Sobota 27. července 2024
Svátek slaví Věroslav, zítra Viktor
Polojasno 26°C

Aktuální informace o tématu: "nespavost" - veškeré informace o tématu

Jak zvládnout náročné tropické noci? Tipy a rady přímo od somnoložky

Somnoložka radí, jak v horkých letních nocích lépe spát.

Nadprůměrně teplé počasí přináší na řadě míst České republiky i tropické noci. Podle meteorologů budou teploty nezvykle vysoké až do prvního srpnového týdne. Kromě odpoledních…

Sex během menstruace. Proč byste si ho měla dopřát a na co si dát pozor?

Proč je sex během menstruace dobrý nápad?

Sex během menstruace patří k tématům, o kterých se ve společnosti příliš nemluví. Vše je dáno velmi intimní povahou celého aktu i stereotypem ve společnosti, který praví, že…

Šéf gastroenterologů o průjmech a zvracení na dovolené: Které léky skutečně fungují a…

Předseda České gastroenterologické společnosti radí, jak zvládnout léto bez zažívacích potíží.

Léto, prázdniny a dovolené startují. Spolu s nimi však také různé zdravotní potíže, které vás mohou na cestách potkat. Z exotických zemí si můžete domů přivézt nepříjemný…

Pražany tíží vysoké teploty: Záchranka je v pohotovosti. Nepřehánějte to s klimatizací,…

Sanitka pražské záchranky. Ilustrační foto

Pražská zdravotnická záchranná služba má od pondělí více výjezdů k pacientům se zhoršeným chronickým onemocněním, může to podle ní souviset s horkým počasím. V tiskové zprávě…

Voňavá levandule nepatří jen do šatníku! Co si z ní připravit?

Typická vůně vás může provázet každým koutem domova.

Silně aromatická levandule právě teď rozkvétá na českých zahrádkách. Je nejvyšší čas připravit si zahradnické nůžky a pustit se do sklizně. Poradíme vám, co si z ní můžete vyrobit.

Kolikátého jste se narodili? Datum ovlivňuje vaši povahu

Víte, že datum, kdy jste se narodili, částečně rozhoduje o vašem osudu? Přišli jste na svět na začátku, nebo na konci měsíce? Numerologie odhaluje, jaká je vaše osobnost. 

Ztráta domácího mazlíčka: Jak se vyrovnat s bolestí

Smrt domácího mazlíčka je nesmírně bolestivá událost. Návrat do každodenního života bez věrného zvířecího společníka není snadný. Psi a kočky jsou často považováni za…

Táta zmizel, máma Helenka (40) bojuje o život: Strach o budoucnost sestřiček

Heleně (40) se vrátila rakovina. V současnosti bojuje o svůj život. Velkou starost jí dělá budoucnost dcer, na které je sama.

Zůstala sama na dvě malé slečny a těžkou nemoc, která se navíc vrátila s ještě větší razancí… Zdravotní sestřička Helena (40) celý život pomáhala ostatním, teď potřebuje podporu…

Intimní zpověď Mirka Etzlera: Konec kariéry, zdravotní problémy i dojetí ze syna!

Mirek Etzler svěřil Blesku jednu zásadní a velmi intimní věc ze svého života, kterou do té doby nikomu neprozradil.

Mirek Etzler nedává rozhovory rád, a tím pádem ani často. Když už se ale k nějakému uvolí, prozradí velmi zajímavé věci. Třeba to, že herec známý z rodinných filmů, nekonečných…

Kdy bude novoluní a jak sílu Měsíce využít co nejlíp? Zkuste očistný rituál!

Nejen úplněk, ale i nov nás dokáže pořádně vykolejit. Jakmile totiž nastane novoluní, také se cítíme jinak. Kdy přesně to bude, co v tento den očekávat a jak sílu Měsíce v této…

Nemocnému Davídkovi zemřel tatínek (†41) na selhání srdce! Pere se za něj i exmodelka …

Rodině s postiženým Davídkem, které náhle zemřel tatínek, pomáhá i bývalá modelka Diana Kobzanová.

Říká se, že život člověku naloží jen to, co unese…Maminka Míša z Plzeňska nese hned dvojí trápení. Nejprve se musela smířit s doživotním postižením synka Davídka (5), který se…

Pravda o smrtelné nemoci čečenského vůdce Kadyrova? Dramaticky zhubl, trápí ho…

Vladimir Putin si pozval čečenského vůdce Ramzana Kadyrova (28. 9. 2023).

V minulých letech se hodně spekulovalo o zdraví Ramzana Kadyrova. Navenek se stále snažil působit jako chlapák, zároveň ale nedovedl skrývat ztrátu váhy a kondice, jakož i…

Menopauza? Tyto příznaky signalizují, že se blíží!

Menopauzy se mnoho žen děsí, přitom není vůbec proč.

Mnoho žen z ní má strach. Naprosto zbytečně. Je to jen přirozený vývoj našeho ženského těla a zastavit ji prostě nejde. Ale můžeme se na ni připravit. Tělo nám totiž samo začne…

7 znamení, že jsou vaše hormony v nerovnováze

Jak poznáte, že máte v nerovnováze hormony?

Hormony si můžete představit jako takové malé chemické poslíčky, kteří nám běhají všude možně po těle a rozdávají orgánům funkce, případně reagují na nejrůznější změny a…

20 tipů, jak zatočit s jarní únavou

Co dělat proti jarní únavě? Pokud jste ještě nezačali s nějakou osvědčenou metodou, využijte naše tipy. S námi se můžete dramatickému úbytku energie ubránit a užít si toto…

Vězeň ve Stráži chaoticky přepínal televizní programy: Druhý se neudržel a přerazil mu …

Vězeň napadl druhého kvůli televiznímu ovladači.

Nespavost trápila dvojici vězňů ve Stráži pod Ralskem na Českolipsku. Sešli se tak v kulturní místnosti u sledování televize. Jeden se ujal ovladače a začal programy chaoticky…

Co s vámi udělá 48 hodin bez jídla? Přerušovaný půst umí zrychlit metabolismus!

Přerušovaný půst je stravovací návyk, který je založen na střídání jedení a postění se v pravidelných časových oknech. V posledních letech se stal opravdu populární, jelikož je…

Danuše (76) je první v Evropě: Do nefunkční srdeční chlopně jí voperovali novou

Danuše Trojáková se svým zachráncem. Operatéra Hudce včera navštívila při kontrole v nemocnici.

Do nemocné a nefunkční srdeční chlopně implantovali lékaři v Nemocnici AGEL  Třinec-Podlesí novou chlopeň. Danuše Trojáková (76) je první pacientkou, která v Evropě tento zákrok…

Specialistka na paliativní péči k rakovině Aničky Slováčkové (28): Léčba, která má dát čas

Lékařka Zuzana Křemenová popsala, jak vypadá paliativní péče.

Když zpěvačka Anička Slováčková (28) prozradila, že po návratu rakoviny o své léčbě rozmlouvá s lékařkou, která se specializuje na paliativní péči, vzbudilo její sdělení mnoho…

Vyhrocená Výměna manželek se 7 dětmi: Spory o hygienu, kouření i výchovu!

Výměna manželek bude opět velmi vyhrocená...

V nejnovější Výměně manželek uvidíte, jak si poradí temperamentní Petra v rodině se sedmi dětmi a nepříliš tolerantním tatínkem k tomu, a zda se dokáže klidná Andrea přizpůsobit…

Jak spí jednotlivá znamení zvěrokruhu? Berani usnou kdekoliv, Lvi vyspávají do oběda a…

Jak spí jednotlivá znamení zvěrokruhu?

Co všechno děláte doma v posteli, v čem usínáte, v jaké poloze spíte nejraději a jak moc je pro vás důležitý spánek? A máte i nějaké důležité rituály před spaním? To vše o vás…

Proč máme devětkrát méně sexu než dřív? Studie odhalila krutou pravdu

Je jedno, jestli jsme v partnerském vztahu nebo single, lidé si zkrátka dnes užívají sex devětkrát méně než před dvaceti lety. Je lidstvo v ohrožení a vymřeme, protože nikdo už…

Numeroložka prozradila: Přitažlivé datum a výhled na celý únor!

Numeroložka Lenka Suchardová odhalila, co nás v únoru čeká. A co magický den 4. 2. 2024?

Únor reprezentovaný číslem dva klade důraz na vztahy, empatii a harmonii citovou a interakční. Je to ideální čas na vyjádření lásky, upevnění partnerství a řešení konfliktů s…

Tohle se změní, když budete měsíc bez alkoholu: Lékaři vysvětlili, proč držet Suchej únor

Suchej únor začíná už ve čtvrtek.

Když před 12 lety začala Liga otevřených mužů pořádat kampaň Suchej únor, nikdo netušil, jak úspěšně se měsíc plný alkoholové abstinence mezi Čechy chytne. Má to ale vůbec …

5 tipů, jak využít droždí pro krásu, zdraví i v domácnosti

Droždí využijete nejen v kuchyni.

Prošlé droždí nebo jeho přebytek nemusíte vyhazovat. Může vám ještě dobře posloužit i jinde než v kuchyni. Podívejte se na naše tipy!

Náhlý skon herce Norberta Lichého (†59): Smáli se jeho smrtelným signálům!

Náhlý skon herce Norberta Lichého (†59): Smáli se jeho smrtelným signálům!

Nadváha, nezdravý životní styl, nadměrné požívání alkoholu, poruchy spánku! To vše dohromady může stát za odchodem Norberta Lichého (†59). Předzvěstí byly i jeho mikrospánky,…

Patogenní zóny v bytě. Jak je poznat a jak se jich zbavit?

Říká se jim dračí žíly, prokletá místa, patogenní zóny. Když je máme doma, může to prý způsobit spoustu zdravotních potíží od bolestí hlavy až po rakovinu. Jak se dají zrušit?

Prudce nakažlivá mutace omikronu JN.1: Experti hovoří o dvou nových příznacích

Má nová subvarianta omikronu nové příznaky? (ilustrační foto)

Nová subvarianta omikronu JN.1 má na svědomí nárůst nemocných v USA, v Indii a také ve Velké Británii. Už v prosinci odborníci odhadovali, že „potomek Piroly“ stojí i za…

Prokletá čarodějnická hodina! Máte se bát, když se budíte mezi 3. a 4. hodinou ranní?

Budíte se často uprostřed noci kolem třetí hodiny ranní? Víte, že se téhle hodině říká čarodějnická nebo také ďáblova hodina? Ti, kteří se zajímají o ezoteriku a čarodějnictví,…

Samuel (1) má těžce poškozený mozek: Maminka po další operaci syna věří ve Vánoční zázrak

Samuel (1) má težce poškozený mozek: Maminka po další operaci syna věří ve Vánoční zázrak.

Velikým bojovníkem je těžce postižený chlapeček, roční Samuel. Nevidí, nevnímá, jen leží a často se dusí. Přesto maminka Renata (21) věří ve Vánoční zázrak Blesku a doufá, že…

Podcast: Suchá, rudá a s návaly. Staré ženy vědce nezajímají, říká průvodkyně menopauzou

Už budu! Jak poznáte, že u vás začíná menopauza?

Přibližně od 45 do 55 let prochází ženy menopauzou. Podle psycholožky Kláry jsou tyto tělesné i psychické změny ve společnosti tabu. Co přesně dámy zažívají, a proč může být…

Mámě čtyř dětí zničil život covid: Chce eutanazii!

Mámě čtyř dětí zničil život covid: Chce eutanazii!

Britka Kelly Louise Smithová-Mayová (39) prodělala v prosinci roku 2021 onemocnění covid-19. Od té doby trpí bolestmi spojenými se syndromem chronické únavy. Je zcela upoutána…

Smrtící fentanyl: Dalimil sežvýkal náplast a umřel! Soudí jeho "kamarády"

Obžalovaní Petr F. a Libuše B. u krajského soudu. Ona fentanyl prodala Petrovi F., on ho dal zemřelému známému.

Jediná náplast s fentanylem zabíjela v případu z Opavy, který řeší ostravský krajský soud. Petr F. (26) dal náplast Dalimilovi (†26), který ji sežvýkal a vzápětí se udusil…

Dívenka (12) dva roky prožívala nesnesitelná muka: Nakazila se nejbolestivější nemocí…

Holčičce diagnostikovali Komplexní regionální bolestivý syndrom

Dva roky prožívá nesnesitelná muka dvanáctiletá školačka Poppy Burnsová z Velké Británie, která se nakazila kožní infekcí z vířivky. Bolesti jsou prý tak silné, že dívka může…

Nemůžete usnout? Přestaňte počítat ovečky a vsaďte na melatonin!

Koukáte každou noc dlouhé hodiny do stropu a nemůžete usnout? Problémy se spánkem trápí stále více lidí. Příčin nespavosti může být mnoho, od nadměrného pití kávy, přes špatnou…

Zpěvák Robbie Williams si zoufá: Trpím MANopauzou!

Robbie Williams

Řídnutí vlasů, snížená chuť na sex, letargie a nespavost. Takový je teď život Robbieho Williamse (49). Zpěvák a bouřlivák, který svého času vymetl každý večírek, se potýká s…

Těchto 6 zlozvyků vám brání v usínání! Vyhněte se jim a budete spát kvalitně a dlouho

Dostatečný a kvalitní spánek je pro každého z nás důležitý. Pokud se nám ho dlouhodobě nedostává, může to mít vliv jak na naši náladu, výkonnost, tak i zdraví. Bohužel v mnoha…

Chřipka versus covid: Rozdílný průběh i následky. Jak se léčit a kdy se očkovat?

Vir chřipky a vir koronaviru

V Česku každoročně onemocní chřipkou statisíce až 1 milion obyvatel. Covidem-19 se v letech 2020 až 2022 nakazilo v průměru 1,5 milionu obyvatel ročně, tedy o půl milionu více.…

Hvězda Táty v nesnázích Divišová (20): Přišla o tatínka! V devíti letech

Hvězda Táty v nesnázích Divišová (20): Přišla o tatínka! V devíti letech.

V seriálu je coby Alex pěkné číslo! Nejenže tajně spává s mnohem starším Bořkem Slezáčkem (56) - seladonem Romanem, ale svému tátovi Martinu Pechlátovi (48) neustále odsekává.…

Pozor, dnes v noci se mění čas! Jak nás to ovlivní?

Konec letního času nás čeká v noci ze soboty na neděli

Jen málokoho nechává v klidu. Někoho změna času vykolejí méně, druhého na několik dní i týdnů. Pokud je to i váš případ, víme, jak se s tím popasovat.

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy