Úterý 30. dubna 2024
Svátek slaví Blahoslav, zítra je Svátek práce
Polojasno 23°C

Aktuální informace o tématu: "nespavost" - veškeré informace o tématu

Vonné tyčinky. Podle čeho je vybírat? A kdy můžou škodit našemu zdraví?

Provonět svůj domov, dívat se na uklidňující, pomalu stoupající dým, pohladit smysly podle vybrané vůně. To jsou nejčastější důvody, proč si kupujeme vonné tyčinky. Mají ale i…

Tipy, jak zvládnout předvánoční shon bez stresu a napětí

.

Lidé z Vánoc začínají bláznit už v listopadu. Obchodní centra se plní lidmi, které shání dárky pro své nejbližší. Babičky nakupují mouku a cukr, aby mohly upéct cukroví, a…

Adiktoložka Michaela (32) léčí ze závislostí děti v Praze: Nebezpečně „ujíždí“ na…

Podle adiktoložky Michaely Kešnerové mají dnes děti a mládež největší potíže s přílišným nadužíváním elektroniky.

Při vyslovení slova „závislost“, každému pochopitelně vytanou na mysli především drogy, alkohol, nikotin. Ne že by se tyto netýkaly dětí a mladistvých, nicméně podle adiktoložky…

Myslete na prevenci! Nyní se můžete objednat z pohodlí domova a online

Jíte, cvičíte a žijete zdravě, přesto pociťujete, že vaše zdraví není, co bývalo? V určitém věku se většina fyziologických procesů v těle, které dříve fungovaly „samospádem“,…

Rituály na oslavu zatmění slunce, které vám přinesou klid, úspěch a spokojenost

25. října nás čeká částečné zatmění slunce. Využijte ho pro provádění magických rituálů, které mohou v tento čas pomoct odstranit z vaší blízkosti toxické či negativní energie.

Deprese, padání vlasů, nespavost: Češky popsaly svou krutou zkušenost s dlouhým covidem

Co cítí lidé s postcovidem?

Nespavost, deprese, problémy s pamětí. Nulová imunita a náhlé astma, nadměrné pocení či padání vlasů. Několik měsíců po prodělání koronaviru lidem stále komplikuje život…

Blesk Ordinace v Praze: Na prevenci dohlédli odborníci z Všeobecné fakultní nemocnice

Blesk Ordinace v Praze na Karlově náměstí otevřela své brány.

Lepší prevence než léčba. Pátá a zároveň poslední zastávka Blesk Ordinace se zaměří na Pražany. Nejčtenější deník v Česku završil svou cestu opět na Karlově náměstí. Na vaše…

Úzkost a deprese po covidu

Zvýšený počet pacientů s úzkostmi a depresemi v posledních dvou letech má na svědomí zejména pandemie nemoci Covid-19. Jak bojovat se strachem z osamocení, depresí a úzkostnými…

Tohle potěší i věčné dietářky. 20 lahůdek, které si klidně můžete vzít večer do postele!

Mlsejte klidně i večer!

Znáte to, je devět hodin večer, večeře je už dávno za vámi a váš žaludek se začíná hlásit o slovo. Jíst večer se ale nemá. A kdo to říká? Už dávno neplatí, že po páté hodině…

Víme, co zlepší nejen vaši pleť! Tyto čaje z bylinek jsou zázrakem pro krásu i zdraví

Bylinky pro pleť

Krásná pokožka je odrazem toho, zda je naše tělo v dobré kondici. Abychom tak dopřály svému tělu i duši absolutní blaho, nemusíme podstupovat nutně náročné procesy. Stačí si jen…

Španělské úřady varují turisty: Hotely zamořily štěnice!

Úřady ve Španělsku varují před výskytem štěnic v hotelech. (ilustrační foto)

Turisté vyrážející do španělských letovisek by se měli mít na pozoru. Domů by si totiž mohli přivézt nevítaný suvenýr. Španělské úřady varují, že se v hotelech v oblíbených…

Brad Pitt (58): Hollywoodský krasavec končí!

Brad Pitt

Tak. A Brada Pitta (58) už ve filmu neuvidíme. U příležitosti propagování svého nového filmu Bullet Train oznámil svůj konec v herectví.

Jste těhotná? Pravidelný pitný režim prospěje vám i miminku

Přáním každé nastávající maminky je bezproblémové těhotenství, které vyústí v narození zdravého miminka. Pokud i vás čeká radostná událost, zřejmě si poctivě hlídáte svůj…

Choroby podle data narození: Jedničky mívají vysoký krevní tlak, trojky kožní problémy

Z data narození se dá vypočítat a zjistit téměř vše. Pomáhá v tom numerologie a astrologie, která navíc pracuje s hodinou narození. Co o vašem zdraví říká vaše životní číslo?

Vyzkoušejte aromaterapii – uvolní a zbaví vás stresu

Už se vám někdy stalo, že jste se natřeli opalovacím krémem a jeho vůně vás automaticky transportovala na rodinnou dovolenou u moře? Vůně v nás dovedou probudit pocity a…

Největší výživové přešlapy moderní doby. Těmito 5 věcmi si ničíme zdraví

Dávejte si pozor na to, co jíte!

Dnešní výživa se dost liší od té, na kterou jsme se během našeho vývoje adaptovali, což samozřejmě nese své následky... Na co si dát pozor, aby se vám žilo zdravě?

Tropy v Česku: Západ ČR zasáhnout už večer silné bouřky, hrozí i kroupy. Sledujte radar…

Jaké bude počasí o posledním červencovém týdnu?

Pravé letní počasí pokračuje - také v novém pracovním týdnu jsou zatím v hlavní dvojroli tropické teploty. Ale také bouřky. ty hrozí společně s krupobitím v západní polovině ČR,…

Vedro k zalknutí! Záchranky a nemocnice hlásí: Kolapsy, nevolnosti, dehydratace

Ilustrační foto

Jihomoravští záchranáři mají denně desítky zásahů u lidí, kterým horko způsobilo zdravotní problémy. Jde o kolapsy, nevolnosti, úžehy, úpaly, dehydratace… Plní se i ambulance …

10 překvapivých faktů o jídle, které jste pravděpodobně doteď nevěděli!

Víte o jídle opravdu vše?

O jídle se mluví nejčastěji! Každý má však jiný názor na to, jaké jídlo je zdravé, nebo naopak nezdravé. Máme pro vás proto zcela nová pravidla, kterými se možná začnete řídit…

Dlouhý covid přehledně: Které orgány zasahuje a jak? Očkování může ulevit lidem s potížemi

Víte, že.

Zadýchávání se, nespavost, problémy se soustředěním, závratě... Ale i poškození vnitřních orgánů. Až deset procent lidí trápí obtíže týdny i měsíce po překonání koronaviru.…

Životem zkoušená zpěvačka Hana Robinson (42): Po roztroušené skleróze další krutá …

Hana Robinson ve studiu Blesku

Chtělo by se říct, že kruté diagnózy a vážná onemocnění Hanu Robinson (42) rozhodně nepřipravily o optimismus a radost ze života. Stále vystupuje, zpívá, hraje na milované piano…

Bylinky podle zvěrokruhu. Které jsou nejvhodnější pro vaše znamení?

bylinky

Neexistuje bylinka, která by nebyla něčím léčivá. Ale pozor! Na každého působí trošičku jinak… Budete se divit, ale také podle toho, kdy jste se narodili. Každé znamení…

Program MFF Karlovy Vary 2022: Jaké filmy se letos promítají?

Jiří Bartoška

Mezinárodní filmový festival Karlovy Vary se po dvou letech komplikací způsobených pandemií koronaviru vrátil do svého běžného termínu na začátku letních prázdnin. Každý rok se…

A zase ta letní vedra. Jak se kvalitně vyspat, i když je venku na padnutí?

Jak se dobře vyspat, i když je venku vedro k padnutí?

V létě se prostě hůř usíná, víc se pak v posteli převalujeme a ráno vstáváme brzo a nevyspalé. Jak to změnit?

Úzkosti, strach, nespavost: Uprchlíky trápí psychické problémy, v Praze jim pomůže tým …

Pražské KACPU se přestěhovalo do Vysočan.

Pažský magistrát sestavil tým odborníků, kteří poskytnou psychologickou pomoc ukrajinským uprchlíkům. Cílem je pomoci jim překonat psychické potíže spojené s válkou a…

Uprchlíci v ordinacích pláčou: Pomáhají nám lékaři z Ukrajiny, říkají čeští praktici

Nemocnice v Kramatorsku (19. 4. 2022)

Počty ukrajinských lékařů, kteří pracují v ordinacích českých praktiků, se rozrůstá. Ačkoliv nesmí léčit, naši lékaři si je nemohou vynachválit pro jejich pracovitost a pomoc s…

Paris Hiltonová neměla vždy pohádkový život: Sexuální peklo v polepšovně!

Paris Hilton byla v dospívání sexuálně zneužita.

S jměním přes 7 miliard korun a životem dědičky hotelového impéria se může zdát, že Paris Hiltonová (41) si nemá na co stěžovat. Opak je ale pravdou – celebritu tíží krušné…

Arturka (3) se svalovou atrofií postihl covidový zápal plic: Měsíční boj o život!

Artur bojuje s nevyléčitelnou nemocí. Léčbu mu zkomplikoval těžký covidový zápal plic.

Když se před třemi lety narodil Šárce a Adamovi syn Artur, prožívali nejkrásnější chvíle svého života. Bohužel však netrvaly dlouho. Krátce po narození lékaři odhalili…

Velký bylinkový herbář: Která pomáhá na migrény, trávení nebo zvýší chuť na sex?

O tom, že některé rostliny mají léčivé účinky, věděli už naši předkové v pravěku. A ačkoli se na bylinky postupem času tak trochu zapomnělo, v současné době znovu objevujeme…

Poruchou dýchání ve spánku trpí každý druhý Čech: Život ohrožuje hlavně zástava dechu

Alespoň lehkou poruchou dýchání ve spánku podle něj trpí každý druhý Čech. Nejčastější je spánková apnoe, která trápí přibližně 20 % mužů a 10 % žen.

Kvůli pandemii koronaviru nemohli lékaři za poslední dva roky provést více než 7 tisíc nočních monitorací spánku. Ty jsou přitom základní metodou, jak zjistit, zda a jakou…

Žhavá Jennifer Anistonová (53): 23 let se pořádně nevyspala!

Jennifer Aniston

Už 23 let trpí nespavostí a když konečně usne, je náměsíčná. Chudák Jennifer Anistonová (53).

Kouzelné pupeny. S jakými zdravotními problémy vám mohou pomoci?

Na jaře se pupeny stromů nalévají mízou, která má na naše zdraví blahodárný vliv. Až půjdete ven na procházku, natrhejte jich pár do košíku a vyrobte si vlastní tinkturu.

Zařiďte si harmonické, klidné a pozitivní bydlení podle feng-šuej

Feng Shui

To všechno si představujeme pod slovem domov. Ne vždy tomu tak je – nemůžeme se soustředit, jsme nervózní, špatně se nám usíná... Náš dům prostě potřebuje vyladit. Výborným…

Lékař Martin Zulák o jarní únavě: Nechtějte vše stihnout, dovolte si odpočinek

MUDr. Martin Zulák se zabývá psychosomatikou.

Jarní únavu známe téměř všichni. Ačkoli venku je jaro v plném proudu, nám se leckdy nechce ani vstát z postele. Lékař Martin Zulák se zabývá psychosomatikou a celostním pohledem…

Gynekoložka Svatava Žalmanová: Trápí vás PMS? Zkuste homeopatika

Trápí vás PMS?

Každá z nás to moc dobře zná. Jeden týden v měsíci jsme tak trochu nesnesitelné a náladové, netoužíme po ničem jiném než po čokoládě a přecitlivělost je naše druhé jméno. Ale co…

Královna Alžběta II. poté, co prodělala covid: Přiznala zdravotní obtíže!

I když působila čile, ve skutečnosti byla vyčerpaná!

Britská královna Alžběta II. (95) na zádušní mši za svého zesnulého manžela prince Philipa (†99) budila dojem, že se již zotavila ze svých vleklých zdravotních problémů – měla…

Exzpěvačka skupiny Holki jde pod kudlu: Po měsících tekuté stravy operace!

Kláru Kolomazníkovou čeká operace.

Plavovlasá „odpadlice“ od kdysi dívčí, dnes dámské skupiny Holki Klára Kolomazníková (42) se už řadu let potýká s Crohnovou chorobou. Chronické zánětlivé onemocnění trávicího…

Už žádná bolest! 8 způsobů, jak ji zmírnit

Zbavte se bolesti i bez prášků!

Jde sice o obrannou reakci těla, když je ale bolest intenzivní nebo trvá dlouho, dokáže nás pěkně potrápit. Co při ní pomáhá?

Proč podpořit zdraví s CBD?

V současné době se díky internetu zvýšilo povědomí o celé škále přírodních léků. V minulosti bylo velmi zavrhované konopí, protože ho někteří považovali za drogu. Dnes už mnoho…

Halina Pawlowská slavila »67«: Shání 5 milionů! Na co? A odhalila i rodinné tajemství

Halina Pawlowská slavila »67«: Shání 5 milionů! Na co? A odhalila i rodinné tajemství

Nemá zrovna nejskromnější přání! Halina Pawlowská oslavila své pondělní 67. narozeniny prací. Dort dostala o pauze natáčení primáckého seriálu ZOO. A prozradila, že shání…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy