20°C
Má velký sytící efekt a tělo na jeho zpracování využije větší množství energie, než na zpracování jiných potravin, což oceníte zejména pokud se snažíte ztratit nějaké to kilo.…
Peče fitness větrníky, radí, jak na zdravější tatranky, a zlepšováky má i pro milovníky »mekáče«. Přitom ještě před rokem a půl vážil neuvěřitelných 150 kilo! Student…
Patříte mezi ty, kteří jdou k doktorovi až tehdy, když už je nejhůř? Preventivní prohlídky vám ovšem ušetří mnoho starostí a často i peněz. Navíc české zdravotnictví patří…
Patříte mezi ty, kteří jdou k doktorovi až tehdy, když už je nejhůř? Preventivní prohlídky vám ovšem ušetří mnoho starostí a často i peněz. Navíc české zdravotnictví patří…
Dokonalé postavy, elegantní outfit a hlavně vypracované břišní partie, které by mohl závidět kdejaký fitness fanatik! Miliardářka Kim Kardashianová (42) a její sestra Khloé (38)…
Je 10 tisíc kroků denně tou zaručenou hranicí, když chceme zhubnout? A dá se tělo pouhou chůzí vypracovat k viditelným výsledkům? Na to jsme se zeptali odbornice na slovo vzaté…
Osud vlka Bubly, kterého vážně zraněného koncem září našli houbaři v Krušných horách, sleduje velké množství Čechů. Zvíře se podařilo zachránit a bylo vypuštěno zpět do volné…
Lupénka neboli psoriáza je onemocnění, které bohužel nepostihuje pouze pacientovu pokožku. Má významný vliv na celkový zdravotní stav. Pozitivní ovšem je, že dnešní medicína…
Cvičitelka Zuzka Light si ve spolupráci s Fitshaker připravila intenzivní workout na celé tělo. Na začátku se parádně zahřejete rozcvičkou a pak už se můžete směle pustit do …
Jaké to je mít neustálý pocit hladu, to zažívá denně teprve pětiletá Harlow Williams z britského Newportu. Neukojitelný pocit hladu jí způsobuje vzácné genetické onemocnění,…
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten se nyní…
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…
Věděli jste, že sklenka vína má tolik kalorií jako čtyři sušenky? Nebo že půl litru piva se vyrovná pytlíku chipsů? Pokud se snažíte zhubnout, možná byste měli přehodnotit…
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového gurua Petra Havlíčka. Ten dnes…
Krušnohorští záchranáři se už několik dní snaží odchytit vlka Bublu, kterého před několika týdny vypustili do přírody. Podle nich je na tom teď špatně, zhubl až 15 kilo a těžce…
Oranžové koření, známé zejména z asijských pokrmů, je mimo jiné oblíbené i v oboru čínské medicíny. Snižuje únavu a zmírňuje revmatismus nebo zažívací potíže. Co všechno ještě …
Dvě třetiny české populace trpí nadváhou nebo obezitou. První měsíce v roce jsou navíc už tradičně spojené se snahou zhubnout. Ve světě i v Česku se přitom čím dál víc mluví o…
Herečku Jitku Sedláčkovou (61) můžete znát ze seriálů Zoo, Polda, V. I. P. vraždy a zanedlouho ji uvidíte v novince Revír. Tvrdí, že je pro nás přirozené být šťastní. A že ona…
Co děláte pro své zdraví? Spíte denně minimálně 8 hodin? Ujdete každý den deset tisíc kroků? Pravidelně snídáte? Vyhýbáte se alkoholu a souhlasíte s tvrzením, že jedna sklenka…
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…
Loni se stala maminkou holčičky Zoe. Během těhotenství přibrala více než třicet kil. Ta ale za půl roku shodila. Co pro to musela udělat?
Chcete si dát pořádně do těla a 15minutové cvičení vytěžit na maximum? Vyzkoušejte fitness video s trenérem Jánem Kempou z Fitshaker, ve kterém se zaměřil hlavně na posilování …
Moderátorka magazínu Sama doma Jana Havrdová dokáže i v nabitém dni "sbírat kroky" třeba na parkovišti. Jak se dokáže donutit k pohybu, i když se jí třeba vůbec nechce?
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…
Hubnutí může být opravdu namáhavé a člověk je vždycky rád za každý shozený kilogram. Dvaatřicetiletá influencerka Jelly Devote ze švédského města Vaxjo si splnila svůj sen a…
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…
Jana Paurová beze stopy zmizela před deseti lety. Dne 3. února 2013 se po ní doslova slehla zem. Nad případem se celé roky vznáší mnoho otazníků. Opustila své čtyři děti a…
Dnes je to 15 let od chvíle, kdy se Eliška Bučková (33) stala královnou krásy. Do čela poroty tehdy usedl legendární francouzský herec Alain Delon (87) a rodačka ze Strážnice si…
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového gurua Petra Havlíčka. Ten dnes…
Poslední rozchod s Petrem Kolečkem (38) dal Anetě Vignerové (35) dost zabrat. Zhubla na váhu, kterou měla, když soutěžila v Miss ČR! Přesto na otázku, zda je to z její strany…
Středeční premiérový díl Výměny manželek proti sobě postavil pedantskou Vendulu (26) a bordelářku Zuzanu (25), která ze stesku přestala jíst a natáčení musela předčasně ukončit.…
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového gurua Petra Havlíčka. Ten dnes…
Pětatřicetiletá britská televizní hvězda reality show Big Brother Chanelle Hayes je královnou jojo efektů, ale jak se zdá, tentokrát svou váhu drží při zemi. Podařilo se jí…
Ke vzniku jednoho gramu medu je potřeba, aby včela navštívila zhruba sedm tisíc květů, přičemž za svůj život vyprodukuje asi polovinu čajové lžičky této zlatavé pochoutky. Tato…
Úmrtí Lisy Marie Presleyové (†54) po zástavě srdce přišlo pro mnohé jako blesk z čistého nebe. Pravda je ale taková, že poslední týdny zpěvaččina života dávaly jejímu tělu…
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…
Kešu ořechy jsou všeobecně oblíbené pro svou máslovou sladkou chuť a také svůj nezaměnitelný tvar. Většina z nás považuje tyhle oříšky za rychlé a chutné občerstvení, které…
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl - to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…
