16°C
Kdo by nechtěl někdy zhubnout. Existuje nespočet druhů diet, každá z nich má své pro a proti. Jaké s nimi máte zkušenosti? A víte které naoko zdravé potraviny by součástí diet …
Při vánočních i silvestrovských přípravách potřebujeme často uvařit a následně oloupat opravdu hodně vajíček. A tak přijdou jistě vhod rady, jak si tuto činnost zjednodušit.…
Jak se na podzim chránit před chřipkou a virózami? Lékárnice Romana Vraspírová poradí, jaké homeopatické léky, bylinky a vitaminy jsou důležité, jak si pomoct správným jídlem a…
Příprava domácích lasagní zabere čas a také zašpiní spoustu nádobí. Prodávané hotovky jsou proto rychlou variantou jídla téměř bez práce. Stačí jen ohřát a je to. Sice zaženou…
Jestli je nějaká zdravá potravina, jejíž vůně vám automaticky připomene krásný adventní čas a zpříjemní vám sychravý podzim, jsou to jednoznačně pečené kaštany. Víte, proč se…
»Misska z děcáku« Veronika Kašáková (33) už prý nepláče kvůli nemoci svého malého synka. Jak to teď oba zvládají?
Pomerančová kůže trápí většinu žen a vůbec nezáleží na tom, zda jste štíhlá nebo máte nějaké to kilo navíc. Přes noc se celulitidy bohužel jen tak nezbavíte, ale pokud budete…
Zajímá vás, jak se daří Katce, Kamile a Verče, třem účastnicím našeho projektu Buď fit, které se rozhodly jednou provždy změnit svůj život? Mají za sebou čtvrtý workshop a změnu…
Hnízdo sršní asijských, první na našem území, zkoumají odborníci ze Západočeského muzea v Plzni. Sídlo invazivního hmyzu se podařilo nalézt včas, královny se teprve začínaly…
Cukrovka neboli diabetes mellitus patří mezi nejznámější civilizační choroby. Jak jí předejít, jak ji léčit a jaký je rozdíl mezi 1. a 2. typem?
Každý den jimi projde až 1 500 litrů krve a přefiltrují až 170 litrů moči. Řeč je o ledvinách, které jsou v lidském těle naprosto klíčovým orgánem. Až 10 % dospělé populace…
Po porodu bývá spíše pravidlem než výjimkou, že se nevejdeme do svého běžného oblečení. Kvůli novému režimu nás často trápí nevyspání, nedostatek času na přípravu plnohodnotného…
Ochránci přírody zatím v plzeňské čtvrti Skvrňany nenašli hnízdo sršní asijských. Několik jedinců tohoto invazního druhu hmyzu, který loví včely, tam zachytili ve čtvrtek. Byl…
V supermarketech se brzy objeví potravina, která má způsobit revoluci v potravinářském průmyslu! Rakouskému start-upu Revo Foods se podařilo vytvořit 3D tištěnou náhražku steaku…
V dnešním uspěchaném světě naše tělo často nese tíhu nezdravé stravy a různých toxinů. Konzumujeme zpracované potraviny, dýcháme toxické látky a občas také stres má svou daň. V…
Výskyt cukrovky 2. typu celosvětově stoupá ve všech věkových kategoriích, a to především v důsledku nárůstu obezity a nezdravé stravy. V Česku se týká zhruba milionu obyvatel.…
Objevte kouzlo veganských produktů. Pochutnáte si, ať už jste vegetarián, dbáte na zdravý životní styl či si jen chcete čas od času obměnit jídelníček. Lahodné rostlinné paštiky…
Jaká je nejhorší noční můra člověka, který se snaží zhubnout? Když pravidelně stoupá na váhu a pokaždé se objeví vyšší číslo než posledně. Přestože se zuby nehty snaží dělat vše…
Na dnešek připadá Světový den Alzheimerovy choroby. V Česku se podle odhadu léčí s touto nemocí až 120 tisíc Čechů. Odborníci se navíc domnívají, že počet lidí bude mírně…
Podzim pomalu klepe na dveře a s ním i sychravé počasí, které nás nutí trávit více času v teple domova. Ať už si doma čtete nebo třeba sledujete film či seriál, občas vás může…
Tereza (23) z Prahy měla v posledním ročníku střední školy plnou hlavou maturity, když ji zasáhly první zdravotní potíže. Z bolesti břicha, průjmů a krve ve stolici se postupně…
Když dopřejete svým vlasům a pleti porci smetany, okamžitě se vám odmění. Budou svěží a pevnější.
Plody ořešáku královského, známé jako vlašské ořechy, jsou oblíbenou pochoutkou po celém světě. A může za to nejen skvělá chuť a vůně, ale účinky na lidské zdraví. Jsou…
Diabetes je onemocnění, které nelze vyléčit. Co tedy můžete udělat, abyste snížili výskyt komplikací a zmírnili jeho průběh? Zaměřte se nejen na stabilní hladinu cukru v krvi,…
Už po třicítce by měly ženy začít s kolagenem. Kvůli pleti, kůži a kloubům. Fakta i mýty o tomto trendu vysvětluje odbornice z Lékárna.cz.
Když se řekne upír, mnoha lidem se jako první vybaví Vlad III. Dracula. Kníže, jenž své zajatce napichoval na kůl a podle legend i pil jejich krev. Jenže vědci přišli s…
Bércové vředy patří k nejhůř hojitelným ranám vůbec. Jejich léčba bývá zdlouhavá, vysilující a většinou bez valných výsledků. Častým důvodem je fakt, že se pozornost upírá na…
Školní svačiny jsou věčné téma. Jak mají být velké? Co do nich dávat, aby dětem skutečně chutnaly? Šestnáct maminek se s námi podělilo o fotky svačin, které svým dětem chystají.…
Zdravé stravovací návyky dětí můžeme výrazně ovlivnit v rodině a podpořit tak jejich zdravý životní styl do budoucna. Platí přitom několik zásad, které nám přiblížil výživový…
Když si doma vaříme pudink, vlijeme mléko do hrnce, přidáme pár lžic škrobu, cukru, dochutíme čokoládou nebo kakaem a na závěr ozdobíme vyšlehanou smetanou. Že je pudink z mléka…
Možná si říkáte, že se na vaření vajíček nedá moc zkazit, ale opak je pravdou. Pokud je připravujete na Velikonoce, určitě nechcete, aby třeba ošklivě popraskala… Na jaké věci…
Banány, toast nebo raději müsli tyčinka? Začátek školního roku znamená také návrat svačinové rutiny, a to nejen pro školáky, ale také pro rodiče. S přípravami svačin se pojí…
Vláknina je pro naše tělo důležitá, protože zasytí, pomáhá při hubnutí a taky prospívá našemu zažívání. Pokud jí tedy máte ve stravě málo, můžete mít potíže nejen se zácpou, ale…
K večeři dva rohlíky s pochoutkovým salátem, klobásky, špek a limonády… Dvojnásobná maminka Anička Šubrtová (29) z Loun měří jen 160 centimetrů, po narození svých synů se ale…
Milujete houbaření a zároveň se snažíte shodit nějaké to kilo navíc? Houby se dají skvěle využít při redukci hmotnosti! Obsahují málo energie, ale zato spoustu vlákniny a…
Šunkové salámy se opět vracejí na výsluní přízně! Polovina z testovaných se obsahem masa rovnala šunce nejvyšší jakosti! A nezaostávaly za ní ani podílem libového. Přitom před…
Kdo by si nepochutnal na rohlíku se »šunkáčem« – oblíbené svačince z dob normalizace. Tehdy salámy hlídaly státní normy. Jak jsou na tom s kvalitou teď?
Jsou dny, kdy se sotva zapnete do kalhot. Na drastické diety ale vážně chuť nemáte. Marně hledáte řešení, zatímco v koutku vaší kuchyně čeká potravina, která s vaší postavou umí…
Léto svádí k pokusům co nejrychleji zhubnout – mnohdy nešetrnými způsoby nebo zbytečným omezováním.
