23°C
Vánoční období s sebou nese mnoho výborných pokrmů a s nimi často i velké množství tuků. Jaký olej je nejlepší na smažení, co použít místo másla a sádla v cukroví a jak obecně…
Kuřecí maso je hodnotným zdrojem bílkovin s nízkým podílem tuků, a proto bývá u sportovců základem jejich jídelníčku. Ideální surovinou je také při dietě, jelikož vás zasytí a…
Když šetřit, tak i venku. Jak ale zachovat stav vaší peněženky, když dostanete hlad, chuť na sladké či kávu v práci nebo při procházce městem? Zachránit vás může předem…
Nasbírali jste nebo koupili zásobu vlašáků a přemýšlíte, jak s nimi nejlépe naložit? Co dělat, aby nezplesnivěly a vydržely čerstvé minimálně do Vánoc? Prozradíme vám několik…
Michaela Smolková ráda píše o dobrém jídle, kvalitě a výrobě potravin a o mýtech ve výživě. A ráda sdílí své prověřené recepty, které zajistí, že si pochutnáte a navíc budete…
Zadek máme všichni, pronáší tantrická masérka Klára Kloudová a hned dodává, že muži mají oproti ženám velkou výhodu - prostatu. Když se totiž přidatná pohlavní žláza vhodně…
Možná jste o tomto ovoci už slyšeli, ale ještě jste ho neochutnali. A to je velká chyba. Sladké, výrazně aromatické ovoce nese stopy citrusů, proto má pikantní šmrnc a hodí se…
Jak to, že vaše kamarádka shodila bez potíží pět kilogramů za měsíc, a vy máte stejnou dietu a shodila jste zatím jen jedno kilo? No, možná proto, že ta její dieta se pro vás…
Po většinu tohoto týdne se odpolední teploty pohybují přes 15 °C a ojediněle atakují i 20 °C. Jejich další nárůst přinese víkend – to k nám začne proudit od jihozápadu teplý…
Rakouská císařovna Alžběta Bavorská, která vešla do dějin pod pseudonymem Sissi, byla považována za jednu z nejkrásnějších panovnic všech dob, a to zcela právem. Její pýchou…
Snažíte se zdravě jíst, dobře spíte, každý den se hýbete nebo si zajdete aspoň na svižnou procházku. Děláte vše, abyste se zbavili nechtěných kilogramů navíc, ale stejně se vám…
Kuchyňské struhadlo je nepostradatelným pomocníkem v každé kuchyni. Jen péči o něj většinou neřešíme. Přitom strouhání zeleniny, sýrů či ořechů na tupém struhadle je nejen…
Jejich sezona právě začala. Pochutnejte si s námi na báječných dobrotách z vlašských nebo lískových oříšků. Nebudete litovat.
Znáte to, je devět hodin večer, večeře je už dávno za vámi a váš žaludek se začíná hlásit o slovo. Jíst večer se ale nemá. A kdo to říká? Už dávno neplatí, že po páté hodině…
Češi touží po domácích potravinách a procházkách v přírodě. Lidé z měst se rádi vracejí na venkov. Ten má proto nyní velký potenciál k rozvoji. Podporu mu zajišťují evropské…
Každý z nás si v sobě nese nějakou menší či větší fobii. Někdo se bojí pavouků, jiný myší, další má zase strach z výšek. S tím vším se dá tak nějak žít. Napadlo vás ale někdy,…
Miss České republiky 2007 Kateřina Sokolová (33) vypadá nádherně a daří se jí nejen u nás, ale i ve světě. Celé léto procestovala a teď se opět vrhla do práce, především ve svém…
Možná chcete po létě zase najet do zdravějších kolejí a odlehčit stravu po všech těch grilovačkách, zmrzlinách i piknicích. Víme, jak na to!
I když letní měsíce utekly jako voda, období, kdy si můžeme užívat sezónní ovoce, ještě zdaleka nekončí! I pestrobarevný podzim v Česku totiž nabízí dobroty, s nimiž můžeme…
Obecně jsou sny odrazem našeho bdělého světa. Symboly v nich mohou mít vliv na naše životy, takže bychom je neměli přehlížet. Jsou to totiž důležité obrazy, které nám dávají…
Podzim je nejvhodnější čas pro výsadbu jednoho z nejmohutnějších stromů – ořešáku. A také tu je období, kdy nastává sklizeň. Tu ale neuspěchejte, počkejte, až začnou plody samy …
Co upéct z jablek? Tohle sladké, voňavé a celý rok snadno dostupné ovoce patří při pečení mezi nejoblíbenější. Moučníků, které se z nich dají připravit, je bezpočet. Inspirujte…
Sledování bezpečnosti potravin a výživy patří k důležitým prvkům ochrany veřejného zdraví. Takzvanému monitorování dietární expozice populace se Státní zdravotní ústav věnuje už…
Prázdniny jsou pryč, to ale na zahradě rozhodně není důvodem k depresi. Na ovocných stromech dozrává dlouho očekávaná úroda, trvalky jdou teprve do krásy, slunce svítí. Září je…
Mnohé opice zdatně manipulují s kameny, které používají k vykopávání kořínků, přeřezávání rostlin a rozbíjení různých pochoutek, včetně ovoce a ořechů. Zdá se však, že někteří…
A je to tu zase, orální sex! Ten, kdo si ho odpírá, neví, o co přichází. Zahoďte stud nebo obavy za hlavu a pusťte se do experimentování. Co hezčího může být než dát jeden…
Těsně před začátkem léta se Karel Zima (50) přestěhoval z bytu v širším centru Prahy do vily z třicátých let na okraji metropole. Herec se svou manželkou Lucií obývají celé…
Inspirujte se poctivými recepty legendy českého kuchařství Jaroslava Sapíka. Přední specialista na českou kuchyni odhaluje svá kulinářská kouzla v nové kuchařce Sapíkův svět.
O tom, že mají ženy bod G, jste jistě už mnohokrát slyšela, a možná dokonce víte, kde ho máte, a pravidelně jeho zvýšenou citlivost využíváte během sexuálních hrátek. Muži ovšem…
Vyzkoušejte odlehčené recepty s bílým jogurtem, které dokonale sedí k teplým letním dnům. Překvapí vás svou svěžestí a také nižší kalorickou hodnotou, než mají dezerty se smetanou.
Abychom zhubli, nemusíme z našeho jídelníčku vypustit naprosto všechny potraviny ani nemusíme přestat jíst. Naopak – musíme jíst dost na to, abychom tělu dodali palivo v podobě…
Přestože už opustila nemocnici po operaci kvůli perforovanému střevu, stále ještě není Marta Kubišová (79) zcela vyléčená. Lékaři dokonce prověřovali podezření na rakovinu!…
Konečně si můžeme dopřát ty opravdové, sluncem provoněné a vyzrálé plody a zapomenout na ty bledule bez chutě, které si můžeme po celý rok koupit v supermarketu. Vyzkoušejte…
Má málo energie, hodně vody a skvěle pročišťuje tělo. Pomůže také s pletí i vráskami. Navíc stojí pár korun a osvěží.
Upovídaná, věčně dobře naladěná. Taková je vítězka posledního ročníku soutěže Peče celá země, která se hrdě řadí k boubelkám a bije se za to, aby je společnost konečně přijala…
Spíže včera a dnes jsou jiná písnička. Do hry vstupují moderní technologie a materiály, které uskladněným potravinám prodlužují životnost. Chrání je před plísněmi a bakteriemi,…
Tuhle báječnou léčivku máme spojenou hlavně s Francií, ovšem i u nás se jí mimořádně daří. Nepromeškejte ani vy ten kouzelný čas, kdy krásně kvete a přineste si kousek té vůně i…
O jídle se mluví nejčastěji! Každý má však jiný názor na to, jaké jídlo je zdravé, nebo naopak nezdravé. Máme pro vás proto zcela nová pravidla, kterými se možná začnete řídit…
Šťavnaté, sladké ovoce. Má různé barvy, tvary i velikost. Je zdravé, chutné. Ale představte si to, dokáže o nás říct to, co jsme možná ani nevěděli. Odhalí nás do morku kostí.…
