Investice do něj jsou mnohem nižší a efekt trvalejší, výraznější a komplexnější. Pravidelné cvičení totiž zlepšuje nejen erekci, libido a sexuální výkonnost, ale také celkovou sílu, energii a chrání řadu orgánů před civilizačními chorobami.
Cvičení je výtečným lékem především na poruchy erekce ve vyšším věku, zjistili to odborníci z Istanbulu. Při cvičení totiž dochází ke zvýšení hladiny testosteronu v krvi, ten je přitom důležitým pohlavním hormonem u mužů, ale zvyšuje libido také u žen.
"Pravidelné cvičení může zlepšit erekci zvýšením hladiny neurotransmiterů v penisu a testosteronu v krvi jak u mladých, tak u starších jedinců," uvedli autoři turecké studie.
"Teoreticky cvičením můžete zlepšit zdraví cév, srdce, zvýšit dlouhověkost i kvalitu života," komentoval výsledky studie australský profesor sexuologie Chris McMahon.
Nejlepším lékem na poruchy erekce je cvičení!
![Fotografie Fotografie](https://1884403144.rsc.cdn77.org/foto/placeholder/MHgwL3NtYXJ0L3RoYg/1-normal620-6601493.jpg?v=2&st=43sj_OdzcEMIqWKiPaB5udr2d0F5-HQMb5Y4MKHhX3M&ts=1600812000&e=0)
Zpět
na
Zapomeňte na zázračné tinktury, tablety a další preparáty. Na sexuální problémy a snížené libido je totiž nejúčinnější něco mnohem levnějšího – pohyb.