22°C
Podle lékařů bychom si všichni měli pravidelně kontrolovat stolici. Tedy podívat se po vyprázdnění do mísy. Barva, struktura, tvar i odér stolice totiž můžou napovídat, jak jsme…
Sychravý, mokrý a lezavý listopad předvádí, co umí. Zima nám zalézá pod kabáty a jediné o čem sníme, je teplo. Abychom zbytečně nemrzli, musíme vědět, co nás zahřeje i zevnitř. …
Je vám teď častěji zima a chytáte každý bacil, který letí kolem? Nebo vás únava tak obtěžuje, že byste nejraději prospala dva dny v kuse? Snědla byste nejraději vše, na co…
Co vás spolehlivě v nevlídném podzimním počasí zahřeje jsou horké polévky. A nemusíte se držet jen zajeté klasiky. Můžete také zkusit netradiční přesnídávkové pochoutky. Ty vás…
Je vám teď často zima nebo chytáte každý bacil, který letí kolem? Zkuste pár změn a uvidíte, že se brzy budete cítit jako rybička! A hlavně nebudete často nemocná!
Každých dvacet minut zemře v České republice jeden člověk na rakovinu. Jak se proti této nemoci bránit? Nejdůležitější je prevence a zdravý životní styl včetně správné výživy. K…
Už vám dochází fantazie a netušíte, jak o víkendu nasytit hladovou rodinu? Vyzkoušejte naše tři recepty, určitě vám zachutnají!
Máte bohatou úrodu rajčat a už nevíte, co s nimi udělat nebo komu je darovat? Láďa Hruška má v novém díle Vychytávek skvělý tip: uvařte si levný a hlavně zdravý domácí kečup.…
Houbařská sezona je v plném proudu, Češi vyrážejí do lesů, počasí jim přeje. Pokud chcete jíst levně a zároveň zdravě, určitě byste měli houby zařadit na svůj jídelníček. Přesto…
Cuketě se často neprávem říká »falešná okurka«, ale to bychom ji velice podceňovali. Okurkovitá zelenina je totiž nejen zdravá, ale hlavně se stává pochoutkou nejednoho moučníku…
Myslíte si, že zdravé stravování je drahé? Tak to se pletete. My vám ukážeme, že jíst se dá zdravě a také tak, abyste si nezruinovali peněženku. Každý víkend vám budeme přinášet…
Když jsem viděla videa a fotografie z urban trainingu, mé srdce jásalo. To je hezké, samé barvičky, hezké oblečení a skupina ženských, které spolu běhají po městě a cvičí. To je…
V rámci slavnostního zahájení 51. ročníku MFF Karlovy Vary bude uvedena světová premiéra nového koprodukčního snímku Anthropoid režiséra Seana Ellise. Na slavnostní světové…
Je příliš brzy vyrazit na houby? Vůbec ne! Zkušení houbaři se už nyní vrací z lesů s plnými košíky. Nosí májovky, smrže, sírovce a začínají růst i hřiby. Počasí sice houbám…
Určitě jste o hubnoucích koktejlech slyšela, nebo jste je dokonce vyzkoušela. Jenže aby opravdu pomohly, je potřeba vědět, které vybrat a jak je správně pít. Jinak vyhodíte…
V Norsku inkluze funguje a pozitivem je pro všechny žáky ve třídě. Alespoň podle Kari Brustadové, která je ředitelkou sekce pro vzdělávání tamního ministerstva školství. Norové…
Norská sociálka Barnevern až dosud zarytě mlčela, i když se po celém světě bouří rodiče, kterým odebrala děti. Blesku se podařilo udělat rozhovor se Silvii L. (27), která pro…
Na hlavu téhle norské psycholožky se snáší pořádná zloba. Hitler by měl z této „psychologické guru“ norského Barnevernetu radost, rýpl si i europoslanec Tomáš Zdechovský do Kari…
Pět dní jíte jako obvykle a dva držíte půst, nebo přesněji řečeno se v jídle hodně omezujete. A tak to děláte každý týden - díky této dieta zvané 5:2 můžete poměrně bezbolestně…
Dieta pro požitkáře. Tak by se dala hodně zjednodušeně nazvat sirtfood dieta, která zatím vládne letošnímu roku. Během ní si totiž můžete klidně dát nějaké to "hřešící jídlo",…
Odhodlání k hubnutí občas naráží na přízemní starosti. Jako třeba na otázku "co tedy mám jíst?". Nejlepší pomůckou proto může být dietní jídelníček na celý týden. Vzorový…
Máte po svátcích dost všeho hodování a dali byste si pro změnu něco lehkého? Máme pro vás tip na jídla s nádechem exotiky, která váš žaludek pohladí a přitom vás zahřejí i…
Domácí český česnek se dnes téměř vyvažuje zlatem. Je totiž nejen takřka nezbytnou přísadou do české kuchyně, ale také mimořádně zdravým přírodním prostředkem pro léčbu i…
Jakmile se venku ochladí, každého rozumného člověka přejde chuť na zeleninové saláty, které přitom byly skvělou letní večeří. Jenže co místo nich? Chleba se sádlem asi ne,…
Necítíte se ve své kůži? Jdou na vás podzimní chmury? Tak je zažeňte polévkou! Zahřeje, zasytí a navíc i uzdraví.
Zatímco na sůl byste měli rychle zapomenout, u koření a některých bylinek si můžete být téměř jisti, že vám je ani výživový poradce nezakáže. Alespoň většinu z nich. Naopak…
Letos se nemusíte zachumlávat do podzimního kabátu jen proto, abyste schovali pozůstatky letního grilování a hodin proseděných na zahrádce nad točenou dvanáctkou. Naopak…
Dýně jsou královnami podzimní zeleniny a v obchodech je jich v těchto dnech k dostání spousta druhů. Vyznáte se v nich? Víte, jak si mezi nimi vybrat? Tušíte, co dobrého z nich…
Štíhlá je Kate až dost, ale ani to ji nezastavilo, aby syrovou stravu nevyzkoušela. Stejně jako Demi Moore, Natalie Portman, Uma Thurman. Jeden den v týdnu nejí nic tepelně…
Vaše znamení na vás prozradí nejen to, jaká je vaše povaha a její klady či zápory, ale také to, co vám dělá dobře nebo co vám naopak škodí. Podívejte se, jaké potraviny jsou pro…
Tahle jídla fungují. Pomáhají spalovat tuky, ale budete si muset dát pozor, abyste si nepopálili také jazyk. Je to totiž opravdu ostré! A co že je tím zázrakem? Nejde pouze o…
Připadají vám všechny diety fádní a šedé? Tak to musíte vyzkoušet barevnou dietu. Podle ní byste měli každý den v týdnu jíst jídlo pouze jedné barvy a nemíchat to. Buďte ale…
Nejslavnější český rybář Jakub Vágner (33) nám prozradil, proč s ním několik let nemluvil jeho táta, hudebník Karel Vágner. Připomněl také doby, kdy v Sydney umýval v pizzerii…
Silně aromatická rostlina planě rostoucí ve Středomoří, která byla odedávna pěstována v Indii a v Egyptě, se využívá nejen v gastronomii jako koření, ale velmi úspěšně i v…
Musela si vybrat. Buď zhubne a bude žít, nebo se ují k smrti. Lékaři ji totiž varovali, že se 45. narozenin nedožije. To Britce Diane McLean konečně otevřelo oči. Pud…
Nedávno oslavila herečka Veronika Kubařová osmadvacáté narozeniny. V den D zrovna hrála v divadle a její kolegové ji mile překvapili, když si vzpomněli a obdarovali ji kyticí.…
V pátek 29. 5. byl na Pražském hradě oficiálně zahájen již IX. ročník Prague Food Festivalu. Pokud i vy patříte mezi milovníky dobrého a hlavně kvalitního jídla a pití, čekají…
Indičtí sourozenci váží skoro metrák a rodiče se souží: „Máme strach, že umřou!“ Otec Rameshbhai už nabídl k prodeji ledvinu, aby měl peníze na lékaře.
Zapomeňte na čočku na kyselo s vejcem ze školní jídelny. Tato luštěnina má podstatně více tváří, než si dokážete představit. Seznamte se se skvělými recepty inspirovanými…
Když nemůžete v noci usnout, přijde náročné ráno a mizerný celý zbytek dne. Pokud se situace opakuje častěji, hrozí chronické problémy. Možná by vám ale stačilo jen upravit…
