28°C
VIDEO: Obrovský trapas! Zpěvačka Naďa Urbánková (73) odmítla jíst jídlo, které ostatním naservírovala na talíř. A místo předkrmu je nutila zacvičit si jógu. Na tuhle večeři…
Je chutný, zdravý, lehce stravitelný. A navíc má málo kalorií. Údajně se pěstoval už před naším letopočtem. Rozšířen byl na Středním východě, k nám se dostal až okolo 18.…
Jiří je skvělý herec, bavič a moderátor, ale také velmi zdatný kuchař. Nedávno o tom přesvědčil své kolegy v pořadu VIP Prostřeno. A vy teď máte možnost uvařit si skvělá jídla…
Rostou! Vyplatí se si ráno přivstat a vyrazit do lesa, bohatý úlovek máte zaručen. A jak naložit s plným košem? Pro všechny milovníky hub máme originální i klasické recepty, na…
Spisovatel Vladimír Páral, který v pátek slaví 80. narozeniny, si vždy dopřával vše dobré, co život dává. Kromě slabosti pro ženy je proto proslulý i náklonností k dobrému jídlu…
Dvanáct let se Stanislav Bečvář (45) z Českých Budějovic věnuje svému největšímu koníčku i profesionálně. Výlety z lesa s plnými košíky hub se totiž rozhodl »přetavit« do…
Na otravu houbami je nejlepší mléko, sbírat se mohou do igelitky a nejlepší je řezat je nožíkem. Rozšířené povědomí mezi houbaři. Jenže je pravdivé? Přečtěte si mýty a pravdy o…
Huby, houby, houbičky! Letní zábava mnohých Čechů je tu! Blesk vám bude přinášet každý den nějakou tu zajímavost ze světa hub. Začínáme tím nejdůležitějším: Jak dlouho vlastně…
Pod širým nebem chutná v létě nejlíp. Užijte si s námi neodolatelně šťavnaté jehněčí, voňavé kuře i křupavý štrúdl. Na gril můžete „hodit“ skoro cokoliv. Mistr svého řemesla a…
Hubnutí po porodu by neměla žádná novopečená maminka uspěchat. Devět měsíců rostlo dítě spolu s jejím bříškem, minimálně stejně dlouho bude ženě trvat, než se dostane zpět do …
V kuchyni je jako doma, vaří už od osmi let. A je to znát. Středeční šikovná hostitelka Kamila (31) není vůbec nervózní. Proč taky. Menu má skvěle promyšlené. Nervozita však…
Můžete ji jíst třeba každý den. Pokud si zvyknete připravit rýži jako samostatné jídlo, bude vždy zdravé, vydatné a nepřidá ani moc na kalorií. Zhubnete!
ROZHOVOR: Je herečka, kuchařka, spisovatelka. Ona sama se však nejvíc cítí být "mámou". Narození dcery Christel bere Markéta Hrubešová (40) jako svůj nejsilnější životní zážitek.
Zkusila jste už téměř vše, ale ručička na váze ne a ne klesnout dolů? Nezoufejte, možná ajurvéda dokáže zázraky a třeba právě pro vásje tím pravým řešením!
Na svátečním stole je nenahraditelný. S osmaženým kaprem nebo kuřecím řízkem ladí dokonale. Zkuste si však letos pro změnu připravit originální variantu. Pochutnáte si.
I když se to možná nezdá, brambory jsou skutečným zázrakem pro zeštíhlení. Přidejte k jídelníčku pár lehkých cviků a vejdete se znovu do všech úžasných kousku svého šatníku.
Proč kupovat drahé exotické ovoce, které k nám putuje tisíce kilometrů, když si můžete dopřát vitaminy i v obyčejném českém zelí? Zelí je doslova zásobárnou vitaminu C, který…
Teplé počasí láká ven a s ním přichází i chuť na něco dobrého. Co třeba pokrm z grilu? Zdeněk Pohlreich, šéfkuchař, provozovatel pražských restaurací Café Imperial a Divinis,…
Není nad to, přidat do jídla čerstvé bylinky. Jenže o těch, které se dají koupit v obchodě, často nevíme zhola nic. Čím je velkopěstitelé ve sklenících hnojili? Jak dlouho a…
Zima dokáže zalézt pod nehty a také do tukových zásob... Dlouhé večery trávíme na gauči před televizí s pytlíkem brambůrků. Na tom vlastně není nic špatného, protože tělo je…
Dopřejte si podzimní kulinární zážitek v podobě dozlatova upečené křupavé husy s vůní jablek. A protože k pečínce patří knedlík a zelí, máme pro vás několik receptů. Vyzkoušejte…
Pravidelně se stravujte podle dietního plánu a přidejte pohyb. Začít můžete s procházkami a jízdou na kole nebo kolečkových bruslích. První kilo bude dole za jeden až dva týdny.
Dva týdny disciplíny na vylepšení půvabu i zdraví. To opravdu není moc. Zvlášť když se nejedná o žádnou drastickou kúru. Dá se zvládnout bez velké újmy za běžného pracovního…
Jak se máme v mrazu chránit, co jíst a čím se zahřívat? Blesk vám poradí, jak vtíravou zimu alespoň zmírnit. Nejdůležitější je vzít si na sebe ráno více vrstev oblečení,…
Chcete zhubnout? Nabízíme vám několik receptů, se kterými se bez problémů zbavíte přebytečných kil.
Co bylo dříve: Paroubek, nebo vejce? Tuto zapeklitou otázku se zřejmě snaží vyřešit odpůrci šéfa ČSSD. V pátek na něj totiž už poněkolikáté házeli vajíčky na předvolebním mítinku.
Stále věříte, že se po banánech přibírá? Omyl, jsou ideálním ovocem na hubnutí! Neobsahují téměř žádný tuk a dokonale zasytí. Přesvědčte se sama a vyzkoušejte jednoduchou…
Chcete dostat dolů nějaká kila? Ale netoužíte, aby se během chvíle zase vrátila? Chcete si udržet stálou linii? Pak zapomeňte na drastické hubnutí nebo dokonce hladovku. Ke…
Kuchyni v Bílém domě čeká velká změna. Zatímco exprezident George Bush odmítal pozřít zeleninu a miloval hamburgery, Obamovi jsou zvyklí jíst zdravě. Michelle Obamová proto …
Jednou z příjemnějších stránek krize je, že brzdí zdražování. V lednu se proti loňskému roku zvedly ceny jen o 2,2 procenta, zatímco mezi prosincem 2007 a 2008 to bylo 3,8 …
S touto dietou neprospějete jen své postavě, ale uděláte i něco pro zdraví svých kostí. Předcházení osteoporóze je velmi důležité především pro ženy, a to už v období okolo 25.…
V tomhle chladném a nevlídném počasí vás tyhle chutné a hutné polévky nejen zahřejí, ale ještě se s jejich pomocí lehce zbavíte přebytečných kilogramů, které vás trápí.
Naše tělo je naprogramované nemilosrdně – právě se nachází uprostřed nebezpečného období ukládání tukových zásob. Nastartovalo je vánoční sezení kolem plných stolů a pokračuje…
Hubnutí nemusí být vždy drahé a není nutné se při něm trápit. Vsaďte na osvědčeného ničitele tuků – kysané zelí. Nejlepší je čerstvé, přímo ze sudu.
Ukážeme vám, jak si pomocí vhodných a promyšlených kombinací jídel rychle upravíte stravování a přitom bezbolestně zhubnete pár nadbytečných kilogramů.
Pokud se rozhodnete, že budete hubnout, nemusíte se nutně bát drastických diet a nepříjemného odříkání. Existují naštěstí i podstatně příjemnější metody, které vedou ke snížení …
Zatímco u Ivany Andrlové bývá štědrovečerní stůl ve znamení tradičního kapra, Helena Štáchová nabízí baklažány a lasagne. Anna Šišková zase kombinuje českou a slovenskou kuchyni.
Moderátorka Lucie Borhyová (30) se měsíc před porodem chystá na Queeny. Přinášíme pohled do VIP klubové zóny, odkud bude zítra Lucie koncert ve vysočanské O2 areně sledovat.
Češi milují houbaření. Jenomže, jak upravit houby tak, aby vám již třetí den 'nelezly i ušima'? Blesk magazín přináší recepty na saláty i smaženice.
Houby se hodí jako příloha k masu, vynikající jsou samotné, ale i v polévce. Už jste někdy pro polévku použili hlívu ústřičnou? Vyzkoušejte naše recepty!
