Neděle 19. května 2024
Svátek slaví Ivo, zítra Zbyšek
Oblačno, bouřka 20°C

Aktuální informace o tématu: "spánek" - veškeré informace o tématu

Nemůžete usnout? Přestaňte počítat ovečky a vsaďte na melatonin!

Koukáte každou noc dlouhé hodiny do stropu a nemůžete usnout? Problémy se spánkem trápí stále více lidí. Příčin nespavosti může být mnoho, od nadměrného pití kávy, přes špatnou…

Vybíráte dárek? S pyžamem či noční košilí neuděláte chybu

Hledáte zajímavý dárek pro přítelkyni, partnera či děti? Pak vsaďte na pyžama. Lze je využít jako dárek k Vánocům, narozeninám či svátku, ale obdarovat můžete i osobu jedoucí do…

Vybíráte dárek? S pyžamem či noční košilí neuděláte chybu

Hledáte zajímavý dárek pro přítelkyni, partnera či děti? Pak vsaďte na pyžama. Lze je využít jako dárek k Vánocům, narozeninám či svátku, ale obdarovat můžete i osobu jedoucí do…

Schwarzenberg (†85) zemřel ve Vídni: Poslední dny kritické, umělý spánek

Karel Schwarzenberg při rozhovoru pro Blesk

Ve věku 85 let zemřel bývalý ministr zahraničí a čestný předseda TOP 09 Karel Schwarzenberg. O úmrtí jedné z nejvýraznějších postav české polistopadové politiky na X napsal jeho…

Horoskop na další týden: Kdo bude lézt okolí na nervy a komu bude krásně jako nikdy…

Co vám na příští týden předpovídá čínský horoskop?

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…

Zemřel Karel Schwarzenberg (†85). Kníže s noblesou i politik, co neskrýval spánek

Čestný předseda TOP 09 Karel Schwarzenberg

Ve věku 85 let zemřel mohykán české politické scény. Karel Schwarzenberg se nesmazatelně zapsal do historie porevoluční politiky, v níž působil jako ministr zahraničí i opoziční…

Teodorek trpí vzácnou nemocí: Způsobuje neustálý hlad! Rodiče se rozhodli najít lék

Dvouletý Teodor trpí vzácnou a nevyléčitelnou nemocí. Rodiče se s pomocí nákladného výzkumu pokouší vymyslet lék.

Jsou mu teprve dva roky a jeho rodiče už teď vědí, že jeho život nebude vůbec jednoduchý. Malému Teodorovi po narození diagnostikovali vzácné a nevyléčitelné onemocnění Praderův…

Hvězda Onlyfans vyrábí vlastní pivo: Bude mít speciální přísadu, kvasinky z její vagíny!

Kaitlyn Siragusová

Hvězda OnlyFans a streamovací platformy Twitch Kaitlyn Siragusová alias Amouranth si začne přivydělávat výrobou piva se speciální přísadou. Populární alkohol ozvláštní esencí z…

Tragédie na Bruntálsku: Žena zemřela po srážce s autem

Tragédie na Bruntálsku: Žena zemřela po srážce s autem - ilustrační foto

Jednatřicetiletá chodkyně zemřela v pátek večer po nehodě v obci Ryžoviště na Bruntálsku. Po silnici tam šly pěšky dvě ženy, mladší z nich ze zatím nezjištěných příčin srazilo…

Mladší do pár dní: Díky těmto vychytávkám omládnete, a ještě ušetříte!

krása

Zapomeňte na drahé doplňky či estetickou medicínu a omládněte díky těmto vychytávkám.

Děsivý pracovní úraz: Muž spadl do horkého louhu!

Muže (35), který spadl v opavské firmě do louhu, přepravoval ve vážném stavu vrutlník do nemocnice.

Popáleninami a poleptáním rovné poloviny těla skončil pracant (35) z opavské firmy po zřícení do kádě s horkým louhem. O život dále bojuje v brněnské Fakultní nemocnici.

(Pod)zimní depky vás letos minou. Jak s nimi bojovat?

Vstáváte za tmy a za tmy se vracíte domů. Do každé činnosti se nutíte. Nedostatek světla způsobuje, že se cítíte pod psa. Poradíme vám, jak toto období překonat s úsměvem.

Těchto 6 zlozvyků vám brání v usínání! Vyhněte se jim a budete spát kvalitně a dlouho

Dostatečný a kvalitní spánek je pro každého z nás důležitý. Pokud se nám ho dlouhodobě nedostává, může to mít vliv jak na naši náladu, výkonnost, tak i zdraví. Bohužel v mnoha…

Režisérka Jitka Němcová pětkrát na hranici smrti: Už se loučila se životem!

Na Jitku Němcovou pětkrát sáhla smrt...

Těžký covid ji navždy poznamenal. Režisérka Jitka Němcová (72), vdova po legendárním filmaři Otakaru Vávrovi (†100), si nejen sáhla až na dno, ona se na něm téměř rok zmítala!…

Tomu neuvěříte! Co všechno se změní, když si na noc navléknete ponožky?

ponožky

Připadá vám to banální? Tak pravděpodobně netušíte, co takový obyčejný pár ponožek dokáže přes noc za divy. Ať už spíte s nimi nebo bez nich, zjistěte, k čemu všemu je spaní s…

7 překvapivých tipů, jak nastartovat mozek: Nedělejte tyto chyby a budete výkonnější a …

Jak nastartovat mozek?

Mozek je nejsložitější orgán těla. Aby správně fungoval, měli bychom ho nejen trénovat, ale také mu dopřát správnou výživu a nezatěžovat ho špatným životním stylem. Pokud se hůř…

Máte během podzimu horší náladu? Díky těmto tipům se budete cítit líp

Každý den nemusí být radostný, ale když na vás dopadají návaly smutku či úzkosti denně, bez zjevného důvodu, může to značit příznaky deprese. Při těchto pocitech našemu tělu…

Poznejte Maďarsko, zemi tisíce chutí

Bazilika sv. Štěpána

Čím dál tím více oblíbená turistická destinace má co nabídnout…Ať už jedete na prodloužený víkend či uvažujete o delší dovolené, vždy se můžete těšit na něco zajímavého a nového…

Každoroční pražské téma - nesnesitelný „rámus“ v ulicích centra: Jak hlučné byly…

Koláž Blesku

Strážníci za letošní první pololetí vyjížděli k celkem 251 přestupkům týkající se rušení nočního klidu v Praze 1. To je skoro stejné, jako v roce 2018, kdy vyjížděli k 295…

Feriho kauza jako pomoc dalším obětem. Nová definice znásilnění: Ne! znamená Ne!

Soud s Ferim: Bývalý poslanec má jít za dvě znásilnění a jeden pokus o něj na tři roky do vězení.

Odsouzení exposlance Dominika Feriho (27, exTOP 09) může situaci obětí znásilnění v Česku zlepšit. Shodují se na tom poslankyně Barbora Urbanová (32, STAN) a Taťána Malá (42,…

Zemřel slavný střihač Alois Fišárek (†80). Dělal na Koljovi, Obecné škole i Tmavomodrém…

Zemřel filmový střihač Alois Fišárek.

Ve věku 80 let dnes zemřel filmový střihač a pedagog Alois Fišárek, držitel šesti Českých lvů, které obdržel za snímky Akumulátor 1, Kolja, Kanárek, Tmavomodrý svět, Kuky se…

Mladá Britka podlehla anorexii: Zemřela šest týdnů po porodu

Mladá Britka podlehla anorexii. Zemřela šest týdnů po porodu

Britka Amelia Smithová (†23) zesnula na konci šestinedělí. V roce 2021 podlehla komplikacím spojenými s anorexií, kterou v minulosti trpěla. Zůstaly po ní dvě malé děti a…

Lékařka o utrpení civilistů ve válce. Jaká je situace v nemocnicích v Gaze?

Lékařka bez hranic: Situace v Gaze je kritická, kolegové jsou vyčerpaní, bojí se o svůj život

Severní část Gazy útoky nadále srovnávají se zemí. Bomby padají všude, lidé umírají na ulicích nebo ze strachu utíkají a nechávají za sebou veškerý majetek. Nemocnicím docházejí…

Jak si vyložit své sny a proč se nedívat do snáře?

Sny se zdají noc co noc každému z nás. Co ale znamenají a jak se s nimi dá pracovat? Podle lektorky, koučky a autorky knihy o snech Olgy Plíčkové mohou být skvělým pomocníkem na…

Vrah v Karlových Varech dal tělo kamaráda do kufru a hodil do popelnice: Psycholog…

Vrah v Karlových Varech se zbavil spolubydlícího: Tělo nacpal do kufru.

Ve spánku uškrtil spolubydlícího Romana Ř. (†26), tělo nacpal do kufru a hodil do kontejneru. Muže (26) z Karlových Varů poslal soud o víkendu do vazby.

Jak ušetřit v rodinném rozpočtu? Nezapomínejte na příspěvky zdravotních pojišťoven!

Proč je důležité dobře si vybrat zdravotní pojišťovnu? Nejde jen o příspěvky na léky, které potřebujete v rámci běžných onemocnění, jako je angína, chřipka či třeba neštovice.…

Prevence chřipky a viróz: Lékárnice radí, jak posílit imunitu homeopatiky, vitaminy a …

 Jak se na podzim chránit před chřipkou a virózami? Lékárnice Romana Vraspírová poradí, jaké homeopatické léky, bylinky a vitaminy jsou důležité, jak si pomoct správným jídlem a…

Byl jsem celý od krve, všude kolem mrtví, kamarád neměl nohy, popsal student teror…

Nepálští studenti popisují hrůzné zážitky z útoku na kibuc (24.10.2023).

Záblesky scén, kterých byl pětadvacetiletý student Chaudhari svědkem, ho budou provázet do konce života. Od návratu z Izraele ho nyní trápí problémy se spánkem, a když už se mu…

Chřipka versus covid: Rozdílný průběh i následky. Jak se léčit a kdy se očkovat?

Vir chřipky a vir koronaviru

V Česku každoročně onemocní chřipkou statisíce až 1 milion obyvatel. Covidem-19 se v letech 2020 až 2022 nakazilo v průměru 1,5 milionu obyvatel ročně, tedy o půl milionu více.…

Pozor, dnes v noci se mění čas! Jak nás to ovlivní?

Konec letního času nás čeká v noci ze soboty na neděli

Jen málokoho nechává v klidu. Někoho změna času vykolejí méně, druhého na několik dní i týdnů. Pokud je to i váš případ, víme, jak se s tím popasovat.

Vědkyně o změně času: Skřivani jsou na tom hůře! A praktický tip, jak se na přechod …

Docentka Zdeňka Bendová popsala, jak se střídání času může podepsat na našem zdraví a náladě.

Už v noci se soboty na neděli nás čeká změna času z letního na zimní, což pro mnoho lidí představuje nepříjemný problém. A to i přesto, že si o hodinu »přispíme«. Docentka…

Co na váš vztah prozradí to, jak usínáte? Opravdu hodně!

Co o vás prozradí poloha ve spánku?

Poloha, v jaké s partnerem usínáte, dokáže povědět mnoho o tom, jaký váš vztah vlastně je. Ve spánku totiž nemůžete ovlivnit řeč těla, naopak stáváte se upřímnějšími a…

Průzkum odhalil: 83 % maminek neví, do kdy používat dětskou kosmetiku

Maminky si jsou vědomy, že pokožka dětí vyžaduje speciální péči. Tápou ale v otázce, jak dlouho by měla trvat.

Většina matek v péči o dětskou pokožku věří přírodním výrobkům. Málo z nich si ale uvědomuje, že speciální péče je nezbytná až do šesti let dítěte. Nový výzkum od společnosti…

Jak těžké je přestat kouřit?

V ČR denně kouří přibližně 20 % populace starší 15 let. Jde tedy přibližně o 2 miliony lidí. Bohužel je kouření příčinou mnoha závažných onemocnění. Přemýšlíte, že přestanete?…

Adam (18) po nehodě na skútru bojuje o život. Srazit ho měl policista!

Adam B. (18) v nemocnici bojuje o život.

Osmnáctiletý Adam B. vyrazil v pátek z rodného Ovčiarska za milovanou partnerkou Simonou a kamarádem Jakubem do Žiliny. Do cíle ale bohužel nedorazil. Do mladíkova skútru…

Dopřejte pokojovkám správnou péči: 7 důležitých rad, jak je připravit na zimu

Kratší zimní dny by se měly odrazit na nižší zálivce.

Teplé dny skončily a je nejvyšší čas připravit pokojové květiny k zimnímu spánku. Během chladna totiž potřebují trochu jinou péči než ve dnech plných slunce. S našimi radami…

Chtěl zachránit pálenici, málem uhořel: Muž s popáleninami na 85 % těla bojuje o život

Muž chtěl zachránit pálenici před ohněm, ten ho popálil na 85 procentech těla.

V kritickém stavu nakládali v noci z neděle na pondělí záchranáři do vrtulníku muže (58) z Fulneku na Novojičínsku, který hasil požár ve své pálenici. Oheň ho popálil na 85…

Tahle fakta o vývaru vás překvapí! Proč je tolik zázračný?

Vývar je lepší než 10 doktorů!

Pomalu tažený silný masový vývar se zeleninou vás vykurýruje, když útočí chřipky, angíny a další bakterie a viry. Vedle toho posiluje klouby, povzbuzuje imunitní systém,…

7 nejdivnějších věcí, které zažily zdravotní sestřičky při službě

Přečtěte si zkušenosti zdravotních sester.

Prototypem zdravotní sestřičky je křehká žena s úsměvem jako pohlazení, která vám píchne injekci, kterou ani neucítíte, a ještě vám pofouká bebíčko. Jenže tyto ženy jsou tak…

Vitaminy podle věku pro 20+ až 70+: Jaké užívat, aby neduhy řekly sbohem?

Vitaminy podle věku pro 20+ až 70+: Jaké užívat, aby neduhy řekly sbohem?

Pomohou s bolestmi, ale třeba i s únavou. Na jaké vitaminy se zaměřit, aby vaše trable odezněly?

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy