20°C
Zřejmě neexistuje člověk, kterého by občas nebolela záda. A některé bolí neustále, každý den a někdy velmi nepříjemně. Pokud patříte do téhle skupiny, pak asi víte, jaké…
Preventivní prohlídku u svého praktického lékaře byste měli absolvovat jednou za dva roky. Blesk Ordinace je ale jiná. K nám můžete už po roce díky spolupráci s lékaři ze…
Dala jste si takový malý cíl, že chcete udržet svou váhu nebo – ještě lépe – trochu zhubnout? Máme pár nápadů, jak by se vám to mohlo povést.
Věřili, že jejich dcera po prodělané rakovině prsu provždy nad zákeřnou nemocí zvítězila. O to větší to byl pro Dádu Patrasovou (67) a Felixe Slováčka (80) šok, když jim jejich…
Zpěvačka a herečka Anička Slováčková (28) šokovala hned po křtu svého nového alba fanoušky sdělením, že se jí vrátila zákeřná rakovina. Pro její nejbližší to však šok nebyl -…
Čeští zdravotníci jsou špička! To ví i Renata Popelková (40) ze Znojma, která do brněnské Blesk Ordinace dorazila až z dalekého Las Vegas
Každá zastávka Blesk Ordinace je jiná. A přestože v Brně budou pacienty vyšetřovat zdravotníci Fakultní nemocnice u sv. Anny (FNUSA) potřetí, připravili si pro návštěvníky…
Jeden pohyb způsobil ošklivý úraz! Profesionální tanečnice Veronika Lálová (31) musela kvůli zranění v posilovně do nemocnice. Přiznala, že se nemůže vůbec hýbat, a musela…
Tentokrát pro vás nemáme sestavu cviků ani dietní jídelníček. Bude vám stačit si jít jen včas lehnout a dobře se vyspat. A kila půjdou dolů!
Bolest zad dovede pořádně potrápit, jde dokonce o jednu z nejčastějších příčin krátkodobé i dlouhodobé pracovní neschopnosti. Přitom jí lze předcházet a v mírnějších případech…
Není náhoda, že spousta žen se dívá mužům na ruce a na prsty. Právě pěkná ruka je totiž jedním z důležitých sexy znaků, které hodnotí. Hbité a šikovné prstíky jsou totiž v sexu…
Taky máte občas pocit, že jako bájný obr Atlas nosíte na zádech tíhu celého světa? Něco na tom bude. Jen ji taháte spíš přes rameno nebo v ruce – ve své kabelce. Věděla jste, že…
Neskutečně svěží, s energií a v plné síle oslaví na podzim půlkulaté jubileum legendární zpěvačka Yvetta Simonová, 4. listopadu jí bude 95 let. Jak vzpomíná na osudové muže…
Druhá polovina prázdnin je tady, letní lásky v plném proudu, ale mějte na paměti, že je lepší dvakrát měřit a jednou řezat. Pod žhavým sluncem leccos vypadá jinak, než v…
Přestože se Eva Burešová (29) dostala nedlouho po porodu druhého syna Tristana Williama (11 měsíců) do formy, stále ji trápí problém zvaný diastáza neboli rozestup břišních…
Já osobně jsem ten typ, který se do cvičení musí docela nutit, a ještě potřebuji nějaký pořádný bič, klidně metaforický, který mi bude viset nad hlavou a donutí mě pokračovat.…
Kdykoli se vidí, řeší děti! Herečka Yvetta Blanarovičová (59) a bývalý fotbalový reprezentant Tomáš Ujfaluši (45) pečují o blaho talentovaného dorostu z rodin, které mají dílem…
Masáž prostaty je technika, kterou byste určitě měla vyzkoušet. Přinese intenzivní potěšení vašemu partnerovi, ale chce to překonat strach a předsudky. Mnoho mužů to nechce…
Sedmadvacetiletá Tereza H. se po návratu do České republiky rozhodla popsat svým fanoušků zážitky, které prožila během necelých čtyř let v pákistánské věznici Kot Lakhpat. Kromě…
Chcete-li se cítit dobře, neměl by ve vašem denním režimu chybět pohyb a nejinak je tomu i u domácích mazlíčků. Ti potřebují ve své rutině zábavu a cvičení možná ještě více než…
S inkontinencí, tedy se samovolným únikem moči, se podle odborníků v tuzemsku léčí pouze necelá desetina těch, co nemoc má. Přitom problém trápí každého 20. Čecha, lidé ale…
V dubnu roku 2010 došlo v Krupce na Teplicku k brutálnímu útoku. Tehdy 12letého Patrika tam napadli dva náctiletí mladíci. Tomášovi bylo sedmnáct a Nikolasovi pouhých čtrnáct…
Hodiny strávené za volantem, v autobuse nebo letadle bývají obvykle ty nejméně vzpomínané chvíle z dovolených. Jak si je zpříjemnit a nemít po úmorné cestě „celé tělo rozlámané“?
Jedna z nejlepších věcí na létě je to, že máme více možností v oblékání. Místo teplého oblečení si vezmeme šaty, sukně nebo krátké kraťasy, které odhalí naše nohy. Přestože na…
Pocit těžkých nohou, otoky, bolest a večerní křeče jsou v létě spojené s horkem a dlouhým sezením či stáním. Nemusíte ani cestovat dlouhé hodiny do teplých krajin, abyste…
Zatímco někdo bojuje s problémovými partiemi v oblasti bříška, boků nebo stehen, jiné může trápit přebytečný tuk v obličeji. Jste nespokojena se svými kulatými tvářemi a toužíte…
Přestože na kabelky značky Hermès existuje dlouhý pořadník a jejich cena se šplhá až k půl milionu korun, je i u nás dost dam, které tyto kousky vlastní. Právě pro ně byla…
Milá děvčata, i když se léto může zdát daleko, pokud chcete v plavkách vypadat co nejlépe, je nejvyšší čas začít na tom aktivně pracovat. Na zeštíhlení nebo vyformování bříška…
Krásné nohy a zadeček do léta, to nejsou jenom pevné svaly, ale i hladká kůže bez ďolíčků. Jestli máte celulitidu a kvůli tomu se bojíte odhalit trochu více ze svého těla,…
Jak si procvičit ženské křivky, bez kterých by ženy nemohly být ženami? V sedmiminutovém videu zaměřeném právě na pas a prsa vám to předvede sportovkyně a blogerka Kristýna …
Metličky a křečové žíly jsou jedním z viditelných projevů chronického žilního onemocnění. Upozorňují na to, že žilní systém už delší dobu nepracuje tak, jak má. Nevypadají…
Migrény, bolesti zad, oteklé nohy? I to mohou být následky plochých nohou. Podle České obuvnické a kožedělné asociace má zhruba třetina prvňáčků různě poškozená chodidla kvůli…
Zažehnutím dvoumetrové vatry s figurínou čarodějnice dnes v podvečer za účasti stovek dětí i dospělých vyvrcholil slet čarodějnic, který otevřel letošní sezonu v areálu…
Přestože vás váš partner přitahuje a v posteli vám to spolu klape, neumíte se dopracovat k vrcholu. Příčinu hledáte v sobě a možná jste se již odsoudila na život bez orgasmu.…
Budíte se každé ráno celá polámaná? Máte pocit, že už je to věky, kdy jste se naposledy vyspala do růžova? Víme, co za tím vězí. Bude to tím, že ještě neznáte velice jednoduché…
Akutní blokáda krční páteře patří k častým problémům všech věkových kategorií. Stačí se špatně vyspat nebo prochladnout a přetížené svaly ztuhnou úplně. Největší chybou je…
Další týden a další nálož pořádných pecek, které uvízly v našich redakčních sítích. Ani tentokrát se doufám nebudete nudit a najdete si tip, který nadchne i vás.
Přestože se tento týden nese v duchu zamilovaného Valentýna, ne všechny tipy, které přistály v redakci, se tohoto svátku dotýkají. Najdete tu opět pestrou škálu od výborného…
Co děláte pro své zdraví? Spíte denně minimálně 8 hodin? Ujdete každý den deset tisíc kroků? Pravidelně snídáte? Vyhýbáte se alkoholu a souhlasíte s tvrzením, že jedna sklenka…
Fanoušky Moniky Bagárové (28) a Makhmuda Muradova (32) nedávno překvapilo, že se bývalí partneři oba ve stejnou dobu objevili v Dubaji. Zatímco Monika s sebou vzala dceru…
