Pondělí 20. května 2024
Svátek slaví Zbyšek, zítra Monika
Polojasno, bouřka 23°C

Aktuální informace o tématu: "životospráva" - veškeré informace o tématu

Daniela Peštová popírá padesátku: Dokonalé tělo v modrých plavečkách!

Daniela Peštová

Mít v padesáti letech krásně vyrýsovaný pekáč buchet? Úplná brnkačka. Tedy, pokud oplýváte stejným zapálením do zdravého životního stylu jako modelka Daniela Peštová.

Chcete dítě? Začněte včas, radí primář reprodukční kliniky

...

Úspěch umělého oplodnění stoupá, když si na sebe partneři udělají dostatek času. Potvrdila to první vlna covidu, která vrátila lidi do jejich domovů.

Donna z Beverly Hills šokovala tělem: Božské křivky a ptáček lapený mezi prsy!

Tori Spelling dráždí fanoušky štíhlou postavičkou a kuřetem mezi psy

Hvězda kultovního seriálu Beverly Hills 90210 Tori Spellingová (47) je zase jako proměněná. Tentokrát však za novou image nestojí zbytečné omlazující plastické operace, kterých…

Pavel Vítek: Jana Brejchová mi poradila, co mám každý den udělat jako první

Pavel Vítek

Zpěvák, vystudovaný herec a také rozhlasový moderátor Pavel Vítek (58) oslaví příští rok kulaté jubileum. Jak to dělá, že tělem i duchem působí stále tak mladistvě?

Ywettě (43) po druhém porodu selhaly ledviny! Nepomohly ani dvě transplantace!

Paní Ywettě selhaly ledviny po druhém porodu.

Chronické selhání ledvin je závažné onemocnění, které vyžaduje život zachraňující dialyzační léčbu. Východiskem pro tyto pacienty je transplantace ledviny. Ta ale není možná…

Kdysi obézní Rebel Wilsonová dráždí: Vysekaný zadeček v sexy prádélku

Rebel Wilsonová se ukázala v sexy prádle

Jednu z nejvýraznějších proporčních proměn prodělala v průběhu loňského a letošního roku australská herečka Rebel Wilsonová. Jednačtyřicetiletá hvězda filmové série Ladíme se…

Kráska, která klame věkem: V čem tkví tajemství krásy Daniely Peštové?

Kráska, která klame věkem: V čem tkví tajemství krásy Daniely Peštové?

Minulý rok v říjnu oslavila padesátku, vypadá však lépe než kdykoliv předtím. V čem tkví nestárnoucí krása modelky Daniely Peštové, která se může pochlubit štíhlou figurou a…

Hana otěhotněla ve čtyřiceti, i díky moderní léčbě cukrovky zhubla 30 kilo!

Paní Hana z Nové Paky zhubla díky moderní léčbě cukrovky kombinované s operací žaludku 30 kilo.

Lepší kontrolu nad svou nemocí a nasazení té nejmodernější léčby – to vše mohou cukrovkáři mít, pokud pravidelně chodí na lékařské prohlídky za svým diabetologem. Během pandemie…

Hlídejte své zdraví v době covidové: Pomůže vám pulzní oxymetr i obyčejná váha

.

V době covidové se vyplatí přidat do domácí lékárničky nejen bezkontaktní teploměr a paralen, ale i pulzní oxymetr – zařízení, které snadno a rychle změří, kolik máte v krvi…

Cysty na vaječníku mohou být zrádné! Co byste o nich měla všechno vědět?

...

Cysty na vaječníku patří mezi nejčastější gynekologické problémy. Většina z nich nezpůsobuje žádné potíže, samy časem zmizí. Co když je ale něco jinak?

Anička Slováčková se změn nebojí: Fialové vlasy a drsné tetování!

Fialová barva jí sluší

Éterická zpěvačka a herečka Anička Slováčková (25) působí v internetovém světě jako zjevení. Zatímco ostatní ženy jejího věku se chlubí vyrýsovanými břišáky a mnohdy už…

Video na spodní břicho: 5 minut jednoduchých, ale účinných cviků

Spodní břicho patří k nejproblémovějším partiím, a proto pro vás blogerka a sportovkyně Kristýna Juřicová připravila krátké, jednoduché, ale intenzivní video zaměřené právě na…

Sazka spouští portál věnovaný podpoře elektronického sportu

Největší česká loterijní společnost se stále více pojí s nejmladším odvětvím sportu. V roce 2020 začala spolupořádat historicky největší česko-slovenskou esportovou ligu Sazka…

Co si mají hlídat ženy po padesátce? Pozor na tyto problémy!

...

Nebaví vás chodit po doktorech? Po padesátce se tomu tak jako tak nevyhnete. Jděte tam raději dřív, než opravdu onemocníte.

Covid jako zabiják spermií? Problém je v něčem jiném, upozornil český sexuolog

Má covid-19 vliv na mužskou plodnost?

Covid-19 má negativní vliv na kvalitu mužského spermatu a tím pádem i na mužskou plodnost, uvádějí některé světové studie. Odborníci ale upozorňují, že jakákoliv infekční…

Jarní alergie: Jak ji poznat a čím potíže léčit?

Jaro! Všichni se na něj těšíme. Nemůžeme se dočkat, až bude sluníčko, teplo a pokvetou kytičky. Tedy až na ty z nás, které trápí jarní alergie. Jak ji přežít a minimalizovat…

Dalibor Janda: Život mi zachránila dcera Jiřinka

Dalibor Janda

Začátkem roku nás zaskočila zpráva, že zpěvák Dalibor Janda (68) skončil náhle ve vážném stavu v nemocnici. Prý srdce. Vrátil se do života a začal si ho víc považovat.

Tragédie v rodině Petry Janů: Strýc zemřel na covid, teta je v nemocnici a jejich syn…

Petra Janů

Od loňského podzimu Petra Janů nebyla v Praze. Uzavřela se před světem na své chalupě v jižních Čechách. Tam se svým maltézským pinčem chodí na dlouhé procházky do lesa a snaží…

Cvičte s námi v karanténě: Cviky na každý den – spodní břišní muffin

V Blesku pro ženy jsme pro vás připravili krátká videa s jednoduchým cvičicím programem, která vám dodají chuť a inspiraci zůstat fit! Dnes vám Kristýna Juřicová ukáže cviky na…

Stačí začít malými změnami a budete jako ona. Tahle kráska zhubla za pár měsíců o 40 kilo!

Už dlouho věděla, že musí něco změnit, ale realitě pohlédla do očí až na letní dovolené.

Třiadvacetiletá Isabelle Audette z Kanady byla už od dětství obézní a její rodina ji v hubnutí vůbec nepodporovala. Vše se ale změnilo po dovolené na Mallorce, kde se dívka…

Horoskop na další týden: Komu láska pokvete a kdo by si měl dát pozor na podvodníky?

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…

Exkluzivní fotky Kopřivové před porodem! Co jí řekl Jágr? A navíc 7 sladkých tajemství …

Exkluzivní fotky Kopřivové před porodem! Co jí řekl Jágr? A navíc 7 sladkých tajemství Veroniky

Ještě než se Veronika Kopřivová (29) stane maminkou, na požehnaný stav bude mít krásnou památku. S partnerem Miroslavem Dubovickým (29) nafotili něžné těhotenské snímky.…

Nádherné gesto! Lence selhaly ledviny, kamarádka z dětství jí dala svou!

Hana darovala ledvinu své kamarádce a tím jí zachránila život.

Když Lence (69) náhle selhaly ledviny, byl to pro ni šok. Do té doby žila velmi aktivně, cítila se dobře. Život jí zachránila urychlená transplantace a ledvina, kterou jí…

Káťa a Ája hubnou s Petrem Havlíčkem. Pomůže jim zbavit se kil navíc, když už…

Všichni toužíme po vysněné postavě nebo alespoň po té, ve které se budeme cítit svobodně, dobře a hlavně zdravě! Ája a Káťa nejsou jediné, které chtějí vypadat sexy poté, co…

Děti s nadváhou jsou zrcadlem vaší výchovy! Vážně je chcete trestat dietou?

Pokud chcete začít cokoliv měnit, nejdřív začněte u sebe. I když se vám nemusí líbit, že má vaše dítě kilogramy navíc, není to jeho chyba – chybu hledejte v sobě. Věnujete se mu…

Jarní očista s KetoMix

Nedaří se vám hubnout? Máte špatnou pleť a vlasy, lámou se vám nehty? Cítíte se bez energie a chuti do života, jste nervózní nebo vás pořád něco bolí? Přemýšlíte, čím to může…

Horoskop na další týden: Kdo neudrží na uzdě emoce a kdo bude opilý láskou?

Co vám na příští týden předpovídá čínský horoskop?

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…

Děsíte se povislé kůže? Máme tipy na péči o pleť, které zpomalí stárnutí

S povislou a vrásčitou kůží bojuje spousta žen. Jedná se však o problém, kterému je třeba v průběhu stárnutí čelit. Naše tělo přirozeně ztrácí na bílkovinách odpovědných za…

Všímejte si varovných signálů těla. Včasné podchycení rakoviny vám může zachránit život

.

Ve statistikách příčin smrti se sice stále drží na předních příčkách, přesto však už v současnosti nemusí znamenat diagnóza rakoviny nezvratný ortel. Záleží na mnoha faktorech,…

Moderátorka Novy Kloubková bez make-upu odhalila nedokonalosti: Stárnu s radostí!

Kristina Kloubková

Moderátorka zpravodajství na Nově Kristina Kloubková (44) se nebojí svým fanouškům ukázat bez nalíčení. Věčně usměvavá blondýnka ukázala bez ostychu své vrásky a nedokonalou pleť. 

S padesátkou na krku a stále sexy! Neuvěříte, že letos slaví jubileum právě tyto dámy

Které slavné krásky oslaví letos své životní jubileum?

Slavné krásky, které letos čeká oslava významného životního jubilea, nás oslňují již řadu let a se svým šarmem nepolevují ani s přibývajícími roky. Ba naopak, zdá se, že…

Horoskop na další týden: Kdo zažije milostné experimenty a kdo se stane terčem pomluv?

Co vám na příští týden předpovídá čínský horoskop?

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…

Šest nejlepších diet pro letošek! A Havlíček představí paleo hubnutí

Zkuste dietu s Bleskem.

Zkusili jste už všechno, ale kila se vás stále drží? Máte k dietám skeptický postoj? Pak přestaňte vybírat naslepo. Vyzkoušejte třeba jednu ze tří diet, které doporučuje Petr…

Chcete zhubnout? Jezte a hýbejte se jako pračlověk, radí lékařka Eleková!

Lékařka Ludmila Eleková  systém, který jí  samotné výrazně  pomohl.

Dáváte si každoročně předsevzetí, že tentokrát opravdu zhubnete, ale nikdy to nevyjde? MUDr. Ludmila Eleková, lékařka s třicetiletou praxí, i na vlastní kůži poznala, v čem…

Rychlé hubnutí škodí: Pozor na oxidační stres, upozorňuje kardioložka!

Rychlé hubnutí škodí.

 I když si podle průzkumů letos Češi mnoho novoročních předsevzetí nedávali, sedavý životní styl a vánoční hodování mohou leckoho přimět k radikální změně jídelníčku. Je to ale …

Leden a únor: Nejdepresivnější měsíce v roce. Na jaké problémy si stresem zaděláváte?

Pandemie na lidech zanechává zlé psychické dopady (27.12.2020)

Každý rok jen v Česku zemře na problémy spojené s onemocněním srdce okolo 50 tisíc lidí. A jedním z nejzávažnějších faktorů kardiovaskulárních onemocnění je i vysoký…

O naší náladě rozhodují i střeva, upozorňuje přední gastroenterolog! Čím nejvíc trpí …

Prof. MUDr. Milan Lukáš, CSc. popisuje, na čem  všem se v těle podepisuje náš trávicí systém.

Svátky jsou za námi a mnohým se jistě ulevilo. Stoly prohýbající se pod tácy plnými cukroví a smažených řízků totiž dost často neměly za následek jen kila navíc, ale taky…

Tipy pro zdravý jídelníček, které fungují! A přerušovaný půst podle Havlíčka už v pondělí!

Už v pondělí v Blesku zdarma příloha o hubnutí: Přerušovaný půst.

Pod pojmem zdravá strava odborníci nemají na mysli »zázračné« superpotraviny z předražených obchodů, avokádo z dovozu k obědu a ty nejkvalitnější mořské ryby k večeři. Realita…

Boj s kily nevzdávejte: Vědci zjistili, jak dlouho si tělo zvyká na změnu!

Tématem 2. dílů dietní příručky Blesku je přerušovaný půst.

Rozhodli jste se po novém roce zatočit s přebytečnými kily, ale ani po dvou týdnech vám nový jídelníček nešmakuje a k pravidelnému cvičení se pořád musíte nutit? Nevěšte hlavu,…

Genetické zjištění: Jednovaječná dvojčata nejsou identická, DNA jim mění mutace

Guy Vainer věří, že až jeho dvojčata vyrostou, budou originální fotografie skvělou připomínkou jejich dětství.

Když vědci zjišťují, zda za některé choroby nebo životní situace může spíš prostředí, nebo vrozené vlohy, často si pomáhají srovnáváním jednovaječných dvojčat. Jsou přece…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy