Dietní program Blesku pokračuje druhou sadou receptů a jídelníčků na dalších deset dní. Držíme vám palce, ať vám chutná a kila jdou dolů! Tady jsou recepty a suroviny potřebné…
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
Péče o pokožku během zimy není snadný úkol. Čelíme chladu, větru a suchu a naše pokožka to může pociťovat. Článek vám přináší tipy na to, jak chránit pokožku a udržet ji…
Masopust pomalu vrcholí a pokud si chcete dopřát skutečnou lahůdku a na kalorie přitom příliš nehledíte, vsaďte na recept vítěze soutěže MasterChef Česko 2020 Romana Staši…
Alfou a omegou dokonale čisté a krásné pleti je správné odličování. Na trhu najdete nepřeberné množství odličovacích produktů a někdy je těžké si vybrat. My jsme se tentokrát…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
Třetí kolo kulinářské soutěže Peče celá země opustila krátkovlasá Iveta. Soutěžící měli za úkol upéct záviny, pražské koule a také dort z perníkového těsta. V ani jedné variantě…
Masopust je označení pro celé období od Tří králů až do začátku postní doby. Ta nastává na Popeleční středu, která letos připadá na 14. února, a po ní následuje čtyřicetidenní…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
I když se o naše špinavé nádobí stará myčka, bez klasické utěrky se v kuchyni neobejdeme. A protože je to často první věc, kterou máme po ruce, za chvíli je plná fleků. Běžné…
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
Ovesné vločky většině z nás v regálu oči nepřitáhnou. Krčí se v záplavě jiných, atraktivnějších lahůdek. Přitom patří mezi výživově nejcennější potraviny a hodně užitku z nich…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
Místo ovací přišly slzy smutku a neštěstí! Lela (34) chtěla vedle svého manžela Karlose Vémoly (38) zazářit, a tak si nechala ušít bílé šaty ve stylu ikonického modelu Marilyn…
Bílé šaty ve stylu ikonické hvězdy Marilyn Monroe přinesly Lele Ceterové (34) smůlu! Na míru šitý model měla vynést na pražskou premiéru snímku Karlos, ale vůbec jí neseděl, tak…
Balzámy na rty by měly být nedílnou součástí každé kabelky. Ještě navíc teď v zimě, kdy jsou působením mrazu a studeného větru rty oslabené, mají tendenci praskat a pálit.…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní vám v tom pomůže. Tady je…
Po nedělní abdikaci královny Margrethe II. Dánské (83) má skandinávské království nového panovníka, Frederika X. (55). Na jeho pozici následníka trůnu se posunul jeho nejstarší…
Nový rok, nové já. První lednové týdny přímo vyzývají k přehodnocení životního stylu. Taky už nemůžete řízek a bramborový salát ani vidět, ale zároveň nejste fanoušky hladovek?…
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro obojí je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
Jeden z nejžádanějších mládenců v Asii je oficiálně v chomoutu! Brunejský princ Abdul Mateen (32) si vzal svou dlouholetou lásku Anishu Rosnahovou. Dvojici prý pojí zároveň…
Máte doma spoustu kosmetických přípravků, které už nevyužijete nebo které jsou prošlé? Ještě než poletí do koše, přečtěte si tipy, které určitě oceníte.
Návrat ke kořenům. Tak by se dal charakterizovat nový dietní a stravovací program renomovaného výživového poradce Petra Havlíčka, který sestavil pro vás, čtenáře Blesku. Nejen…
Bohužel spousta z nás používá toaletu jako druhý odpadkový koš. Jenže některé věci tam opravdu nepatří. Riskujete nejen ucpání toalety. Co byste už nikdy neměli házet do záchodu?
Herec, moderátor, bavič Petr Vacek (59) bydlí v domě s dvorečkem a zahrádkou v Praze, nedaleko Jižní spojky. Přesto tam má člověk pocit, že se ocitl na venkově. A protože je…
Anální sex není ještě stále běžnou praktikou, o které se lidé otevřeně baví. Pořád je někde považován za tabu. Vzhledem k tomu tak o něm nevíme příliš informací. A vsadíme se,…
Honí vás v kanceláři mlsná a nevíte, čím chutě zahnat? Připravte si do práce zdravou a výživnou svačinu, na které si bezpochyby i pochutnáte. Vybírejte nejlépe čerstvé, takzvaně…
Trápily ji úzkosti, deprese a stres. Vážila téměř sto kilo, a jak sama říká, nebylo to k žití… Kadeřnice Soňa Svobodová (53) z Pátku u Poděbrad je ale důkazem toho, že i zralá…
V kdejaké kuchyni je olej nezbytnou součástí smažení, fritování apod. Jenže co potom s mastným odpadem? Spousta (nejen) Pražanů v jeho likvidaci zrovna příliš nevyniká. Lijí jej…
S novým rokem přichází i další várka kosmetických novinek. Zpříjemněte si proto chladné dny novým voňavým produktem, který vám zvedne náladu a udělá vás ještě krásnější. Které…
Svět parfémů je plný tajemství a zajímavostí, o kterých mnoho lidí neslyšelo. Výroba vůní může být někdy věda, využívány jsou moderní technologie a rozmanité suroviny. Díky tomu…
Během zimního období je kvalitní krém na ruce naprostou samozřejmostí, protože suché ruce umí během zimy potrápit mnoho z nás. Navíc neustálé mytí a dezinfekční gely jim na…
Každý spotřebitelský test přináší nejen srovnání kvality testovaných výrobků, ale i praktické informace ze zbožíznalství, výživy a rady, jak si má při nákupu spotřebitel…
Jsou vám kalhoty po vánočních svátcích příliš těsné? Oslavte nový rok na zdravé vlně a připravte si na silvestra takové občerstvení, po kterém vám nebude těžko. Kalorické…
Máte rádi náhražky masa? A víte, jak se vyrábí? Po zhlédnutí nechutných záběrů z procesu výroby vás na ně možná přejde chuť… V dokumentu krok po kroku sledujeme, jak se…
Když se řekne domácí vánočka, vybaví se vám spousta práce a času? Tak to být ale nemusí! Přinášíme „turbo“ recept na vánočku, jejíž příprava nezabere více než 20 minut, a to i…
Štědrý den by bez vánočky s máslem, vánočního cukroví a poctivé večeře postrádal tu správnou atmosféru. Navíc jsou Vánoce jen jednou za rok, a tak kdy jindy si bez výčitek…