jak zhubnout do plavek

Psí záchranáři v sutinách: Před demolicí hledají v poliklinice oběti

Poliklinika v brněnských Štýřicích bude zbourána.

Štěpánka Duchková: Doma mi michelinský kuchař vaří každý den

Da Vinci provedl už 1000 zákroků: Operuje rakovinu v raném stadiu

Robotický systém Da Vinci provedl už 1000 operací.

Tajemství nejstarších lidí planety odhaleno! Víme, co dělat, když chcete být na světě…

Abstinence nebo kila čokolády? Co vám zaručí dlouhověkost?

Odborník radí: Co dělat, když bolí rameno

Jak na bolest ramene?

Vojáci s utrženýma nohama chtějí zpátky na frontu, nemocnicím ale dochází protézy. „Je…

Vojáci s utrženýma nohama chtějí zpátky na frontu, nemocnicím ale rychle dochází protézy. „Je to peklo.“

Krásná Scarlett Johansson: Jak se udržuje v kondici? Dělá těchto 6 věcí

Scarlett Johansson

Dvojnásobná sexy babča Andrea (53): Cvičí tři hodiny denně šest dní v týdnu a chce…

Britská dvojnásobná babička Andreu Sunshine (53) cvičí 6 dní v týdnu!

Honí vás mlsná? Víme, jak si pochutnat na sladkém s minimem cukru

Hvězda ZOO Pavla Tomicová: Drasticky zhubla! O 20 kilo... Co se s ní stalo?

Hvězda ZOO Pavla Tomicová: Drasticky zhubla! O 20 kilo... Co se s ní stalo?

Rekordmanka Blackie a její parádní kousky: Ukázku bull sportů uvidíte na festivalu…

Blackie bude na festivalu Blesk tlapek předvádět bull sporty.

Dívka (12) přestala komunikovat s matkou, od soboty se neukázala doma! Konec pátrání

Ilustrační foto

Plíživá nemoc cév může vyřadit ledviny a přivodit infarkt: Pozor na stres, varují lékaři

Ateroskleróza může vyřadit z provozu i naše ledviny!

Královský trapas: Williamovi zdrogovali koně, aby byl klidnější?

William při nácviku vojenské přehlídky pro platinové jubileum. Jeho kůň s hlavou hluboce skloněnou budil rozpaky

Po covidu přišla pandemie úzkostí a depresí: Válka a drahota způsobují psychické potíže

Úzkostí a depresí v Česku přibude: Pandemie a ekonomické problémy způsobují psychické potíže (ilustrační foto).

Otevřené zlomeniny, úlomky kostí i doživotní následky: Ortoped z Motola ukázal děsivá…

Ortoped Radovan Hudák upozorňuje na nebezpečné úrazy z trampolín. (ilustrační foto)

Nejen letní pošušňání. Magistrát nechá opravit krytý bazén v Braníku, práce vyjdou na…

Pražský magistrát nechá na Pankráci rekonstruovat bazén. (ilustrační foto)

Cvičíte a nehubnete? Možná děláte jednu z těchto chyb

Proč nejde váha dolů?

Staňte se paní situace! Jak odpálkovat otrapy, otravy a loudily?

Nenechte si vše líbit

Kamioňák (†38) padl při obraně Ukrajiny: Loučili se s ním vojáci, manželka i jeho děti

Blízcí se naposledy rozloučili s Volodymyrem Losevem (†38), který zemřel v bitvě s Rusy. Ačkoliv nebyl voják z povolání, na jeho pohřbu zazněly salvy.

Herec Miroslav Hanuš (58) tančí kvůli manželce doma v obýváku! A čím trápí kolegy v …

Herec Miroslav Hanuš (58) tančí kvůli manželce doma v obýváku! A čím trápí kolegy v divadle?

Kdy je nejlepší dát si protein?

Chytré dámské hodinky, které sladíte s každým outfitem

Úzkostí a depresí v Česku přibude, varují lékaři! Radí, jak snížit stres z války i inflace

 Důsledky horšící se ekonomické situace na sebe podle psychiatrů a psychologů také nenechají dlouho čekat a duševní stav obyvatel Česka dostane znovu zabrat.

Proč Rusko na Ukrajině tolik selhává? Může za to i Putinovo zkorumpované letectvo

Rusko své letectvo podle expertů nedokáže použít strategicky.

Nemáme vybavení ani trénink: Ruský zajatec ostře zkritizoval ruskou armádu

Nemáme vybavení ani trénink: Ruský zajatec (26) ostře zkritizoval ruskou armádu - ilustrace

Superžrout Radim v akci: Váží jen 60 kilo, ale zhltl pět kilo řízků s přílohou!

Porce tak akorát pro Radima Dvořáčka (31): Tři a půl kila řízků a k tomu zhruba dvě kila přílohy.

Amatérští vodáci chtěli vyzkoušet závodní trať na Labi: Zachraňovali je hasiči, jeden…

Záchrana topícího se vodáka ve Špindlerově Mlýně.

5 tipů, jak být v pohodě a ubránit se každodennímu stresu

Zbavte se stresu!

Vilma Cibulková (59): Šedesátka mě zatím neděsí 

Vilma Cibulková

Výchova koček v Čechách. Jak pečovat o domácího mazlíčka?

Vítězem Tváře je Václav Kopta: Komický outsider smetl i zpěváky

Václav Kopta se stal absolutním vítězem Tváře!

Roztančené odpoledne! Na Střeleckém ostrově oslaví Den tance, vystoupí 200 umělců z…

Den tance na Střeleckém ostrově

Sexy tělo po čtyřicítce? Celebrity prozradily své triky

Jennifer Lopez
ČLÁNKY ODJINUD
Předvolební průzkumy zase podcenily Trumpa. V jeho volebním štábu l... Předvolební průzkumy zase podcenily Trumpa. V jeho volebním štábu lidé jásají aktualne.cz
Trump versus Harrisová. Sledujte průběžné výsledky amerických prezi... Trump versus Harrisová. Sledujte průběžné výsledky amerických prezidentských voleb aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Tři tajemství ženské sexuální touhy, o kterých možná ani sama netušíte Tři tajemství ženské sexuální touhy, o kterých možná ani sama netušíte Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Milí Berani, dnes uděláte skvělý dojem na seriózního člověka, s nímž se seznámíte v zaměstnání. Při konverzaci s ním si na nic nehrajte a chovejte se přirozeně. Je možné, že o vás projeví zájem a pozve vás na schůzku. Vytvoříte kompatibilní pár.
Býk
V úterý si uvědomíte, že věnujete spoustu času svým blízkým a své potřeby odhazujete na druhou kolej. Přestaňte s tím a užívejte si života podle svého. Zaměřte se na splnění profesního snu a navazujte kontakty s lidmi, kteří jsou spolehliví a upřímní.
Blíženci
Hledejte lásku jen u lidí, kteří jsou svobodní. Nyní se zajímáte o zadané nápadníky, což není správné. Vymaňte se z jejich područí, jinak si zaděláte na neskutečné problémy. Místo toho se věnujte práci, protože se k vám blíží neopakovatelná profesní šance.
Rak
Nevyhýbejte se blízkosti člena rodiny, který potřebuje vaši pomoc. Očividně mu dali příbuzní košem a nemá se na koho obrátit. Pokud byste se na něho vykašlali, dostihly by vás výčitky svědomí. S financemi na tom nejste špatně, proto mu podejte pomocnou ruku.
Lev
Pokud nebudete stát v koutě, ukořistíte pro sebe prosperitu. Je úplně jedno, zda rozjíždíte podnikání nebo jste řadoví zaměstnanci. Jediné, co vám schází ke štěstí, je dostatek sebevědomí. Komunikujte s lidmi, kteří vás mohou profesně obohatit.
Panna
Ať už dnes navrhnete partnerovi cokoliv, bude stát proti vám. Neměli byste se však rozčilovat. Naopak se držte nohama pevně na zemi a jednejte na vlastní pěst. Také v zaměstnání zpozorněte, protože dojde k nedorozumění a vy budete viníkem.
Váhy
Hvězdy vám sice přejí, ale stejně byste se měli mít na pozoru před kolegou nebo obchodním partnerem. Je možné, že vám maže med kolem úst a chce z vás profitovat. Jestliže budete mít pocit, že se na vás přiživuje, ihned s ním přerušte komunikaci.
Štír
Dnes byste se měli zúčastnit vzdělávacího semináře nebo pracovního pohovoru ve firmě, v níž toužíte uplatnit své znalosti. Navazujte přátelské kontakty a spoléhejte se pouze na kolegy nebo známé, kteří vás nikdy nepodrazili. Jiným lidem nevěřte.
Střelec
Milí Střelci, při komunikaci s drahou polovičkou buďte opatrní. Poslední dobou se točí všechno jenom kolem vás. Miláček vás podporuje, ale vy si toho nevážíte. Vůbec vás nezajímá, že zastává hladký chod domácnosti a také se stará o ratolesti.
Kozoroh
Hvězdy vás vybízejí k tomu, abyste dokončili rozdělanou práci. Jestliže nebudete mít splněny úkoly z minulosti, nikdy se neposunete kupředu. Během dne rozjímejte a meditujte. Postačí pár minut. Díky tomu nad sebou získáte kontrolu a budete sebevědomější.
Vodnář
Bezpochyby patříte ke znamením, která jsou nezávislá a inovativní. Zaměřte se na pracovní postupy, které jsou nové a efektivní. Vyjeďte ze zajetých kolejí a nenuťte se k činnostem, která vás nebaví. Vykonejte je z nutnosti, poté od nich upusťte.
Ryby
Merkur se na vás mračí, proto bude náročnější rozlišit dobré od špatného a důležité od nepodstatného. Držte se nohama pevně na zemi a nepodceňujte své schopnosti. Vsaďte na analytické přemýšlení, díky němu vám nic zásadního bezpochyby neunikne.