31°C
Chcete-li, aby vaše pleť i pokožka celého těla byla pružná, vláčná a bez chybičky, měla byste jí dopřát pořádnou dávku výživy a hydratace. Tvrdí to herečka Ljuba Krbová!
Také se nemůžete nabažit letního ovoce. Pokud máte stejně jako zpěvačka Petra Čenocká (59) rádi sladké meruňky, použijte je do chutných dezertů. Uvidíte, že se po nich jen …
Sedmdesátku oslaví sice až za měsíc, ale už na čtvrtek si k nim naplánoval první dárek – megakoncert v pražské O2 areně. Se čtyřiatřicetinásobným Slavíkem jsme si domluvili…
Inspirujte se našimi radami pro boj s přebytečnými kily, aniž byste se trápil odříkáním. Držet dietu neznamená hladovět. Důležité je vnést do svého kulinářského umění nové,…
Policie obvinila dva ze tří mladíků, kteří na pondělním volebním mítinku ČSSD na brněnském náměstí Svobody házeli vejci, z výtržnictví.
Tak to tu ještě nebylo - válka kuchařů! Nová hvězda primáckého pořadu "Ano, šéfe" Zdeněk Pohlreich se ostře opřel do nováckého kuchaře Jiřího Babici. "To, co předvádí, je…
Obdivujete nádhernou pleť Řekyň a tak trochu jim závidíte? Možná nevíte, že ji mají krásnou díky olivovému oleji. Zkuste ho použít na své zkrášlující procedury a uvidíte, že na…
Ráno jsme vám předložili seznam 25 největších dietních zabijáků, před kterými je dobré mít se na pozoru. Teď vám přinášíme dalších 25 potravin, skrytých hrozeb i psychologických…
Je vaše pleť suchá, mastná, nebo se na ní začínají objevovat první vrásky? Najděte si tu správnou masku na svou pleť. Připravte si ji z přísad, které najdete doma či koupíte v …
Kombinace brambor s tvarohem je ideální na hubnutí, protože brambory vás na dlouho zasytí a tvaroh zase zabezpečí bílkoviny v lehce stravitelné formě. A nejen to!
Už máte dost svíčkové, koprovky a jiných omáček? Přidejte do omáčky houby, které jí dodají úplně jiný šmrnc!
Houby se hodí jako příloha k masu, vynikající jsou samotné, ale i v polévce. Už jste někdy pro polévku použili hlívu ústřičnou? Vyzkoušejte naše recepty!
Minule jsme se soustředili na správné složení jídelníčku. Měl by být pestrý, chutný a zároveň nízkoenergetický. Tento týden se podíváme na tuky ve vašem stravování.
Která žena by nechtěla být půvabná a pěstěná? Přitom vám stačí tak málo: každý večer si vyhraďte půlhodinku jenom pro sebe a pěkně v klidu si ji vychutnejte.
Vejce natvrdo pokaždé jinak. Poradíme vám, co si počít s vykoledovanými vajíčky. Zpracovat je můžete třeba do výtečných pomazánek
S domácími recepty zkrásníte za pár minut. Stačí se podívat do spížky, kde najdete spoustu ingrediencí na přípravu zkrášlující kosmetiky
Chcete být zdravá, štíhlá a vitální? Každý týden vám přinášíme ty nejlepší rady, se kterými se vám to jistě podaří!
Jak si hollywoodské hvězdy udržují štíhlou postavu? Jejich zaručené tipy shromáždili autoři v Černé knize hollywoodských dietních tajemství
Přinášíme bohatou nabídku pro inspiraci při pečení svátečních dobrot. Dali jsme přednost receptům, které nejsou složité, a přesto se po výsledku vaší práce jen zapráší!
Poslední týdny před Vánoci bývají pro naši postavu nesnesitelné - namísto hubnutí zcela spolehlivě přibíráme na váze. Jak tomu zabránit?
Ve chvíli, kdy je Jessica utahaná, dá si nejraději šlofíka na verandě. Na skoro 750 kilového mazlíčka nedají Joubertovi dopustit
Neseďte doma a zúčastněte se svatomartinských slavností. Vyberte si: posvícení, jarmark nebo pečenou husičku
Neberte hubnutí jako trest, berte ho jako hru, ve které chcete zvítězit a uvidíte, že se vám to podaří!
Nejsledovanější zpravodajství v zemi Televizní noviny slaví 5000 vydání. Blesk zavzpomínal na to, jak to všechno začalo
Tento olej obsahuje velké množství vitaminu E, A a nenasycené mastné kyseliny. Má nejen zdravotní, ale také kosmetické účinky
Na pokožce se objevují nehezké šupinky a zničené vlasy trčí na hlavě jako sláma. Co s tím? Dodejte svým vlasům a pleti vše potřebné
Příprava Chodských slavností dává pekárnám a cukrárnám pořádně zabrat. Ale výsledek bude stát za to!
Dejte košem svým tukovým polštářům! Jak na to? Jednoduše! Vezměte si na pomoc rajská jablíčka, mají jen 84 kJ na 100 gramů
Je prokázáno, že polévka přijímaná před hlavním chodem rozloží příjem stravy do delšího časového úseku a snižuje pocit hladu
Na operační stůl se dostali leguán, žába a želva. Všem šlo doslova o život. Podle všeho mají ale nejhorší už za sebou
Paní Zuzana prosila čtenářky Blesku pro ženy o recept na "falešné Tiramisu". Ohlas byl skutečně obrovský, receptů přišlo hned několik
Už jste ochutnali skvělé vlčnovské vdolečky? Na místní nedělní slavnosti Jízdy králů jich bude napečeno 18 tisíc
Máte pocit, že vaše pokožka není tak krásná jako dřív? Peeling dokáže divy, nejen na pohled, ale především na dotek
Jste štíhlá, ale přesto vás trápí větší bříško? Máme pro vás pár tipů pro ploché a přitažlivé břišní partie
