22°C
Mladý ekvádorský prezident Daniel Noboa (36) zažívá vskutku rozporuplné týdny. Vyhlásil válku násilným gangům, zatímco doma se těší z přírůstku do rodiny – jenže i to bylo…
Co jíst před a po cvičení, když chcete zhubnout, zároveň posílit svaly a dobře regenerovat? Za jak dlouho po sportu si něco dát? To jsme probrali s Lucií Petřek Michalcovou,…
Chcete shodit pár kilo a snažíte se večer vůbec nejíst? Jak je to s večerním jídlem a co můžeme mlsat večer u televize? To jsme probrali s Lucií Petřek Michalcovou, hlavní…
Proč mám chuť na sladké a jak se jí zbavit? To je otázka všech, kdo se snaží zhubnout. Nejen na ni odpoví Lucie Petřek Michalcová, hlavní výživová poradkyně společnosti Naturhouse.
Na zprávu, že bývalá prezidentova mluvčí Markéta Řeháková (30) míří na ministerstvo zahraničí, upozornil Blesk již vloni v listopadu. O této variantě v minulosti spekuloval i…
Jak nejrychleji zhubnout? Na to se ptá většina lidí, kteří se rozhodnou zatočit s kily navíc. Probraly jsme to s Lucií Petřek Michalcovou, hlavní výživovou poradkyní společnosti…
Je to jako z pohádky. Korunní princ Frederik se seznámil s tehdy 28letou realitní makléřkou Mary Donaldsonovou v restauraci v Sydney během tamních letních olympijských her v…
Honí vás v kanceláři mlsná a nevíte, čím chutě zahnat? Připravte si do práce zdravou a výživnou svačinu, na které si bezpochyby i pochutnáte. Vybírejte nejlépe čerstvé, takzvaně…
Váha je pro mnoho žen něco jako strašák! Leží celá zaprášená někde pod skříní, protože se bojíme na ni stoupnout, abychom nezjistily, že jsme zase o něco těžší. Někdo se ale…
Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj se v prvních týdnech války podobal chodící mrtvole, téměř nespal a v bunkru, kde se ukrýval, přežíval na sladkostech, masu z konzervy a…
Leden a začátek nového roku hodně z nás motivují k radikálním změnám. Mezi ně často patří i zdravější životní styl, a proto většina posiloven, nejen v Praze, v lednu doslova…
Už od dětství milovala koně, v průběhu let ale Lenka (46) z Hradce Králové přibrala na váze natolik, že na nich už nemohla jezdit. Vážila totiž 114 kilo. Zhubnout se sice…
Má novoroční předsevzetí zhubnout vůbec smysl? Možná si tuhle otázku pokládáte každý rok, protože jste v dodržení nikdy neuspěli. Zkuste to letos uchopit za ten správný konec a…
Česku přinesl rok 2023 novou první dámu Evu Pavlovou. A podobné to bylo v desítkách zemí, ať už díky volbám, nebo převratům. Do klubu prezidentských manželek se zařadila mj.…
Jsou vám kalhoty po vánočních svátcích příliš těsné? Oslavte nový rok na zdravé vlně a připravte si na silvestra takové občerstvení, po kterém vám nebude těžko. Kalorické…
Ivanka Trumpová, dcera bývalého amerického prezidenta Donalda Trumpa, se na sociálních sítích pochlubila, jak vypadaly její letošní Vánoce. Strávila je se svou rodinou,…
Štědrý den by bez vánočky s máslem, vánočního cukroví a poctivé večeře postrádal tu správnou atmosféru. Navíc jsou Vánoce jen jednou za rok, a tak kdy jindy si bez výčitek…
Taky milujete proměny před a po? Inspirujte se skutečnými úspěchy těch, co se zbavili kil navíc a našli si cestu ke zdravému životním stylu. Vyberte si svého favorita z 10…
Bolest zad se stává běžnou součástí naší doby, přičemž mezi hlavní viníky patří sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu. Pokud je bolest častá a intenzivní, dokáže pořádně…
Pustili jste se už s první adventní nedělí do pečení vánočního cukroví? Zkuste letos alespoň pár druhů udělat zdravěji. Připravili jsme pro vás pár osvědčených receptů, které…
Podařilo se vám zhubnout o nechtěné kilogramy, cítíte se skvěle, ale po několikatýdenním, či dokonce měsíčním omezování se v jídle si chcete zase užívat života a dát si pořádný…
Denně konzumujeme spoustu potravin, které nám zrovna neprospívají. Ze svých jídelníčků je úplně vyřadit nemusíme, ale měli bychom je omezit. Které to jsou? Přinášíme vám ty …
V přísné amišské rodině vyrostla Lizzie Ensová. Rodačka z amerického Ohia spolu se svými osmnácti sourozenci žila v domě bez elektřiny, vody a musela si šít sama oblečení. Navíc…
Přestože projekt Buď fit není jen o hubnutí, zbavení se přebytečných kil je velkou motivací. Pro naše účastnice a možná i pro vás, které náš projekt sledujete. Tak tady jsou –…
Disidentky, bojovnice proti útlaku a nesvobodě byly nepřítelkyněmi státu, které za totality těžko přežívaly. Sledovali je a vyslýchali. Musely dělat podřadné práce a nesměly se…
Soud v Ženevě zamítl žalobu na reportéry serveru Seznam Zprávy, kteří v roce 2018 ve Švýcarsku natočili skrytou kamerou rozhovor se synem tehdejšího předsedy vlády Andreje…
Vrchní soud v Praze zrušil zprošťující rozsudek v kauze Čapí hnízdo kvůli nedostatečně a chybně provedeným důkazům. Uvedl to dnes server Česká justice, který má verdikt…
Bývalá první dcera Spojených států a poradkyně exprezidenta Donalda Trumpa Ivanka se tento týden ukázala v New Yorku. Na chvíli musela opustit svoje nové luxusní sídlo za více…
O jejím špičkování se s manželem, exprezidentem Václavem Klausem (82), kolují zábavné historky. A Livia Klausová (80) v tomhle ohledu nezklamala. V Obecním domě usedla ke stolu,…
Drama režisérky Natálie Císařové inspirované osudem vrcholové sportovkyně Andrey Absolonové (†27), která se po zranění stala pornoherečkou, vstupuje do kin. Natáčení bylo dlouhé…
Mozek je nejsložitější orgán těla. Aby správně fungoval, měli bychom ho nejen trénovat, ale také mu dopřát správnou výživu a nezatěžovat ho špatným životním stylem. Pokud se hůř…
Zatímco na Pásmo Gazy opakovaně dopadají další a další rakety, čím dál více izraelských vojáků se ptá, jestli sami nemíří do pasti. Hamás a jeho podporovatelé v Íránu jistě…
Milion amerických dolarů (22 milionů českých korun) z Kazmovy hry možná mnohým »sběračům« nakonec přinese víc problémů, než užitku! Záleží na tom, kolik bankovek si na poli…
Jednou ze spolupracovnic Jana Cimického (75) je i slavná tenisová šampionka Helena Suková (58). Když se ale psychiatr obviněný ze čtyř znásilnění a 35 případů vydírání…
Představitelku synagogy v americkém Detroitu Samanthu Wollovou našla v sobotu policie ubodanou před jejím domovem. Informuje o tom agentura AP. Motiv činu je zatím neznámý, tedy…
Pomohou s bolestmi, ale třeba i s únavou. Na jaké vitaminy se zaměřit, aby vaše trable odezněly?
Ostrá hádka se strhla v pořadu České televize Otázky Václava Moravce mezi ministrem financí Zbyňkem Stanjurou (ODS) a odbornou poradkyní ČMKOS a bývalou ministryní práce a…
Jindra (44) o sobě říká, že je obyčejná máma, která by si přála řešit obyčejné věci. Když ale zjistila, že její dcera Mia (10) má svalovou dystrofii, musela začít řešit situace,…
Trend ovesných kaší se ve zdravé stravě drží už spoustu let a není se čemu divit! Ovesné vločky jsou plné vlákniny a vitaminů a dají se kombinovat s mnoha druhy ovoce, ale i…
Jak velikou mocí doopravdy disponuje sestra severokorejského diktátora Kim Čong-una Kim Jo-čong? Žena, která má v silně patriachální zemi vysoké postavení a stala se výrazným…
