Úterý 30. dubna 2024
Svátek slaví Blahoslav,
zítra je Svátek práce
24°C
Přihlásit se nebo registrovat
24°C
Přihlásit se nebo registrovat
Zdražování elektřiny, ale i potravin vede restauratéry k navyšování cen napříč republikou. Může se tak stát, že velké množství lidí si nebude moci dovolit zajít na oběd. I když…
Znáte to, je devět hodin večer, večeře je už dávno za vámi a váš žaludek se začíná hlásit o slovo. Jíst večer se ale nemá. A kdo to říká? Už dávno neplatí, že po páté hodině…
Poslední srpnovou neděli se konal v pražském parku Ladronka už dvanáctý ročník F.O.O.D. pikniku. I když se počasí zpočátku netvářilo úplně přívětivě, všichni příchozí si nakonec…
Má málo energie, hodně vody a skvěle pročišťuje tělo. Pomůže také s pletí i vráskami. Navíc stojí pár korun a osvěží.
Plody borůvek patří mezi nejzdravější ovoce. A nezáleží na tom, zda jsou lesní nebo velkoplodé zahradní. Populární bobuloviny nám budou k dispozici celé léto. Tak toho využijte!…
Smoothie se zdá jako dost dobrý nápoj, který vám pomůže při hubnutí. Hodí se ideálně třeba jako snídaně nebo svačina. Ale zdání klame. Pokud se při přípravě nebudete držet…
„Do melounů a do žen nevidíš,“ praví staré italské přísloví. Jistě, sedí to dokonale, ale pojďme alespoň první část oblíbené sentence zpochybnit. Pojďme se pořádně podívat…
Rádi vaříte, přesto nechcete trávit v kuchyni příliš moc času? Nebo nejste ve vaření moc zdatní a chtěla byste si přípravu jídel či nápojů usnadnit? Tak pro všechny z vás se…
Teplé dny si žádají více vody ve vašem těle, jinak by to mohlo skončit nevesele. Pomoci vám může i něco k jídlu.
Takhle vždy „vystajlovanou" bývalou herečku Meghan Markleovou (40) rozhodně neznáme! Svého manžela, britského prince Harryho (37), přišla podpořit na zápas v koňském pólu... a…
Léto je pro hubnutí tím nejlepším obdobím. Výběr v zelenině i ovoci je takřka neomezený, a tak nebudete v jídelníčku postrádat vitaminy, minerály, vlákninu ani antioxidanty.…
V zeleném trávníku se z růžice zubatých listů zvednou duté stonky a na nich se rozvinou malá žlutá sluníčka. Vezměte košík a natrhejte si je v čisté přírodě. Ukážeme vám, jak je…
Od výživových poradců i lékařů slýcháme, že máme jíst hodně ovoce a především zeleniny. Jak to ale udělat a kam ji zařadit, aby se nám každodenní konzumace nezprotivila?…
Správně sestavený jídelníček je důležitý nejen ve chvíli, kdy potřebujete zhubnout, ale i tehdy, když chcete jíst, abyste byli zdravější. Víte, které potraviny jsou pro vás…
Patříte mezi ty, kteří přes zimu přibírají na váze? Nejčastějším důvodem je méně pohybu v kombinaci s větším množstvím tučných jídel. Na co si dát pozor, abyste v zimě zbytečně…
Před dvěma týdny jsme s kolegou Adamem začali držet nízkokalorickou proteinovou dietu bez vaření, a to za dohledu obezitologa Martina Cvrkala. Dva týdny jsou za námi, a tudíž je…
Lněné semínko patří k nutričně bohatým superpotravinám a jeho účinky oceníte jak při hubnutí, tak i při snaze o miminko. Semena lnu jsou zdraví prospěšná především díky třem…
Rozhodli jste se, že shodíte? Začátek je vždycky nejtěžší, a proto pro vás výživová poradkyně Veronika Duží sestavila jednoduchý jídelníček na hubnutí, kterým se můžete…
Vyšlehat nadýchaný sníh na pusinky? Uhníst poctivé chlebové těsto? Nebo nastrouhat brambory na smaženou pochoutku pro celou rodinu? Svěřte těžkou práci v kuchyni robotu.…
Herečka Jennifer Garner (49), bývalá manželka herce Bena Afflecka (49) a trojnásobná maminka, vypadá skvěle. Co jí v tom pomáhá?
Překročila jste čtyřicítku? Pak moc dobře víte, že vaše tělo nefunguje stejně jako ve dvaceti. Bohužel metabolismus se zpomaluje, tělo tedy nespaluje tak rychle a kilogramy…
Vévodkyně z Cambridge Kate si na zdravou stravu potrpěla vždy. A její švagrová Meghan je na tom velmi podobně. Aktivní životní styl se u Kate moc nezměnil ani poté, co se vdala…
Není tajemstvím, že okolo sportovců se točí krásné dívky. Ne jinak tomu je v případě kladenských hokejistů. Ti mají nově za zadkem speciální fanynku. Nehne se od nich na žádném…
Určitě znáte někoho, kdo má svůj pracovní stůl perfektně uklizený a všechno má zorganizováno tak, že se nestačíte divit. Barevné samolepicí papírky na knihách a složkách,…
Přestože to na první pohled vypadá jako skvělé jídlo při vaší dietě, nemusí tomu tak být. Proč?
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Po boku svého slavného manžela, bývalého anglického fotbalisty Davida Beckhama (46), chce být za každých okolností dokonalá, elegantní a... štíhlá! Umanutostí pro »twiggyovské«…
V létě často klesá pocit hladu, a tak se vám může stát, že se budete muset do snídaně nutit. Ráno se ale určitě neodbývejte. Potřebujete přijmout dostatek energie, která je…
Pleť bez vrásek a jiných nedokonalostí by si přála každá z nás, a to nejlépe napořád. Čas však nikdo z nás zastavit nedokáže a přibývající léta jsou na naší pokožce zkrátka…
Letos nás bude asi více než kdy jindy řešit, jak rychle shodit kila, abychom si na pláži neudělali ostudu. Skvěle nám k tomu může posloužit hořkokyselá superpotravina!…
Nikdo nechce vypadat v plavkách jako velryba. Tak pojďte do toho a zkuste za měsíc se svou postavou něco udělat.
Kněžka Lilia Khousnoutdinova (32) je známá svým otevřeným přístupem k sexu, menstruaci, porodům… zkrátka ke všem ženským tématům. Na sociální sítě ostatně dává velice intimní…
Dnešní den má patřit dětem! A co by to bylo za oslavu bez mňamek, ze kterých budou mít vaše ratolesti boule za ušima. Přinášíme recepty, kterými potěšíte nejen dětské mlsné …
Plevel, který je tak akorát k vzteku? Rostliny vhodné na revma? Ano, tohle je kopřiva. Věřte, že se dá využít i jinak. A celá!
Pustila jste se do hubnutí, ale moc se vám nedaří? Možná zařazujete do jídelníčku potraviny, které do něj nepatří! I když na první pohled vypadají neškodně, ve skutečnosti vám…
Jaro a léto nikdy nebylo krásnější a omamnější než letos! Rozjeďte to na jaře a v létě se sklenicí perfektně vychlazeného medového vína. Úžasně chutná sólo jen s ledem, nebo…
Naučte se jíst čerstvé potraviny, které skvěle chutnají a mají na tělo spoustu pozitivních účinků, jako je i efektivnější hubnutí! Některé z nich, jako jsou pampeliška nebo…
Jaro a léto nikdy nebylo krásnější a omamnější než letos! Rozjeďte to na jaře a v létě se sklenicí perfektně vychlazeného medového vína. Úžasně chutná sólo jen s ledem, nebo…
– Nafouklé břicho čas od času trápí každého z nás. S nadýmáním může souviset i pocit těžkosti, bolestivé křeče. Často za tím stojí špatný životní styl spojený s nezdravou…
Se všemi předsevzetími zkraje roku se zpravidla také zajímáme o to, co jíme. Chceme shodit kila, zlepšit fyzičku a v neposlední řadě posílit imunitu. Nuže, gurmáni, jdeme …
