21°C
Hubne vleže! Herec Jiří Langmajer (57) o sebe dbá a faldy na těle nehodlá tolerovat. Proto podstoupil zákrok, na který chodí převážně ženy.
Influencerka Dominika Myslivcová (29) překvapila své fanoušky, jak rychle se po porodu syna Deriana dostala do formy. Chlapeček přišel na svět 22. srpna a blondýnka má zpět své…
Při pohledu na její parádní křivky se nechce věřit, že před třemi roky měla o 25 kilogramů víc! Někdejší Česká Miss Renata Langmannová (37) tolik přibrala během těhotenství s…
Kdo by nechtěl někdy zhubnout. Existuje nespočet druhů diet, každá z nich má své pro a proti. Jaké s nimi máte zkušenosti? A víte které naoko zdravé potraviny by součástí diet …
Ministerstvo zdravotnictví (MZd) a Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) varují před užíváním léku Ozempic získaného jinak na předpis lékaře a vyzvednutého v lékárně, například…
Po několika neúspěšných pokusech o zhubnutí si mladá maminka Tereza našla cestu pomocí OB Kliniky v Praze. Vzorem jí byla kamarádka, která sama podstoupila chirurgickou léčbu a…
Často máme tendenci o našem zdraví přemýšlet zbytečně složitě. Přitom je dobré se „zastavit“ a uvědomit si, že klíčem ke skutečnému zdraví je vyvážený poměr mezi zdravou…
Zajímá vás, jak se daří Katce, Kamile a Verče, třem účastnicím našeho projektu Buď fit, které se rozhodly jednou provždy změnit svůj život? Mají za sebou čtvrtý workshop a změnu…
Preventivní prohlídku u svého praktického lékaře byste měli absolvovat jednou za dva roky. Blesk Ordinace je ale jiná. K nám můžete už po roce díky spolupráci s lékaři ze…
Dvaatřicetiletá Katie Elizabeth Brenneman z americké Mishawaky měla již od mládí problémy s přejídáním. Ve škole se kvůli své postavě musela dokonce potýkat se šikanou a mnoho…
Trend ovesných kaší se ve zdravé stravě drží už spoustu let a není se čemu divit! Ovesné vločky jsou plné vlákniny a vitaminů a dají se kombinovat s mnoha druhy ovoce, ale i…
Plavková sezona je za námi, ale to neznamená, že zanevřeme na správnou životosprávu. Možná máte právě po všech letních grilovačkách a zmrzlinách nějaké to kilo nahoře. Jak se…
Dala jste si takový malý cíl, že chcete udržet svou váhu nebo – ještě lépe – trochu zhubnout? Máme pár nápadů, jak by se vám to mohlo povést.
Po porodu bývá spíše pravidlem než výjimkou, že se nevejdeme do svého běžného oblečení. Kvůli novému režimu nás často trápí nevyspání, nedostatek času na přípravu plnohodnotného…
Dnešní uspěchaná doba nahrává všemožným psychickým problémům a prognózy do budoucna nejsou nijak pozitivní. Podle odborníků bude za pár let každý ve věku nad 70 let trpět…
Americká plus size modelka Alex Aspasia patří mezi ženy, které si ze svých křivek hlavu nelámou, a naopak je ukazují, co to jde. Přestože je ve svém těle naprosto spokojená,…
Někdejší televizní nevěsta z pořadu Svatba na první pohled – Natálie Mykytenko přiznala, že řešila nepříjemný problém se svými silikonovými implantáty. To, že s nimi něco není…
Pro mnoho lidí byl Joe Lara zosobněním bájného Adonise - dlouhé hnědé vlasy, ostře řezaná čelist, modré oči a dokonalé tělo. Možná i proto se stal na pár let Tarzanem. Objevil…
Dvaadvacetiletá Australanka Cora Henderson měla práci, kterou by jí závidělo mnoho vrstevnic. Jako letuška byla stále na cestách a podívala se do nejrůznějších koutů světa.…
Bez vody nemůžeme žít. Jakou roli ale hraje v hubnutí? Nahradíte-li sladké limonády vodou, výrazně snížíte svůj denní energetický příjem. Pití vody ale také dokáže zvýšit pocit…
Zjistili jste, že máte diabetes neboli cukrovku, a ovládla vás panika, co teď? Budete si ještě moci někdy dát sladké? Co budete moci jíst? A jak budete sportovat? Jak žít?…
V dnešním uspěchaném světě naše tělo často nese tíhu nezdravé stravy a různých toxinů. Konzumujeme zpracované potraviny, dýcháme toxické látky a občas také stres má svou daň. V…
Přeplněné ordinace k prasknutí, nedostatek specialistů a stále se prodlužující čekací doby na vyšetření - tak v současnosti vypadá péče o duševní zdraví dětí u nás. Psychické…
Jaká je nejhorší noční můra člověka, který se snaží zhubnout? Když pravidelně stoupá na váhu a pokaždé se objeví vyšší číslo než posledně. Přestože se zuby nehty snaží dělat vše…
Není to poprvé, co se zpěvačka Ewa Farna (30) bila jak lvice za svou postavu. Podle ní nemá nikdo právo jí říkat, co má jíst, nebo jak má vypadat, když se ve svém těle cítí…
Režisér Tomáš Magnusek (39) dlouhé roky bojoval se svou váhou. V jednu chvíli na svých 178 cm výšky vážil až 180 kilogramů! Za covidu se mu podařilo skoro polovinu váhy shodit,…
Je temperamentní, veselá a společenská, máma tří dětí a sanitární sestra na dětské onkologii. Seznamte se s Lenkou Sedláčkovou z Mohelna. Co si vezme do hlavy, to uskuteční.…
Víte co, vaše děti dělají na síti? Jaké nebezpečí jim na internetu hrozí? Všeobecně se ví, že právě oni patří k těm nejohroženějším skupinám na internetu. Podle průzkumu ale…
Doteď pilovali taneční kroky v klidu svých zkušeben a bylo jedno, co mají na sobě. StarDance XII ale odstartuje už za měsíc! A tak se Iva Kubelková (46) a s ní devítka VIP…
Tentokrát pro vás nemáme sestavu cviků ani dietní jídelníček. Bude vám stačit si jít jen včas lehnout a dobře se vyspat. A kila půjdou dolů!
Barmanka Vanda z oblíbeného seriálu Polda Jitka Sedláčková se rozhodla shodit nadbytečná kila. Pravda, se svým přítelem Pavlem Töpferem (74) rádi navštěvují vyhlášené restaurace…
Sebevědomá s vysportovanou figurou. To je Kamila Pekařová (32) z Uherského Brodu. Přitom před třemi lety byla oplácanou mámou, které chyběla energie. Zhubnout dokázala…
Kůže napjatá, jako by byla o číslo menší. Silně bušící srdce, pocity na omdlení, trable s dýcháním… Než Haně odhalili, že trpí vzácnou sklerodermií, trpěla přes dvacet let.
Pokud jste zvyklí brambory oloupat a slupky hodit do koše, tak už to nedělejte! Slupky z brambor mají totiž překvapivé výhody pro vaše zdraví. Proč je tedy nevyhazovat? Přišli…
Jeden z porotců show MasterChef se rozhodl radikálně zatočit s kily navíc. Radek Kašpárek (42) vyměnil kuchařský rondon za šortky a tepláky a vyrazil do posilovny. Pod vedením…
Kdo tvrdí, že v létě jde hubnutí snáze, nemá pravdu. Ano, když svítí sluníčko, nefouká vítr a vidět je do deseti do večera, člověk se spíše dokope k tomu, aby se šel proběhnout…
Hvězda pěvecké show Tereza Mašková (27), co se do mysli diváků zapsala především díky svým jasně růžovým vlasům, prozradila, jakým způsobem se potýká s vážnou poruchou příjmu…
Dvaapadesátiletá Denise Kirtley rozhodně boří všechny stereotypy, které jsou spojeny se stárnutím. Ve svých letech vypadá naprosto báječně a vlastně mnohem lépe než před…
Kvůli cukrovce přišel letos v únoru o nohu a také o všechny prsty na té druhé. Nyní hrozí, že zůstane bez obou úplně. Život naruby mu převrátil jeden rezavý hřebík. Do té doby…
Kluky už má velké, a tak se rozhodla v příštím roce vrátit na koncertní pódia. Už teď proto Ilona Csáková (52) hubne, cvičí, tančí a hlavně trénuje hlasivky!
