27°C
Za svůj úspěch vděčí tatínkovi. Lucka totiž při výšce 163 centimetrů vážila na jaře 95 kilogramů. Aby všem, kteří nevěří, že to jde, dokázala opak, poslala nám svůj příběh.
Žaludeční potíže, žlučníkové záchvaty a úrazy – nejčastější důvody, proč se o vánočních svátcích volá záchranka a plní čekárny pohotovostí. Abyste právě pohotovosti nemuseli ve…
Velkým hitem letošních Vánoc se stává darování nejrůznějších adrenalinových zážitků, které jsou v součastné době mezi lidmi mnohem oblíbenější než honosné hmotné dary.
Záleží nám na vašem psychickém zdraví. Je třeba, abyste byla ušetřená zbytečných traumat, která mohou nastat, když se postavíte na váhu. Ovlivňuje ji totiž spousta okolností!
Modelka Vlaďka Erbová (30) se chce vyvarovat rizikovému těhotenství, a proto bere podpůrné hormony, aby se děťátko zdravě vyvíjelo. Erbová měla v úterý přijít na módní…
Na jedno pivo se chodí, dvě jsou málo, po třetím se neodchází, říká známé české přísloví. Je to tak, zlatavý mok stále patří mezi nejoblíbenější nápoje českého národa, nejen pro…
Kdybychom žily ve světě bez šéfů, silničních kolon, manželské nevěry a pracovních termínů, nejspíš by zkrachovaly továrny na čokoládu. Po světě by chodily davy šťastných a…
Nemůžu se na tebe ani podívat! Zvedá se mi žaludek! Je mi z tebe zle! Nenecháš mě nadechnout! Patří tohle do vašeho běžného manželského slovníku? Pak můžete čekat rozvod, ale i…
Zoufalství, přejídání, deprese, to byl život mladé Britky, když to dotáhla na 121 kilo. Stačila změna jídelníčku a je z ní hubená a šťastná žena.
Po Madonně i mezi dalšími celebritami začala být makrobiotická dieta velmi populární. Jde vlastně o vegetariánský způsob stravování, který je založený na rovnováze potravin s…
Není to přímo hlad, ale spíš častá chuť zobnout si něčeho dobrého. A váha začíná kolísat. Naše rady vás těchto neodolatelných chutí zbaví.
Jsou lidé, kterým za shazování kil platíme, ale na každou z nás funguje něco jiného. Proč investovat do osobního trenéra, když si chcete hlavně popovídat a postěžovat si, jak…
Chystáte se v sobotu nebo v neděli na dovolenou do zahraničí? A pojedete jako většina Čechů autem? Pak rozhodně nepočítejte s žádnou idylkou! Naopak, raději se obrňte…
Potřebujete si dát do těla s trenérem, nebo plakat na terapeutickém křesle u psychologa? Následující test by vám měl utřídit myšlenky a navést na správnou cestu k tomu být…
Držíte docela úspěšně dietu, ale občas vás přepadne chuť na něco sladkého, nebo vás trápí hlad? Neodoláte a zhřešíte. A pak přijdou výčitky. Odborník na výživu Patric Heizmann…
Postit se na Štědrý den, aby viděla zlaté prasátko? Nic pro Američanku Donnu Simpson (43) z New Jersey, která se chce stát nejtěžší ženou světa. Jednou chce mít 450 kg. V…
Blesk.cz proti anorexii: Matka dnes osmileté holčičky stanula v pondělí před soudem. Žena byla obviněna z toho, že nutí svou malou dcerku držet dietu blížící se hladovění.…
Možná už se vám to také přihodilo? Během letní dovolené jste si dopřávali nejrůznějších dobrot a lenošení poněkud více, než by bylo záhodno. Především v hotelovém režimu all…
O zdraví a nemocech si lidé povídají snad častěji než o počasí. Vyměňují si navzájem informace o tom, jak co léčit a co kdy dělat, aby člověk chorobu překonal.
Sharon Mevsimler (†40), nejobéznější Britka, ležela na nemocničním lůžku a měla držet striktní dietu. Její blízcí jí ale na pokoj tajně pašovali smažená jídla. Britka se doslova…
Přejídání v těhotenství škodí. Podle studií, které uveřejnil britský server DailyMail, by se v požehnaném stavu měla žena snažit přibrat co nejméně. Po porodu ji totiž hrozí…
Eva Herzigová (37) ví, jak o krásné tělo, které ji přineslo slávu i kariéru, co nejlépe pečovat. Nedrží drastické diety, nenatírá na sebe drahé krémy. Zato snídá litry čaje a…
I hlad může být záležitostí naší psychiky. Tvrdí to Brian Wansink, psycholog výživy z newyorské Cornellovy univerzity. Kdo si myslí, že za nadváhu může jen to, co sníme, pak…
Jak jíst, a přitom nepřibrat na váze? Chcete konečně narazit na dietu, která funguje dlouhodobě? Už žádné jojo efektty, žádné hladovění!
Jako členka populárních Spice Girls musela Melanie Brown (34) vždy dbát na to, jak vypadá. Zná tedy pár triků, jak se udržet v nejlepší kondici. Své tajemství teď prozradila světu.
Podařilo se vám zhubnout? Gratulujeme! Ale rádi bychom vás upozornili na jednu nemilou ale pravdivou skutečnost, a to sice, že ta největší práce je před vámi.
Český národ tloustne a moc to neřeší. A přesto boj s obezitou má svůj význam. Být tlustý není totiž normální – už kvůli závažným zdravotním následkům, které má obezita na lidský…
Ztratit hlavu, omdlívat láskou, zažívat šimrání kolem žaludku...To ale v žádném vztahu nevydrží dlouho. Náš test vám napoví, jestli vaše manželství vydrží, i když už je velká…
Možná jste zklamáni každoročním neúspěchem, třeba nadváhu svádíte na dědičnost nebo na nemocnou štítnou žlázu. Ale teď máte šanci s Bleskem zhubnout.
Jak se najíst a přitom nepřibrat? Pokud se budete rozumně stravovat, ušetříte nejen kilojouly, ale pocit nasycení vám vydrží po celý den.
Paul Mason (48), který se stal nejtlustším člověkem světa, předvedl novinářům pokoj, v němž přebývá. Navíc se ukázalo, že stát se největším tlusťochem, byl jeho sen!
Rozladil vás večerní film, ve kterém hrála hlavní roli hvězda s tělem jako ze žurnálu? Napadá vás, jak to ty krasavice vlastně dělají? Inspirujte se triky přímo z Hollywoodu.
S naší turbo dietou zdravým způsobem shoďte 3,5 kilogramu za pouhé 4 dny. Hroznové víno je ideální ovoce, které vám pomůže rychle shodit pár přebytečných kilogramů.
Všichni to znají na vlastní kůži. Když přijde člověk do obchodu hladový, nakoupí mnohem víc jídla, než by ve skutečnosti mohl sníst a především než by nakoupil s pocitem sytosti.
Máte pocit, že zbavit se těch několika kil navíc je nedostižitelný cíl? Vůbec to není tak těžké, jak si myslíte. Stačí jen správně vykročit a kila se rozplynou.
Zhubla jste s nejvyšším úsilím a za pár týdnů byla vaše váha zpátky? Jojo efekt je zrádný, ale s trochou disciplíny a našimi radami si svou váhu jistě udržíte.
O tom, jaké je to být ženou významného politika, ale i o svém zdravotním stavu a své původní profesi tlumočnice vypovídá Petra Paroubková.
Byly doby, kdy Rajko Dolečka ( 83), lékaře-endokrinologa a později obezitologa, znal v Československu každý. Hlavně díky jeho pořadu Nebezpečný svět kalorií.
Někteří lidé ho prostě mají v sobě a nic s tím nenadělají. I kdyby se rozkrájeli, pořád budou mít několik kil navíc. Řeč je o genu tloušťky.
Američan Billy Robinson (19) je držitelem těžko uvěřitelného titulu - Nejtlustší teenager na světě. Po letech přejídání vážil totiž půl tuny!
