20°C
Ombudsmani Blesku pravidelně každé pondělí pomáhají čtenářům Blesku s jejich problémy. Do roku 2024 posílají i pár rad, jak se těm největším vyhnout a na co si dát pozor. Říká…
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro obojí je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
Návrat ke kořenům. Tak by se dal charakterizovat nový dietní a stravovací program renomovaného výživového poradce Petra Havlíčka, který sestavil pro vás, čtenáře Blesku. Nejen…
Spřátelíte se snadno a rychle? Nebo se raději držíte v pozadí? Patříte k těm, kteří vejdou do místnosti plné cizích lidí a odejdou se spoustou nových přátel? S kým se lidé cítí…
Současná nebezpečná subvarianta covidu-19 zvaná JN.1 cirkuluje mezi lidmi, navíc má být schopná prolomit přirozenou lidskou imunitu lépe než její předchůdci. Vědci se kromě toho…
Možná už konečně nastal čas dostát svým slibům a předsevzetím, že zhubnete a pak si s radostí pořídíte vysněný outfit, v němž budete vypadat jako bohyně. Ale jak dobře víme,…
Jak Blanka (54) z Prahy sama říká, vždycky byla dítě, které rádo jedlo. Opravdový průšvih s váhou ale přišel až se dvěma těhotenstvími, kdy si dopřávala bez kontroly. Nakonec se…
Váha je pro mnoho žen něco jako strašák! Leží celá zaprášená někde pod skříní, protože se bojíme na ni stoupnout, abychom nezjistily, že jsme zase o něco těžší. Někdo se ale…
Kolem vraždění šíleného střelce z Filozofické fakulty UK zůstává stále řada nejasností. Ty by v úterý měla vyjasnit policie během velké tiskové konference. Že v případu existují…
V administrativě amerického prezidenta Joea Bidena údajně roste odpor proti jeho postoji ke Gaze. Jen minulý týden rezignoval úředník ministerstva vzdělání a více než tucet…
Trápily ji úzkosti, deprese a stres. Vážila téměř sto kilo, a jak sama říká, nebylo to k žití… Kadeřnice Soňa Svobodová (53) z Pátku u Poděbrad je ale důkazem toho, že i zralá…
Odrazoval ji vlastní obraz v zrcadle, a tak se máma dvou holčiček Andrea Ondová (32) ze Zderazi na Pardubicku rozhodla konečně zatočit se svou váhou. Úžasné fotky „před a po“…
Jak to budou mít jednotlivá znamení v roce 2024 s láskou a vztahy? Kdo se zamiluje do cizince, kdo by si svého nového partnera neměl vybírat v práci a koho čeká skvělý sex?…
Trofej MasterChefa letos náleží Janu Albrechtovi (42). Sympatický kuchtík si všechny získal přístupem k vaření a neustálým zlepšováním. Za sebou má ale totální syndrom vyhoření.…
Spřízněná duše je někdo, s nímž stejně rezonujete a v každém směru si sednete. Klape vám to jako v dobře sehraném týmu a nikdy se spolu nebudete cítit nepříjemně nebo divně.…
Má novoroční předsevzetí zhubnout vůbec smysl? Možná si tuhle otázku pokládáte každý rok, protože jste v dodržení nikdy neuspěli. Zkuste to letos uchopit za ten správný konec a…
Česko přivítalo první děti roku 2024. Už minutu po silvestrovské půlnoci se v jihomoravském Vyškově narodila Barborka, která je tak zřejmě úplně prvním dítětem letošního roku v…
Žena nestrpěla manželovu nevěru s patnáctiletou neteří. Nalákala ho do postele, kde ho překvapila s břitvou v ruce. Vzápětí mu uřízla penis, který ihned spláchla do záchoda.…
Tímhle začněte! Než se dáte do hubnutí, zjistěte si, jaká vůbec je vaše ideální váha, o kterou byste měli usilovat. Pozor, není to nutně ta váha, o které sníte a kterou jste…
Začněte nový rok tím, že si dáte nejlepší předsevzetí, abyste dosáhli svých cílů. Díky nim můžete aktivně pracovat na sobě samých. Jedním z hlavních cílů roku 2024 je…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Pro která znamení bude první měsíc nového roku úspěšný na poli lásky? Kdo si musí dávat pozor na úrazy nebo movité ztráty? Na co se můžete těšit, a čeho se naopak vyvarovat, to…
Když chceme udělat radost blízké ženě, často zvažujeme dárky inspirované jejich zájmy, prací, vášní. Takové dárky jsou hezké a žádané, nicméně jde často o praktické dárky, na…
Zdraví je stále jedno z nejprobíranějších témat poslední doby. Lidé si více než dřív uvědomují, jak moc je důležité a že bez něj to zkrátka nejde. Kartářka Helen Stanku se v…
Hubnutí není nikdy snadné, přesto patří mezi nejčastější novoroční předsevzetí. Hubnutí vyžaduje dřinu, intenzivní disciplínu a taky obětavost. Která znamení budou patřit…
To, že by mohla onemocnět rakovinou, si činorodá fyzioterapeutka a máma tří dětí Edita Strusková (38) z jižních Čech nikdy nepřipouštěla. Přesto nemoc před sedmi lety s razancí…
Zemřel bývalý předseda Spolkového sněmu, dlouholetý ministr vnitra a financí v několika německých vládách a výrazný politik Křesťanskodemokratické unie (CDU) Wolfgang Schäuble.…
Konec roku se blíží a možná máte ještě čas přehodnotit to, co jste tento rok prožili. Udělali jste všechno, co jste mohli? Nebo máte rezervy? Do 31. prosince byste si měli…
Také se se svým čtyřnohým mazlíčkem často dělíte o jídlo ze stolu? Máte pocit, že mu tak přilepšíte? Už to nedělejte! Nejenže mu můžete způsobit zažívací potíže a problémy s…
Vánoční čas přináší spoustu tradičních pohádek, které můžete sledovat nejen v televizi. Jednou z populárních a naprosto nezapomenutelných pohádek je pohádka S čerty nejsou…
O Vánocích si nehlídáme váhu ani peněženku. Jídla si užíváme víc než kdykoli jindy. Jak to ale udělat, aby polovina neskončila v popelnici?
Na domácí rozpočet mají vliv nejen kuchyňské spotřebiče, které odebírají snad nejvíce energie, ale i nesprávné návyky při vaření.
Zimní čas je období, kdy máme čas se zastavit a zamyslet nad vlastním životem. Dlouhé večery k tomu přímo vybízí. Jak na tom budou jednotlivá znamení zvěrokruhu? Na to jsme se…
Někdo se těší na kouzelnou atmosféru Vánoc, nezaměnitelnou a nenahraditelnou. Všude jsou světla, pohádky v televizi, voní purpura nebo vanilkové rohlíčky, skořice a hřebíček,…
Veleúspěšná show České televize StarDance ...když hvězdy tančí zakončila svůj 12. ročník. V něm se ve velkém finále utkali tři páry: Eva Adamczyková a Jakub Mazůch, Vavřinec…
Vánoce jsou pro všechny z nás svátky klidu a rodinné pohody, ale často jsou také symbolem hojnosti a přejídání. Celý rok se těšíme na bramborový salát, smaženého kapra a…
Vánoce máme rádi mimo jiné také proto, že si můžeme dovolit mlsat. A to naprosto beztrestně. Jaké cukroví máte nejradši? Co vás nejvíce bere a po čem se můžete utlouct?
Během vánočních svátků je k dispozici obvykle tolik různých vánočně naladěných filmů, že je někdy těžké si vybrat. Pohádky, romantické slaďáky nebo animované snímky – nekonečná…
Útoky Hamásu na půdě Izraele 7. října zahájily nejen válku mezi oběma entitami, ale také vlnu celosvětových propalestinských a proizraelských protestů. Ty se navíc vyznačují…
Kdo jezdí v zimě nebo v létě „nachytat bronz“ do teplých krajin nebo si pravidelně dopřává umělých slunečních paprsků v soláriu, měl by zpozornět. Časté a přehnané vystavování…
