Neděle 19. května 2024
Svátek slaví Ivo, zítra Zbyšek
Oblačno, bouřka 20°C

Aktuální informace o tématu: "sacharidy" - veškeré informace o tématu

Dieta s Petrem Havlíčkem jde do finále: Jídelníček na 28. den

Hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 28. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového gurua Petra Havlíčka. Ten dnes…

Poslední týden Havlíčkovy diety pokračuje: Jídelníček na 27. den

Hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 27. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Zhubněte s Petrem Havlíčkem chytře: Jídelníček na 26. den

Hubnoucí program s Petrem Havlíčkem pokračuje 26. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Hubnoucí program Petra Havlíčka jde do finále: Jídelníček na 25. den

Hubnutí s Petrem Havlíčkem pokračuje 25. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Zhubněte chytře s Petrem Havlíčkem: Jídelníček na 24. den

Hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 24. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Dieta, která nebolí, pokračuje: Jídelníček podle Havlíčka na 23. den!

Hubnoucí program s Petrem Havlíčkem pokračuje 23. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového gurua Petra Havlíčka. Ten dnes…

Originální hubnoucí program Petra Havlíčka: Jídelníček na 22. den

Hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 22. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového gurua Petra Havlíčka. Ten dnes…

Zhubněte s Petrem Havlíčkem: Tady je jídelníček na 21. den

Hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 21. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Dieta, která nebolí, podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 20. den

Hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 20. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Pokračuje unikátní 30denní dietní program Petra Havlíčka: Jídelníček na 19. den

Dietní program Petra Havlíčka pokračuje 19. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl - to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Zhubněte chytře s Petrem Havlíčkem: Tady je jídelníček na 18. den!

Hubnoucí program podle Petra Havlíčka pokračuje 18. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl - to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Dieta, která nebolí, pokračuje: Jídelníček Petra Havlíčka na 17. den

Hubnoucí program s Petrem Havlíčkem pokračuje 17. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl - to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Pokračuje hubnoucí program Petra Havlíčka: Jídelníček na 16. den!

Začít hubnout podle dietního plánu Petra Havlíčka můžete kterýkoli den.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového gurua Petra Havlíčka. Ten dnes…

Dieta, která nebolí, pokračuje 15. dnem: Hubněte s Petrem Havlíčkem!

Hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 15. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Zhubněte s Petrem Havlíčkem: Jídelníček na 14. den!

Unikátní hubnoucí program s Petrem Havlíčkem pokračuje 14. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl - to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Dietní plán Petra Havlíčka pokračuje: Tady je jídelníček na 13.den!

Hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 13. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl - to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Zhubněte chytře s Petrem Havlíčkem: Jídelníček na 12. den!

Unikátní jídelníček Petra Havlíčka pokračuje 12. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl - to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Unikátní hubnoucí program Petra Havlíčka: Jídelníček na 11. den!

Unikátní hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 11. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl - to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Dieta, která nebolí tělo ani peněženku: Havlíčkův jídelníček na 10. den!

Unikátní hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 10. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl - to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Zhubněte s Petrem Havlíčkem: Tady je jídelníček na 9. den!

Unikátní dieta Petra Havlíčka pokračuje 9. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl ‒ to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Dieta, která nebolí tělo ani peněženku: Jídelníček podle Havlíčka na 8. den!

Dietní program s Petrem Havlíčkem pokračuje 8. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Pokračuje unikátní 30denní dietní program: Hubněte s Petrem Havlíčkem 7. den!

Dieta Petra Havlíčka pokračuje sedmým dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Řešíte problémy jídlem? Máme pro vás 4 rady, jak se zlozvyku zbavit

Jídlo úzce souvisí s našimi emocemi. Cítíme smutek? Sáhneme po čokoládě. Máme na někoho zlost? Zválcujeme balení sušenek. Chceme si jen tak zlepšit náladu? Objednáme si dobré…

Dieta, která nebolí tělo ani peněženku: Jídelníček na 6. den podle Petra Havlíčka

Dieta podle Petra Havlíčka pokračuje šestým dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Zhubněte s Petrem Havlíčkem: Unikátní jídelníček na pátý den!

Havlíčkův dietní program pokračuje pátým dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Jak zhubnout stehna: Přestaňte jezdit výtahem a snídejte!

Ženám s postavou ve tvaru hrušky se nejvíce usazuje tuk v oblasti boků, hýždí a stehen. Krátké šortky a sukně tak pro některé ani přes tropické teploty nepřipadají v úvahu.…

Pokračuje unikátní 30denní dietní program: Jídelníček na 4. den podle Petra Havlíčka

Hubnoucí program s Petrem Havlíčkem pokračuje 4. dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového gurua Petra Havlíčka. Ten dnes…

Jak na konečně dobrý rok? Zeptaly jsme se doktorky Cajthamlové, astrologa i ekonomky

Jak na skutečně dobrý rok? Rady doktorky Cajthamlové nebo astrologa Baudyše vás navedou

Vykročte pravou do nejbližších dní, týdnů, měsíců. Nenechte se vtáhnout do beznaděje. Pořád platí okřídlené: „Jaké si to uděláte, takové to máte.“

Cenné rady našich babiček: Jak na dobrou náladu nebo pevné zdraví?

Proč naše babičky působily spokojeně, ačkoli nežily v blahobytu jako dnes my? Možná proto, že jejich život byl jednoduchý a řídil se koloběhem roku.

Dieta, která nebolí tělo ani peněženku: Jídelníček na 3. den podle Petra Havlíčka!

Hubnoucí program s Petrem Havlíčkem pokračuje třetím dnem.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

Jak zhubnout o 10 kilo? Dodržujte těchto 10 rad a máte je dole!

K tomu, abyste zhubli o deset kilo, nepotřebujete žádné zázračné diety! Zvládnete to tempem dvě až čtyři kila měsíčně a nebude to pro vás žádná dřina. Stačí, když se budete…

Pokračuje unikátní 30denní dietní program Petra Havlíčka: Jídelníček na druhý den!

Petr Havlíček pro čtenáře Blesku sestavil unikátní jídelníček na 30 dní.

Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl - to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…

7 potravin, které si můžete dát i před spaním, a nepřiberete

Před spaním si dejte pozor na sacharidy, ale bílkoviny v přijatelné míře vám neuškodí.

Honí vás večer mlsná, nejraději byste vybílila ledničku, ale držíte se zpátky kvůli linii? Nejste sama, stejný problém řeší i většina ostatních žen. Nabízíme vám ale příjemné…

Chcete začít s dietou, ale máte po svátcích roztažený žaludek? Víme, co s tím!

Zahájili jste hned s prvním dnem nového roku dietu? Přestože vám motivace nechybí, možná vás bude trápit jiná věc, a tou je hlad. I přes správně nastavenou dietu jste se totiž…

Největší potravinové fígle a mýty roku 2022: Takhle nás výrobci »houpou«!

Potravinový Sherlock Blesku odhalil nejčastější fígle výrobců za rok 2022.

Na stránkách spotřebitelských testů najdete nejen srovnání kvality testovaných výrobků, ale i řadu praktických informací týkajících se výživy či zbožíznalství. Potravinový…

Víme, jak snížit energetickou hodnotu štědrovečerní večeře!

Pečená treska - další zdravá varianta pro vánoční stůl.

Dovedete si představit, že byste se na Štědrý den vzdali milovaného kapra s bramborovým salátem, abyste ušetřili nějaké kilojouly? Podívejte se, jaké tipy přináší odborníci se…

Vegetariánská dieta: Recepty, které zachutnají i masovým závislákům

S dietou bez masa zhubnete rychleji.

Je známé, že při hubnutí nejvíc zabírá ovoce a zelenina. To však neznamená, že se musíte nadobro zříct masa. Jen si od něj na pár dní odpočiňte a uvidíte, co to s vaší postavou…

Vánoce s cukrovkou: Pozor na »zdravé« cukroví i správný alkohol, varuje obezitoložka

V Česku trpí diabetem 2. typu přibližně 1 milion lidí.

Smažený kapr v trojobalu, bramborový salát s majonézou, hromady sladkého cukroví z poctivých surovin, domácí vaječný likér – to jsou tradiční položky na jídelníčku českých…

Angličanka zhubla o padesát kilogramů: Vynechala sladkou limonádu!

Sarah Turner zhubla padesát kilogramů za rok poté, co přestala pít Colu

Dovedete si představit, že byste denně snědla půl kilogramu cukru? Asi těžko. Sarah Turner by zřejmě po lžičkách také nesnědla půl balíku, ale toto množství do sebe denně…

Hubnutí po čtyřicítce: Tohle jsou potraviny, které byste si měla zakázat

fast food

Není to spravedlivé, ale ženské tělo začne v průběhu života procházet určitými změnami, které bychom neměly nechat plavat. Vedle dostatku pohybu musíme zdravěji jíst a na…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy