Spalte 500 kalorií denně a bez námahy

Kalorie ušetříte i tím, že si odpustíte salátovou zálivku.

Což takhle dát si špenát? Jen ho musíte uhájit před slimáky!

Zapomeňte na školní jídelnu a udělejte si skvělý špenát z čerstvých listů.

Ve vile Tugendhat uvedou polozapomenutý balet Erika Satieho

Šetřete nádobí: Uvařte si oběd z jednoho hrnce

Celé jídlo uvaříte v jednom hrnci.

Nejlepší velikonoční nádivky: Tradiční kopřivová i luxusní francouzská

Bez nádivky si snad ani Velikonoce nedokážeme představit.

Nejlepší velikonoční recepty: Nádivka s kopřivami

Nádivka s kopřivami

Velikonoční pečínky: nejlepší recepty na šťavnaté maso

Voňavá pečínka je tím nejlepším nedělním obědem, jaký můžete připravit.

Kvalita na gril: Jak vybrat uzeninu? Poradíme!

Nestyďte se požádat prodejce, aby vám klobásku ukázal, případě dal i ochutnat.

Pozor! 14 rakovinotvorných potravin, které denně jíme

U nás nejoblíbenější ovoce - jablka, obsahují paradoxně neuvěřitelné množství rakovinotvorných pesticidů.

V hlavní roli mleté maso: Upečte pikantní karbanátky

Pikantní karbanátky

Božské kuře stokrátkrát jinak: Další skvělé recepty, které si oblíbíte!

Kuřecí maso je jemné, křehké a lehce stravitelné.

Tomu neuvěříte! Zhubla 70 kilo, pomohl jí jídelníček z 2. světové války

Carolyn Ekins dokáza zhubnou 70 kilo, stačilo jen, že se začala stravovat jako Britové za druhé světové války.

5 nejlepších receptů na těstoviny z celého světa

Báječné těstoviny: chutné a rychlé na přípravu

Odborníci varují: "Steaková" dieta vám může nalomit zdraví!

Dieta plná masa může s vaším zdravím nepěkně zamávat!

Vsaďte na českou klasiku: Svíčková na smetaně

Svíčková omáčka s knedlíkem je klasika, která nikdy neomrzí.

Nejlahodnější pokrmy z filmů, které milujeme!

Čokoládové lanýže s chilli a koňakem

Budete se olizovat: Halušky se zelím a slaninou

Halušky se zelím můžete udělat z brambor nebo připravené směsi.

Sýry a maso škodí jako cigarety! Ve vysokém věku můžou zabíjet, tvrdí studie

Podle americké studie konzumace masa a sýrů ve vyšším věku škodí stejně jako cigarety

Praktický rádce: Jak si vybrat dobrou italskou restauraci v Čechách

Není restaurace jako restaurace.

5 největších mýtů o půstu! Masopusty vrcholí!

Doba masopustu skončí 4. března - den před Popeleční středou.

Soud s členy Toflova gangu: Za vydírání dostali až 9 let!

Brněnský krajský soud poslal 28. února 11 členů takzvaného Toflova gangu, který podle obžaloby vydíral podnikatele, na tři až devět let do vězení. Část z nich dostala vysoké pokuty.

Rychlé a levné recepty z luštěnin. Jak na cizrnu či fazole?

Objevte kouzlo levných a zdravých luštěninových jídel!

Noční lyžování - v Rakousku to žije ve dne i v noci

Ilustrační foto.

Vaří Jirka Babica: Vepřová pečeně podle mámy

Jiří Babica je vyhlášený kuchař.

Oběd bez práce: Nejlepší recepty z jednoho pekáče

Připravte jídlo, které můžete celé upéct v jednom pekáčku. A to i s přílohou.

8 věcí, které máte raději než sex! Kávu ale i slaninu!

Je až zarážející, co všechno bychom chtěli raději než sex

Rychlé, levné a chutné: Nejlepší směsi na topinky. Vybere si masožrout i vegetarián

Stačí topinky potřít některou z prověřených směsí a královský pokrm se může podávat.

Sousedské spory očima advokáta: Jak je lze vyřešit?

Advokát odpovídal na dotazy v redakci Blesku.

Grilovačka v zimě: Vynikající bifteky se slivovicovým máslem

Steak

Velký test diet: Víme, která funguje a která vám uškodí!

Není dieta jako dieta. Po které zhubnete a kterou je lepší raději nezkoušet?

Vařte levně: Vsaďte na rodinné večeře do stovky!

Uvařte si rychlé, levné a skvělé špagety, na kterých si pochutná celá rodina.

Tohle pod stromečkem? Raději kapří kost v krku! 15 nejhorších vánočních dárků!

Vánoční dárky nemusejí udělat jenom radost, ale mohou i pořádně naštvat. Vyvarujte se nákupu těchto věcí!

Princ Pavel Trávníček: Do Libušky jsem byl zamilovaný

V Česku i v Německu není slavnější pohádková dvojice než Popelka a její princ.

5 receptů na rýmu a nachlazení: Zelí, česnek, zázvor a křen vás postaví na nohy!

Před nachlazením vás ochrání spolehlivé babské recepty

Zimní Evropa pro gurmány: Vánoční opojení v Kodani, divoké chutě v Budapešti

Stále více Čechů cestuje za gurmánskými zážitky, proto i cestovní kanceláře či dopravci pro své klienty zjišťují ty nejlepší akce tohoto druhu v Evropě.

Povečírkové vyprošťováky! Osvědčené recepty vás postaví na nohy

Silvestr vám dal zase zabrat? Víme, co vám pomůže.

Falešná kachna na víně se zelím: Kdopak pozná, že je z kuřete?

To, že nejde o kachnu, ale kuře, pozná podle chuti jen opravdový gurmet

Zveme vás na nejromantičtější adventní trhy v Evropě!

Zpříjemněte si předvánoční čas návštěvou adventních trhů.

Pozor! I zdánlivě zdravé potraviny mohou škodit!

Dejte si pozor na potraviny, které jsou považovány za zdravé, ale ve skutečnosti se vyrovnají jídlu z fast foodu.

Ušetřete za jídlo: Večeři si připravte ze zbytků z minulého dne

Zbytky jídla nevyhazujte, udělejte z nich skvělou večeři.
ČLÁNKY ODJINUD
Odhalená kůže, minimum kreativity. Modelky pochopily dress code na ... Odhalená kůže, minimum kreativity. Modelky pochopily dress code na Miss po svém aktualne.cz
Drama v Divadle Bez zábradlí. Karel Heřmánek srazil bratra ze schodů Drama v Divadle Bez zábradlí. Karel Heřmánek srazil bratra ze schodů aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Orgasmus v přímém přenosu! Takhle vypadá vaše vagína zevnitř Orgasmus v přímém přenosu! Takhle vypadá vaše vagína zevnitř Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
V neděli se vydejte za příbuznými, které jste dlouho neviděli. Během návštěvy se dozvíte zásadní rodinné informace a dojde vám, že musíte trávit s milovanými více času. Neotáčejte se k problémům rodinných příslušníků zády, nabídněte jim pomocnou ruku.
Býk
Slunce vám propůjčí výbornou náladu, smyslnost i schopnost správně se vyjadřovat. Dnes se projevíte jako skvělí hostitelé i společníci. Obklopte se rodinou a přáteli, připravte pro ně originální pohoštění a užívejte si květnovou neděli naplno.
Blíženci
Milí Blíženci, obloukem se vyhýbejte stresu a náročným fyzickým úkonům. Oddejte se pohodovým nedělním kratochvílím a relaxujte v objetí milovaných. Na výletě se úplnou náhodou setkáte s člověkem, k němuž jste měli kdysi blízko a obnovíte přátelství.
Rak
I když je Venuše v kvadratuře s vaším znamením, což komplikuje komunikaci s blízkými, udržíte své nervy na uzdě. V neděli se vyhnete větším hádkám, protože nebudete řešit nic zásadního. Klid najdete v nitru přírody, proto sportujte a meditujte.
Lev
Ať vás ani nenapadne zůstávat tuto květnovou neděli doma! Vydejte se vstříc novým zážitkům, sportujte a navazujte nová přátelství. Vymaňte se ze spárů rutiny a udělejte něco bláznivého. Vždyť se nemusíte chovat stále předpisově, tak s odvažte.
Panna
Mezinárodní den hasičů si užijete se vším všudy. Vyrazíte na zajímavou akci, která s touto tematikou souvisí. Nejenže se dozvíte spoustu zajímavých poznatků, ale také připravíte pro rodinu pestrý program. Den strávený na čerstvém vzduchu obnoví vnitřní síly.
Váhy
Díky vstřícné slušné komunikaci se vyhnete partnerským neshodám. Nevracejte se k problémům, o nichž jste již stokrát diskutovali a nehádejte se před dětmi! Napětí v rodině se zbavíte na výletě. Vydejte se vstříc novým zážitkům. Změna prostředí všem prospěje.
Štír
Pokud se budete vracet k dávno vyřešeným nepříjemnostem, zkazíte všem nedělní náladu. Smiřte se s tím, jak se věci vyvinuly. Aktuální problémy můžete přehodnotit a zapracovat na nich. Zaměřte se na budoucnost, ale minulost už bohužel nezměníte.
Střelec
Mezinárodní den ptačího zpěvu prožijete náramně a začnete si užívat překrásné jasní dny naplno. Máte pravdu. Nemá smysl se deprimovat malichernými problémy! Obklopte se lidmi, v jejichž společnosti je vám skvěle a utněte vztahy s toxickými jedinci.
Kozoroh
Milí Kozorozi, v neděli se věnujte pohodovým kratochvílím a zakažte si myšlenky na práci. Volné chvíle strávené s rodinou budou příjemné a sblížíte se i s příbuznými, s nimiž jste si příliš nikdy nerozuměli. Osvědčíte se jako skvělí hostitelé a baviči.
Vodnář
Odpoutejte se od pracovních povinností a užívejte si volné chvíle v rodinném kruhu. Navštivte starší příbuzné a sourozence, povídejte si o příjemných věcech a veselte se. Vyhýbejte se náročným fyzickým aktivitám a sportujte s rozumem v hrsti.
Ryby
I když se s partnerem na všem neshodnete, nenaruší to pohodu nedělního dne. Vsaďte na sílu tolerance a kompromisu. Vše nemusí být po vašem, proto buďte vstřícní a empatičtí. Místo úklidu a vaření si raději vyrazte s rodinkou na výlet do přírody.