Otravuje vás v noci přítelkyně? Zaručený návod, jak se vyspat

Znáte ten pocit, kdy přijdete unavení domů a jediné po čem toužíte je v klidu se vyspat? Dáte si sprchu a spokojeně zalezete do postele. Už zabíráte a v tom vám přítelkyně, nebo manželka začne vyprávět, co měla k obědu, jaké problémy má její kamarádka, že si koupila nové boty, případně vám jen potřebuje sdělit, že nemůže usnout. Okamžitě jste vzhůru a zbývá vám jen koukat do stropu. Na boj s nespavostí přitom existuje zaručený recept.