8°C
Tajemství úspěšného hubnutí se skrývá ve třech číslech, která si musíte pamatovat: počet jídel, počet litrů vody a počet hodin spánku. Díky nim můžete skutečně rychle shodit.…
Jiný kraj, jiný mrav, a proto se Velikonoce slaví všude na světě trochu jinak. Většinou se setkáváme se stejným základem – velikonoční zajíčci, barevné kraslice, veselá výzdoba.…
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro obojí je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní vám v tom pomůže. Tady je…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
Dietní program Blesku pokračuje druhou sadou receptů a jídelníčků na dalších deset dní. Držíme vám palce, ať vám chutná a kila jdou dolů! Tady jsou recepty a suroviny potřebné…
Chcete shodit pár kilo a snažíte se večer vůbec nejíst? Jak je to s večerním jídlem a co můžeme mlsat večer u televize? To jsme probrali s Lucií Petřek Michalcovou, hlavní…
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
Herec Devin Ratray (47) se u diváků proslavil hlavně jako starší brácha Kevina, Buzz McCallister, ze slavné komedie Sám doma. Ratray je aktuálně obviněn z domácího násilí, soud…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
Severní Korea je nejspíš nejuzavřenější zemí světa, diktatura si přísně hlídá, koho dovnitř pustí. A poslední roky nepouštěla prakticky už vůbec nikoho - silně se izolovala…
Je nejvýraznější tváří show Peče celá země. I věčně usměvavý porotce Josef Maršálek (41), který také tančil ve StarDance, má ale ve svém životě černé díry. Řeč je třeba o…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
Milenecké vztahy mohou být velmi komplikované a vždy záleží především na domluvě obou v páru, jak daleko ti dva chtějí nebo mohou zajít. I když se domluvíte na nějakých…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní vám v tom pomůže. Tady je…
Nedávno veřejně přiznaly vztah a už ji ukazuje přátelům! Česká modelka a Miss ČR 2018 Iveta Maurerová (25) seznámila americkou zpěvačku LP (42) s Honzou Bendigem (29) a Lukášem…
Česká filmová a televizní akademie (ČFTA) představila nominace pro 31. ročník výročních cen Český lev. Nejvyšším počtem nominací se mohou pyšnit filmy Bratři, Úsvit, Bod obnovy,…
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro obojí je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
Návrat ke kořenům. Tak by se dal charakterizovat nový dietní a stravovací program renomovaného výživového poradce Petra Havlíčka, který sestavil pro vás, čtenáře Blesku. Nejen…
Opravdu? Všichni přece víme, že pokud chceme zhubnout, vyžaduje to obvykle hodně potu a disciplíny, ale i když nejste poháněni běžeckým pásem nebo počítáním kalorií, existuje…
Mahulena Bočanová (56) s dcerou Marinou (21) odletěly před Štědrým večerem do tepla. Tři týdny si holky užívaly na kanárském ostrově Tenerife. A zatímco chytaly bronz a nabíraly…
V kdejaké kuchyni je olej nezbytnou součástí smažení, fritování apod. Jenže co potom s mastným odpadem? Spousta (nejen) Pražanů v jeho likvidaci zrovna příliš nevyniká. Lijí jej…
A je to zase tady. Zůstaly vám po Vánocích nejen dárky a pomalu opadávající stromek, ale také pár kilo navíc? Pro všechny čtenáře Blesku je tu výživový poradce číslo 1 Petr…
Rozvětvený skandál pedofilního finančníka Jeffreyho Epsteina (†66) otevřel další kapitolu. Dolarový miliardář se stýkal s mnohými prominenty – a některým podle žalob „půjčoval“…
Už od dětství milovala koně, v průběhu let ale Lenka (46) z Hradce Králové přibrala na váze natolik, že na nich už nemohla jezdit. Vážila totiž 114 kilo. Zhubnout se sice…
Jak na Nový rok, tak po celý rok? Silvestr s sebou přinese ranní mlhy a až 8 °C. Ojedinělé dení mrholení může večer přejít v déšť. Na Nový rok mrznout nebude, opět přijde spíš s…
Už je na světě! Několik měsíců sbírala moderátorka a burleska Zorya Blue rozhovory s lidmi o jejich intimním životě, sexualitě a nejrůznějších technikách do postele. V pondělí…
Opravdový poklad ukrývala stavební suť na zámku Hradec nad Moravicí. Kastelán Radomír Přibyla (61) v ní našel nejspíše úplně první důkaz o tom, že už před 200 lety se zde…
Život aristokratů se nám může zdát jako sen - bydlení na zámku, večeře u stolů obložených těmi nejlepšími pochutinami a pohádkové večírky. Jenže opak bývá často pravdou.…
Obě měly štěstí, o jakém spousta mladých hereček jen sní – zahrály si ve vánočních pohádkách. Sára Korbelová (21) se objeví v té štědrovečerní – Klíč svatého Petra, slovenská…
Po letech svátků prožitých v Itálii se Alena Šeredová (45) s manželem Alessandrem Nasim a třemi dětmi vrátila domů. Vánoce prožila společně s rodiči a sestrou Eliškou.
Štědrý den je jedním z nejdůležitějších dní celého roku pro úplně všechny - i pro hvězdy českého šoubyznysu. Prostřednictvím sociálních sítí víme, jak ho alespoň některé z nich…
Zoufalí lidé dělají zoufalé činy. O Vánocích to platí snad dvojnásob. Svátky ve většině lidí vyvolávají touhu pomáhat nebo alespoň dělat radost svým bližním. U těch na pokraji…
Vánoční stromeček ověšený pestrobarevnými barvami, vůně cukroví v kuchyni a dárky. Ve většině domácností určitě nechybí obalovaný kapr a bramborový salát! Tak nějak vypadají…
