19°C
Svaly jsou tkáně s elastickými vlastnostmi, schopné po dodání vzrušivého podnětu kontrahovat a následně relaxovat. Přeměňují tak chemickou energii v kinetickou, a proto zajišťují pohyb jak uvnitř organismu, tak i pohyb celého organismu. Svaly patří k pohybové soustavě a dělíme je do několika tříd.
Devítiletá Terezka se narodila s vývojovou vadou s názvem Artrogrypóza. Ta postihuje všechny čtyři končetiny, ve kterých má holčička zkrácené šlachy, chybějí jí svaly a má…
Řekla jste si, že se do toho konečně opřete a začnete poctivě cvičit? Fitness je určitě skvělá volba! Pokud s ním ale začínáte, tak byste se měla vyvarovat některých chyb,…
Pohublý a viditelně unavený…Tak působil známý psychiatr Jan Cimický (76), když poprvé dorazil se svým advokátem k obvodnímu soudu pro Prahu 8, aby si vyslechl obžalobu. Podle ní…
Tak v prvé řadě: rozhodně tu nejsem kvůli tomu, abych kofein hanila. Sama mám při psaní tohoto článku vedle sebe hrnek s kávou. Navíc pití kávy může být i zdraví prospěšné,…
Zima je náročné období nejen pro náš imunitní systém. Na zledovatělém chodníku, ale i při bruslení či lyžování si můžeme snadno přivodit vážný úraz, který nám dokáže pěkně…
Pěvecká kariéra, koncerty, děti a do toho časově náročné natáčení primáckého seriálu ZOO. To vše se zpěvák Tomáš Klus (37) snažil v posledních týdnech stíhat a vše plnit na…
Možná už konečně nastal čas dostát svým slibům a předsevzetím, že zhubnete a pak si s radostí pořídíte vysněný outfit, v němž budete vypadat jako bohyně. Ale jak dobře víme,…
Tohle jsou ty nejlepší cviky na ploché břicho! Cvičte je pravidelně podle videa s osobní trenérkou z Form Factory Dominikou Horákovou. Pokud je doplníte správnou stravou,…
Váha je pro mnoho žen něco jako strašák! Leží celá zaprášená někde pod skříní, protože se bojíme na ni stoupnout, abychom nezjistily, že jsme zase o něco těžší. Někdo se ale…
Říká se jim dračí žíly, prokletá místa, patogenní zóny. Když je máme doma, může to prý způsobit spoustu zdravotních potíží od bolestí hlavy až po rakovinu. Jak se dají zrušit?
Influencerka a partnerka Muže roku 2016 Pepy Kůrky (32) Angie Mangombe (27) musela neprodleně na operační sál! Objemné implantáty v jejích prsou jí totiž protrhaly svaly. Mladá…
Začínáte s novým rokem cvičit? Nepřepalte začátek. Důležité je pustit se do toho zvolna a vydržet. Proto pro vás blogerka a sportovkyně Kristýna Juřicová připravila video…
Občas má každá žena období, kdy nemá sexu tolik, kolik by chtěla, nebo nemá dokonce žádný. Ať už je to kvůli tomu, že se rozhodla pro celibát, ztratila na sex chuť, nebo kvůli…
Leden a začátek nového roku hodně z nás motivují k radikálním změnám. Mezi ně často patří i zdravější životní styl, a proto většina posiloven, nejen v Praze, v lednu doslova…
Nejdelší penis, největší či nejsilnější vagina... Světové rekordy nás obvykle motivují a inspirují. Jsou výzvou k překonání našich omezení, nutí nás dosáhnout zdánlivě nemožných…
Začátkem letošního roku ve zdravotnictví začíná platit hned několik změn, které mají zlepšit prevenci i léčbu nemocných. Nejžhavější novinky jsou dostupnější psychiatrická péče…
Zatímco se valná část České republiky teprve vzpamatovává z vánočního obžerství, herečka Jana Bernášková (42) si dává tvrdě do těla! Na sociálních sítích přiznala, že se dala na…
Tímhle začněte! Než se dáte do hubnutí, zjistěte si, jaká vůbec je vaše ideální váha, o kterou byste měli usilovat. Pozor, není to nutně ta váha, o které sníte a kterou jste…
Není pochyb, že má Victoria Beckhamová (49) slabost pro sexy pozadí svého manžela! Často sdílí jeho fotky zezadu v plavkách, v trenýrkách... anebo, jako právě nyní, když si…
V roce 2023 stihl prezident Petr Pavel navštívit deset českých krajů. Během výjezdů se nevyhýbal ani sportovním aktivitám, stoupal do hor, běhal a jednou se to neobešlo bez…
Nový rok přichází s nadějí a očekáváním nových začátků, a to je ideální doba na větší změny v životě. Spousta z nás si tak dává předsevzetí, která ale dost často nejsme schopni …
Jeden z nejoblíbenějších českých psychiatrů tvrdí, že humor je nejlepší civilní lék. O svých pacientech mluví jako o lidech a rád se s nimi směje. Radkin Honzák (84) je legenda…
Češi drží ve světě některá nezáviděníhodá prvenství. Spotřeba alkoholu na osobu za rok dosahuje přibližně 13 litrů. I kvůli tomu atakujeme první příčky zemí, kde obyvatelé mají…
Opět se potvrdilo, že Blesk má ty nejlepší čtenáře! Když naše redakce v rámci nového projektu Vánoční zázrak zorganizovala sbírku pro šest rodin s nelehkým osudem, cílová částka…
Patří mezi nejoblíbenější české moderátory – uvádí taneční soutěž StarDance, má televizní pořad Na plovárně a je frontmanem skupiny Bratři Ebenové. Zatímco na pracovním poli se…
Jste neuvěřitelní! Během 15 dnů od zveřejnění prvního příběhu projektu Vánoční zázrak Blesku poslali štědří dárci přes milion korun! Pro 6 rodin, pro Karolínku, Samuelka, Marii,…
Sestra kanadské zpěvačky Céline Dionové (55) Claudette (75) se s fanoušky podělila o smutnou zprávu. Nemoc Céline tvrdě postupuje a zpěvačka již nedokáže ovládat své svalstvo.…
Herec a především uznávaný, distingovaný moderátor Marek Eben, jenž slaví 18. prosince své 66. narozeniny, neměl nikdy na růžích ustláno. Jeho život totiž notně ovlivnila…
Podpatky. Můžete je milovat, můžete je nenávidět, ale nelze jim upřít jediné – smyslnost. Boty na podpatku opticky protáhnou siluetu vašich nohou, a tak se v nich cítíte…
Nikdo z nich si nedával žádné dietní cíle. Půlroční tréninky ale zásadně proměnily jejich těla. A to nejen u amatérské poloviny páru. Tanečník Dominik Vodička (26) shodil 8…
Chutnají po Vánocích, rozplývají se na jazyku a jejich aroma vám pomůže zbavit se stresu a vyspat se dorůžova.
Počty pozitivně testovaných na covid-19 rostou. Současné počty případů i hospitalizací jsou podle dat MZd nejvyšší od loňského října, v nemocnicích je přes 1000 lidí, přes 60 z…
Veleúspěšná show České televize StarDance ...když hvězdy tančí zakončila svůj 12. ročník. V něm se ve velkém finále utkali tři páry: Eva Adamczyková a Jakub Mazůch, Vavřinec…
Bookmakeři, sázkaři i diváci mají o vítězi dnešního finále StarDance jasno. Také porotci snowboardistku Evu Adamczykovou (30) milují a po internetu kolují teorie, že se o její…
„Pavlínko, koukni se na mě! Pavlínko!“ volá maminka Petra (32) na dívenku chodící s nepřítomným výrazem kolem ní. Holčička (5) ale nereaguje. Trpí vzácným Phelan-McDermid…
Po čtyřech porodech nebyla Ann McKenzie se svou postavou spokojená. Ale už se dál nechtěla vymlouvat na nedostatek času – a pořád jen tloustnout. Změnila tak všechny své…
Minulý týden si s Dominikem Vodičkou vytancovali své první desítky, a to nejen za úchvatný slowfox, ale také za současný tanec, v němž herečka Darija Pavlovičová (22) zápasila s…
Na sílu to nevyšlo, tak zkusíme zakázat vjezd do Josefova diplomaticky. Taškařice, jejíž hlavní roli hrají dopravní značky a měření svalů politiků Prahy 1 a magistrátu, jede…
Počet případů akutních respiračních onemocnění v Česku stoupá. Vyšší nemocnost hlásí např. Jižní Čechy, Středočeský a Olomoucký kraj, Královéhradecký kraj je na počátku epidemie…
Vanda Hybnerová (55) jde do sebe! Nový film Nyad podle skutečného příběhu novinářky a plavkyně Diany Nyadové (74) ji natolik nakopnul, že se rozhodla otestovat vlastní fyzičku.…
