22°C
Nedáte bez kofeinu ani ránu? Jenže na horký nápoj ve vedru nemáte vlastně ani chuť? Poradíme, jak zůstanete bdělí i bez kafíčka!
K létu patří láska a k lásce milování. Že je pro nás prospěšné, to už nejspíš všichni víme, ale víte, čím vším? Přečtěte si těchto 15 věcí, kterými nám pravidelný sex pomáhá!
Každý kuřák, který přemýšlel o tom, jak přestat kouřit, moc dobře ví, jak těžké to je. Už jste vyzkoušeli kdejaké metody, ale chutě na cigaretu se prostě nemůžete zbavit? My…
Sex je jedním z nejpříjemnějších způsobů, jak trávit čas, a má blahodárné účinky na naši mysl i tělo. Způsobuje vzrušení, uspokojení a odbourává stres. Různé oblasti, které jsou…
Padesát dnů. Přesně tak dlouho trval pobyt Petra Hübla (23) v odlehlé části Peru, kam se vypravil hledat jednu z posledních šancí, jak přemoci rakovinu lymfatického systému.…
Bolesti zad jsou civilizační chorobou. Pokud i vás trápí, přečtěte si čtyři důvody, proč k bolesti dochází a jak jí předcházet.
Léto je na dosah a hvězdy nám vysloveně přejí. Čekají nás horké dny plné vášní, lásek a nečekaných překvapení. Jak na tom bude právě vaše znamení? To se dočtete tady!
Neradi cvičíte? Dokonce i to, že se často a rádi smějete, může nahradit hodiny v tělocvičně. Smích je stejně dobrý jako třeba lekce tance nebo deset minut běhu. Za minutu…
Samozřejmě nejvíc kalorií a kilojoulů spálíte při cvičení, běhání, prostě při sportu. Ale hubnout – nebo spíš spalovat – můžete i při běžných činnostech. A některé z nich jsou…
Chcete si udělat s partnerem hezký večer? Určitě neopomeňte dobrou večeři, ale ne ledajakou! Naservírujte plnou porci lásky – jídlo s vášní afrodiziak. Poradíme, co vybrat!
Celý den počítáte kalorie, přežvykujete salátové listy a vážíte plátky krůtí šunky? Večer přijdete domů a první, co uděláte, je, že strčíte popcorn do mikrovlnky? Nemůžete si…
Projdeme kolem tisíce lidí denně, přitom málokomu věnujeme pozornost. Oční kontakt považujeme za něco zvláštního. A když uvidíme v davu lidí stát člověka s cedulí, která nás…
Pokud jde o diety, máme tendenci se velmi rychle soustředit na to, co bychom neměli dělat, anebo co děláme špatně - nejíst tohle, tohle omezit, jíst méně, tohle je lepší...…
Změna času sice přichází pravidelně, každý rok ale přecejen způsobuje zásah do našeho biorytmu. Pro citlivější jedince může být přechod na letní čas zdrojem nejedné strasti. Jak…
Na otázku, co by nejvíce přáli svým dětem, odpoví většina rodičů: aby byly šťastné. A k tomu vlastně směřujeme celou svou výchovu. Řešíme, jestli nenastupují moc brzy do školky,…
Sex. Koluje o něm spousta mýtů, ale také vtipů a bájných historek. Bez sexu by nebylo života a zdravý sexuální život je hnacím motorem každého dlouhodobého vztahu. Alespoň tedy…
Jste unavená, bez nálady, špatně spíte, nic vás nebaví (ani sex), do práce chodíte z nutnosti a nejraději byste se na půl roku hodila marod, často brečíte, nebo jste naopak…
Cítíte se unavení a bez života? Možná děláte pět základních chyb, které z vás vysávají energii. Poradíme, co byste měli změnit.
Říká, že nemoc začíná v hlavě, že náhody neexistují a že každé onemocnění nám chce něco říct. Pomocí psychosomatiky léčí i klienty s rakovinou. A úspěšně.
Českou republiku pohltila po olympiádě v Soči biatlonová euforie. Rodiče začali své děti houfně přihlašovat k trenérům a snili o dalším Ondřeji Moravcovi či Gabriele Koukalové.…
Alzheimerova choroba je neléčitelná. Podle některých zpráv by ale vědci v roce 2020 mohli mít dostupnou protilátku, která by nemocným pomohla. Jiné výzkumy se zabývají teorií,…
Herečka Aneta Krejčíková (25) hraje v seriálu Ulice už jedenáct let. Nastoupila do něj jako čtrnáctiletá holka a dospěla v něm v atraktivní ženu s jasným názorem. Co je u ní…
Přestože každá žena má jinou postavu, dají se všechny rozdělit přibližně do tří skupin. Když budete vědět, do které z nich patříte, usnadní vám to nejen výběr potravin, ale i…
Chtěla byste svému milostnému životu vlít krev do žil? Vědci vědí, při jakých příležitostech se máme rozparádit.
V České republice se podle posledních statistik potýká s neplodností 20 až 25 % párů. Pomoci jim podle odborníků i zahraničních studií může kombinace klasické medicíny s…
Krásná modelka Iva Kubelková (39) se pyšní dokonalou postavou. Nyní prozradila, jak k ní přišla. Po jejím vzoru se o to může pokusit úplně každý.
Tisíc kilojoulů, to je třeba půlka klasické mléčné čokolády. Tu byste bez výčitek nesnědli, ne? Tak vězte, že denně přesně o tolik více sníte ve srovnání s tím, kolik by vám…
Venku mrzne, ale vy sedíte v útulné a příjemně provoněné kabině. Posloucháte svou hudbu a vaším tělem prostupuje hřejivé teplo. To vše si užíváte doma, protože máte vlastní…
Brzy se stmívá, sluníčka je málo, všude zima a sychravo – prostě ideální podmínky pro podzimní špatnou náladu. Poradíme, jak s ní bojovat.
Pojmy orgasmus a porod zní pro většinu žen jako dvě slova, která spolu nemají nic společného. Ale když mívají ženy orgasmus v okamžiku početí dítěte, proč by ho nemohly mít i u …
Anna K (51) je živel. Drobná, rozchechtaná, živočišná, rtuťovitá, optimistická. Nikdy by vás nenapadlo, že prošla – jak sama říká – devíti kruhy pekelnými. Asi největší klacek,…
Vůči novým technologiím jsem dost skeptická. Hlavně v případech týkajících se zdravého životního stylu. Pokud necítím šimrání slunečních paprsků na nose, dopad tenisek na měkkou…
Rádi byste si udrželi si zdraví i během zimních měsíců, ale přesto vždy stejně ulehnete. Poctivě polykáte vitamíny, balíte se do šál a rozhodně na sebe nenecháte prskat, nakonec…
Postrádáte ve vztahu vzrušení nebo toužíte po romantice a vášnivých chvilkách? Vybírejte svému partnerovi jídla, která mají afrodiziakální účinky a která vám dodají vzájemné…
Tak schválně, jak dlouho vám trvá, než si vymyslíte dostatečnou výmluvu pro to, abyste nemuseli jít cvičit? Vsadím se, že občas to ani tak dlouho netrvá a za jejich dramatičnost…
Ať se snažíme sebevíc, v určitých obdobích našeho měsíčního cyklu vyhrají hormony nad naší racionalitou, a to pak bývá pořádná jízda. Bohužel kromě nálad ovlivňují i naše snahy…
Při lázeňských procedurách nebo dovádění v aquaparku si užíváme příjemné bublinkové koupele s obrovským nadšením. Ale můžeme si je dopřát i doma?
Nechci naštvat všechny, které nejmagičtější chvíle v ženském životě protrpěly v ukrutných bolestech a pro které tím posledním, na co měly při porodu myšlenky, byla slast – nebo…
Stres je zabiják! A nejde o pouhou slovní frázi. Duševní trápení se skutečně odráží na našem fyzickém stavu a ovlivňuje celý organismus. Dlouhodobý stres pak může vyvolat i…
Když vidím činky, automaticky se mi to spojí s muži a obřími svaly. Když slyším rytmickou taneční hudbu, představím si něco jako aerobik. A teď si představte, že v cvičení body…
