23°C
I když její život není vždycky jen růžový, překonává problémy s lehkostí. Jak? Prostě nemá čas se hroutit. Zdravý životní styl je pro ni samozřejmostí a to, že má vrásky, vůbec …
Na dovolené dostávají naše vlasy pořádně zabrat. Zejména celodenní sluneční svit v kombinaci se slaným mořem může na našich vlasech zanechat stopy v podobě roztřepených konečků…
Možná si řeknete, že na něco se umřít musí a v podstatě bychom už nemohli jíst nic, protože téměř všechno obsahuje příliš soli, tuku, cukru – a vůbec. Jsou tu ale potraviny,…
Letní kuchyně se bez cukety jednoduše neobejde, a tak si ani letos nenechte ujít inspiraci pro vaření. Její využití je víc než pestré a její lahodná chuť se výborně kombinuje s…
Pokud cuket nemáte plnou zahradu, určitě vám nějakou přinese soused. Tato zelenina se pěstuje snadno a je jí všude požehnaně. A je to dobře, protože z ní připravíte samé dobroty…
Snad každý zažil někdy v životě okamžik, kdy nedopnul oblíbené kalhoty nebo zjistil, že se mu „srazila“ oblíbená košile. Když už však nedopnete ani košili velikosti 3XL, je na…
Obezita je závažné, chronické celoživotní onemocnění, které má tendenci se v průběhu let zhoršovat a vracet. Vznik onemocnění je podmíněn působením mnoha faktorů a příčin.…
Řeší to neustále mnoho žen. A zejména během plavkové sezony je tento problém palčivější než kdykoliv jindy. Řeč je o hledání a výběru vhodných letních pochoutek, které lahodí…
Akné potrápí člověka nejen v pubertě, ale bývá velkým problémem také v dospělosti. Zatímco v pubertě stojí za vznikem nevzhledných červených pupínků hormonální nerovnováha a…
Pokud si říkáte, že už jste příliš staří na to, abyste se sebou začali něco dělat, možná vás o opaku přesvědčí tento pár z Jižní Koreje. Jemu je šedesát, jí šestapadesát let a…
Milujete cestování a už se nemůžete dočkat, až opět vyrazíte do své vysněné destinace za velkou louží, ale malý škraloup na vaší radosti představuje strach z důsledků změny…
Vstává ve čtyři, dopoledne už má odpracováno, odpoledne dělá taxikářku svým dcerám a večer si píše meteorologickou kroniku. Přesto má spoustu energie, kterou získává…
Jen málokomu osud naložil tolik jako Veronice Kašákové (33). Jako teprve čtyřletou holčičku ji matka i se starším bratrem Karlem (35) odložila do dětského domova. Život jejího…
Tušíte, kolik toho máte za den vypít? Řídit se žízní nestačí. V horkých letních dnech byste měli mít lahev vody neustále u sebe. Pokud nevíte, kolik byste za den měli vypít…
Nejčastějším skloňovaným slovním spojením o víkendu budou „vysoké teploty“. A to nejen v Česku, ale i u našich sousedů na západě, jihu a východě Evropy. V Česku velmi teplý…
Myslíte si, že když se z vás stane vegetarián, nebo dokonce vegan, uděláte svému tělu velkou službu? Že budete stále zdraví a budete vypadat skvěle? Tak to jste na omylu!…
Vždy vyznávala přirozenost a pro své fanynky byla v lásce k vlastnímu tělu inspirací. Ani Anna Slováčková (27) ale neodolala a na sociálních sítích se rozpovídala o razantní…
Některým pražským nemocnicím stále chybí klimatizace na běžných pokojích, často jsou hlavně na jednotkách intenzivní péče (JIP) či urgentních příjmech. Pacienti v horkém počasí…
Letní počasí nabírá grády – nejvyšší odpolední teploty po celý týden budou tropické – vlnu veder doprovodí počátkem a koncem týdne odpolední maxima až na 36 °C, ale očekáváme…
Patříte mezi ty, pro které je těžké si udržet váhu, případně o nějaké to kilo zhubnout? Nechte se inspirovat dvacetiletou Trinity Willis, která zhubla překvapivou aktivitou –…
Léto je v plném proudu a s ním i období zahradních grilovaček, posezení s přáteli a hlavně horkých slunných dnů, které si říkají o osvěžení v podobě ledového nápoje. Zapomeňte…
Lidské tělo je ze sedmdesáti procent tvořeno vodou, a tak není pochyb, že dodržování pitného režimu je životně důležité pro optimální zdraví. Voda v těle má hned několik rolí,…
Vypadají jako džus, mají lákavé obaly s obrázky šťavnatého ovoce, ale místo 100% citrusové šťávy mají poloviční množství ovoce. O čem je řeč? O nektarech, které jsou doslazovány…
Letní počasí začne od víkendu „nabírat na síle“. Díky velmi teplému vzduchu od jihu půjdou teploty rychle nahoru – už v neděli budeme atakovat 35 °C. Zatímco víkendové počasí…
Pamatujete si na svačiny, které jste jako malí dostávali na školních výletech? Ty by v dnešní době obstály jen stěží! Petr Havlíček má pár jednoduchých rad, jaké potraviny si…
Skoro půlku svého života se Hanka (50) z Brna potýká se závažnou nemocí. Systémová sklerodermie, která postihuje kůži, plíce, jícen a další orgány, se u ní objevila v…
Od starověku lidé konzumují okurky a používají je taky v tradiční medicíně. A je to nejen kvůli tomu, že okurky poskytují potřebnou hydrataci a ochlazení pro tělo zejména tam,…
Bouřky, které v noci na dnešek přešly přes západní část republiky, byly slabší, než očekávali meteorologové. Hasiči v několika krajích vyjížděli hlavně k popadaným stromům,…
Asi si myslíte, že za její dokonalou figurou stojí hodiny dřiny v posilovně. Recept na dokonalé tělo podle Jennifer je vlastně celkem jednoduchý. Jakých pravidel se hvězda…
V horkých letních dnech považujeme za největší záchranu klimatizaci. Mnohem větší účinek má ale ochlazování těla zevnitř. Že zmrzlina ani ledový nápoj příliš nepomáhají? Vsaďte…
Obchody nabízejí stále více alternativních produktů k mléčným výrobkům, masu a uzeninám. U nás jde stále ještě o novinku, ale v západoevropských zemích si spotřebitelé už dávno…
Grilování bývá z hlediska zdraví a štíhlé linie velkým strašákem, přitom si ho můžete plnohodnotně užít a zároveň nepřibrat. Výživový poradce komplexního programu The 1:1 Diet…
Co způsobuje nadměrné pocení? Pokud vás často trápí nepříjemné koláče v podpaží, podívejte se na naše tipy, co může být jejich příčinou a jak jim co nejlépe předcházet.
K létu patří cestování a také dobré jídlo. Gastronomické zážitky během letních dovolených se ale v případě alergiků či rodičů dětí s nesnášenlivostí určitých potravin mohou…
No, tak tento týden se výběr pecek z redakce opravdu vyvedl. Vždyť bych se vsadila, že povečeřet s prezidentem na Hradě by si přála nejedna z vás. A máte šanci. Také je tu…
Zahrála si maminku Lukáše Vaculíka (61) ve filmu Láska z pasáže i tchyni Milana Šteindlera (66) ve snímku Vrať se do hrobu. Velké filmové role sice Svatavu Hubeňákovou, která…
Ženy po padesátce nepatří do starého železa, hlásá cvičitelka Hanka Kynychová (55). Ale sama na vlastní kůži zjistila, že udržet si štíhlou a pevnou postavu po přechodu ji stojí…
Jen Atkin měla pocit, že potkala svou životní lásku, a byla štěstím bez sebe, když ji její přítel požádal o ruku. Bohužel na ni nečekal šťastný konec a ke svatbě nikdy nedošlo.…
Zatímco dnes už pojmy jako supermarket nebo hypermarket nikoho nevyvedou z míry, ještě před více než 30 lety si o nich obyvatelé Československa mohli nechat jenom zdát. Až do…
Jarní období je v plném proudu, a tak častěji trávíme čas venkovními aktivitami. Ať už vyrážíme na pěší nebo cyklo výlety, běháme venku s dětmi, sportujeme nebo pracujeme na…
