23°C
Hubnete? Výborně! S Bleskem to jde totiž nejlépe. A náš speciální 30denní program od renomované dietoložky Karolíny Hlavaté pokračuje. A aby vám to hubnutí šlo ještě lépe,…
S novým rokem čekají diváky TV Prima také nové díly populárního kulinářského pořadu Prostřeno!, v nichž nebude o zábavu nouze. V průběhu tohoto týdne se diváci mohou těšit…
Přemýšlíte, jak dodržet každoroční předsevzetí, že letos už konečně budete opravdu poctivě cvičit? Zkuste tyto nové styly jógy, které vás zaručeně budou bavit. Navíc vám pomohou…
Vlastina Svátková Kounická (37) na vás nyní čeká v kinech. Tam se objeví v hlavní roli filmu Můj příběh. S příjemnou herečkou jsem si ovšem povídala nejen o roli, ale také o…
Známe to vesměs všichni. Rozhodnout se cvičit, líp jíst nebo i přestat kouřit… To všechno jde poměrně snadno. Podstatně horší ovšem je skutečně začít a u rozhodnutí setrvat.…
Případům, které si vyberou, se pečlivě věnují. Hledají pro čtenáře Blesku nejlepší řešení a poskytují bezplatnou pomoc ve složitých situacích – to jsou Ombudsmani Blesku. Dnes…
Ledňáček je krásný druh ptáka, ale také název pro lidi, kteří od ledna obsadí posilovny s vizí štíhlejšího těla, větších svalů a samozřejmě pořádné fyzičky. Jaké je jejich…
Shodit a dostat se do kondice - časté novoroční předsevzetí. Jak ale zhubnout co nejrychleji a co nejefektivněji? A proč v Česku přibývá obézních lidí? Nejen o tom v Epicentru…
Legendární český hitmaker letos oslaví jubilejní šedesáté narozeniny a k tomu chystá menší turné, které vyvrcholí 11. a 12. června ve vysočanské O2 areně v Praze. Nám se mimo…
Taky se dušujete, že letos už fakt dodržíte svá předsevzetí a začnete žít zdravěji? Pak vám držíme pěsti, a pro motivaci a inspiraci nabízíme pár osvědčených rad, tipů a vychytávek
Pokud je vaším novoročním předsevzetím, že konečně změníte práci a získáte tu, která vás bude bavit, poradíme vám, jak zaujmout personalisty. V životopisech podle expertů často…
Tak tohle chtělo celkem koule! Přiznat barvu totiž leckdy nemusí být zdaleka tak traumatizující, jako přiznat váhu. Aspoň pro mnoho žen. A nejenže Eva Decastelo (41) prozradila…
Motivuje na startu nového roku statisíce žen k tomu, že to jde vypadat dobře! A tak Kateřina Kaira Hrachovcová (45) předvedla dokonalé tělo. Tentokrát pro časopis Dieta, skrz…
Třetina českých kuřáků chce podle průzkumu agentury SC&C letos přestat kouřit, dali si to jako novoroční předsevzetí. Dvě třetiny ze všech dotazovaných kuřáků se chtějí…
Kdo si dává pravidelně novoroční předsevzetí, tuší, jak těžké je dodržet je, když si vybere nevhodnou dobu a stanoví si příliš vysokou laťku. Proto začněte raději 6. ledna než…
Podívejte se, co vás může potkat v práci a jak na tom budete se zdravím nebo s penězi! Hvězdy nám toho mohou hodně napovědět, zvlášť, když v nich čte renomovaná astroložka…
Před dvěma měsíci oslavil sedmdesátku, určitě byste to do něj ale neřekli. Do důchodu se prý rozhodně nechystá, hraní ho i po těch letech baví. Pavel Zedníček (70) má pořád…
S Novým rokem si spousta lidí dává předsevzetí zhubnout, a tak se bezhlavě pustí do první diety, kterou na internetu objeví. Ať už se jedná o detox nebo o zdravý redukční…
První dáma Spojených států Melania Trumpová je zvláště na sociálních sítích terčem neustálé kritiky, jednoduché to evidentně nemá ani doma. Poslední „lekci“ jí uštědřil dokonce…
Tomáš Kosačík alias Břicháč Tom je jeden z nejúspěšnějších autorů kuchařek u nás. Věnuje se zdravému životnímu stylu a jeho snadné a rychlé recepty ze základních surovin jsou…
Dát si předsevzetí je poměrně snadné, ovšem jak všichni dobře víme, dodržet ho bývá mnohem náročnější. Jak vyzrát na sliby, které pravidelně se začátkem nového roku dáváme samy…
„Mačkáš mi hada, d*bile!“ Tahle věta z Výměny manželek obletěla před časem republiku, pro novoroční přání si její repliku vypůjčil šéf Pirátů Ivan Bartoš. Vážná i odlehčená…
Novoroční předsevzetí se leckdy plní těžko. Podle psycholožky Kláry Gajduškové je dodržíme jedině s přesvědčením, že nám přinesou lepší život. Navíc životní změny můžeme dělat…
Hubnutí není nikdy snadné, přesto to bývá jedno z našich hlavních předsevzetí pokaždé, když se starý rok překulí do nového. Hubnutí vyžaduje tvrdou práci, intenzivní disciplínu…
Dáváte si předsevzetí, že zhubnete, budete trpělivější a méně chaotická, a tiše počítáte s tím, že pokud vám to vydrží do února, bude to úspěch? Máme pro vás tip: zkuste to…
Zažil velký smutek kvůli tragické autonehodě, teď se ale těší na nový život. Bubeník kapely Mirai Šimon Bílý (29) se na sociální síti pochlubil, že bude otcem!
Ve svých dvaatřiceti patří mezi hereckou elitu. Má za sebou pohádkové princezny, výrazné role ve filmech Lidice, Ženy v pokušení nebo Ženy v běhu, je členkou vyhledávaného…
Do konce roku už mnoho času nezbývá. Možná se i vy těšíte na silvestrovskou noc a začátek nového roku. Existuje spousta způsobů, jak nový rok začít. Můžete prožít divokou noc…
Agáta Prachařová (34) nám na křtu již třiadvacáté knihy Haliny Pawlowské prozradila, že další svou knihu zatím neplánuje, ale na světlo světa přijde jejich rodinná kuchařka.…
Marie Kyselková (†83) vlastně Ladou z pohádky Princezna se zlatou hvězdou být neměla. Do hlavní role byla totiž původně obsazena Miriam Hynková! Jenže ta onemocněla, a tak…
Za pár dnů jsou tady Vánoce. Někteří už doma mají ozdobené stromečky a napečené cukroví, jiní se předvánočního maratonu nehodlají účastnit. Někdo ctí ducha Vánoce intenzivně,…
Každý rok si znovu a znovu slibujete, že tentokrát už je dodržíte? Jenže pak se cítíte provinile a pronásledují vás výčitky svědomí, že to zase nevyšlo a všechno se během pár…
Poslední dobou prožívá těžké časy. Přišla o milovaného tatínka a následně se jí rozpadlo manželství. Dominiku Gottovou (46) všechny rány poznamenaly psychicky i fyzicky, ale…
Na křtu knihy Haliny Pawlowské (64) nechyběla ani Míša Kuklová (51), které to moc slušelo, a přiznala, že Vánoce ji v žádném případě nemohou překvapit. Už má i zabalené dárky!…
Bolesti břicha, záchvaty žlučníku i zažívací potíže. I takovými nepříjemnostmi končí vánoční hodování a přejídání se. Podle výživového poradce Petra Havlíčka je důležité si…
Už dvaadvacet let hraje v Dejvickém divadle, které má stále vyprodáno, a v posledních letech také stále víc točí filmy i seriály, naposledy například šestidílnou sérii Bez…
Večer uléháte do postele ztrhaná a probouzíte se s pocitem, že tenhle život je pro vás moc těžký, než abyste v něm mohla být šťastná? Dupněte si a začněte revoluci. Ideálně sama…
Ve dvaceti letech se Rachael Heffner beznadějně zamilovala do svého spolužáka. Tehdejší obezita jí však stála ve štěstí, a tak se kvůli své nadměrné velikosti dočkala odmítnutí.…
S každým novým školním rokem je to stejné. Máme spoustu dobrých předsevzetí a přísaháme sami sobě, že tentokrát bude všechno jinak. A lépe. Začneme plánovat, oblečení chystat už…
Vládní prázdniny končí až za týden, premiér Andrej Babiš (ANO) i vicepremiér Jan Hamáček (ČSSD) už jsou ale z dovolené zpátky v Česku. A i další zákonodárci se vrací z teplých…
