20°C
Fanoušci nejdrsnější reality show Survivor jásají radostí. Po roce totiž startuje další řada, kterou bude doprovázet ostřílený moderátor Ondřej Novotný, ale i zvučná jména…
Snaha zhubnout a být fit patří ke každé době i každému politickému režimu, a to i k socialismu. Muži a ženy chodili běhat v modrých teplákách nebo adidaskách, při tělocviku se…
Tak jako v módě i ve cvičení se trendy opakují a některé z nich si rozhodně zaslouží vaši pozornost! Právě teď zažívá svůj velký návrat kalanetika, která patří mezi spolehlivé…
Rusko uvádí, že se „ujalo“ 700 tisíc dětí z Ukrajiny a odvezlo je do bezpečí před boji. Nezřídka jim však mění identitu a snaží se jim do hlavy vtlouct, že jsou taky Rusové.…
Letitý boj s bulimií, poruchou příjmu potravy, Tereza Mašková (27) na střídačku vyhrává a prohrává. Bohužel teď je na straně poražených a došlo to tak daleko, že kvůli častému…
Už nemohla dál a maskování podlitin bylo čím dál těžší. Zpěvačka proslavená svými růžovými vlasy Tereza Mašková (27) trpí poruchou příjmu potravy! Snahu o dokonalost a úlevu od…
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
O nejtěžší chvíli svého života promluvila Laura Oddyová (34). Její manželka Michelle (†47) z anglického Derby od dospívání trpěla Crohnovou chorobou. Michelle zvládala nemoc…
Petr Havlíček (54), výživový poradce číslo 1, zúročil svoje letité zkušenosti v oboru a v hubnutí jde naprosto jinou cestou. Jeho středomořská dieta a vlastně celý stravovací…
Letošní udílení cen Grammy se neslo ve znamení elegance a slavné dámy vynesly dechberoucí róby z dílny slavných návrhářů. Nechyběla však ani trocha extravagance. Jak vypadal…
Vypadá znovu fantasticky! Zlatá slavice Ewa Farna (30) za poslední měsíce výrazně zhubla. Teď se zpěvačka poprvé podělila o rady a tipy, které jí pomohly s váhou zatočit, a…
Vsaďte na dietu se zeleným čajem! Jeho síla nespočívá jen v jedinečné chuti a uhašení žízně, ale především v jeho zázračných účincích, díky kterým se můžete zbavit i…
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
Premiéra: 26. 1. 2024 Počet dílů: 6 Režie: Pavel Soukup Scénář: Jaroslav Hruška Produkce: Blue Hills Pictures, TV Nova Uvedení: Voyo
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
S váhou radikálně zatočil hitmaker Michal David (63). Během několika týdnů shodil 11 kilogramů! Břicho, kvůli kterému leckdy nedopnul sako, je pryč.
Třicetiletá Kirsty Leanne z britského Shropshire zasvětila svůj život cestování. Miluje poznávat nové země a její koníček je pro ni obrovskou vášní. Samotné cestování pro ni…
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
Premiéra: 26. 10. 2023 / 31. 1. 2024 Režie: Tomáš Mašín Scénář: Marek Epstein Produkce: FilmBrigade, PubRes, Rohfilm Productions, Česká televize, CinemArt Uvedení: CinemArt, …
Dokázal vás Petr Havlíček povzbudit, nebo se pořád ještě k nastartování diety a s ní spojeného nového životního stylu odhodláváte? Ať tak, či tak, vydržte a pokračujte nebo…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
O nečekanou premiéru se na pohřbu herce Norberta Lichého postaral jeho kolega Ondřej Malý (58). Poprvé se na veřejné akci objevil po boku přítelkyně a matky jejich ročního synka…
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro obojí je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
Tajemství úspěšného hubnutí se skrývá ve třech číslech, která si musíte pamatovat: počet jídel, počet litrů vody a počet hodin spánku. Díky nim můžete skutečně rychle shodit.…
Už babičky říkávaly: "Sněz aspoň to maso!" Jejich rada vyvolaná jednak zkušeností z dob, kdy maso bylo vzácnost, jednak jeho cenou má ale i své zdravotní opodstatnění. Maso, to…
První měsíce nového roku vyloženě vybízí k tomu, abychom začali zase nanovo a něco změnili. Nejeden z nás se proto uchyluje k různým dietám a pravidelnému cvičení. Stejně jako…
V polovině března pořádá Ruská federace prezidentské volby. Nikdo nepochybuje, že zvítězí Vladimir Putin a stane se prezidentem už popáté – není však jasné, jak hladce mu to…
Za 7 měsíců 67 kilo dole! Student Tomáš Hradecký (19) ze Strakonic už měl plné zuby svých 150 kil, a tak se pustil do úspěšného boje s obezitou. Svou cestou jde příkladem…
Měla nastoupit do nového zaměstnání a preventivní prohlídka u lékaře spojená s vážením ji vyděsila natolik, že se rozhodla jít do sebe a zhubnout. Lucie Ellingerová (35) z Brna…
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro obojí je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
Jak mít ploché břicho a štíhlý pas? Základem každého hubnutí je jídelníček, vytvarování této problémové partie ale určitě podpořte vhodným cvičením. Poradíme vám, jak na to.
Herečka Rebel Wilsonová (43) před časem překvapila svou obrovskou proměnou. Obézní herečce se totiž podařilo shodit neuvěřitelných 36 kilogramů a neskutečně prokoukla. Aktuálně…
Co jíst před a po cvičení, když chcete zhubnout, zároveň posílit svaly a dobře regenerovat? Za jak dlouho po sportu si něco dát? To jsme probrali s Lucií Petřek Michalcovou,…
Dietní program Blesku pokračuje druhou sadou receptů a jídelníčků na dalších deset dní. Držíme vám palce, ať vám chutná a kila jdou dolů! Tady jsou recepty a suroviny potřebné…
Byla to první nabídka na natáčení po porodu. Kristýna Kociánová (38) má za sebou rušné období. Před téměř třemi lety se zamilovala do manžela své kolegyně Pavly Tomicové (61) a…
Chcete shodit pár kilo a snažíte se večer vůbec nejíst? Jak je to s večerním jídlem a co můžeme mlsat večer u televize? To jsme probrali s Lucií Petřek Michalcovou, hlavní…
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
Proč mám chuť na sladké a jak se jí zbavit? To je otázka všech, kdo se snaží zhubnout. Nejen na ni odpoví Lucie Petřek Michalcová, hlavní výživová poradkyně společnosti Naturhouse.
Patříte mezi drtivé množství žen, které se začátkem roku rozhodly shodit nějaké to kilo navíc? Jste přesvědčená o tom, že sama to nezvládnete? Stáhněte si do mobilu chytrého…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
