Úterý 30. dubna 2024
Svátek slaví Blahoslav, zítra je Svátek práce
Polojasno 23°C

Aktuální informace o tématu: "jóga" - veškeré informace o tématu

Nela Slováková provokuje z dovolené: Takhle »špulí« na Srí Lance!

Nela Slováková svádí na Srí Lance.

Provokativní influencerka Nela Slováková (32) se zase rozjela! Blondýnka na měsíc vyrazila na Srí Lanku a své sociální sítě zaplňuje svůdnými, až lascivními fotkami. 

Jaroslav (19) rozsekal učitele mačetou: Promluvili vrahovi rodiče a šokující výpověď …

Jaroslav Ř. u soudu kvůli vraždě učitele v Michli. (20. ledna 2023)

V rozplétání otřesného případu pokračoval v pátek pražský Městský soud. Stanul před ním Jaroslav Ř. (19), který loni 31. března vstoupil do kabinetu svého učitele na učilišti…

Kuchařová po rozvodu rozkvetla na Maledivách: Mrkejte na ty divy!

Taťána Kuchařová na dovolené

To je ale pokoukáníčko! Taťána Kuchařová (35) zvedla kotvy a odletěla z mrazivého Česka na exotické Maledivy. Žádný muž jí ale doprovod nedělá, vzala s sebou dvě důležité ženy…

Pilates cvičení na posílení i uvolnění. 8minutové video zmírní stres a zlepší koncentraci

Chcete posílit střed těla? Blogerka a sportovkyně Kristýna Juřicová pro vás připravila video zaměřené na pilates. Jednoduché cvičení trvá 8 minut a zahřejete při něm nejen core,…

Chcete pleť bez vrásek? Stačí vynechat tyto věci z vaší denní rutiny

6 příčin vrásek, za které si můžete sami

Ten, kdo chce vypadat mladší, si kupuje krémy proti vráskám či jiné produkty, které zpomalují stárnutí. Nic z toho ale nebude zabírat, pokud stále dokola budete dělat tyto věci.…

Jak na konečně dobrý rok? Zeptaly jsme se doktorky Cajthamlové, astrologa i ekonomky

Jak na skutečně dobrý rok? Rady doktorky Cajthamlové nebo astrologa Baudyše vás navedou

Vykročte pravou do nejbližších dní, týdnů, měsíců. Nenechte se vtáhnout do beznaděje. Pořád platí okřídlené: „Jaké si to uděláte, takové to máte.“

Jak zhubnout o 10 kilo? Dodržujte těchto 10 rad a máte je dole!

K tomu, abyste zhubli o deset kilo, nepotřebujete žádné zázračné diety! Zvládnete to tempem dvě až čtyři kila měsíčně a nebude to pro vás žádná dřina. Stačí, když se budete…

Jak si ulevit od bolestí kloubů: Zkuste správný jídelníček! A který pohyb vybrat?

Nejobvyklejší jsou bolesti kolen, rukou, ramen, kyčlí nebo páteře.

Problémy s klouby vás mohou velice omezit ve vykonávání běžných denních činností. Silná bolest kloubů, kterou zná mnoho seniorů, dokáže negativně ovlivnit kvalitu života.…

»Holubí dáma« Vanessa (†25): Utrápili ji sousedé?! „K druhým byla laskavá, dočkala se…

Vanessa Vymětalová po sobě zanechala dojemný odkaz. Ač navenek působila jako silná dívka, která pomáhá druhým, sama se pomoci nedočkala.

Laskavá, krásná, nadaná a talentovaná – přesto se sužovanou duší. Vanessa Vymětalová (†25), která nevynechala jedinou příležitost k tomu, aby pomohla němým tvářím, na vnitřní…

Novoroční předsevzetí podle zvěrokruhu. Co byste si měli přát v roce 2023 podle znamení

Jaké byste si měli dát předsevzetí?

Konec starého roku a začátek nového pro většinu z nás znamená, že máme šanci začít znovu. A pokud přemýšlíte, jaký cíl si stanovit pro rok 2023, proč se nenechat inspirovat …

Jogínka se natočila při menstruaci v bílých legínách! Buďte ženami, vyzývá

Chce tak bojovat proti předsudkům.

Internet se dá využít k ledasčemu. Ale čeho je moc, toho je příliš. Být ženou je fajn, ale že bych kvůli tomu musela oslavovat svou menstruaci a ukazovat ji světu, jako to dělá…

Neschopenky můžou být pro zaměstnavatele problém. Jak předejít některým potížím?

Diagnóza „bolest beder“ patří od 1. ledna 2023 oficiální seznam nemocí z povolání. Vyhněte se zvýšenému počtu neschopenek a výpadku pracovní síly třeba i tím, že svým…

Se zlatou lžičkou v puse: Děti slavných narozené v roce 2022!

Narodili se 2022

Českým i zahraničním osobnostem se v letošním roce narodilo mnoho miminek. Blesk vám přináší jejich kompletní přehled.

Krásná můžete být i při sportu. Docílíte toho těmito kousky

Mýty o tom, že funkční a praktické oblečení musí být nudné, boří trutnovská Baterca. Chcete se cítit dobře při jakékoli aktivitě? Baterca oblékne originálně nejen vás, ale také…

Jak zvládnout předvánoční stres? Tyhle rady vám pomůžou!

...

V předvánočním shonu je tak snadné na sebe zapomenout. Ono udělat takové Vánoce je někdy pořádná fuška. Aby bylo napečeno, uklizeno, nakoupeno – a vůbec zařídit tisíc dalších…

Sexy cvičitelka Hanka Kynychová má plán: Krásné dcery (15) převezmou žezlo!

Hanka její čerstvé patnáctky

Z roztomilých dvojčat Hanky Kynychové (54) vyrostly půvabné slečny. Čerstvé patnáctky Alexandra a Sofie už se zapojily do práce v rodinném fitku, ale jejich maminka už má plán,…

Otevřená zpověď matky Meghan: Co říká na zetě Harryho?!

Doria Ragland prý ihned poznala, že je Harry pro Meghan ten pravý.

Maminka Meghan Markleové (41) Doria Raglandová (66) dlouho mlčela a médiím se spíše vyhýbala. S novým dokumentem ale udělala výjimku; je prý připravená, aby konečně zazněl také…

Kateřina Kornová po delší době ve společnosti: Teď ji živí jóga! Jaké vztahy má s…

Kateřina Kornová vyrazila po delší době do společnosti.

Velké retro brýle, vystříhané vlasy u uší a dlouhé blond vlasy sčesané dozadu! Takto se Kateřina Kornová (55) objevila na křtu audioknihy Nalakuj to narůžovo, načtené podle…

Podcast: Nekonečný orgasmus. 9 hodin sexu nám uteklo jako 5 minut. Co Jana zažila?

Už budu! Mokrý orgasmus zažila Jana poprvé sama v sauně

Někdy se člověku poštěstí a zažije úkaz, který se velmi těžko vysvětluje. Břišní tanečnice a lektorka jógy Jana Bagarová okusila nekonečnou sérii vrcholů, doslova…

Anna o nepřízni osudu: Děti mou nemoc zvládly, ale manžel ne!

Před dvaceti pěti lety se u Anny Ryšavé projevily první příznaky roztroušené sklerózy. Jak se s nemocí potýkala a co bylo nejtěžší?

Před dvaceti pěti lety se u Anny Ryšavé projevily první příznaky roztroušené sklerózy. Jak se s nemocí potýkala a co bylo nejtěžší?

Podcast: Velký přehled orgasmů. Jogínka odhalila, co všechno ženy během nich prožívají

Už budu! Orgasmus mě umí nabíjí energií, řekla jogínka Jana

Ženský orgasmus podle jogínky a břišní tanečnice Jany Bagarové nemá jeden definitivní průběh. Jaké druhy orgasmů mohou dámy zažít a jak jich lze dosáhnout, podrobně popsala…

Cizí ve vlastním těle. Jak zvládnout fyzické změny po porodu a zůstat v klidu?

Jak milovat své tělo?

Vypouklé bříško a diastáza, strie a jizvy, povolené pánevní dno a inkontinence, křečové žíly a hemoroidy. Těhotenství a porod přináší spoustu fyziologických změn. Trochu čekáme,…

Nikdy nevykouřila cigaretu, přesto onemocněla rakovinou plic. Ilona vypráví silný příběh

Nikdy nevykouřila cigaretu, přesto onemocněla rakovinou plic. Ilona vypráví silný příběh

Nikdy nevykouřila jedinou cigaretu. Sportuje s obrovskou vášní. Přesto loni onemocněla zákeřnou rakovinou plic.

Menopauza nemusí nutně znamenat: „Sbohem, krásná postavo!“

Stárnutí je naprosto běžná a přirozená věc, ale pro mnoho žen představuje obávaného strašáka. Jakmile dámy oslaví čtyřicítku, začnou se více a více pozorovat – kila narůstají,…

Odvážná spisovatelka Obermannová (60): Ukázala se jen v podprsence a pak...

Irena Obermannová pokřtila další svou knihu

Světlo světa spatřila další kniha spisovatelky Ireny Obermannové (60) Přítelkyně. Čerstvá šedesátka už několikrát předvedla, že se za své vnady nestydí a s klidem je vystaví na…

Adela Vinczeová přiznala drogovou minulost: Překvapivá reakce maminky!

Adela Vinczeová přiznala drogovou minulost: Překvapivá reakce maminky!

Peprný dárek dala moderátorka Adela Vinczeová (42), dřív Banášová, své mamince k jejím 70. narozeninám. Práskla pěkné pikantnosti, ale také odhalila, že maminka kdysi vyzkoušela…

Paľo Habera (60) se hlásí ze špitálu: Operace!

Pavol Habera

Sportem k trvalé invaliditě, říká se... Naštěstí se to ale netýká muzikanta Paľa Habery (60). I když koleno mu nyní sport zničil, takže musel pod kudlu! Fanouškům se ozval z…

Chvíle hrůzy novopečené královny Camilly (75): Poškozené letadlo!

Letadlo s královnou srazilo ptáka a poničilo si čumák.

Tak tohle bylo opravdu hodně nepříjemné. O královně Camille (75) se dobře ví, že má strach z létání. Když se ale vracela domů po pobytu v indickém léčebném zařízení, postihly…

Ravenův horoskop na listopad: Soustřeďte se na sebe a vzdělávejte se

Raven Argoni, astrolog a čaroděj.

Po problematickém říjnu přinese listopad uklidnění a usebrání. Soustřeďte se na domov, čtěte a plánujte. 

Berenika Kohoutová (31): Jako žena vím přesně, kde je mé místo

Berenika Kohoutová

Herečka je po narození dcery Loly (2,5) už nějakou dobu v plném pracovním nasazení. Vedle toho se u ní stala spousta změn. Jak se jí teď daří?

Buď fit s Dietou: Tři ženy změnily svůj život a nyní jsou inspirací pro ostatní

Buď fit s Dietou

Před deseti měsíci v lednu jsme je viděli poprvé a každá z nich nás zaujala svým příběhem, osobností a motivací k tomu, se sebou něco dělat. Nejenže zvládly projít celoročním…

Chůze vede ke zdraví: Experti zjistili, kolik kroků musíte udělat!

Závěr vědců je tedy zcela jednoznačný – každý krok nad doporučovaných 6 000 denně může každému z nás přinést delší a příjemnější život. 

Pokud tak nějak tušíte, že vaše tělo potřebuje více pohybu, ale nemáte čas běhat po posilovnách, vsaďte na pravidelnou chůzi. Je jednoduchá, nic nás nestojí a věnovat se jí…

Kráska z Poldy Jana Kolesárová (46): Rozvod s Američanem a nová láska!

Jana Kolesárová

Rozvod s americkým manželem Brianem slovenská herečka Jana Kolesárová (46) dlouho tajila, protože si smutkem museli oba projít a pochopit, že jsou hlavně rodiče syna Lucase…

„Holubí dáma“ Vanessa Vymětalová (†25): Prohrála boj s psychickou nemocí

Vanessa Vymětalová.

Pro Vanessu, stejně jako pro mnoho jiných lidí, se holubi stali opravdovou životní oporou. Pomáhali jí překonávat psychickou nemoc. Ráda je chodila krmit do parčíku na zastávce…

Do Česka konečně dorazí babí léto, bude až 23 °C! Přidá se ale déšť, sledujte radar Blesku

Podzimní počasí.

Po většinu tohoto týdne se odpolední teploty pohybují přes 15 °C a ojediněle atakují i 20 °C. Jejich další nárůst přinese víkend – to k nám začne proudit od jihozápadu teplý…

Sexy misska Nikola Buranská: Dekolt k nakousnutí!

Nikola Buranská

Vicemiss z roku 2014 Nikol Buranská (30) se stále věnuje modelingu, a to jak na přehlídkovém mole, tak před objektivem. Během focení pro módní návrhářku Martinu Pipkovou…

Táta dvojčat Vláďa (45) má nevyléčitelnou ALS. Jeho boj s „Grossovou“ nemocí zachytil …

Vladimír má ALS, jeho nemoc příblíží časosběrný dokument

Zní to trochu jako pohádkový příběh. Vyučený pekař Vladimír Mikuláš (45) si vzal krásnou a hodnou princeznu Denisu, absolventku tří vysokých škol a brzy se jim narodila…

Horoskop na další týden: Koho čeká velké štěstí a kdo by si měl pořádně hlídat své peníze?

Co vám na příští týden předpovídá čínský horoskop?

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…

Zasloužilý otec Alec Baldwin (64): Po tragédii na natáčení dítě číslo 8!

Zasloužilý otec Alec Baldwin (64): Po tragédii na natáčení dítě číslo 8!

Jeden z nejzasloužilejších otců Hollywoodu se jmenuje Alec Baldwin (64): jeho paní Hilaria (38) mu o víkendu přivedla na svět jejich sedmé (a jeho už 8.) dítě!

Sexy cviky Alessandry Ambrosiové: Zadeček na pláži špulila k nebi!

Alessandra si zacvičila na pláži.

Topmodelka Alessandra Ambrosiová (41) ví, jak se udržet v kondici! Na pláži v Malibu si s kamarádkou dopřála trochu plážového volejbalu a mezi hrami se důkladně protáhla. 

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy