22°C
Moderátorka pořadu Sama doma Lucie Křížková (36) si užívá poslední chvilky s manželem Davidem Křížkem (48). Jachtař byl nepodmíněně odsouzen na 3,5 roku vězení za podíl na…
Během koronavirové pandemie nejedna celebrita žila na sociálních sítích z takzvaných spoluprací – a jedna z nich se stala trnem v oku fanynek moderátorky Jasminy Alagič (31). Ta…
Už je jasné, proč Jakub Prachař (37) tak rapidně zhubl. Točí nový krimi seriál Dvojka na zabití. „Zamakal jsem na fyzičce a mám dole patnáct kilo,“ hlásí herec.
Jíte šestkrát denně, protože jste slyšeli, že jedině tak bude váš metabolismus stále ve střehu, a tudíž bude lépe spalovat tuky? Pak pro vás máme novinu – poslední výzkumy…
Bezlepková dieta je stále dost populární. Mnozí ji však dodržují bez toho, že by věděli, proč to vlastně mají dělat. Budete při stravě bez lepku opravdu rychleji hubnout? Jak se…
Semifinalistka soutěže Hlas Česko Slovenska Eliška Mrázová (26), vystupující pod jménem Elis Mraz, prošla neskutečnou proměnou. Během pěti měsíců zhubla 20 kilogramů a ještě…
Rychle, pohodlně a bez hladovění. Zní to jako pohádka, ale je to realita. Hubnutí s pomocí nízkosacharidových produktů vážně funguje. Ověřuji si to na vlastní kůži, tedy spíš na…
V roce 2019 kuchařka Kamila Rundusová (31) alias Kamu sama sobě nadělila dárek, po němž dlouho toužila, a to mít břicho bez pneumatiky, která ji trápila od jejích dvanácti let.…
Prodělal jsem covid a zhubnul jsem. To říká řada lidí, kteří s koronavirem bojovali. Mnozí se dokonce z takového následku radují. Podle odborníků to ale zase tak dobrá zpráva není.
Uplynulo šest týdnů od začátku diety s obezitologem Martinem Cvrkalem. Dietu jsme se já a kolega Adam rozhodli držet společně, abychom mohli sledovat, jak to jde mužům a jak nám…
Je tady jaro. Kromě alergiků a každoročních dietářů všemi milované období. Na jaře odkládáme nejen vrstvy oblečení, ale i vrstvy nahromaděných tuků. Zkuste jít tento rok na…
Dva měsíce tajila, že se bude vdávat! Potetovaná zpěvačka Sharlota (24) se až teď pochlubila zásnubním prstýnkem, který jí už v únoru na levý prsteníček nasadil přátel Lukáš …
Lepší kontrolu nad svou nemocí a nasazení té nejmodernější léčby – to vše mohou cukrovkáři mít, pokud pravidelně chodí na lékařské prohlídky za svým diabetologem. Během pandemie…
Devět měsíců nemohou vyvářet ve svých restauracích, a tak se začali věnovat sami sobě. Šéfkuchař Jan Punčochář (41) tvrdí, že vyzkoušel všechny diety na světě, protože celý…
Není žádným tajemstvím, že nadváhou trpí každá třetí osoba v České republice. Abychom mohli zjistit, co stojí za slavnou Stockholmskou dietou a jestli je opravdu možné zhubnout…
Také se s příchodem teplého počasí děsíte svého letního šatníku? Že nedopnete kraťasy z loňska nebo se už ani neschováte ve svých maxi šatech? I když jsou teplé měsíce na dosah,…
Kromě toho, že se kvůli karanténě nemůžeme vídat s rodinou a přáteli, nakupovat a bavit se, jak jsme zvyklí, často se potýkáme s nevítaným nárůstem váhy. České krásky na…
Reverzní dietě se často přezdívá "dieta po dietě". Nejčastěji se aplikuje mezi kulturisty a vrcholovými sportovci, kteří potřebují navýšit energii, ale zároveň si chtějí udržet…
Hubnete nebo se jen snažíte jíst zdravě? Někdy se může stát, že otevřete lednici a tam zkrátka není vůbec nic, co byste si mohli dát. Jak takovou situaci řešit? Než popadnete…
Pětadvacetiletá Američanka Casey Canaday z Iowy se už od dětství přejídala, což se časem podepsalo na její váze. Silně obézní dívka, která v nejhorším období vážila až sto…
Radost jí dlouho nevydržela. Eva Decastelo (42) během focení ztratila šperk za desítky tisíc korun a bála se jít domů!
Nikol Švantnerová (28) je dokonalým prototypem modelky – má velice štíhlounkou postavu a nekonečně dlouhé nohy. Z toho důvodu také často čelí podezření, že trpí poruchami příjmu…
Také se s příchodem teplého počasí děsíte svého letního šatníku? Že nedopnete sukni z loňska nebo se už ani neschováte ve svých maxi šatech? I když jsou teplé měsíce na dosah,…
Jste po roce s covidem na konci psychických sil? Nezvládáte nejistotu a stres? Doma je to na rozvod? Trápíte se s dětmi? Zkrátka máte problém, s nímž si nevíte rady? Naši…
Vždy usměvavá herečka Andrea Růžičková (36) se předvedla svým fanouškům tak, jak ji rozhodně dosud neznali: rozzuřenou málem až doběla. Zjistila totiž, že někdo zneužil její…
Představitelka Lídy Baarové ze stejnojmenného filmu oslavila velké jubileum, herečce Zdence Procházkové bylo v neděli požehnaných 95 let! Její život by vydal na pět generací.…
Už přes rok kvůli covidu-19 žijeme v obavách, nejistotě, izolaci, což má své následky. Třetina dospělých Čechů přiznává velké psychické problémy, riziko depresí a sebevražd…
Po čtyřicítce se naše tělo začíná měnit. Pomalu klesá hormonální produkce, ztrácí se aktivní tělesná hmota, rychlost metabolismu se snižuje. Co naplat, vrchol už máme za sebou.…
Nejmladší z rodu Štikových Charlotte (24) na sobě poslední rok hodně zapracovala. Blond barvu vyměnila za tmavě hnědou, polevila v líčení a hubne.
Plánovali spolu budoucnost, místo toho přišel rozchod. Agáta Hanychová (35) má na chlapy zkrátka smůlu. Magická hranice čtyř měsíců vztahu nebyla ani teď překonána. Jak to měla…
Diváci se už mohou těšit na další řady oblíbených seriálů Kukačky a Případy 1. oddělení. A s nimi i Sabina Remundová (48), která hraje v obou. „Už hubnu!“ vzkázala herečka.
Třiadvacetiletá Isabelle Audette z Kanady byla už od dětství obézní a její rodina ji v hubnutí vůbec nepodporovala. Vše se ale změnilo po dovolené na Mallorce, kde se dívka…
Nutričně vyvážená jídla, pravidelné cvičení a dobře promyšlený dietní plán nemusí nutně stačit k tomu, abyste zhubli. Váš den totiž může obsahovat jisté rutinní zlozvyky, kvůli…
V Blesku pro ženy jsme si řekly, že tu ještě nebylo pořádné srovnání toho, jak se hubne mužům a jak ženám a co všechno to s sebou přináší. Proto jsem se rozhodla do tohoto…
Roky se točíte v kruhu diet a následných jojo efektů? S velkou pravděpodobností opakujete neustále ty stejné chyby. Hledáte k vysněné váze zkratku, až příliš si při dietě…
Při dietě nepotřebujete pevně daný režim ani striktní plán. Přesto by vám mohlo pomoct několik rad, díky kterým se dlouhodobě udržíte na zdravé vlně, a ručička na váze se tak…
Posledních pár dní doslova hýbe světem její interview se zavrženými členy královské rodiny Harrym a Meghan, ale Oprah se stala fenoménem ještě dávno před tím, než vyzpovídala…
Cesta za vysněnou váhou rozhodně není snadná a můžete se dostat do bodu, kdy se i přes přísné dodržování jídelníčku a pravidelné cvičení váha ani nepohne, ba dokonce poroste! V…
Všichni toužíme po vysněné postavě nebo alespoň po té, ve které se budeme cítit svobodně, dobře a hlavně zdravě! Ája a Káťa nejsou jediné, které chtějí vypadat sexy poté, co…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
