19°C
Řekla jste si, že se do toho konečně opřete a začnete poctivě cvičit? Fitness je určitě skvělá volba! Pokud s ním ale začínáte, tak byste se měla vyvarovat některých chyb,…
Jak nejrychleji zhubnout? Na to se ptá většina lidí, kteří se rozhodnou zatočit s kily navíc. Probraly jsme to s Lucií Petřek Michalcovou, hlavní výživovou poradkyní společnosti…
S novým rokem se často pojí předsevzetí konečně zhubnout. Toto přání měla i dvojnásobná maminka Lucie Horníková (31) z Prostějova, která Blesku popsala svou cestu k váze nižší o…
Šedesátá léta poznamenaná smrtí manžela i vážným konfliktem s matkou by Jana Hlaváčová, která zemřela ve věku 85 let, nejraději vymazala z paměti. Bolest v srdci z tohoto období…
Po osmnácti letech se na české obrazovky vrátila realitní show Big Brother. Tu i nyní vysílala televize Nova, která na natáčení spolupracovala se slovenskou Markízou. Soutěžní…
Zima je náročné období nejen pro náš imunitní systém. Na zledovatělém chodníku, ale i při bruslení či lyžování si můžeme snadno přivodit vážný úraz, který nám dokáže pěkně…
Opravdu? Všichni přece víme, že pokud chceme zhubnout, vyžaduje to obvykle hodně potu a disciplíny, ale i když nejste poháněni běžeckým pásem nebo počítáním kalorií, existuje…
Dnes je kritický den! Bod zlomu. Novoroční předsevzetí, která jste si dali, začíná být stále těžší dodržet. Motivace se vytrácí! Důvod? Vaše slabá vůle právě dnes slaví svátek!…
Možná už konečně nastal čas dostát svým slibům a předsevzetím, že zhubnete a pak si s radostí pořídíte vysněný outfit, v němž budete vypadat jako bohyně. Ale jak dobře víme,…
Tohle jsou ty nejlepší cviky na ploché břicho! Cvičte je pravidelně podle videa s osobní trenérkou z Form Factory Dominikou Horákovou. Pokud je doplníte správnou stravou,…
Severokorejský vůdce Kim Čong-un tento týden navštívil zbrojní továrny v KLDR a u té příležitosti vyzval k odstranění nedostatků při výrobě munice. S odvoláním severokorejskou…
Od puberty trpěla nadváhou i záchvatovitým přejídáním. Trápila se, přepadaly ji deprese i panické ataky. A neustále se pomocí nejrůznějších diet snažila zhubnout. Letos ale…
Váha je pro mnoho žen něco jako strašák! Leží celá zaprášená někde pod skříní, protože se bojíme na ni stoupnout, abychom nezjistily, že jsme zase o něco těžší. Někdo se ale…
Trápily ji úzkosti, deprese a stres. Vážila téměř sto kilo, a jak sama říká, nebylo to k žití… Kadeřnice Soňa Svobodová (53) z Pátku u Poděbrad je ale důkazem toho, že i zralá…
Už od Vánoc je Jiří Krampol (85) v nemocnici kvůli tomu, že mu přestala sloužit jedna noha. Jeho manažer měl oprávněný strach, že by si herec mohl pádem ve svém věku ošklivě…
Začínáte s novým rokem cvičit? Nepřepalte začátek. Důležité je pustit se do toho zvolna a vydržet. Proto pro vás blogerka a sportovkyně Kristýna Juřicová připravila video…
Nejen v Brně, ale i v některých dalších městech Česka se dnes sešli příznivci britské komediální skupiny Monthy Python, aby oslavili Mezinárodní den švihlé chůze. Vznikl…
Vlivná sestra severokorejského vůdce Kim Čong-una Kim Jo-čong pohrozila, že armáda v případě provokace proti KLDR okamžitě odpoví. Podle agentury Reuters o tom informovala…
Lékaři po porodu Kryštůfka (2) 36 minut oživovali, po vytažení se totiž včas nenadechl. Dnes trpí dětskou mozkovou obrnou a dalšími komplikacemi, které jemu a jeho rodině obrací…
Jak prožít zimu bez nemocí? Tradiční čínská medicína má tisíciletími osvědčené postupy, navíc prověřené i v krutých mrazech.
Při ukrajinském ostřelování ruského pohraničního města Belgorod 30. prosince, den po nejmasivnějším ruském útoku na ukrajinská města v posledních měsících, zahynulo 25 lidí,…
Odrazoval ji vlastní obraz v zrcadle, a tak se máma dvou holčiček Andrea Ondová (32) ze Zderazi na Pardubicku rozhodla konečně zatočit se svou váhou. Úžasné fotky „před a po“…
Eva Podzimková (33) prožívá skutečně plodné období. Nejenže její nový seriál Sedm schodů k moci, ve kterém herečka ztvárňuje hlavní představitelku, trhal divácké rekordy. Nyní…
Letní semestr na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy začne podle původního harmonogramu 19. února. Učit se bude ve všech budovách včetně hlavní budovy na náměstí Jana…
Leden a začátek nového roku hodně z nás motivují k radikálním změnám. Mezi ně často patří i zdravější životní styl, a proto většina posiloven, nejen v Praze, v lednu doslova…
Kdo by čekal, že se modelka Simona Krainová (50) oblékne na poslední den v roce do luxusních kousků a vyrazí na mejdan, mýlil by se. Blonďatá diva vyrazila dělat parádu…
Agáta Hanychová (38) všechny na konci roku překvapila svatbou s Miroslavem Dopitou (39), s nímž už v minulosti jednou randila. A zajímavá je i reakce její matky Veroniky Žilkové…
Experti žasnou, jak se personálu Japan Airlines (JAL) tak rychle a dokonale podařilo evakuovat hořící letadlo. Airbus A350-900 narazil na ranveji do malého letadla De Havilland…
Zatímco novomanželé Agáta Hanychová (38) s Miroslavem Dopitou (39) se na líbánky jen tak nedostanou, její matka Veronika Žilková (62) frnkla hned po jejich svatbě k moři. A…
Jan Maxián má rád vzdušný prostor, i proto převedl sbírku 6000 CD do digitální podoby. Miluje hodinky, jejichž dokonalý mechanismus zrcadlí do rodiny i umění, a sžívá se se…
Zatímco se valná část České republiky teprve vzpamatovává z vánočního obžerství, herečka Jana Bernášková (42) si dává tvrdě do těla! Na sociálních sítích přiznala, že se dala na…
Vít Rakušan a Miroslava Němcová si dali předsevzetí, počítá s ním ale jen jeden z nich. Z opozičních politiků Jana Berkovcová sdílela noční snímek s přípitkem, Karel Havlíček…
Snila, že bude tančit stejně jako její maminka. Jenže Marianka Vaněčková (18) zůstala od tří let na vozíčku. Postihla ji svalová atrofie. Od té doby se s životem rve jako lvice.…
Má novoroční předsevzetí zhubnout vůbec smysl? Možná si tuhle otázku pokládáte každý rok, protože jste v dodržení nikdy neuspěli. Zkuste to letos uchopit za ten správný konec a…
Znáte význam notoricky známých pranostik na leden? Víte, jak se jmenovali Tři králové a co znamená zkratka K+M+B na dveřích?
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Česku přinesl rok 2023 novou první dámu Evu Pavlovou. A podobné to bylo v desítkách zemí, ať už díky volbám, nebo převratům. Do klubu prezidentských manželek se zařadila mj.…
Není pochyb, že má Victoria Beckhamová (49) slabost pro sexy pozadí svého manžela! Často sdílí jeho fotky zezadu v plavkách, v trenýrkách... anebo, jako právě nyní, když si…
Nový rok přichází s nadějí a očekáváním nových začátků, a to je ideální doba na větší změny v životě. Spousta z nás si tak dává předsevzetí, která ale dost často nejsme schopni …
Ministr vnitra Vít Rakušan (STAN) poskytl Blesk Zprávám bilanční rozhovor, ve kterém se ohlíží za rokem 2023 a dívá se i do budoucnosti a toho, co čeká od roku 2024. Promluvil o…
