Pondělí 6. května 2024
Svátek slaví Radoslav, zítra Stanislav
Oblačno, bouřka 21°C

Aktuální informace o tématu: "meditace" - veškeré informace o tématu

5 tipů, jak být v pohodě a ubránit se každodennímu stresu

Zbavte se stresu!

Každý den se dostáváme do stresových situací, které ovlivňují naše psychické i fyzické zdraví. Číhají na nás v práci, při péči o domácnost a děti i po zapnutí večerních zpráv v…

7 tipů pro posílení imunity

zdraví

O důležitosti podpory imunity obzvláště v posledních dvou letech slyšíme často, a to je – nehledě na okolnosti – dobře. Péče o naše zdraví je zcela nezbytná a silná…

Tajné beauty triky celebrit: Neuvěříte, co všechno si dávají na obličej

Tajné beauty triky celebrit: Neuvěříte, co všechno si dávají na obličej

Každá žena si přeje být krásná a každá je pro to ochotna udělat něco jiného. Jinak na tom nejsou ani celebrity. O ně se sice většinou stará tým profesionálů, ale některé z nich…

Vražda učitele, dítěte i matky: Co na to psychologové? Lidé trpí úzkostmi, neznají…

Vražda učitele, matky i dítěte. Psychologové promluvili o násilných trestných činech, které se udály během několika týdnů.

Zabíjeli syn, matka, žák, manžel, druh... Pouhá shoda náhod, nebo se hranice toho, co by většina lidí neudělala, ztenčují? Co může být příčinou? Zeptali jsme se psychologů…

Exožínka Houdová chystá sexuální kurz: Mužům »zakazuje« ejakulaci!

Exožínka Houdová chystá sexuální kurz: Mužům »zakazuje« ejakulaci!

Sexuální bohyně pro ženy... a teď už i pro muže. Helena Houdová (42) asi nikdy nepřestane překvapovat. Pánové, pokud se chcete stát milencem bez hranic, stačí se přihlásit do…

Ostrov Ko Phangan má recept na mládí i pohodu: Známá moderátorka kvůli němu sekla s …

Exotické Thajsko je plné míst, které můžete považovat za ráj na zemi.

Exotické Thajsko je plné míst, které můžete považovat za ráj na zemi. Teplo po celý rok, skvostné pláže a věčně usměvaví lidé lákají do této buddhistické země miliony turistů z…

Víte, jak vzbudit sexuální energii a využít její magickou moc i mimo ložnici?

Sexuální energie je něco, pod čím si většina z nás asi představí takové to jiskření mezi dvěma lidmi nebo sex-appeal, kterým oplývají různí jedinci. Obojí má samozřejmě se…

Ravenův horoskop na duben: Blíženci se zbaví Černé Luny, Beranům se podaří, na co sáhnou

Raven Argoni, astrolog a čaroděj.

Co nás čeká v dubnu? Dalším turbulentní měsícem vás provede mág a astrolog Raven Argoni. 

Sexy šedesátka Světlana Nálepková! V bikinách pózovala jako »diva oceánu«

Světlana Nálepková pořád vypadá fantasticky.

Muzikálová hvězda Světlana Nálepková (61) si užívá na ostrově Zanzibar. Při té příležitosti u moře zapózovala v bikinách, čímž opět dokázala, že snad nestárne! Postavu by jí…

Pronásledují je noční můry: Od Raka ke Štírovi

Zdají se vám často děsivé sny? Možná si s vámi něco vyřizuje vaše podvědomí.

Klidný spánek je opravdové požehnání, pro některé z nás je však posilující noční odpočinek nesplněným snem. Která znamení inklinují k nočním můrám a proč?

10 důvodů, proč meditovat: Nižší krevní tlak, lepší spánek i odstranění bolesti

10 důvodů, proč meditovat. Snížíte si krevní tlak a potlačíte bolest

Meditace je obvyklý proces tréninku mysli. Popularita meditace roste, protože stále více lidí objevuje její četné zdravotní přínosy. Mnoho lidí tuto cestu považuje za způsob,…

Iva Frühlingová (39): Měla jsem 14 dnů v kuse panickou ataku. Byla jsem doslova …

Iva Frühlingová

Iva Frühlingová (39) moderuje show s názvem IF a posluchačům nabízí všední i nevšední problémy ženy, matky, modelky, zpěvačky i influencerky. V rádiovém éteru sdílí a glosuje…

Cvičení pro těhotné přináší benefity pro nastávající maminky i miminka

V dřívějších dobách panovalo přesvědčení, že těhotné ženy by měly hlavně odpočívat, šetřit se a nevystavovat se zbytečné námaze. Moderní medicína ale ukázala, že přiměřené…

7 překvapivých důvodů, proč vás bolí záda, a co s tím

...

Bolest je způsob, jakým se vám vaše tělo snaží říct, že je něco v nepořádku. Když se bavíme o bolesti zad, příčina může být často zřejmá. Pravděpodobně vás bolí, protože jste…

Blíže už Buddhovi nebudete: Národní galerie nabízí lekce jógy přímo mezi uměleckými díly

Ve Valdštejnské jízdárně je k vidění výstava Buddha zblízka, která představí myšlenky buddhistického učení

Zacvičit si jógu v prostředí plném uměleckých děl s buddhistickou tematikou nabízí zájemcům Národní galerie Praha. Na výstavě Buddha zblízka, která se koná ve Valdštejnské…

Oslavte Mezinárodní den fetiše! BDSM pomáhá na deprese a zlepšuje zdraví

Není to tak dlouho, co se lidé se sexuálními libůstkami, jež vybočovaly z normálu, museli schovávat a společnost je odsuzovala jako zvrhlíky. Naštěstí době temna v tomto ohledu…

Detaily z domácnosti Čaputové: Seznam od dcer, psí pohroma a trable partnera v kuchyni

Zuzana Čaputová s přítelem Jurajem Rizmanem a psem Leonem

Slovenská prezidentka Zuzana Čaputová se velmi otevřeně rozpovídala o soukromém životě. V online hodinovém rozhovoru na instagramu se tak diváci dozvěděli, že těsně před…

Zima podle horoskopu: Kdo touží po sjezdovce a kdo po útulné horské hospůdce?

Raději sjezdovku, nebo teplíčko v chatě?

Zima je na poli, zima je v lese... a před námi je taky zimní volno. Jaké jsou vaše vysněné vánoční prázdniny? A po čem touží váš partner či vaše děti... to všechno odhalí horoskop.

Co škodí víc než kouření? Podívejte se na 11 nejhorších zlozvyků

Žijeme v době, která je velmi pohodlná, avšak za to si vybírá svou daň. Proč ale platit víc, než je nutné? Jídlo totiž opravdu léčí a o tom, co si dáváme denně na talíř, bychom…

Buddha zblízka ve Valdštejnské jízdárně: Kdo to byl a co je buddhismus? To mapuje…

Ve Valdštejnské jízdárně je k vidění výstava Buddha zblíska, která představí myšlenky buddhistického učení

Ve Valdštejnské jízdárně bude od pátku 3. prosince k vidění nová výstava s názvem Buddha zblízka. Ta má návštěvníkům přiblížit myšlenky buddhismu prostřednictvím vizuálního…

Skřípete ve spánku zuby? Odborník vysvětlil, co od častého problému pomůže

Skřípání zubů ovlivňuje jejich kvalitu.

Až každý pátý člověk skřípe zuby – často se tak děje nevědomě ve spánku, ale může se jednat také o vědomé skřípání zubů během dne. Skřípání zubů (bruxismus) je nejen akusticky…

Horoskop na další týden: Kdo se může těšit na profesní úspěch a komu hrozí okradení?

...

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…

Skřípání zubů - noční postrach! Jak se ho jednou provždy zbavit?

Skřípání zubů - noční postrach!

Nemusíte se stěhovat ze společné ložnice! Skřípající zuby vašeho partnera lze umlčet. Zvuky, které v noci vydává člověk skřípající zuby, si nezadají s chrápáním.

10 tipů, jak úspěšně zhubnout

Hubnutí a udržování váhy představují dvě strany téže mince. Návyky, které pomáhají k redukci hmotnosti, jsou totiž ve skutečnosti stejné jako ty k udržení dosažené váhy. Redukce…

Vědec radí, jak vybudovat odolnost vůči covidu: Očkování, spánek, sluníčko a málo cukru

Neurovědec odhalil pět způsobů, jak si vybudovat odolnost vůči covidu.

Australský neurovědec Paul Taylor vytyčil několik způsobů, jak si vybudovat odolnost vůči covidu-19. Zdůraznil, že hlavním bodem jím předloženého plánu je vakcinace. Vysvětlil,…

Fotoaparátem umístěným ve vagině fotí své milence! Jak takové snímky vypadají?

Fotografie pořízené z vaginy

Umělkyně Dani Lessnau (31) fotí unikátním způsobem své milence. Minikamerou umístěnou ve vagině pořizuje snímky, které jsou nevšední a rozhodně neokoukané. Intimní záběry…

Ravenův horoskop na listopad: Panny čeká trocha zmatku, Raci si listopad užijí

Raven Argoni, astrolog a čaroděj.

Listopadovými mlhami vás jako každý měsíc provede čaroděj a mám Raven Argoni. A jaký bude listopad? Žádná hrůza nás podle horoskopu nečeká. 

Tereza Maxová: Moje vrásky mi připomínají, jaký život jsem žila

Topmodelka Tereza Maxová

V éře 90. let patřila mezi nejúspěšnější české topmodelky ve světě, objevila se na titulních stránkách prestižních časopisů, poznala řadu světových osobností. Když si o jejím…

Držitel Nobelovy ceny Lou Ignarro radí: 5 tipů, jak si udržet zdravé srdce

Doktor Lou Ignarro je držitelem Nobelovy ceny za fyziologii a lékařství a také členem Poradního sboru pro výživu společnosti Herbalife Nutrition. Přečtěte si jeho tipy, jak si…

Tomáš Klus: Své přiznání k nevěře nevnímám jako selhání a důvod ke konci

Tomáš Klus (35) je zpěvák, který má na svém kontě spoustu hitů a nestydí se mluvit snad o ničem. Sešli jsme se v kavárně v pražských Holešovicích a Tomáš se během našeho…

Únava vás nedostane! Jak se nakopnout ve tři odpoledne i bez kafe?

únava

Také na vás kolem třetí padne krize? Nejradši byste si místo práce šla dát šlofíka? Jenže bohužel. Jak se tedy zase nahodit?

Teď už nezapomenete! Vyzkoušejte 12 skvělých triků pro lepší paměť

paměť

Stává se vám, že si večer nemůžete vzpomenout na to, co jste obědvala? Nemusíte rozhodně propadat panice.

Dagmar Pecková: Menopauzu jsem si užila se vším všudy

Trable s menopauzou - 6. díl. Přechod jako nový začátek

Možná se s kamarádkami můžete bavit o tom, co vás v přechodu trápí. Jak jste se změnila. Ale kolik takových přiznání jste četla nebo slyšela od známých osobností? Jednou z mála,…

Neúnavná Dagmar Havlová (68): Kvůli lavičce jela až do Peru!

Neúnavná Dagmar Havlová (68): Kvůli lavičce jela až do Peru!

Vůbec první lavičku Václava Havla (†75) v Latinské Americe odhalila bývalá první dáma v peruánské Limě.

Neztrácejte čas! Odbornice radí, jak přestat plýtvat tím nejvzácnějším, co máme

Neztrácejte čas!

Čas je drahý, říká se. Přitom s ním tak často a zbytečně plýtváme. Jak přestat zahálet a vzít svůj čas pevně do rukou?

Hurikány, požáry, vlny veder… Klimatické pohromy jsou hrozbou i pro duševní zdraví

Hurikán Ida byl v Louisianě druhý nejhorší, po Katrině.

Jak přicházejí stále vážnější důsledky klimatických změn, stále více lidem to může zhoršovat mentální stav. Podle expertů se musí zdravotnictví i další sféry připravit na…

Ravenův horoskop na září: Raci zažijí úspěch, Lvy čekají změny

Raven Argoni, astrolog a čaroděj.

Co přinese první podzimní měsíc? Provede vás jím jako vždy mág a astrolog Raven Argoni. 

5 faktorů, na které při hubnutí často zapomínáme, a proto nehubneme

Ať už je váš jídelníček sebevíc pestrý a vyvážený, bez přirozeného pohybu, dostatku spánku, relaxace a psychické pohody máte ke zdravé životosprávě daleko. Každý z těchto…

Laďka Něrgešová: Nechci se seznamovat přes internet

Moderátorka Laďka Něrgešová (45) baví svým vtipem diváky obrazovek i sledující Instagramu. A že je ho teď potřeba, viďte? Přiznávám, že jsem fanynka jejích videí. Zvedají mi…

Chcete orgasmus? Houpejte se, radí vědkyně Češkám! A proč hraje roli věk?

Sexuoložka a vědkyně Mgr. Lucie Krejčová,  Ph.D. v rozhovoru o ženském orgasmu.

Sexuoložka a vědkyně Mgr. Lucie Krejčová, Ph.D. (31), která se výzkumem orgasmu několik let zabývá, odpověděla na to, co udělat, aby si slastný moment užily i ty, které ho dosud…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy