16°C
Hubnutí není nikdy snadné, přesto patří mezi nejčastější novoroční předsevzetí. Hubnutí vyžaduje dřinu, intenzivní disciplínu a taky obětavost. Která znamení budou patřit…
O Vánocích si nehlídáme váhu ani peněženku. Jídla si užíváme víc než kdykoli jindy. Jak to ale udělat, aby polovina neskončila v popelnici?
Štědrý den by bez vánočky s máslem, vánočního cukroví a poctivé večeře postrádal tu správnou atmosféru. Navíc jsou Vánoce jen jednou za rok, a tak kdy jindy si bez výčitek…
Češi drží ve světě některá nezáviděníhodá prvenství. Spotřeba alkoholu na osobu za rok dosahuje přibližně 13 litrů. I kvůli tomu atakujeme první příčky zemí, kde obyvatelé mají…
Chystáte se na vánoční nákup a jednou z položek je i strouhanka? Nezapomeňte si v obchodě zkontrolovat trvanlivost. Ani strouhanky totiž nevydrží věčně... Na jejich »životnosti«…
Vánoční svátky jsou zejména o setkávání – a to rodin a přátel, kteří na sebe během roku často nemají tolik času. K pohodové a uvolněné atmosféře přispěje také dobré jídlo a…
Po krásné pleti touží každá žena. Tajemstvím je důkladná a hlavně účinná péče. V posledních letech se do obliby mnoha žen dostaly pleťové oleje, a není se čemu divit! Oleje jsou…
Je levný a snadno dostupný. Pokud ho ale používáte jen na salát, děláte velkou chybu. Tenhle efektivní pomocník toho totiž dokáže mnohem víc než jen ochutit zálivku. Má řadu…
To, že jste při dnešní drahotě v obchodě narazili na máslo, které je levnější, nemusí nutně znamenat, že je ve slevě. Může se jednat o fígl výrobců, kterého si však na první…
Vánoce jsou pro všechny z nás svátky klidu a rodinné pohody, ale často jsou také symbolem hojnosti a přejídání. Celý rok se těšíme na bramborový salát, smaženého kapra a…
Chytnete rýmu, jakmile na vás někdo jen prskne? Pak nutně potřebujete posílit imunitu. Toho pochopitelně docílíte správnou životosprávou, pohybem, odpočinkem a doplněním živin a…
Už na nás dýchá třetí adventní neděle, a tak je nejvyšší čas péct vánoční cukroví. Tradiční kousky si oblíbili i slavní a Blesk přináší jejich recepty. Upečte si vanilkové…
Amerického chlapce Navina Jonese našli policisté v březnu roku 2022 bez známek života ve velmi zuboženém stavu. Bohužel už byl tak zesláblý, že posléze zemřel v nemocnici. Úřady…
Lidé, kteří prodělali koronavirus s vážným průběhem, případně i byli hospitalizování, mohou následně trpět tzv. dlouhým covidem. Nadějí je klinická studie, která zkoumá…
Jarka Boženě nemůže přijít na jméno, protože na cukroví používá známý rostlinný tuk na pečení místo másla! Na internetových diskuzích se těsně před Vánoci rozhořely zuřivé…
Během podzimu a zimy se ořechy těší velké oblibě. Jsou chutné a navíc obsahují mnoho zdraví prospěšných látek. Lékárna.cz vám poradí, jak v nich aktivovat účinné látky, jak je…
Pustili jste se už s první adventní nedělí do pečení vánočního cukroví? Zkuste letos alespoň pár druhů udělat zdravěji. Připravili jsme pro vás pár osvědčených receptů, které…
Receptů na bramborový salát je spousta, nicméně klasika se neobejde bez poctivé majonézy – tedy takové, kterou tvoří převážně tuk, jenž je nositelem chuti. Výsledky laboratoře…
Chystáte se na Vánoce dělat vlastní cukroví? Tak zkuste některý z ověřených receptů na ty nejoblíbenější druhy cukroví.
Je rozpustný v tucích, potřebný k zachování dobrého zdraví a v těle plní několik důležitých funkcí. Vitamin D pomáhá vstřebávat vápník, hořčík, fosforečnany ve střevech a…
České Vánoce se bez cukroví a plného stolu téměř neobejdou, ale co dělat, když máte hluboko do kapsy, nebo až příliš stolovníků, kteří spasou, na co přijdou? Vyzkoušejte recepty…
Pohoda, klid a odpočinek, ale také plné stoly prohýbající se pod tíhou cukroví, tučných pokrmů a energeticky vydatných alkoholických nápojů – to jsou tradiční vánoční svátky…
Vypadáte jako bludička po noční? Kruhy pod očima nejsou jen kosmetickým problémem, a pokud je máte dlouhodobě, měli byste se minimálně zamyslet nad svým zdravím a životním…
Podařilo se vám zhubnout o nechtěné kilogramy, cítíte se skvěle, ale po několikatýdenním, či dokonce měsíčním omezování se v jídle si chcete zase užívat života a dát si pořádný…
Pozorujete, že vaše pokožka nevypadá jako dřív? Stárnutí nezastavíte, zpomalit ho ale můžete. Se správnými tipy si zajistíte vzhled, po jakém toužíte.
Věřte, nebo ne, ale přesně za měsíc je tady Štědrý den! A to znamená jediné! Nákup dárků a jejich balení, pečení cukroví, úklid domácnosti, výběr stromečku a kapra, plánování…
Denně konzumujeme spoustu potravin, které nám zrovna neprospívají. Ze svých jídelníčků je úplně vyřadit nemusíme, ale měli bychom je omezit. Které to jsou? Přinášíme vám ty …
Kyselice patří spolu s frgálem a slivovicí k nejtypičtějším valašským specialitám. Šéfkuchař Pavol Pikulák z Velkých Karlovic svěřil svůj recept na oblíbenou zimní polévku.
Důkladné odlíčení a čištění je základem péče o pleť v každém věku. Na trhu jsou k dispozici nejrůznější produkty, ale mezi ty nejoblíbenější patří micelární vody. Pokud zvolíte…
Pořádný odpočinek si dopřála italská zpěvačka a vnučka Ferruccia Lamborghiniho, zakladatele značky luxusních automobilů, Elettra Lamborghiniová (29) na floridských plážích…
Nerez je oblíbený pro svou stálost a zdravotní nezávadnost, proto je také nerezové nádobí nejpoužívanější nádobí v domácnostech. Bohužel ale špatným zacházením často flekatí…
Zázvor je pravděpodobně jednou z nejznámějších a nejzdravějších rostlin, které máme k dispozici. Nejúčinnější vlastností je schopnost léčit problémy s trávením díky vysokému…
Sendvičové sušenky – dvě sušenky spojené tmavou náplní jako sendvič – patří mezi sladkosti, takže není překvapením, že ze třetiny je tvoří cukr. Jejich náplně ale obsahují i…
Dolejší Padrťský rybník v Brdech, jeden z nejvýše položených rybníků v ČR, byl vyloven. Vydal necelých deset tun ryb. Ty jsou díky tomu, že se rybník nachází v chráněné krajinné…
Hubne vleže! Herec Jiří Langmajer (57) o sebe dbá a faldy na těle nehodlá tolerovat. Proto podstoupil zákrok, na který chodí převážně ženy.
Mozek je nejsložitější orgán těla. Aby správně fungoval, měli bychom ho nejen trénovat, ale také mu dopřát správnou výživu a nezatěžovat ho špatným životním stylem. Pokud se hůř…
Důkladné odlíčení a čištění je základem péče o pleť v každém věku. Na trhu jsou k dispozici nejrůznější produkty, ale mezi ty nejoblíbenější patří micelární vody. Pokud zvolíte…
Americká glamour modelka Dana Hammová je snem každého „horňáka“! Mladá žena navíc potěší i odpůrce plastik – tvrdí, že její gigantická ňadra jsou stoprocentně přirozená. Udržuje…
Podzim pomalu klepe na dveře a s ním i sychravé počasí, které nás nutí trávit více času v teple domova. Ať už si doma čtete nebo třeba sledujete film či seriál, občas vás může…
Kdo by nechtěl někdy zhubnout. Existuje nespočet druhů diet, každá z nich má své pro a proti. Jaké s nimi máte zkušenosti? A víte které naoko zdravé potraviny by součástí diet …
