23°C
Každá to známe. Chceme nějaké to kilo dolů, ale prostě do nejde. Poradíme vám, jak se poprat s dietními hříchy, které možná děláte i vy!
Je pes vlk a má se i tak stravovat? Dokáže chovatel uvařit vyváženou stravu? Otázek kolem nového trendu ve stravování psů a koček je spousta. Na některé známe odpověď.
Vaše ráno pravděpodobně začíná sprchou, zubním kartáčkem a oblíbeným deodorantem. Ačkoliv si většina z nás neumí představit, že by deodorant nepoužívala, častokrát udělá tento…
Cítíte se unavenější víc než kdy jindy? Změna ročního období a hromada stresu, která se na vás pravděpodobně navalila poslední měsíce, je ten vysavač energie.
O svých zkušenostech s nemocí otevřeně mluví v románu Ženy z Bohnic a nově i v autobiografické knize Konec aneb začátek, která otevírá téma deprese v těhotenství.
I když je saunování zdraví prospěšné, má také svoje nevýhody. Může dočasně snižovat kvalitu spermií, zhoršuje projevy rýmy či nachlazení a není vhodné pro lidi s nemocným…
Sexuální život přináší zpravidla i nutnost volby nějaké z metod ochrany před neplánovaným početím či pohlavně přenosnými chorobami. Jednu z nejúčinnějších před nechtěným…
Je jen těžko popsatelná, ale všechny po ní toužíme. Bez milostného vzplanutí a následné lásky to v životě jaksi není ono. Pojďte s námi poznat její sílu a účinky na těle.
Česká trans žena Pavie Valsová se v roce 2016 přestěhovala do Londýna, kde později začala žít pod svým skutečným genderem. Ta jí podle jejích slov zachránila život. Popsala, že…
Náš mozek je jedna velká chemická laboratoř, která řídí procesy v celém těle. Vyrábí například hormony štěstí, které jsou zodpovědné za naši náladu. My sami je pak můžeme…
Každý den se dostáváme do stresových situací, které ovlivňují naše psychické i fyzické zdraví. Číhají na nás v práci, při péči o domácnost a děti i po zapnutí večerních zpráv v…
Při milování, po hádce nebo jen tak při společné intimní chvilce – dotek pomůže tam, kde slova nestačí. Dokonale jím vyjádříte pocity a posílíte vzájemné pouto.
O důležitosti podpory imunity obzvláště v posledních dvou letech slyšíme často, a to je – nehledě na okolnosti – dobře. Péče o naše zdraví je zcela nezbytná a silná…
Po čtyřicítce bývá tělo pomalejší, hormony se mění a metabolismus už nepracuje tak jako ve dvaceti. To ale ještě neznamená, že nemůžete být v kondici. Inspirací vám mohou být…
Bojím se války na Ukrajině. Maminka začala pít. Syn má sebevražedné myšlenky. Mám strach, že dceru šikanují. Po covidu mě přešla chuť na sex. Nemohu se srovnat se smrtí…
Jarní příroda vybízí k procházkám na čerstvém vzduchu. Využijte toho. Chůze je totiž jedním z nejzdravějších a nejpřirozenějších druhů pohybu a dokáže vyléčit leccos. Včetně…
Elixír mládí bohužel neexistuje, proti stárnutí pleti a vráskám se ale dá bojovat. Známe několik neobvyklých metod, které mají v boji se stárnoucí pokožkou skvělé výsledky.…
Hladina testosteronu má klesavou tendenci po celém světě a mnoha lidem vůbec nedochází, jak moc nás tento hormon ovlivňuje a co všechno se kvůli jeho poklesu nebo kolísavosti…
Na co pomyslíte, když slyšíte slovo parazit? Rozhodně to ve vás nebude vzbuzovat pocit něčeho pozitivního, a už vůbec ne něčeho sexy. Kočičí parazit, který ohrožuje těhotné…
Přerušované hladovění – nebo také přerušovaný půst – je jedna z metod, které se staly v posledních letech hotovým fenoménem. V čem spočívá trik? Člověk při něm vždy podstatnou…
Každá z nás to moc dobře zná. Jeden týden v měsíci jsme tak trochu nesnesitelné a náladové, netoužíme po ničem jiném než po čokoládě a přecitlivělost je naše druhé jméno. Ale co…
Ukrajinská porodní asistentka a matka čtyř dětí si přála zemřít – to když ji dvanáct hodin drželi dva ruští vojáci a pod hrozbou zabití znásilňovali. Napráskal ji soused.…
Kdyby se rozdávali Oscaři za domácí léčbu, neměly by mezi nominovanými chybět tyto bylinky. Už jste je vyzkoušeli?
Jde sice o obrannou reakci těla, když je ale bolest intenzivní nebo trvá dlouho, dokáže nás pěkně potrápit. Co při ní pomáhá?
Rusové od počátku invaze na Ukrajinu ve velkém skupují zásoby léčiv včetně antidepresiv, prášků na spaní a antikoncepce. Vyplývá to z dnes zveřejněných dat analytické…
Středeční premiérový díl reality show Výměna manželek, která je zároveň i pozoruhodnou sociální sondou, představila dvě rodiny, které obě poznamenala nevěra. Pomohlo jim deset…
Vždycky mě překvapí, když narazím na jedince, který nerad nechává své tělo hýčkat doteky masérek nebo kohokoliv jiného. Masáže jsou zdrojem pozitivních vibrací a pomáhají…
Se slovenskou influencerkou Zuzanou Plačkovou (31) pořádně cloumají těhotenské hormony! V poslední době si stěžuje hlavně na silnou únavu. Teď prozradila, že se jí změnily i chutě.
Přestože většina z nás zná pivo především jako lahodný nápoj, má i řadu jiných prospěšných vlastností. Díky nim může zlatavý mok posloužit pro pěstění krásy a pro zdraví.
Zpěvačka Dara Rolins (49) před časem odtajnila svého aktuálního partnera - jímž není nikdo jiný nežli bývalý český fotbalový záložník a reprezentant Pavel Nedvěd (49). Zatímco…
Mnoho ženských potíží vyžaduje odbornou péči a návštěvu lékaře, při některých si ale můžeme pomoct přírodní cestou, případně tímto způsobem můžeme podpořit již předepsanou…
Období menopauzy pro ženy může být náročné jak po psychické, tak po fyzické stránce – s hormonální nerovnováhou v tomto období totiž přichází mnoho problémů, se kterými je občas…
Za pomoci lékařů a dalších odborníků z OB Kliniky v Praze zhubla přes 60 kilo. „Měla jsem normální, šťastné dětství. Vystudovala jsem zahradnické učiliště, našla si přítele…
Přestože většina z nás zná pivo především jako lahodný nápoj, má i řadu jiných prospěšných vlastností. Díky nim může zlatavý mok posloužit pro pěstění krásy a pro zdraví. Jak?
Lékárny v Česku zaznamenaly v posledních dnech vyšší zájem o jódové tablety. Lidé se zřejmě obávají jaderné války a domnívají se, že jim užívání jódu při radiaci pomůže. Jak už…
Že jídlo před spaním je špatné, to je obecně známá věc. Proč ale vadí i některé tekutiny? A na jaké potraviny byste si měli dát obzvlášť velký pozor? Škodí i to, co vypadá na…
Kdo by nemiloval ten stav poblouznění a toužení po tom druhém, které nás až bolí? Vědci se na zamilovanost a vše, co přichází po ní, podívali pořádně zblízka už v mnoha…
Dostatečný spánek je pro vaše zdraví neuvěřitelně důležitý. Pomáhá vašemu tělu správně fungovat, proto je jeho nedostatek spojen s vyšším rizikem onemocnění, jako jsou srdeční…
Nejezte to a ono, jezte tohle a tamto, co je vlastně dobře a co špatně? Tohle šílenství se dotklo i chleba a dalšího pečiva. Sacharidy jsou nepřítel, kterému je nutné se vyhnout...
Fakulta sociálních studií Ostravské univerzity (FSS OU) zapojí do výuky a výzkumu terapeutického robotického tuleně. Robotický tuleň Paro se díky strojovému učení dokáže…
