23°C
Známe to asi všichni: od večeře uběhly tři hodiny. Spát se vám ještě nechce, ale žaludek se ozývá, že by si něco dal. Zakončit den pytlíkem chipsů nebo kopcem zmrzliny před…
Držíte dietu a rozmýšlíte se, čím zahnat chuť na sladké? Co byste si dali raději: sušené banánové chipsy, nebo čokoládu s velkým obsahem kakaa? Mnozí by nejraději sáhli po…
Val De Boer z britského Dustonu si ujížděla na různých pochoutkách a na čokoládě. Její váha se vyšplhala na neuvěřitelných 146 kilogramů! Nyní oslavuje, jelikož se jí podařilo…
Hollywoodský herec Jim Carrey (53) se po rozchodu s Jenny McCarthy, se kterou chodil pět let, nemůže usadit v náruči jedné ženy. Stále zkouší něco nového a žádný vztah mu…
Už vás nebaví mlsat k hokeji jen chipsy a buráky? Připravte si jednohubky, se kterými bude sledování hokeje ten pravý zážitek! Poradíme vám, jak na to!
Zahraničím letí nový hubnoucí hit – dieta, díky níž shodíte tři až pět kilo za pouhých dvacet jedna dnů. V jídle se budete muset omezovat, ale nijak strašlivě. Hned dva dny v…
Večerní jídlo je zrádnější než jakékoli jiné. Platí to jak o večeři, tak o tom, co si dopřejete po ní. Mnoho lidí se bohužel nedokáže vzdát večerního zobání různých pamlsků.…
Už jste určitě slyšeli o pojmu prázdné kalorie. Jsou obsaženy v potravinách, které vás sice na chvilku zasytí, ale po pár minutách budete mít hlad znovu, a opět tedy sáhnete po…
Každý druhý chléb nebo pečivo, které si Češi koupí v obchodě, obsahuje více soli, než je doporučeno. Nejvíc jí je v obyčejném rohlíku soleném a kmínovém chlebu. Češi průměrně za…
Nedostatek pohybu, čokoláda a nějaké ty chipsy. Stačilo jen pár roků, aby se z úplně normální ženy stala pěkná boubelka. Kvůli nadváze se Claire Magill (44) musela vzdát dokonce…
Stačil jeden nepodařený žert na Českých lvech a Česko se opět stalo terčem posměchu z celého světa. Trapná scénka s účastí falešného Jima Carreyho, kterému jeho identitu zbaštil…
Denně spořádala neuvěřitelných 17 000 kalorií. Není tedy divu, že se její váha vyšplhala až na 166 kilo. Lidé se jí smáli, ukazovali si na ni prstem. Dnes Britka Phillippa…
Malé zrady, které dokážou úplně rozhodit dietní rytmus. Protože si jimi nenápadně, ale zásadně zvyšujete denní energetický příjem. Nemusí to být pouze potraviny. Věděli jste, že…
Slané arašídy nejíte, protože dobře víte, že jsou podobně nezdravé a tučné jako bramborové chipsy. Ale kešu oříšky nebo mandle si dopřejete, vždyť nejsou pražené, smažené ani…
Elegantní Francouzky porušují naprosto všechna pravidla zdravého stravování, a přesto si bez problémů udržují štíhlou postavu! Přitom u nich na stole nebo v lednici nespatříte…
Konečně využijete mikrovlnku naplno! Vyzkoušejte rychlé recepty pro jednoho, které máte hotové za necelých pět minut. Co třeba sekanou nebo cheesecake? Můžete si je udělat doma…
Po prvním dítěti přibrala Silvie deset kilogramů. „Jsem vysoká, tak to nebylo moc vidět,“ říká. Pak však nabrala dalších deset, a to už se jí nelíbilo. Trvalo ale pár let, než…
Potřebujete zhubnout tři až pět kilo za měsíc a nevíte, jak na to? Váš plán má jméno – domácí krabičková dieta. Má několik výhod: sestavíte si ji na míru, uvaříte si to, co vám…
Sedíte u televize, na stole máte položené cukroví a nevědomky stále uzobáváte, až je miska prázdná. Pokud neholdujete sladkému, určitě máte po ruce nějakou jinou pochoutku,…
Ačkoli to podle názvu nevypadá, jde o vcelku pestrý jídelníček, díky němuž budete moci shodit až několik kil během měsíce či dvou. Zároveň vás tento dietní plán naučí stravovat…
Kapusta a dieta? Rozhodně ano! Najdeme v ní i vysoký podíl draslíku, vápníku, hořčíku, železa a kyseliny listové. Podaří se vám tak nejen zhubnout, ale i pročistit tělo od…
Sníte každou chvíli o pořádném kusu čokoládového dortu? Nebo vás nezvykle často lákají slané chipsy? To vám tělo dává skryté znamení. Kdy jaké?
S novou deskou přichází až teď, slyšet je o ní ale pořád. Před dvěma lety měla ošklivou nehodu, v poslední době se přetřásala její oplácaná postava. Tak proč s Ewou Farnou (21)…
Hormony rozhodují o tom, jak se bude vaše tělo chovat – mimo jiné i o tom, jestli se tuk ve vašem těle uloží, nebo uvolní. Jak podpoříte tu druhou variantu?
Nervy na pochodu, únava, stres...Takové bylo čekání politiků na výsledky voleb. Zpříjemnit ho mohlo jen jídlo. Blesk otestoval, jak hodovali. Někde si užili i labužníci, jinde…
Je na něm možné pouštět pohádky nebo si vyhledávat o oblíbených komiksových hrdinech na internetu, přesto však přímo malým dětem určený není. Nový výzkum však ukázal, že pro…
I když má herečka Markéta Hrubešová (42) vaření jak se říká „v malíku“, v jednom si moc nevěří. Nerada se pouští do pečení sladkého. To jí moc nejde.
Až vás zase přepadne chuť na něco nezdravého, možná vám pomohou vědecké argumenty, proč kalorické bomby jako koblihy nebo brambůrky už nikdy nejíst. Víte, že slazená limča nebo…
Potřebujete rychle zhubnout nějaké ty centimetry v pase a na bocích? Pak zkuste vsadit na kapustovou dietu, která dopomohla k sexy postavičce v Komedie Millerovi na tripu,…
Firmy chrlí stovky nových výrobků ročně. Jenže jak si z nich vybrat ten nejlepší? Dejte na doporučení ostatních zákazníků! Ti každoročně volí nejlepší novinku roku.
VIDEO: Pomyšlení na jakékoliv jídlo ji děsilo. Jen při pohledu na něj se jí dělalo špatně od žaludku, tpěla úzkostí. Dlouhých 15 let Hanna Little (20) k snídani jedla jen suchý…
Statistika hovoří jasně! Každý 3. obyvatel České republiky v průběhu svého života onemocní rakovinou a každý čtvrtý na ni zemře. Na vině může být i to, co jíme. Přinášíme vám…
Ušetřit se dá i na odpadcích! Starý chléb, hnědé banány, zkyslé mléko, kávová sedlina... V kuchyni zkrátka pořád něco vyhazujeme. Často však úplně zbytečně. Nevěříte?
Ládujete se celý den hloupostmi, a přesto máte pořád hlad? Co takhle dát si jídlo, která vás zasytí natolik, že na cukrovinky, chipsy nebo jiné kalorické bomby ani nepomyslíte.
Mysleli jste si, že Happy Meal, pytlík chipsů nebo čokoláda nejsou nic módního? Opak je pravdou.
Znáte všechna pravidla zdravé výživy a přesto se jimi nedokážete řídit a kila ne a ne se pohnout dolů? Přejděte na změnu stravování postupně. S naší detailní citronovou dietou…
Kdo by to neznal. Palčivá bolest hlavy, sucho v puse, žaludek jako na vodě a celkový třes – to je kocovina. Dostavuje se po bujaré oslavě a sebere vám veškerou energii a náladu.
Adventní trhy jsou v plném proudu, a tak jsme ani my neodolaly a vyrazily na průzkum. Jak letos vypadají vánoční stromečky? A za kolik si koupíte voňavý svařák, Staročeský…
Shnilá zelenina v hypermarketech se mu už „přejedla“, tak se do vaření raději pustil sám! Potravinový inspektor Láďa Hruška (35) minulý týden Čechy nakrmil neuvěřitelným…
Překypovaly sex-appealem, přesto byly sladké a nevinné. Pin-up girls byly idolem miliónů mužů. Tím je i Christina Paez (39), téměř tří set kilová baculka, jejíž sexy fotky v…
