19°C
Před ostatními se klidně můžete tvářit, že jste zaručeně zdravá a stále mladá. Sama ale o sobě chtějte vědět pravdu. Toužíte zjistit, zda už je opravdu na čase být matkou? Nebo…
Jste unavená, bez nálady, špatně spíte, nic vás nebaví (ani sex), do práce chodíte z nutnosti a nejraději byste se na půl roku hodila marod, často brečíte, nebo jste naopak…
Obézní lidé se častěji potýkají nejen s cukrovkou a nemocemi cév, ale i s nádorovými onemocněními. Vyšší riziko pro ně platí zejména u rakoviny orgánů trávicího traktu a…
Není důležité, jaký rok narození stojí ve vašich osobních dokladech. O skutečném věku, o tom, jak se cítíte, kolik máte sil, co zvládnete, rozhodují jiné věci. Část určují geny,…
Zejména u žen dochází po padesátce k velkým fyzickým, psychickým a fyziologickým změnám, viník je jasný: menopauza. Ztráta estrogenu má bohužel velmi významné a dlouhodobé…
Střední délka života Čechů se prodlužuje a posouvá se i hranice středního věku, za který se považuje dosažení 50 let. I když naši předci se v tomto věku řadili mezi dědečky a…
Počet dětí s kily navíc v Česku významně narůstá. Nadváhou trpí až čtvrtina nejmladší generace. Odborníci tvrdí, že nejlepší prevencí je včasné odhalení sklonů k nadváze a…
Bolest na hrudi je coby příznak srdečního infarktu poměrně dobře známá. Nemusí ji ale prožít všichni pacienti. Obzvlášť se to týká žen, u nichž mohou být příznaky infarktu…
Přestože každá žena má jinou postavu, dají se všechny rozdělit přibližně do tří skupin. Když budete vědět, do které z nich patříte, usnadní vám to nejen výběr potravin, ale i…
Nohy jako konve, prsty jako malé buřtíky… Jasné známky toho, že v sobě zadržujete více vody, než kolik je zdrávo. Proč to tak je? A může nadbytečná tekutina v těle za to, že…
Někomu stačí se jen lehce opřít třeba o hranu stolu, a hned hraje všemi barvami. Pokud jde o ženu, která trpí na modřiny, musí se pak často potýkat i s podezíravými pohledy a…
Rozhodli jste se udělat něco pro své zdraví a skoncovali jste se salámy, bílým pečivem a sladkostmi? Místo toho jíte sušené ovoce, oříšky, mysli tyčinky? Možná ale nejsou tak…
Na pravidelnou prohlídku bychom ke svému praktikovi měli chodit jednou za dva roky. A to i v mládí a případě, kdy vám nic není a cítíte se zdravě. Je totiž spousta nemocí, které…
Věk první menstruace se čím dál tím víc snižuje. Od konce devatenáctého století se podle gynekoložky Blanky Vavřinkové snížil věk, kdy dívky dospívají, o čtyři roky. Podle vědců…
Dámy, je nám líto, ale zdá se, že věda to ví líp než vy samy. Podle některých výzkumů se totiž ukazuje, že odstín vašich vlasů vypovídá i o tom, jaký vztah máte k sexu. Takže,…
Když se řekne rakovina prsu, většina z nás si nemoc spojí spíše s ženami po menopauze než s mladou holkou. Jenže toto zhoubné onemocnění, které každoročně postihne 6500 žen…
Sex a intimita jsou důležitou součástí partnerského života. Jestli nejsou, pak je asi něco špatně. A není důležité, kolikrát za týden spolu spíte, důležité je, jak často se…
Že jste si ve dvaceti dávala smažák, pila colu a o pohybu si myslela své? Časem se to sice nezměnilo, ale nic z toho už si dovolit nemůžete. Potřeby a schopnosti vašeho těla se…
Bolest mezi nohama, tupé píchnutí v podbřišku. Někdy v životě to zažila asi většina žen, moc dobře tedy vědí, o čem je řeč. V drtivé většině případů to může být způsobeno příliš…
Žaludeční vředy nebo nádory tlustého střeva a konečníku postihují častěji muže. Žlučníkové kameny, revma nebo osteoporóza zase trápí daleko častěji ženy. Obvyklými "viníky"…
I když jako ženy máme pocit, že o menstruaci víme vše (bodejť by ne, když nás provází od puberty), stále je tu pár otázek, nad kterými si lámeme hlavu. A hlavně se na ně…
Dáváte si pozor na to, co jíte? Sportujete? A přesto nemůžete hnout s váhou? Možná za to mohou hormony! Přečtěte si, které a jak ovlivňují pochody v našem těle.
V podstatě to je otázka chemie. Především estrogenů a testosteronu, pak dopaminu, noradrenalinu a serotoninu a nakonec oxytocinu a vazopresinu. To jsou hormony a…
Prsa jsou velmi citlivá. A to nejen na dotek, ale mohou se ozvat i sama o sobě. Jejich citlivost se mění v průběhu menstruačního cyklu, s blížícím se krvácením mohou i pobolívat…
Jsou ženskou pýchou a spousta žen si na nich zakládá. I proto některé trápí, jak budou vypadat po narození dítěte a hlavně po kojení. Změní se prsa po porodu moc? Nebo budou…
Těhotenství je poměrně divoký zážitek – po psychické, emocionální i fyzické stránce. V břiše vám roste dítě a zároveň se ve vás bouří nejrůznější hormony, které s tělem dokážou…
Jste to, co jíte. A to se během života mění. Zatímco v brzkých dvacátých letech má vaše tělo co dělat, aby se srovnalo se vším alkoholem, který do něj pošlete, v druhé polovině…
Sama jsem antikoncepci začala brát někdy ve čtrnácti letech. Ale ne proto, že bych se v tom věku snad bála nechtěného početí, ale protože jsem měla dost nepravidelnou a…
Kouření může způsobovat rakovinu, to ví dnes už snad každé malé dítě. Stejně jako častá konzumace uzenin a nezdravých tuků může zvyšovat riziko vzniku rakoviny tlustého střeva a…
Oslabené vlasy a jejich předčasné vypadávání. Problém, který v současné době trápí stále více mladých žen. Rychlé životní tempo a zvýšené pracovní nároky stavu nepomohou. Jak…
Můj starší bratr nedávno řekl: "Když něco nevím, jdu se zeptat mámy." Mám to stejně. Pro většinu z nás matka představuje studnici moudrosti, když potřebujeme cokoliv vědět.…
Každá žena, která to někdy zažila, ví, jak dlouhý dokáže být den – nebo dva či týden. Menstruaci máte jinak přesnou jako hodinky, takže každé její zpoždění ve vás probere…
Jamie a Chloe jsou holky jak lusk. Ale vždycky tomu tak nebývalo. Obě děvčata přišla na svět jako bratři. Jenže vždycky jim bylo jasné, že něco není v pořádku. Ač na pohled…
Miláčku, bolí mě hlava. I když si pod touto větou většina lidí představí tu nejotřelejší výmluvu, neměl by to nikdo brát na lehkou váhu a vždy za tím vidět výmluvu. Mužům to…
Muži se za svůj život se záněty močových cest setkají zřídka, kdežto ženy, obzvláště některé, to mají takřka jako sezónní záležitost. Rozhodně ne proto, že by o sebe a své…
Mnoho žen, které se potýkají při menzes s nepříjemnými bolestmi, si je nevědomky ještě samy zhoršují některými aktivitami, jídlem a podobně. Co k menstruačním potížím přispívá …
Máte v poslední době potíže s menstruací? Je příliš silná, nepravidelná nebo už delší dobu nepřišla vůbec? Může za tím být i cysta na vaječnících. Není třeba se takové diagnózy…
Čtyři křížky dnes nic neznamenají. Noví známí vám tipují o deset let méně a mnohé si klidně troufáte na další, nebo dokonce první dítě. Přesto byste svému zdraví, i tomu…
Skutečně kritickým obdobím pro naši váhu je čtyřicítka, ale co naplat, první lámání chleba přichází už o dost dříve. Někdo začne nabírat už ve třiceti, protože změní styl…
Minulý týden prozradila zpěvačka Adele, že po porodu syna Angela se musí potýkat s takovým – spíše mužským – problémem. Má v sobě totiž nadbytek testosteronu, který způsobuje…
