Čtvrtek 2. května 2024
Svátek slaví Zikmund, zítra Alexej
Polojasno 22°C

Aktuální informace o tématu: "tuky" - veškeré informace o tématu

Nepropásněte prvomájový polibek! Naučíme vás líbat tak, že na to nikdy nezapomene

Nezapomeňte na prvomájový polibek!

Líbání na prvního máje pod rozkvetlým stromem je krásnou tradicí, kterou stojí za to udržovat. Tenhle "zázračný" polibek ženám slibuje krásu, zdraví, lásku a plodnost.  Zkuste…

Buřt není špekáček! Expertka vysvětlila rozdíl! A jak je správně opékat?

Expertka na kvalitu potravin Michaela Smolková vysvětluje, jaký he rozdíl mezi buřtem a špekáčkem. A jak uzeninu bezpečně opéci?

Už dnes si budeme pochutnávat na špekáčcích opečených nad čarodějnickým ohněm! Tedy jak kde…Kvůli suchu a zákazu rozdělávání ohňů se leckde v Česku budeme muset spolehnout na…

Kompletní výsledky testu gelů na bílé prádlo: Víme, kdo se opravdu umí poprat se špínou!

Blesk nechal otestovat prací gely na bílé prádlo.

První letošní nepotravinový test je tu! Do jeho hledáčku se dostaly prací gely na bílé. To, jak dobře vyperou fleky a zároveň zachovají prádlo bílé, jsme nechali prověřit…

Jak nedostatek sexu dokáže změnit vaše tělo? Těchto 9 věcí vás může při dlouhodobé…

Jak nedostatek sexu dokáže změnit naše tělo?

Ač se každý z nás může dostat do situace, kdy nemá dlouhodobě žádný sex, tak je to pro spoustu z nás nepředstavitelná záležitost. Ať už nemáme partnera, nebo máme zdravotní…

Chřestová sezóna je tady! Jaké benefity má česká superpotravina?

Rohlík.cz, největší tuzemský e-shop s potravinami, je průkopníkem v nabídce tradičního lokálního chřestu. Ten se stal oblíbeným mezi zákazníky zejména v Praze a velkých městech.…

Co by Češi měli jíst, aby pomohli sobě i přírodě. Nutriční epidemioložka: Nemusí to být…

Nutriční epidemioložka Eliška Selinger vysvětluje, jak vypadá udržitelné stravování.

Životní prostředí kolem nás není ve formě. Podle Světového fondu na ochranu přírody (WWF) za to může mimo jiné způsob, jakým se stravujeme. Pokud se máme vyvarovat maléru, bude…

Veverčí piplání: Matku vyděsila kočka, mládě upustila, starají se o něj ochranáři

Krmení veverčátek je pěkná piplačka.

Sotva týdenní veverčí sameček neměl start do života jednoduchý. Když ho máma v parku stěhovala do jiného hnízda, zaútočila na ni kočka. Vyděšená samice mládě upustila a utekla.…

Do léta o 12 kilo méně! Držte se těchto 12 rad a stihnete to

Zní to jako pohádka, ale je to možné. Existuje několik skutečně užitečných fíglů, které vám pomohou shodit víc než jedno kilo do úzké sukně. Zapomeňte na hladovky a udělejte…

Test pracích gelů na bílé prádlo: S čím se musely poprat a jak likvidují skvrny?

Už v pátek se dozvíte, jak si značky poradily s nejrůznějšími fleky.

Flek na oblíbeném bílém tričku! Zbavit se ho a ještě udržet svršek běloskvoucí je úkol hodný kouzelníka. Umějí výrobci pracích gelů zázraky, nebo jsou to jen skvělí iluzionisté?…

Co se stane, když si dáte před spaním lžičku medu? Budete se divit!

Med je skvělý pomocník při nachlazení a kašli, spousta žen ho taky používá jako zkrášlující prostředek na pokožku. Ovšem med má řadu dalších super vlastností, o kterých jste…

7 znamení, že jsou vaše hormony v nerovnováze

Jak poznáte, že máte v nerovnováze hormony?

Hormony si můžete představit jako takové malé chemické poslíčky, kteří nám běhají všude možně po těle a rozdávají orgánům funkce, případně reagují na nejrůznější změny a…

Nová studie vyvrací mýty: Jíst více než tucet vajec týdně prospívá zdraví, má to ale háček

Slepičí vejce.

Po velikonočních svátcích obvykle spousta domácností řeší, co s náloží vajec, která koledníci přinesou domů. Je jejich nadměrná konzumace opravdu zdraví škodlivá? Dříve se mělo…

Nestíháte? Velikonoce zachrání nekynutý mazanec i rychlí beránci

Pokud se vám do pečení velikonočních dobrot moc nechce, necháváte vše na poslední chvíli, nezoufejte. I když se rozhoupete až dnes, ještě leccos dokážete! Mazanec i beránka…

10 dietních potravin, které zaženou jarní únavu a zlepší vaši náladu

Řešíte, jak na typickou jarní únavu? Nejste sami. Citlivost na změny počasí a délku denního světla vnímá až padesát procent populace. Po dlouhé zimě tělo postrádá energii a vy…

Exotická ořechová abeceda: Jak pomáhají našemu zdraví?

Průměrně sníme kilo a půl ořechů ročně.

Luštěniny, hrozny, ale i ocásek podivných jablíček nebo obří koule plná semen – tomu všemu říkáme běžně ořechy. Průměrně jich sníme 1,5 kila ročně. Pokud vás zajímá, co vlastně…

Indická dieta sníží riziko vzniku cukrovky nebo rakoviny. A určitě díky ní i zhubnete

Indická kuchyně je známá tím, že je v ní spousta koření, bylinek a taky široká škála nejrůznějších chutí. Asi 80 procent indické populace praktikuje hinduismus, náboženství,…

Krev není voda! Čím si ji nevědomky ničíme? A proč pohled na ni vadí?

Nikdo z nás se neobejde bez temně rudé tekutiny neúnavně proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a hormony do všech buněk. Významně se podílí na odstraňování odpadních…

Svatá trojice na hubnutí. Dodržujte tyto zásady a kila půjdou dolů samy!

Svatá trojici hubnutí!

Není potřeba v tom hledat vědu. Když budete dobře jíst, pravidelně cvičit a dostatečně spát, máte úspěch zaručen.

Superpotraviny jsou základ, máte je doma ve spižírně a ani to nevíte

Superpotraviny jsou zásobárna antioxidantů, vitamínů a mastných kyselin. Ve vlastní spižírně jich jistě najdete hned několik. Nevěříte?

Vliv stravovacích návyků na psychiku

V posledních letech se stále více lidí začíná zajímat o to, jak jejich stravovací návyky ovlivňují nejen jejich fyzické, ale i psychické zdraví. A dělají to z dobrých důvodů! V…

Recepty z medvědího česneku: Je levný a skvělý na hubnutí!

Síla medvědího česneku spočívá v množství vitaminů a esenciálních olejů, které působí proti mikrobům a škodlivým radikálům. Z listů medvědího česneku si můžete připravit máslo,…

Nafouklé břicho? Těchto 9 pomocníků, kteří vám od něj uleví

Pomocníci proti nadýmání

Pokud i vás během dne trápí nadýmání, nejste v tom sama. Samozřejmě za tím mohou být i vážnější problémy, ale většinou je na vině špatná strava.

Mladá žena zhubla během jednoho roku o 50 kilogramů. Jaký je její recept na fit postavu?

Mladá žena zhubla během jednoho roku o 50 kilogramů. Jaký je její recept na fit postavu?

Během těhotenství si většina nastávajících maminek dopřává a jí zkrátka "za dva". Stejně tak to měla i šestatřicetiletá Brianna Bernard, které se váha vyhoupla na sto deset…

Bývalá miss Švantnerová rok po porodu: Ani gram tuku!

Nikol Švantnerová

Dcera modelky Nikol Švantnerové (31) 17. března oslaví první narozeniny. Před oslavou rodinka vyrazila na dovolenou na Mauritius a bývalá královna krásy předvedla parádní…

Krémově lahodné pistáciové máslo? Jde to i doma.

Pistácie patří k jedněm z nejoblíbenějších ořechů vůbec. Kromě svých zdravotních benefitů mají především výraznou oříškovou chuť. Co je takhle zkusit přeměnit do podoby…

Pozor na detox! Může vám uškodit víc, než si myslíte

Detoxy patří mezi populární řešení, jak rychle zhubnout a zároveň své tělo očistit od škodlivých toxinů. Co když si ale naopak uškodíte? Zjistěte, který z detoxů je opravdu …

Nejlepší přírodní lubrikanty. Který máte doma v kuchyni a proč je používat zrovna při …

Využijte přírodní lubrikanty

Pokud patříte mezi příznivce všeho přírodního a na chemické lubrikanty s nejrůznějšími vůněmi a příchutěmi se díváte s odporem, pak není nic jednoduššího než sáhnout po některém…

Lékařka Pavla jako český Dr. House! Ženě našla vzácnou nemoc a zachránila ji před smrtí

Lékařka z Lipidové ambulance fakultní nemocnice v Ostravě Pavla Jadrníčková svým úsilím zachránila ženě (32) život.

Od pohledu nemocná, v bolestech a s krví plnou tuků. Nikdo nevěděl, co jí je. Zoufalá žena (32) se nakonec dostala do péče »ostravského Dr. House«. Lékařky z fakultní nemocnice…

Hitmaker Michal David shodil 15 kilo za necelé 4 měsíce: Jak se mu to podařilo?

Michal David v Showtime prozradil, jak se u podařilo zhubnout

Jenom málokdo si mohl nepovšimnout, jak skvěle poslední dobou Michal David (63) vypadá. Hitmaker, co se léta pyšnil spíše zavalitější postavou, výrazně zhubnul. Jak se mu…

Dvojí kvalita másla? Nenechte se zlákat líbivou vlnkou na obalu, radí expertka

Máslo musí mít ve složení pouze mléko nebo smetanu, případně mlékařské kultury. Na obalu hledejte vždy slovo MÁSLO.

Je to pochoutka, na kterou si v Česku nedáme sáhnout.  Velkým tématem diskuzí je proto údajná dvojí kvalita másla. Koupíme v Německu skutečně kvalitnější máslo než v Česku?…

Jak spolehlivě nastartovat metabolismus a konečně zhubnout? Tohle zaručeně funguje!

Zvyky, které vám zrychlí metabolismus

Máte nadváhu a zkoušela jste všemožné diety, ale žádná spolehlivě nefunguje? Máte pocit, že vaše váha už nereaguje na žádné diety? V čem je problém a jak na jaře spolehlivě…

Dlouhodobý půst? Margit Slimáková má jasno. Zjistěte, jak spálit tuky a neriskovat jojo…

Jak držet půst? Margit Slimáková má jasno: s hladovkou riskujete jojo efekt, s přerušovaným vyhrajete

Třídenní, týdenní, nebo dokonce desetidenní. Co s námi udělá půst? Je v něčem nebezpečný, a jsou naopak situace, kdy lze hladovku doporučit? Na to jsme se zeptaly specialistky…

Štíhlá postava Tomicové (61) vyrazila dech plastikovi Měšťákovi! A slova o »užírání …

K hubnoucímu úspěchu Pavly Tomicové se vyjádřili odborníci.

Široký úsměv na tváři, krásně tvarovaná lýtka, energie na rozdávání! Se svou o 35 kilo lehčí postavičkou se oblíbená televizní a divadelní herečka Pavla Tomicová (61) při…

Čokoláda jako lék: V čem je zdraví prospěšná?

Čokoláda umí zázraky.

Čokoláda dokáže podráždit naše chuťové buňky, má ale i řadu zdravotních benefitů. Musíte ovšem sáhnout po té správné.

Trápí vás špeky na zádech? Tyhle cviky a triky perfektně zabírají!

Trápí vás špeky na zádech? Tyhle cviky a triky perfektně zabírají!

Toto místo trápí snad většinu žen. Ona "křidélka", která se vám udělají pod podprsenkou, špíčky, kvůli kterým nechcete nosit upnutá trička, protože by vše bylo vidět. Bohužel…

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 27. den

Jídelníček podle Petra Havlíčka na 27. den.

Letošní dietní a stravovací program Petra Havlíčka jde proti „zaručenému“ trendu současných diet, které  v reklamách slibují rychlý úbytek kil, často při tělo devastujících…

Jako od babičky: Poctivá staročeská kulajda s vejcem natvrdo

Vydatná polévka, která s přehledem nahradí hlavní chod a má u nás letitou historii, to je kulajda. Vyzkoušejte poctivou klasiku, na kterou stačí pár ingrediencí a všichni si…

Cviky na vnitřní stranu stehen: Video na 10 minut. Rychle, efektivně a bez skákání!

Vnitřní strana stehen dokáže pořádně potrápit. Hlavně v létě, kdy se stehna o sebe v krátké sukni nebo šortkách dřou. Jestli se vám ukládá tuk právě v těchto partiích, určitě…

Jak jsme hubli za socialismu? Frčel pořad Cvičme v rytme nebo vajíčková dieta!

Cvič, ať jedeš!

Snaha zhubnout a být fit patří ke každé době i každému politickému režimu, a to i k socialismu. Muži a ženy chodili běhat v modrých teplákách nebo adidaskách, při tělocviku se…

Movisan Kolagen II – revoluční kloubní výživa nejen pro aktivní sportovce

Potíže s kolenem, problémy s kyčlemi nebo ztuhlé rameno – tyto záležitosti se zdaleka netýkají jen starší generace. Řeší je i rekreační běžci, cyklisté a další aktivní sportovci…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy