19°C
Ten, kdo chce vypadat mladší, si kupuje krémy proti vráskám či jiné produkty, které zpomalují stárnutí. Nic z toho ale nebude zabírat, pokud stále dokola budete dělat tyto věci.…
Jak moc nás mohou nadbytečné kilogramy omezovat, pocítila sedmatřicetiletá Američanka Chelsey Bishop. Ze své váhy si nic nedělala až do chvíle, kdy ji vykázali z horské dráhy,…
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…
K tomu, abyste zhubli o deset kilo, nepotřebujete žádné zázračné diety! Zvládnete to tempem dvě až čtyři kila měsíčně a nebude to pro vás žádná dřina. Stačí, když se budete…
Toužila tančit, ale už od začátku studia na konzervatoři slyšela, že je tlustá a má si nechat zmenšit prsa. Denní realitou byly hladovky, k jídlu jen ledový salát nebo mokrý…
Výživový specialista Petr Havlíček (53) má jasno. Jestli se chceme cítit dobře a zhubnout nějaké to kilo, je potřeba se rozhodnout, začít naslouchat vlastnímu tělu, změnit…
Taky vás občas zničehonic přepadne chuť na něco dobrého, přestože hlad určitě nemáte? Možná nejste úplně v pohodě, co se psychiky týká. To tvrdí výživový specialista Petr…
Sedmatřicetiletá Australanka Kayla Lavende vážila neuvěřitelných 154 kilogramů. Jediný okamžik ji donutil obrátit svůj život naruby a zhubnout o devadesát kilogramů. Dnes je…
Zahájili jste hned s prvním dnem nového roku dietu? Přestože vám motivace nechybí, možná vás bude trápit jiná věc, a tou je hlad. I přes správně nastavenou dietu jste se totiž…
Pořád ještě není ve své kůži. Bolesti kvůli prasklému obratli má herečka Jiřina Bohdalová (91) pořád, a tak se jí nikam nechtělo. Pozvala raději své spolužáky z DAMU k sobě…
Dali jste si letos za cíl zhubnout nějaké to kilo? Pak věřte, že nejste sami! A stejně tak navrhujeme, abyste nebyli sami ani na samotné hubnutí. Proč? Podle dostupných studií…
K adventu a Vánocům patří i symbolická výzdoba. Věděli jste, že tři nejmagičtější rostliny využívané na sváteční výzdobu jsou zároveň účinnými léčivkami? Jestli ne, čtěte dál...
Před několika měsíci začala Tereza Budková (32) rapidně hubnout. Lékaři dlouho nemohli přijít, co je příčinou náhlého úbytku váhy. Po několika vyšetřeních se přišlo na to, že za…
Agáta Hanychová (37) je v očekávání svého třetího potomka, ale rozhodně si prý těhotenství nijak neužívá. Jiné ženy během těhotenství přibírají, Agáta hubne. Proč je tomu tak?
Eva (44) je stále vdaná za scenáristu Reného Decastela (49), ale to jí nebrání v tom, aby si naplno užívala života. Láska s fotografem Tomášem Třeštíkem (44) jen kvete a…
Je nad slunce jasné, že mezi špatné ranní návyky, které mohou za to, že přibíráte na váze, patří třeba konzumace koblih nebo smažených párečků. Jenže je spousta dalších nástrah,…
Půvabná tvář, vřelý úsměv a perfektně vysoustružené tělo. Je to výhra, nebo spíš prokletí?
Půvabné moderátorce Ivetě Vítové (39) se lepí smůla na paty! Kromě toho, že se jí pod rukama po jedenácti letech rozpadlo manželství, se musí potýkat i s poměrně nepříjemnou a…
Chudák Tereza Brodská (54)! Známou herečku totiž upoutaly na lůžko bolesti žlučníku, kvůli čemuž musela být během jednoho jediného roku již podruhé operována... Své fanoušky o…
Chcete zhubnout? Pak choďte. Rada, která zní jednoduše, ale pokud nejste žádní velcí sportovci, je to přesně ta, kterou potřebujete slyšet... Pokud zároveň uberete na jídle –…
Jí vůbec něco, nebo žije pouze ze vzduchu? Kolik má vlastně plastik a kdy se zase nechá tetovat? Na to všechno jsme se zeptali Lely Vémoly (33), ženy, která se v létě provdala…
Jak to, že vaše kamarádka shodila bez potíží pět kilogramů za měsíc, a vy máte stejnou dietu a shodila jste zatím jen jedno kilo? No, možná proto, že ta její dieta se pro vás…
Charlotte Štiková se stala veřejně známou hlavně díky reality show Štiky, které se zúčastnila s celým tehdejším klanem Štikových. Tehdy se pyšnila plnými ženskými křivkami, ale…
Půvabná brunetka Tereza Budková (32) má v poslední době pech. V Německu jí během focení spálili vlasy, a pak zničehonic začala hubnout. Lékaři dlouho nemohli přijít na problém.
Nutriční specialistka Gabriela Peacock pochází z Pardubic, je maminkou tří dětí a radí s výživou členům britské královské rodiny. Jaký má recept na to, vypadat skvěle za tak…
Tatínek ji opouští. Je velmi vážně nemocný a potřebuje pravidelnou zdravotní péči. Věra Urbanová (52) ze Štětí na Litoměřicku ale nechce, aby musel být v nemocnici. Její přání…
Cukrovka je jednou z vážných civilizačních nemocí. Může se objevit u kohokoliv a kdykoliv. Nebolí, ale žít s ní je velmi náročné a otočí vám život naruby.
Jen co se Marta Kubišová (79) začala vyhrabávat z těžké operace perforovaného tlustého střeva, zasáhly ji dvě rány: smrt Hanky Zagorové (†75) a královny Alžběty II. (†96). S…
Na povrchu krásně křupavé, uvnitř báječně šťavnaté. Pokud máte rádi karbanátky, určitě tenhle recept vyzkoušejte. Spojením hub s mletým masem vznikne skutečná delikatesa, kterou…
Existují mistři komunikace, kteří se nikdy necítí být bezradní, když už nemají slova. Zachovají klid a nesnaží se za každou cenu něco plkat. Spousta z nás je ale z pauzy…
Už dlouhou dobu se držíte na uzdě: zdravě jíte, cvičíte. Jenže už to nemá takový efekt jako na začátku. Proč a co s tím?
Čerstvé z lesa nebo mražené! Ať je nasbíráte kdekoliv, ostružiny jsou dobré sladké i kyselé. Tyto černé bobule jsou sice malé, ale vitaminy a živinami jsou doslova nabité.
Když se na ni vykašlal životní partner, rozhodla se zhubnout, aby se k ní vrátil. Po vážné nemoci svého otce ale zjistila, že hubne kvůli něčemu jinému. Dnes je z ní sebevědomá,…
Tak tohle byl ten pravý důvod, proč radikálně zhubla! Hvězda Vlastníků, Ulice nebo Slunečné nedržela drastickou dietu, jak si všichni mysleli. Kila šla dolů sama, protože Pavla…
Nejprve pořádně zhubla, aby jí to co nejvíc slušelo ve svatebních šatech. U svatby se ale nezastavila a hubne dál! Takhle štíhlá podle svých slov Lela Vémola (33) ještě nikdy v…
Pandemie koronaviru pořádně zacvičila s tělem zpěvačky Petry Janů (69). Přiznala potíže s kily navíc. S tím je ovšem konec, do jubilejního koncertu k jejím 70. narozeninám musí…
Hvězda Pomády Olivia Newtonová-Johnová (†73) neměla kopec starostí jen s neustálými ataky rakoviny prsu, nosila navíc na krku jako balvan svou rozmazlenou a silně problematickou…
Exotická kráska Lejla Abbasová (42) se pustila do pravidelného cvičení a rapidně zhubla. Postavu má lepší než kdy dřív, ale velikost oblečení XS vyděsila i ji samotnou.
Nejmladší Štika slavila narozeniny a vypadala při tom naprosto božsky! Díky hubnutí, do něhož se už před časem pustila, se proměnila z oplácaného káčátka v sexy labuť. Její…
Mladé mamince z Halifaxu v severní Anglii se povedla úžasná proměna. Osmadvacetiletá Holly Geraghty měla kvůli nepravidelné a kalorické stravě silnou nadváhu a nestíhala držet…
