21°C
Vánoční hodování je úspěšně za námi a svátky nám připomíná už jen ručička na váze. Co takhle si uvařit něco dobrého na zub a zároveň udělat něco pro své tělo?
Určitě to není náhoda, že vás dvacet minut po jídle začne bolet hlava. Máte možná pocit, že k tomu není přece žádný důvod, když jste právě snědli svou nejoblíbenější dobrotu.…
Míšu (23) už deset let trápí chronická migréna. Nemoc, která sice nezabíjí, ale člověku znemožní vést takřka normální život. „Bojím se cokoliv si naplánovat, mám problémy ve…
Výběr správné mouky je základem pro úspěch při vaření i pečení. Pokud chcete navíc myslet na zdravý životný styl, i tehdy potřebujete vědět, z jaké mouky se který pokrm vyrábí.…
Vánoční svátky jsou strašákem pro všechny, kteří se bojí přibírání. Odolat cukroví a jiným nástrahám totiž zvládne jen málokdo. Nálož kalorií možná vaši váhu ohrozí, ale mnohem…
Znáte ty sliby věčného zdraví a štíhlosti, když budete konzumovat jen určité superpotraviny a když jiné nevezmete do úst? Tak tomu rozhodně nevěřte. Přečtěte si, jak funguje…
O tom, že je celozrnné pečivo rozhodně zdravější, není pochyb. Jenže vyznáte se v tom, které je jen tmavé, protože je obarvené, a které je skutečně to celozrnné? Poradíme vám.
Herečka Anna Kadeřávková (21) se po odmlce opět objevila na obrazovkách televizí v oblíbeném seriálu Ulice. Rozina Maléřová bude mít poprvé svou vlastní dějovou linku. Sama…
Zasytí na dlouhou dobu. Dokážou účinně pročistit organismus. Blahodárně působí na pokožku. Obsahují spoustu vitaminů, minerálních látek a stopových prvků. O čem je řeč? O docela…
Jak ukázal test Blesku, kvalita rybích salátů v majonéze je čistě pod taktovkou výrobců. A podobně je to i s označováním obalů. Opět jsme našli výrobce, kteří se chlubí tím, že…
Přílišná konzumace pečiva, těstovin a dalších potravin plných lepku nejspíš není nejlepší volbou pro těhotné ženy. U dítěte totiž může výrazně zvýšit šanci, že v průběhu života…
Jmenoval se Karanbir Cheema (†13), ale říkali mu Karan. 28. června prodělal na střední škole Williama Perkina v Londýně silnou alergickou reakci. Karan, který se chtěl stát…
Také jste strávili polovinu oběda ve školní jídelně vymýšlením strategie, jak pronést talíř s nedojedeným jídlem mezi učitelským dozorem a ještě uniknout ostrému příkazu…
Byli jste v létě na dovolené v Řecku či Španělsku a zamilovli jste si tamní stravu? Není nic jednoduššího si ji připomenout třemi rychlými recepty, které jsem pro vás připravili.
Držíte neustále nějaké diety, ale pořád se vám nedaří shodit? Možná byste se měli podívat na to, co vám říkají o hubnutí hvězdy. Každé znamení zvěrokruhu je totiž jiné, a ne…
Prarodiče hrají v životě dítěte velmi důležitou roli. No, uznejte sami, kdo z nás nevzpomíná na dětství a léto strávené u babičky nebo dědečka? Ovšem jakmile se vnučka nebo…
Léto je v plném proudu a je potřeba si ho zpestřit nejen nějakým dobrodružstvím nebo trochou adrenalinu, ale především také pořádnou dávkou vychlazeného osvěžení. A to nejlépe…
Tomáš (35) tvrdí, že si pomocí konopí vyléčil rakovinu. U soudu mu to ale nepomohlo, dostal 8 let natvrdo. Proti rozsudku se odvolal a další stání, které by mělo verdikt…
Kolem nás poletuje tisíce mouder a doporučení, jak jíst, abychom zhubli. Jsou ovšem skutečně pravdivá, nebo se nám předhazují nesmysly, kterým nemáme věřit? Vše o nejčastějších…
Marek se k pěstování konopí dostal prý kvůli umírajícímu tátovi, který hoji začal pěstovat, aby se léčil. Sám Marek ji později používal na deprese, kterými trpěl kvůli…
Měla krátce po rozvodu, snažila se starat o sedmiletého syna a řešila složitou finanční situaci. Když začala mít Jana Šecová zdravotní problémy, připisovala to stresu z…
Ať už se snažíte zhubnout nebo ne, možná přemýšlíte o tom, co si dát ke svačině. Existují svačinky, o kterých si myslíme, že jsou superzdravé, ale bohužel nejsou a můžou spíše…
Vytáhli jste ze skříně letní šortky a jsou vám těsné? Ještě není pozdě s tím něco udělat. Sestavte si s naší pomocí letní jídelníček a za pár týdnů vám oblečení opět sedne. Máme…
Desetidenní detox, který nabízí kniha Williama Davise, je hodně odlišný od běžně nabízených očistných programů. Nebudete pít žádné ovocné nebo zeleninové šťávy, ovšem přestanete…
Je to tu zas. Chlubení, které dělá ze spotřebitelů jen hlupáky. Výrobci v šesti z jedenácti námi testovaných špekáčků uvádějí na obale, že ty jejich neobsahují lepek. A proč by,…
Milujete k snídani kaiserku namazanou máslem, nebo dokonce dvě? A co rohlík s marmeládou k odpolední svačině? A večer k salátu sem tam nějakou pšeničnou bulku? Češi pšeničné…
Kojíte a domníváte se, že čím déle budete kojit, tím bude nižší riziko vzniku alergie u vašich dětí? Podle imunologů je ideální, když začnete dítě seznamovat s potenciálními…
Přestali jste jíst rohlíky a těstoviny, knedlíky, prostě všechno, v čem je lepek, protože chcete zhubnout? Dobře, ale jako u jiných diet je potřeba držet se zdravého rozumu.…
Některé dietní rady se sice šíří mezi lidmi jako lavina, ale ve skutečnosti s jejich pomocí o nic nezhubnete. Přestože část lidí na ně přísahá. Které to jsou?
Přestože je těžké odolat vůni ještě teplého koláče, všichni víme, že ty bolesti břicha by jednoduše nestály za to! Existují potraviny, o kterých i malé dítě ví, že způsobují…
Pokud si ještě lámete hlavu s vánočními dárky, nezoufejte, máme pro vás tipy na nové kuchařky! Na své si přijdou jak zapálení gurmáni, tak amatéři, kteří s vařením teprve…
Bezlepková strava je nutností pro lidi, kteří trpí celiakií, ovšem zdá se, že i pro další lidi může být dobrou volbou. Odborníci sice tvrdí, že kdo lepek snáší, neměl by ho…
Nemusíme nutně slavit Nový rok, abychom si dávali dietní předsevzetí. Někteří z nás si taková přání dávají každé ráno a večer usínají s tím, že je zase a znovu porušili.…
V poslední době často zatracovaná, ale pro lidskou výživu nezbytná – taková je mouka. Víte o ni vše? Prozradíme, co jste třeba ani netušili!
Mezi nejběžnější ženské potíže patří gynekologická onemocnění, nemoci psychického charakteru, ale trápí je i další neduhy. Některé z nich postihují také muže, ale typické jsou…
Když se řekne mouka, nejspíše se vám vybaví bílý prášek nebo krupička – surovina pro křehké a nadýchané moučníky. Jak je to v současnosti s moukou a obsahem lepku? Které mlýnské…
Přestože se často setkává s kritikou ohledně svých výživových doporučení, Margit Slimáková si za nimi stojí. Tvrdí, že na rozdíl od některých odborníků vychází z nových…
Drastické diety slavných celebrit nebo modelek bývají jedny z vůbec nejextrémnějších. Některé se snaží zhubnout kvůli důležité roli, jiné propadly dietám natolik, že zkrátka…
Trpíte ekzémy, lupénkou nebo máte jinak citlivou a problematickou pleť? Naše tipy vám pomůžou, abyste měla krásnou a zdravou kůži.
Tento týden se soutěžící z Prostřena pořádně zapotí. Ani ne tak u plotny, jako spíše u stolu, kde proběhne hned několik sporů. Trnem v oku jim bude mladá herečka Nikola, která…
