19°C
Rádi vaříte, přesto nechcete trávit v kuchyni příliš moc času? Nebo nejste ve vaření moc zdatní a chtěla byste si přípravu jídel či nápojů usnadnit? Tak pro všechny z vás se…
Poporodní kila jsou velkým tématem a především problémem, s nímž se potýká nejedna novopečená maminka – ať už je „obyčejnou“ ženou z lidu, či slavnou dámou. Ale jenom málokterá…
Na první pohled skromná salátová okurka má až překvapivě mnoho využití nejen jako chutná zelenina, ale i jako voňavý zkrášlující prostředek nebo skvělý pomocník v netradičních …
Teplé dny si žádají více vody ve vašem těle, jinak by to mohlo skončit nevesele. Pomoci vám může i něco k jídlu.
Zdravě jíst a udržovat si přiměřenou váhu je v pořádku. Ani jedno by ale nemělo přerůst v posedlost, kdy se bojíme dát si nějaké jídlo nebo přibrat jediný gram. Pak totiž nejde…
Ačkoliv Češi mají své oblíbené dovolenkové destinace, někdo neváhá vyrazit i do exotičtějších zemí. Kvůli oteplování, pohybu lidí a zvířat se však může cestovatel setkat s řadou…
Klid a pohoda na zahrádce! To byl důvod, proč se na Ombudsmana Blesku obrátila minulý rok Věra Umlaufová (64). Soused si totiž do zahrádkářské kolonie na svůj »zelený plácek«…
Čtyřicet procent z nás opakovaně zažívá pálení žáhy. Není to sice nic ohrožujícího, ale nepříjemná lapálie to rozhodně je. Jak jí už nedat šanci? A jak si ulevit, když nám…
Výživoví poradci říkají, že kdo nesnídá, ten ať si k nim ani nechodí pro rady. Výmluvy, že to po ránu nestíháme, jsou podle nich nesmyslné a máme si přivstat. Kvalitní, zdravá a…
Operační sál ve sklepě, voda ve kbelících, místo porodů a běžných případů se teď soustředí na vyndávání střepin dělostřeleckých granátů. Taková je situace v nemocnici ve…
Kdo z nás k snídani nemiluje vajíčka? Je to chutná, zdravá a rychlá snídaně, která se dá udělat pokaždé jinak. Ne vždy je ale správně připravená.
Za co si lidé připlatí v létě, nejen o tom v Epicentru promluvil hlavní ekonom investiční skupiny Natland Petr Bartoň. Zdraží podle něj všechno spojené s energiemi či pšenicí.…
Jídla připravená z mletého masa patří mezi nejoblíbenější. Ta, na která jsme pro vás připravily recepty, jsou levná, rychle hotová a vynikající. Hlavně se nebojte experimentů a…
Mají (měly) vždycky tuhý kořínek. S jasnou hlavou oslavily devadesátku, mnohé i více než 100 let. Každá rekordmanka má svůj jedinečný recept na dlouhověkost.
Grilování, zmrzliny, kontaminovaná voda…To je jen pár důvodů, proč nás v létě tak často trápí průjmy. Co dělat, abychom drahocennou dovolenou netrávily víc na toaletě než u bazénu?
Do pomoci krajanům prchajícím před hrůzami války se pustily Ukrajinky Naďa Novaková a Jana Nemeshová. Obě žijí v Česku již léta, a od začátku konfliktu pomohly tisícovkám …
Rodina pohromadě, domácí zelenina a kousek vlastní zeleně v asfaltovo-betonové džungli. V zahrádkářských koloniích často trávily víkendy celé rodiny. Ačkoliv se dnes bojuje za…
Léto je pro hubnutí tím nejlepším obdobím. Výběr v zelenině i ovoci je takřka neomezený, a tak nebudete v jídelníčku postrádat vitaminy, minerály, vlákninu ani antioxidanty.…
Lahodné pokrmy, přátelé, zábava a báječná atmosféra… tak vypadá většinou dokonalá grilovačka. K téhle oblíbené činnosti ovšem neodmyslitelně patří i ta méně příjemná část –…
Naše tělo může vlivem tepla a delšího sezení zadržovat vodu a kvůli tomu nám otečou nohy. Nadbytek vody v těle se ale může projevit i oteklým obličejem, nafouklým břichem, vždy…
Nová minisérie z řady inspirována skutečnými případy rodin, které se rozhodly žít mimo systém a dostaly se do křížku se státní mocí. Otevírá velmi kontroverzní témata jako…
Má to být chlouba proseckého sídliště. Jenomže už od doby své výstavby ponouká vyhlídka Prosecké skály k trochu rozpačitým pocitům. Zejména v letních měsících totiž „láká“…
Doteď obracely každou korunu minimálně dvakrát. Teď mají obavy, že možná brzy nebudou mít co obracet. V tak bídné situaci se ocitly. Co je mrzí ale ze všeho nejvíc, je, že to…
Ještě máte dost času zhubnout zdravě. Přísné diety vám mohou sice na chvíli pomoct, ale vedle kilogramů dole mohou způsobit únavu, vypadávání vlasů, či dokonce deprese.
Přežily válku, nedostatek jídla i větší nesvobodu, přesto byly silné. Musely vydržet víc než dnes my, i tak si ale dokázaly zachovat v životě nadhled.
Posilovna je pro Britku Andreu Sunshine (53) z Londýna druhým domovem. Navštěvuje ji minimálně šestkrát týdně, cvičí v ní tři hodiny a neustále je obletována zástupy mužů, často…
Život paní Ludmily (58) se zcela změnil na přelomu léta a podzimu v roce 2013. V té době pobývala často s rodinou na chatě. Jeden den šla s manželem na procházku do lesa a přes…
Takhle si dovolenou rozhodně nepředstavovala! Česká turistka Hedvika Michálková odcestovala s cestovní kanceláří do Turecka na vysněnou dovolenou. Při cestě z hotelu na letiště…
V drsném příběhu podle skutečné události s názvem Jitřní záře, jenž měl v úterý slavnostní premiéru, hraje jednu z hlavních rolí Halka Třešňáková (50). Herečka si před odchodem…
Nejlepším způsobem, jak se vypořádat s pokožkou spálenou od sluníčka, je vůbec se do takové situace nedostat. Ale co si budeme povídat, snad každému z nás se někdy povedlo se…
Na vaření v pomalém hrnci někteří nedají dopustit. Že ho ještě neznáte a ani netušíte, jaké výhody takové kuchtění přináší? Tak čtěte dál a s »loudavcem« se seznamte.
Zvýšená nebo nerovnoměrná pigmentace pleti v podobě drobných nebo rozsáhlejších pigmentových skvrn má mnoho příčin. Než začnete řešit jejich odstraňování, je dobré zjistit, proč…
Blíží se oblíbená doba všech milovníků dobrého jídla a posezení s přáteli. Grilovací sezona je tady. Připravili jsme pro vás tipy na to, jak připravit maso na grilu, aby o něm…
Chystáte na dovolenou a nechcete na fotkách vypadat zrovna jako vorvaň? Společně to zvládneme týden po týdnu. Takže tři, dva, jedna - začínáme ještě dnes.
Ateroskleróza je onemocnění postihující každého z nás. Liší se stupněm cévního postižení a rychlostí, kterou probíhá. Komplikace pokročilé aterosklerózy, infarkt myokardu nebo…
Tu a tam se každému muži stane, že když dojde na sex, jeho »náčiní« nefunguje, jak má. A zvláště s přibývajícími roky se pánové v takové situaci mohou ocitnout častěji, než je…
Nohy jako dvě hůlky a trčící kosti. Vzhled Moniky Timkové (31) už delší dobu naznačoval, že s krásnou brunetkou není vše v pořádku.
Sluneční paprsky sice umí dodat pokožce přitažlivý bronz i potřebný vitamin D, ale také s sebou bohužel přinášejí škodlivé UVA a UVB záření. Především na začátku léta není naše…
Pořídila si nový byt 2+kk v luxusní čtvrti v pražském Karlíně, v novostavbě, která prošla kolaudací teprve před několika měsíci. A částečně si ho kráska Kateřina Votavová (35)…
Minulý měsíc jsme vám ukázali úžasné proměny účastnic letošního ročníku Buď fit s Dietou, Nicole, Taťány a Marie. Přestože všechny tři dělí od jejich vysněných cílů ještě pár…
