Tímhle začněte! Než se dáte do hubnutí, zjistěte si, jaká vůbec je vaše ideální váha, o kterou byste měli usilovat. Pozor, není to nutně ta váha, o které sníte a kterou jste…
Někdo se těší na kouzelnou atmosféru Vánoc, nezaměnitelnou a nenahraditelnou. Všude jsou světla, pohádky v televizi, voní purpura nebo vanilkové rohlíčky, skořice a hřebíček,…
Nikdo z nich si nedával žádné dietní cíle. Půlroční tréninky ale zásadně proměnily jejich těla. A to nejen u amatérské poloviny páru. Tanečník Dominik Vodička (26) shodil 8…
Myslela si, že má ještě čas, ale na březí fenku Wikitu přišla její hodinka o něco dříve. Když se chovatelka Sylvie Sedlářová (73) ze Zlína vrátila domů, našla ji s jedním…
Vánoční trhy se můžou snadno stát pastí nejen na peněženku, ale i žaludek. Požadavky na kvalitu prodávaných pochutin nejsou stanovené, a tak třeba svařené víno může chutnat jako…
Tachovské náměstí na Žižkově se po letech diskusí dočkalo revitalizace. Pro chodce v žižkovském tunelu byl výstup na žižkovské straně leckdy studenou sprchou. Z nově vybudované…
Bolest zad se stává běžnou součástí naší doby, přičemž mezi hlavní viníky patří sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu. Pokud je bolest častá a intenzivní, dokáže pořádně…
Hrozivý zážitek za sebou mají děti pětačtyřicetileté Michelle Swordové z Cartertonu ve Velké Británii. Žena si před časem koupila injekční lék Ozempic. Má pacientům potlačit…
Zatímco se mnozí lidé snaží nějaké to kilo ztratit, modelka Lucie Smatanová (37) má zcela opačný problém. Ještě v létě se radovala, že konečně 10 kilo přibrala, teď ale opět…
Už dva dny ho marně hledají! Pražští policisté pátrají po vězni Zdeňku Hůlovi (47), který v pondělí 4. prosince utekl z nestřeženého pracoviště v Praze 2. Viděli jste ho?
Každý v životě udělá čas od času nesprávné rozhodnutí a každý se někdy ocitl v situaci, kdy si řekl: Na co jsem to myslel? Za řadu našich povahových rysů můžou nejen geny, ale…
Třpytivé a barevné kameny z jablonecké firmy patří ke StarDance, jako hvězdy na noční oblohu. Kostýmní výtvarník Roman Šolc odhalil, jak je pro jeho tým těžké vytvořit šaty…
Herečka Dagmar Havlová (70) se před časem potýkala se zdravotními problémy. Přetrhla si Achillovu šlachu. Zranění si vyžádalo dlouhou léčbu, zákaz vysokých podpatků a bohužel i…
Poté, co se šestadvacetiletá Cassie Morrison stala dvojnásobnou maminkou, se její váha vyšplhala na 107 kilogramů. Na fitko neměla peníze, a tak se rozhodla začít cvičit doma a…
Je nejen herečka, ale také spisovatelka! Jana Bernášková právě v těchto dnech pokřtila svou třetí knihu Jak přežít svého muže, na jejíž motivy vznikl také stejnojmenný film,…
A zase jde o prsa! Herečce Alici Bendové (50) příroda nadělila přírodní čtyřky, které ráda dává na odiv. Ale jen do chvíle, než si stoupne na váhu. Jak docílit nízkého čísla, to…
Australanka Trish Websterová (†56) se snažila do svatby své dcery zhubnout. Nechala si proto předepsat velmi populární lék Ozempic, který je primárně určen k léčbě cukrovky…
Na 17. listopadu připadá Světový den předčasně narozených dětí. Jana (35) je maminkou Oldy (6), který přišel na svět dříve a jehož porodní váha byla 790 gramů. Jana se svěřila,…
Byly doby, kdy Míša Dolinová (59) pravidelně přicházela na společenské akce a příležitosti zavěšená do rámě svého manžela Jana Sváčka (66) a společně s charismatickým soudcem…
Když se Adam Rundus (26) přihlásil do MasterChefa ani ve snu ho nenapadlo, že se dostane mezi osmičku finalistů. Netají se tím, že jeho mentorem je slavná sestra, kuchařka Kamu…
Cystická fibróza je choroba, která se nedá vyléčit, ale vhodnou léčbou a terapeutickou podporou se dá život pacientů alespoň částečně zlepšit a zjednodušit. Co obnáší práce…
Platí za největšího mistra svého oboru u nás. Namísto vitríny s dobrotami jsme ale v rozhovoru s cukrářem Josefem Maršálkem (41) pomalu otevírali jeho skříň s kostlivci.…
I letošní rok hlavní část oslav a připomínek vzniku samostatného Československého státu odstartovala dopoledne v Praze na Vítkově, kam se vydali vedle prezidenta Petra Pavla i…
Jak zjistit, že trpíte řídnutím kostí? Je to dědičné, a jaké věkové skupiny osteoporóza nejvíce postihuje? Věděli jste, že některé zdravotní pojišťovny zajišťují specializované…
Známá moderátorka Lucie Výborná (54) aktuálně podstupuje velice drsný trénink. Chystá se totiž na Antarktidu, kde ji čeká notně náročný pobyt. Aby se dostala do té správné…
Angela vedla pohodový život, který vyplňovala nezdravým a tučným jídlem, a slovo pohyb jí bylo cizí. Ve svém těle se ale postupem času necítila dobře a uvědomila si, že je na…
V probíhající válce mezi Hamásem a Izraelem se Čína staví do role zprostředkovatele míru. Stále ale neodsoudila militantní islamistickou skupinu za vyvolání konfliktu. Ke krokům…
Patříte mezi ty, kteří nevěří vůbec ničemu a nikomu, i když je pravda doslova do očí bijící? Nebo jste lidé, kteří jsou tak důvěřiví, že uvěří snůšce největších lží, žertů,…
Třiadvacetiletá Natálie Hricová roky bojovala se zákeřnou mentální anorexií. Na problémy tohoto závažného psychického onemocnění navíc upozorňovala na sociální síti. Koncem září…
Preventivní prohlídku u svého praktického lékaře byste měli absolvovat jednou za dva roky. Blesk Ordinace je ale jiná. K nám můžete už po roce díky spolupráci s lékaři ze…
Dvaatřicetiletá Katie Elizabeth Brenneman z americké Mishawaky měla již od mládí problémy s přejídáním. Ve škole se kvůli své postavě musela dokonce potýkat se šikanou a mnoho…
Po osmi letech trápení i nadějích, které se nenaplnily, zemřela známá bojovnice s anorexií Natálie Hricová. Bylo jí pouhých 23 let. Zákeřná nemoc jí sužovala tak moc, že…
Americká plus size modelka Alex Aspasia patří mezi ženy, které si ze svých křivek hlavu nelámou, a naopak je ukazují, co to jde. Přestože je ve svém těle naprosto spokojená,…
Ležíte v posteli, nemůžete spát, hlavou se vám honí myšlenky na zítřejší prezentaci, zkoušku vašeho dítěte nebo se strachujete o někoho blízkého. Určitě to znáte. Někteří lidé…
Držitel Českého lva Marsell Bendig, zpěvačka Lucie Bikárová, hvězdy seriálu Ordinace v růžové zahradě 2 Lukáš Hejlík, Hana Kusnjerová a Zdeněk Godla a pochopitelně stálice Blesk…
Jsou lidé, kteří mohou sníst cokoliv, a nepřiberou. Pak zase ti, kteří si musí pečlivě hlídat váhu. I znamení zvěrokruhu nám mohou prozradit, kdo je velký jedlík a měl by se…
Letošní podzim je nezvykle teplý a sluneční paprsky vybízejí k opalování. Moderátorka a soutěžící StarDance Iva Kubelková (46) potěšila své příznivce jednou z letos posledních…
Dvaadvacetiletá Australanka Cora Henderson měla práci, kterou by jí závidělo mnoho vrstevnic. Jako letuška byla stále na cestách a podívala se do nejrůznějších koutů světa.…
Stovky Slováků, především studentů, vyrazily z pražského hlavního nádraží v pátek po poledni speciálním bezplatným vlakem na Slovensko, aby se zúčastnily sobotních parlamentních…
Každá zastávka Blesk Ordinace je jiná. A přestože v Brně budou pacienty vyšetřovat zdravotníci Fakultní nemocnice u sv. Anny (FNUSA) potřetí, připravili si pro návštěvníky…