Jak v novém roce konečně zhubnout? 7 tipů šéfa českých obezitologů! Pomůže i tahle …

Sedm tipů pro novoroční předsevzetí sestavil prof. MUDr. Martin Haluzík, DrSc., přednosta Centra diabetologie IKEM a předseda České obezitologické společnosti ČLS JEP.

Top 6 mobilních aplikací, které vám pomohou zhubnout!

...

Neuvěřitelná proměna Jitky (31): Sama zhubla 100 kilo! Co jí nejvíc pomohlo?

Jitka před svou dlouhou cestou a dnes.

Smrt dcery (†10) slovenské influencerky: Zdrcená máma promluvila o nemoci, teď probíhá …

Influencerka Andy Opalena ztratila dceru (†10).

Obrovská tragédie slovenské influencerky: Smrt dcery (†10)!

Influencerka Andy Opalena ztratila dceru (†10)

Těmhle láskám odzvonilo: Rozchody v roce 2024! Babiš, Anna K., Pagáčová i Baroš

Těmhle láskám odzvonilo: Rozchody v roce 2024! Babiš, Anna K., Pagáčová i Baroš

Kdo si letos řekl ANO? Nejkrásnější svatby roku 2024

Svatby 2024

V lednu začínáme hubnout: Jaká je vaše ideální váha? Zjistěte to a držte si ji

...

Velký přehled Blesku: Obří povánoční výprodeje v plném proudu, nakupte až s 85% slevou!

Velký přehled Blesku: Obří povánoční výprodeje startují. Nakupte až s 85% slevou.

Krásná Brazilka Karol: Ideální postava podle umělé inteligence!

Karol Rosalin

Trenér celebrit Tomáš podlehl rakovině: Smutné rozloučení jen pár dní před Vánoci

Poslední rozloučení s fitness trenérem celebrit Tomášem Hradeckým proběhne 21.12.

Lékaři jí řekli, že je moc velká na to, aby měla děti. Zhubla 90 kilo a vypadá jako …

Lékaři jí řekli, že je moc velká na to, aby měla děti. Zhubla 90 kilo a vypadá jako modelka

Zemřel trenér celebrit Tomáš Hradecký: Prohrál boj s vzácnou rakovinou

Fitness trenér celebrit Tomáš Hradecký (†45) podlehl zákeřné rakovině kořene jazyka

Sexbomba Bára Mottlová (38): Vánoční překvápko v prádle!

Bára Mottlová

Taclíkova tanečnice ze StarDance: Svaly v korzetu!

Martina Marková

Brzobohatého zpražila jeho žena Daniela: Ondřeji, nemluv!

V pořadu Inkognito došlo k dusnu mezi manželi Brzobohatými

Vražda modelky (†24) za bílého dne: Vrah ji popravil v autě před posilovnou

Vrah v Mexiku chladnokrevně zastřelil známou modelku.

Xiaomi naděluje: K mobilu zdarma tablet, k vysavači hodinky

Divoké svátky Britney Spearsové: Po dvou letech viděla syna, pak předvedla striptýz

Divoké svátky Britney Spearsové: Po dvou letech viděla syna, pak předvedla striptýz

V 5 letech onemocněl leukemií: Michaelovi (40) jako prvnímu transplantovali kostní…

Michaelovi bylo 5 let, když roku 1989 jako vůbec první dítě u nás podstoupil transplantaci kostní dřeně. Nyní mu je 40 let a žije spokojený rodinný život ve Francii.

Noční směny jí ničily tělo, nakonec však dokázala zhubnout přes 30 kilogramů! Jak to …

Noční směny jí ničily tělo, nakonec však dokázala zhubnout přes 30 kilogramů! Jak to dokázala?

Influencerka shodila za pouhé tři měsíce 25 kilogramů! Známe tajemství jejího úspěchu

Influencerka zhubla za pouhé tři měsíce 25 kilogramů! Známe tajemství jejího úspěchu

Kulturistická legenda Chris Bumstead ukončila kariéru v Česku. Praha? Největší zábava,…

Chris Bumstead si poslední závod v kariéře náležitě užíval.

Nejkrásnější diáře na rok 2025: Který bude ten váš?

Nejkrásnější diáře na rok 2024: Který bude ten váš?

„Přelomový lék mi změnil život,“ říká Jitka, pacientka trpící cystickou fibrózou

Jitka se stala součástí Slaného kalendáře 2025, 100 % výtěžek z jeho prodeje putuje na Klub cystické fibrózy

5 důvodů, proč vyrazit na dovolenou do Maďarska

10 nejčastějších chyb při cvičení, které dělají skoro všichni. Vyhněte se jim!

Bývalý manžel Britney Spearsové už má náhradu: Vypadá jako mladší verze jeho ex!

Sam Asghari s novou přítelkyní

Ušetřete až 5000 Kč! Mobilní bestseller a další hity od Xiaomi poprvé ve výrazné slevě

Sexy »Třináctka« z Dr. House: Olivia Wilde (40) ukázala vysekané tělo!

Olivia Wilde dbá na svou postavu.

Trump chce americký „Iron Dome“. Dohlížet na něj má muž, který neumí vyslovit jeho jméno

Trump chce americký „Iron Dome". Dohlížet na něj má muž, které neumí vyslovit exprezidentovo jméno

Ráchel z Love Islandu a její sexy fitness trenérka: Po půl roce rozchod!

Ráchel Karnížová a Dominika Horáková se rozešly

Listopad podle numeroložky: Čas na hubnutí i žádost o vyšší plat! A na co dát pozor?

Numeroložka Lenka Suchardová vytvořila výhled na listopad.

Tipy na dárky, které potěší sportovce i lenochy

Balanční cviky umí zázraky! Napraví vaše tělo zevnitř i zvenčí

Hořký konec zásnub „atomového koťátka": Místo svatby náhlý rozchod!

Kerry Katona se rozešla se snoubencem Ryanem Mahoneym

Slavný hotel Evropa v Praze znovu v provozu? Po 11 letech ho v úterý otevřou pod jiným …

Oválnou přístavbu navrhlo architektonické studio DAM

Američanka se chce s biohackem dožít 150 let: Denně jí 20 prášků a prý už omládla o 10 …

Influencerka se svou metodou biohackingu snaží dožít věku 150 let

Nová Miss BumBum s nejkrásnějším zadečkem: Poselství o volné lásce!

Bruna Dias, letošní vítězka Miss BumBum

Matka 7 dětí vypadá lépe než její dcera! Neskutečná proměna netrvala ani půl roku

Jessica je sedminásobná matka. Na jejím těle to ale není znát!
ČLÁNKY ODJINUD
Mnoho problémů pro Rusko. Utajovaný dron otevírá cestu k dosud nemo... Mnoho problémů pro Rusko. Utajovaný dron otevírá cestu k dosud nemožným útokům aktualne.cz
Hrála si na Boha v pekle zvaném Auschwitz. Její konec byl stejně ry... Hrála si na Boha v pekle zvaném Auschwitz. Její konec byl stejně rychlý jako krutý aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Přitažlivost v hlavě: Proč je sebevědomí tak sexy a jak si ho postu... Přitažlivost v hlavě: Proč je sebevědomí tak sexy a jak si ho postupně vybudovat? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Milí Berani, klíčem k profesnímu úspěchu je správná organizace práce. Nevysilujte se úkoly, které nejsou aktuální a nesnažte se vykonávat více povinností najednou. Nevěřte ani kolegům, s nimiž běžně nespolupracujete a nesdělujte jim osobní záležitosti.
Býk
Dnes si uvědomíte, že vás profesní život nenaplňuje. I když patříte ke znamením, která se bojí vykročit ze své komfortní zóny, opadnou z vás obavy a učiníte změnu. Nyní je vám přáno, tudíž si polepšíte. Počítejte však s tím, že nic nepůjde jako na drátku.
Blíženci
Pokud už necítíte k aktuální známosti nutnou dávku vášně, pravděpodobně se s ní rozejdete. Po pravdě řečeno je to správný krok, protože není správné zůstávat v nefunkčním vztahu. Jste-li dlouhodobě zadaní, potěšte partnera malým dárkem a rozmazlujte ho.
Rak
Přehodnoťte profesní vztahy. Některým kolegům opravdu nedůvěřujete, a dokonce máte dojem, že s vámi manipulují. Nastavte jasné hranice a nebojte se říci ne! Mars nad vámi bdí a dodá vám potřebnou sílu. Bude-li to nevyhnutelné, neberte si servítky.
Lev
Netrapte se tím, že jste delší dobu bez partnera. Věřte, že se na vás usměje štěstí, ale nebude to ze dne na den. Do té doby o sebe pečujte, rozmazlujte se a vzdělávejte se. Naučte se mít rádi, je zbytečné, abyste na sobě hledali chyby.
Panna
I když se pyšníte bystrým úsudkem a nejste naivní, přesto byste mohli naletět vychytralým podvodníkům. Pro všechny případy se vyhýbejte riskantním obchodním nabídkám a nekupujte drahé zboží z druhé ruky. Dostanete se do spárů zkušených manipulátorů.
Váhy
Od rána okouzlujete výkonností a dobrou náladou. V porovnání s minulými to bude příjemná změna. Zkrátka a dobře přestanete řešit malichernosti a zapracujete na sobě. V domácím prostředí vytvoříte pohodovou atmosféru, za což sklidíte více než respekt.
Štír
Blíží se konec pracovního týdne a vám je to líto. Aktuálně se vám profesně daří a hlavou se vám honí spousta zajímavých myšlenek. Máte jasnou vizi, jakou cestou se dát a stojíte nohama pevně na zemi. Dokážete skloubit pracovní život s osobními zájmy.
Střelec
Milí Střelci, neodkládejte zásadní profesní rozhodnutí na pozdější dobu. Založte si vlastní firmu nebo si najděte vysněnou práci. Nemá cenu zůstávat v zaměstnání, v němž se necítíte docenění a šťastní. Zariskujte, protože toho nebudete litovat!
Kozoroh
V práci se vám bude dařit, dokonce přesvědčíte šéfa o svých schopnostech a dovednostech. Bohužel při seznamování se držíte stále zpátky, což je velká škoda. Odpoutejte se od špatných zkušeností z minulých vztahů a začněte žít. Je vám velmi přáno.
Vodnář
Druhá polovina pracovního týdne se ponese v duchu rozvážnosti a inovativních kroků. Dnes přesvědčíte šéfa o tom, že vám není plnění úkolů lhostejné. Vysloužíte si mnohem více než obyčejnou pochvalu. Ve svém úsilí vytrvejte a nenechte se ničím rušit.
Ryby
Buďte ke svým blízkým upřímní a nemějte před nimi žádná tajemství. Ukořistěte pro sebe klidnou chvilku a netrapte se věcmi z minulosti. Udělejte si jasno v tom, jaký život chcete vést. O svých trablích si promluvte s člověkem, jemuž můžete důvěřovat.