16°C
Nikdo z nich si nedával žádné dietní cíle. Půlroční tréninky ale zásadně proměnily jejich těla. A to nejen u amatérské poloviny páru. Tanečník Dominik Vodička (26) shodil 8…
Úspěšná spisovatelka, nadšená babička, ale taky žena, která dokáže být sama se sebou šťastná. I bez partnera po boku.
Pohoda, klid a odpočinek, ale také plné stoly prohýbající se pod tíhou cukroví, tučných pokrmů a energeticky vydatných alkoholických nápojů – to jsou tradiční vánoční svátky…
Poté, co se šestadvacetiletá Cassie Morrison stala dvojnásobnou maminkou, se její váha vyšplhala na 107 kilogramů. Na fitko neměla peníze, a tak se rozhodla začít cvičit doma a…
Přestože projekt Buď fit není jen o hubnutí, zbavení se přebytečných kil je velkou motivací. Pro naše účastnice a možná i pro vás, které náš projekt sledujete. Tak tady jsou –…
Manželka britského prince Harryho Meghan Markleová už řádně naskočila zpět do amerického života a po dvou dětech zamakala na své postavě. Jenže se zdá, že to s dietami přehání.…
Byly doby, kdy Míša Dolinová (59) pravidelně přicházela na společenské akce a příležitosti zavěšená do rámě svého manžela Jana Sváčka (66) a společně s charismatickým soudcem…
Hubne vleže! Herec Jiří Langmajer (57) o sebe dbá a faldy na těle nehodlá tolerovat. Proto podstoupil zákrok, na který chodí převážně ženy.
Návrat k metodám předků pomocí moderních vychytávek ohlásila Fakultní nemocnice Ostrava. Nový porodnický gauč z Velké Británie strhl lavinu zájmu! „Dělejme děti vodorovně, roďme…
Zpěvačka Kamila Nývltová (34) se rozhodla jít s kůží na trh. Doslova a do písmene! Na sociální síti ukázala podstatně oblejší křivky, na hony vzdálené tomu vysekanému tělu, jímž…
Po několika neúspěšných pokusech o zhubnutí si mladá maminka Tereza našla cestu pomocí OB Kliniky v Praze. Vzorem jí byla kamarádka, která sama podstoupila chirurgickou léčbu a…
Dvanáctá řada StarDance má svůj první večer za sebou a všichni soutěžící jsou plní dojmů. Na sociálních sítích prozradili, jak jsou spokojení se svými výkony, i co se dělo v …
Většina slavných účastníků StarDance si stěžuje na bolesti a váhu, která letí dolů, Ivana Chýlková (60) to má naopak, tancem se baví. Za to, že je v taneční show, mohou její…
Dvaatřicetiletá Katie Elizabeth Brenneman z americké Mishawaky měla již od mládí problémy s přejídáním. Ve škole se kvůli své postavě musela dokonce potýkat se šikanou a mnoho…
Plavková sezona je za námi, ale to neznamená, že zanevřeme na správnou životosprávu. Možná máte právě po všech letních grilovačkách a zmrzlinách nějaké to kilo nahoře. Jak se…
Dvaadvacetiletá Australanka Cora Henderson měla práci, kterou by jí závidělo mnoho vrstevnic. Jako letuška byla stále na cestách a podívala se do nejrůznějších koutů světa.…
Bez vody nemůžeme žít. Jakou roli ale hraje v hubnutí? Nahradíte-li sladké limonády vodou, výrazně snížíte svůj denní energetický příjem. Pití vody ale také dokáže zvýšit pocit…
Takovým balvanem, který trčí z řeky Ostravice, se může pochlubit jen Frýdek-Místek. Asi se nenajde člověk, kterému by nevrtalo hlavou, kde se kámen vzal a proč je do něj…
Jaká je nejhorší noční můra člověka, který se snaží zhubnout? Když pravidelně stoupá na váhu a pokaždé se objeví vyšší číslo než posledně. Přestože se zuby nehty snaží dělat vše…
Bloggeři spekulují o úmrtí nebo kómatu čečenského vůdce Ramzana Kadyrova, nacházejí pro to nepřímé důkazy. Pokud Kadyrov zemře, je nepravděpodobné, že by to Kreml dokázal…
Doteď pilovali taneční kroky v klidu svých zkušeben a bylo jedno, co mají na sobě. StarDance XII ale odstartuje už za měsíc! A tak se Iva Kubelková (46) a s ní devítka VIP…
Tentokrát pro vás nemáme sestavu cviků ani dietní jídelníček. Bude vám stačit si jít jen včas lehnout a dobře se vyspat. A kila půjdou dolů!
Sebevědomá s vysportovanou figurou. To je Kamila Pekařová (32) z Uherského Brodu. Přitom před třemi lety byla oplácanou mámou, které chyběla energie. Zhubnout dokázala…
Jeden z porotců show MasterChef se rozhodl radikálně zatočit s kily navíc. Radek Kašpárek (42) vyměnil kuchařský rondon za šortky a tepláky a vyrazil do posilovny. Pod vedením…
Kluky už má velké, a tak se rozhodla v příštím roce vrátit na koncertní pódia. Už teď proto Ilona Csáková (52) hubne, cvičí, tančí a hlavně trénuje hlasivky!
Vláknina je pro naše tělo důležitá, protože zasytí, pomáhá při hubnutí a taky prospívá našemu zažívání. Pokud jí tedy máte ve stravě málo, můžete mít potíže nejen se zácpou, ale…
K večeři dva rohlíky s pochoutkovým salátem, klobásky, špek a limonády… Dvojnásobná maminka Anička Šubrtová (29) z Loun měří jen 160 centimetrů, po narození svých synů se ale…
Nejmladší členka klanu Štikových Charlotte (26) si po shození až 60 kilogramů váhy svou postavu náležitě užívá! Na sítích se pochlubila videem, na němž se svůdně nakrucuje před…
Jsou dny, kdy se sotva zapnete do kalhot. Na drastické diety ale vážně chuť nemáte. Marně hledáte řešení, zatímco v koutku vaší kuchyně čeká potravina, která s vaší postavou umí…
Je úplně jedno, jestli jste nabrali pár kil v zimě, nebo chcete shodit už delší čas, či s nadváhou bojujete opakovaně. Teď máte šanci. Výživový guru Petr Havlíček (53) sestavil…
Pas má útlý jako nikdy, kalhoty jí padají a ztrácí se před očima. Zpěvačka Michaela Nosková (40) neuvěřitelně hubne. Podepsal se na ní totiž rozchod s partnerem Jindřichem…
Letní kuchyně se bez cukety jednoduše neobejde, a tak si ani letos nenechte ujít inspiraci pro vaření. Její využití je víc než pestré a její lahodná chuť se výborně kombinuje s…
Adina (11) je kříženka jezevčíka, které zemřela majitelka. Přijal ji do své péče spolek Psí senioři v nouzi, který se jí snaží zbavit její obezity, dostat jí do kondice a najít…
Snad každý zažil někdy v životě okamžik, kdy nedopnul oblíbené kalhoty nebo zjistil, že se mu „srazila“ oblíbená košile. Když už však nedopnete ani košili velikosti 3XL, je na…
Jeho knihy patří k nejprodávanějším i v Česku. Temné zločiny v nich řeší norský komisař William Wisting. Již jeho patnáctý případ přijel do Prahy představit spisovatel Jørn Lier…
Léto je období v roce, které milujeme, ale některé z nás, jež bojují s neustálými výkyvy tělesné hmotnosti, mohou toto období prožívat trošku hůř než jiní. Tlak okolí na…
Vypadají jako džus, mají lákavé obaly s obrázky šťavnatého ovoce, ale místo 100% citrusové šťávy mají poloviční množství ovoce. O čem je řeč? O nektarech, které jsou doslazovány…
Od doktora dostala na několik týdnů zákaz běhat! Milovnice běhání modelka Simona Krainová (50) to s denně uběhnutými kilometry přehnala a způsobila si zánět šlachy v kotníku.
Pustila se do práce! Bývalá modelka Klára Medková (39), manželka fotbalisty Radoslava Kováče (42), se nadchla do kolumbijských masáží. S dřevěným válečkem teď pomáhá ženám hubnout.
Sedmadvacetiletá Tereza H. se po návratu do České republiky rozhodla popsat svým fanoušků zážitky, které prožila během necelých čtyř let v pákistánské věznici Kot Lakhpat. Kromě…
