23°C
Kdyby se dalo říct, co stojí v čele minerálů a vitaminů nejdůležitějších pro lidský organismus, pak by to byl zcela určitě hořčík. Je v podstatě hrdinou ve vašem těle, hraje…
Ne všechna zdravá jídla jsou opravdu zdravá. I když si možná myslíte, že svému tělu dopřáváte opravdu vitamíny nadupanou a zdraví prospěšnou potravinu, můžete se častokrát…
Na první pohled skromná salátová okurka má až překvapivě mnoho využití nejen jako chutná zelenina, ale i jako voňavý zkrášlující prostředek nebo skvělý pomocník v netradičních …
Akvárium je skvělý způsob, jak oživit domov, pořídit si relativně nenáročné domácí mazlíčky a zároveň mít i zajímavou dominantu interiéru. Chtěli byste si taky takové založit?…
Každý by měl vědět co nejvíc o zdraví příbuzných. Je to důležité, protože po nich můžeme podědit víc než jen barvu očí. Na které zdravotní věci byste se rozhodně měli zeptat…
Lahodný exotický kokos milujeme především jako součást sladkých nebo orientálních jídel. Dá se ale využít na spoustu způsobů. Poznejte je s námi...
Mezi nejoblíbenější ovoce, které se na zahrádkách pěstuje, patří jahody. Abyste si však i příští rok pochutnali na kvalitních a zdravých plodech, nezapomeňte, že sklizní péče o…
Proudí v našich žilách, ale málo o ní víme. Snad jen to, že bez krve by nebylo života. Tak se pojďme o této vzácné tekutině něco dozvědět. Třeba co znamená, když tuhne v žilách...
Jsou sladké, šťavnaté a osvěžující. Kdo by je nemiloval! Vyrazte na sběr jahod a připravte z nich dobroty do zásoby.
Ještě máte dost času zhubnout zdravě. Přísné diety vám mohou sice na chvíli pomoct, ale vedle kilogramů dole mohou způsobit únavu, vypadávání vlasů, či dokonce deprese.
Nejlepším způsobem, jak se vypořádat s pokožkou spálenou od sluníčka, je vůbec se do takové situace nedostat. Ale co si budeme povídat, snad každému z nás se někdy povedlo se…
Bez cukru. Bez mouky. Bez masa. Bez… Doplňte si sami. Extrémy nejsou tou správnou cestou. Ale zvýšit příjem bílkovin, to ano!
Ateroskleróza je onemocnění postihující každého z nás. Liší se stupněm cévního postižení a rychlostí, kterou probíhá. Komplikace pokročilé aterosklerózy, infarkt myokardu nebo…
Je pes vlk a má se i tak stravovat? Dokáže chovatel uvařit vyváženou stravu? Otázek kolem nového trendu ve stravování psů a koček je spousta. Na některé známe odpověď.
Ovoce je zdravé, to všichni víme, existuje ale nějaká hranice, kdy už ho je pro lidské tělo dost. Pokud budete jíst pouze ovoce, vaše tělo se změní. Otázka ale je, jestli to je…
Noví majitelé často nemají dostatek informací o tom, jak správně malé chlupáče krmit a vychovávat. Inspirujte se poznatky největšího výzkumného centra pro mazlíčky na světě…
Pokud vám na zahradě roste rebarbora, neměli byste zapomenout, že období, kdy sklízíme její mohutné řapíky, je už v plném proudu. Poradíme vám, jak to dělat správně, abyste…
Také roky slýcháte, že by mělo být omezení sacharidů základním kamenem úspěšné diety? Nemusí to ale být úplně pravda. Sacharidy mohou být i dobrým zdrojem energie. Je však…
Nevítaný společník a věčný nepřítel při úklidu – vodní kámen. Objevuje se všude tam, kde na povrchy dlouhodobě působí voda a vyšší vlhkost, včetně vanové baterie. Pojďte se…
Všichni to známe. Jsou dny, kdy se necítíme zrovna skvěle. Ačkoliv může za špatnou náladu mnoho faktorů, tak jedním z nich může být i nedostatek hořčíku v těle. Pojďme se tedy…
Každý z nás to zná. Ráno popaměti sáhneme do chladničky, vyndáme z ní pár slepičích vajíček a připravíme z nich omeletu nebo je umícháme s máslem nebo uvaříme ve vroucí vodě.…
Rozklepnout vajíčko a skořápku rychle vyhodit do odpadkového koše. To je u nás obvykle zavedený zvyk. Je to ale škoda – skořápky můžete chytře zrecyklovat. Jak?
Někdo má rád kachnu, jiný neodolá sladkému. Každý máme jiné chutě! Obecně lze ale říci, že stejně jako jsou lidé narození v určitém znamení jiní, tak je pro ně vhodný i jiný typ…
Od výživových poradců i lékařů slýcháme, že máme jíst hodně ovoce a především zeleniny. Jak to ale udělat a kam ji zařadit, aby se nám každodenní konzumace nezprotivila?…
Přestože jsou maso i ostatní živočišné produkty tolik oblíbené, veganství nabírá mezi lidmi na popularitě. Většina lidí se k tomuto kroku uchýlí zejména kvůli zabíjení zvířat.…
Přestože většina z nás zná pivo především jako lahodný nápoj, má i řadu jiných prospěšných vlastností. Díky nim může zlatavý mok posloužit pro pěstění krásy a pro zdraví.
Slunečné počasí a mrazivé noci budou pokračovat i o víkendu – počasí u nás bude i nadále pod vlivem oblasti vysokého tlaku vzduchu od severovýchodu, postupně od východu. Denní…
Přestože většina z nás zná pivo především jako lahodný nápoj, má i řadu jiných prospěšných vlastností. Díky nim může zlatavý mok posloužit pro pěstění krásy a pro zdraví. Jak?
Český česnek dodá nejen výraznou chuť oblíbeným pokrmům, ale také zlepší vaše zdraví. Česnek je totiž velmi účinné přírodní antibiotikum, které si poradí s bakteriemi, viry i …
Želva je domácí mazlíček, který s vámi může prožít celý váš život. Při splnění podmínek chovu jsou želvy poměrně nenáročné. Které to jsou?
Jasmine Alicia Carter (30) je umělkyně z Barcelony, která svá díla tvoří z vlastní menstruační krve. A to zdaleka není vše! Svou krev také pije a používá ji jako pleťovou masku.
Už babičky našich babiček věděly, že bez bylinek se to v kuchyni neobejde. Nejenže dodávají jídlu tu správnou chuť a umožňují kombinovat i více chutí najednou, ale působí…
Zdravý organismus přirozeně znamená i zdravou hmotnost. Jak se ke štíhlosti přirozeně dopracovat? Zapomeňte na drancování zdraví extrémními dietami. Nastavte si na míru…
O tom, z čeho by se měl skládat zdravý jídelníček, se stále vedou spory. Pokud ale do něj zařadíte trojici citron, česnek a med, nemůžete udělat chybu. Jak našemu zdraví tyto…
Zubní pasta není pouze prostředkem ke zpříjemnění čištění zubů a osvěžení dechu. Společně se zubním kartáčkem a správnou technikou čištění je ochranou proti zubnímu kazu a…
Cibule patří mezi nejzdravější zeleninu. Zároveň slouží už tisíce let jako lék a je užitečná i pro krásu. Doma je prakticky vždy po ruce. Jak se dá využít?
Oblékat se v zimě do teplého je samozřejmost. Jenže zimu bychom si měli držet dál od těla nejen zvenku, ale i zevnitř. Zaměřte se na potraviny, které organismus v chladných…
Kdo si nedá rád šálek zeleného čaje? V Asii zeleným čajem odedávna léčili kdeco. Čím vším nám tento nápoj nabitý důležitými látkami může posloužit dnes?
Máte pocit, že vás ani partnera nic nebaví, špatně spíte a noci a dny plné vášně jako na počátku vztahu jsou minulostí? Říkáte si, že to může souviset s přibývajícími léty?…
Lněné semínko patří k nutričně bohatým superpotravinám a jeho účinky oceníte jak při hubnutí, tak i při snaze o miminko. Semena lnu jsou zdraví prospěšná především díky třem…
