Sobota 27. dubna 2024
Svátek slaví Jaroslav,
zítra Vlastislav
14°C
Přihlásit se nebo registrovat
14°C
Přihlásit se nebo registrovat
Jazyk je jedinečný svalový orgán, bez kterého bychom nemohli komunikovat ani vychutnávat chutě. Ale dokáže také o celkovém zdraví vašeho těla vypovědět více, než jste si kdy…
Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O…
Brambory známe hlavně jako skvělou přílohu na mnoho způsobů. Věděli jste ale, že bramborovou šťávu lze použít jako lék? Prozradíme vám, jaké široké využití má.
Brány Blesk Ordinace na Velkém náměstí v Písku se v úterý otevřely! Připraveni byli nejen lékaři Nemocnice Písek, ale i partneři projektu deníku Blesk, herci zvučných jmen a…
Ze všech sexuálních praktik je anální sex tou nejvíce nepochopenou. Přestože ho každá čtvrtá žena provozuje, stále zůstává tak trochu tabu. Spousta žen se v tomto ohledu bojí…
Nenáročný sukulent, který se řadí k nejvýznamnějším léčivým rostlinám, si můžete snadno pěstovat doma v obýváku. Na co vše se hodí a jak se o rostlinu starat? Vše důležité se…
Angínu vám sice nevyléčí, ale návštěva lesa zklidňuje mysl, snižuje tlak, stres i srdeční tep a zlepšuje imunitu.
Soutěž Survivor rozhodně není nic pro citlivé povahy. Účastníci si nezřídka sáhnou na dno svých jak psychických, tak fyzických sil, a obrovskou zkouškou pro ně bývá i…
Květa (68) se před třemi lety dozvěděla, že má nádor na vaječníku o velikosti 5,5 cm. Prvním příznakem, který na sobě pozorovala, bylo nafouklé břicho. Na preventivní prohlídky…
Venku se vše probouzí k životu, ale vy byste nejraději zalezli zpátky do postele? Není to nic divného. Koncem zimy bývá naše tělo vyčerpané z mrazů, nedostatku světla a často i…
V době, kdy příroda spí, vilín začíná kvést. Využijte jeho léčivou sílu v pravý čas! Poradíme, jak na to.
Zácpou trpí až 50 % žen a zároveň je pro 36 % žen toto téma silné tabu. Jsou daleko víc ochotné otevřeně mluvit o choulostivějších tématech, ale vyměšování mezi ně nepatří.
Vypouklé bříško a diastáza, strie a jizvy, povolené pánevní dno a inkontinence, křečové žíly a hemoroidy. Těhotenství a porod přináší spoustu fyziologických změn. Trochu čekáme,…
Každý z nás si v sobě nese nějakou menší či větší fobii. Někdo se bojí pavouků, jiný myší, další má zase strach z výšek. S tím vším se dá tak nějak žít. Napadlo vás ale někdy,…
Krásná pokožka je odrazem toho, zda je naše tělo v dobré kondici. Abychom tak dopřály svému tělu i duši absolutní blaho, nemusíme podstupovat nutně náročné procesy. Stačí si jen…
V září dozrává v přírodě mnoho opravdových pokladů, a pokud víte, kde je najít a jak je zpracovat, může být sklizeň nejen bohatá, ale také zdraví prospěšná.
Nejen jídelníček a pohyb mají vliv na naše zdraví. Velkou roli hrají i některé nešvary, kterých se často nevědomky dopouštíme.
Čarovná noc, kdy má příroda největší sílu, nastává 23. června. Nezapomeňte si proto natrhat léčivé byliny, jako to dělávaly babky kořenářky.
Protože jsou limetky nabité živinami, mohou pomoct posílit imunitu, snížit rizikové faktory srdečních onemocnění, zabránit ledvinovým kamenům, napomáhat vstřebávání železa a…
Sladké jahody má rád snad každý. Jahody ovšem nejen výborně chutnají, ale také mnoha způsoby prospívají zdraví, takže je můžete mlsat bez výčitek svědomí. Jejich čas právě …
Jsou sladké, šťavnaté a osvěžující. Kdo by je nemiloval! Vyrazte na sběr jahod a připravte z nich dobroty do zásoby.
Jahody jsou velmi zdravé a použitelné nejen v kuchyni nebo v přírodní léčbě, ale i jako zkrášlující prostředek.
Každá žena si přeje být krásná a každá je pro to ochotna udělat něco jiného. Jinak na tom nejsou ani celebrity. O ně se sice většinou stará tým profesionálů, ale některé z nich…
Na jaře se pupeny stromů nalévají mízou, která má na naše zdraví blahodárný vliv. Až půjdete ven na procházku, natrhejte jich pár do košíku a vyrobte si vlastní tinkturu.
Violka vonná, lidově nazývaná fialka, je známá zejména pro svou příjemnou vůni. Květy této drobné jarní rostlinky v sobě ale ukrývají mnohem víc. Co všechno z ní můžete vyrobit?
Přestože jsou maso i ostatní živočišné produkty tolik oblíbené, veganství nabírá mezi lidmi na popularitě. Většina lidí se k tomuto kroku uchýlí zejména kvůli zabíjení zvířat.…
Některé nevšední zvyky celebrit vás možná vyděsí, jiné zase naopak rozesmějí. Ať už to bude jakkoliv, tyto hvězdy jsou důkazem, že ačkoliv mají slávu a hromadu peněz, pořád jsou…
Banán je ovoce, které milují tisíce lidí. Jeho výživná hodnota je vysoká, obsahuje hodně vitaminu B, draslík, hořčík a hromadu dalších živin. Proto může být pro spoustu lidí…
Většina lidí nechce vědomě škodit svému zdraví, proč se ale dopouštíte těchto chyb? Do koupelny chodíte denně a trávíte tam z celého dne poměrně hodně času. Ukážeme vám…
Problémy s hemoroidy zná z vlastní zkušenosti polovina lidí. Patří mezi chronické obtíže, které se mohou postupně zhoršovat. Bohužel hemoroidální nemocnění je chápáno pořád jako…
Mnoho z nás ten pocit dobře zná. Po nekonečném sedavém pracovním dni, po víkendové dlouhé procházce nebo po fyzické námaze nohy bolí k nesnesení. Zkuste se zbavit obtíží pomocí…
Chcete udržet zuby a dásně v té nejlepší kondici? Vedle pravidelné návštěvy zubaře i dentální hygieny a správného čištění zubů mohou pomoct v péči o ústní dutinu bylinky. Které…
Vláknina je neocenitelným pomocníkem při dietě, přesto ji stále spousta lidí opomíjí. Jejím úkolem není jen zasytit, ale také napomáhat zdravé funkci střev, kde působí jako tzv.…
Jsou ženy, které těhotenství skutečně nazývají nejkrásnějším obdobím. Jejich řady ovšem rozhodně nerozšíří Nikol Štíbrová (34). Přesto je ale jedna věc, která těhotné…
Představte si, že si koncentrát z té úplně nejpálivější chilli papričky, kterou jste kdy jedli, kápnete do oka. Následuje absolutní šok! Pot, hleny, neuvěřitelná bolest…
Poradit se, dostat odpověď na otázku, která vás trápí, a učinit rozhodnutí. To je podstata projektu Odborníci Blesku na telefonu, kterou Blesk pravidelně pro své čtenáře…
Politici nás nabádají, abychom zůstávali doma, lékaři naopak varují před zanedbanou prevencí. Renomovaní odborníci z řad lékařů odpovídali v redakci Blesku na nejzapeklitější…
Aby slavné krásky vypadaly co nejlépe, podstupují někdy opravdu šokující procedury. Napadlo vás někdy aplikovat si na obličej vlastní krev, včelí či hadí jed nebo krém na…
Lucy Ogilvieová (40) z Muswell Hill v severním Londýně promluvila o tom, jak jí její obvodní lékař během 4 let potíží opakovaně posílal domů s hemeroidy, zatímco v jejích…
Mnohé zdravotní potíže máme v hlavě často zařazeny v kolonce tabu. Jenže když o nich nemluvíme, tak je ani neřešíme. A to je nebezpečné. Proto jsme si s psycholožkou Laurou…
