23°C
Kravské mléko patří dlouhá léta mezi kontroverzní potraviny. Lidé se neustále dohadují, zda je jeho konzumace pro dospělého člověka zdravá, či nikoliv. Je nebezpečné pít kávu s…
Ať už jste profesionální sportovec, amatér či máte fyzicky náročné zaměstnání, neobejdete se bez vyšší dávky hořčíku alias magnesia. Tento jedinečný minerál je pro tělo velmi…
Od pátku do neděle se bude na Bruselské cestě na Výstavišti v Holešovicích konat Street Food festival. Gurmáni se mohou těšit na hamburgery, tacos, palačinky a asijské nebo…
Trápí vás únava, zažívací obtíže, otoky, ekzémy či afty? K tomu vás pobolívá hlava, mizerně spíte a býváte až příliš často nemocní? Příčinou může být třeba jídlo, které v dobré…
Stále více lidí přechází z různých důvodů na veganskou, vegetariánskou nebo flexitariánskou stravu. Například proto, že trpí potravinovou alergií nebo chtějí využívat nutriční…
Milovníci kulinářské show Prostřeno! se mohou těšit na nejnovější díl tentokrát z Moravskoslezského kraje. V boji o titul nejlepšího hostitele a výhru 60 tisíc se tentokrát…
Proč řešit v předvolební kampani spory o daně, recepty na bydlení, zdravotnictví nebo školství. „Hlavním“ problémem v Česku se stala obyčejná zmrzlina. Spor se rozhořel po té,…
Oblíbená kuchařka Kamila Rundusová (31) ukázala fanouškům na sociální síti implantáty, které si nechala před nedávnem vyoperovat, a vysvětlila, proč se k takovému kroku…
Vodní kefír neboli fermentovaná limonáda je zdraví prospěšná a její přípravu zvládnete snadno doma. Vzniká s pomocí tibi krystalů, které získáte ve formě houby nebo prášku.…
Naprostá většina z nás má zkušenosti s kravským, kozím nebo i ovčím mlékem. Pro někoho jsou nenahraditelná, ale stále přibývá lidí, kteří mají po živočišném mléku zažívací…
Kavárny mohly díky rozvolnění znovu otevřít své interiéry a přivítat zákazníky, průzkum po ČR přitom před jejich zavřením ukázal, že se řada podniků snaží jít na ruku rovněž…
Marná snaha zhubnout i problémy s trávením spojené s úzkostí. I s takovými problémy se obrátili čtenáři na projekt Psychoporadna Blesku. Odpovídá lékařka Kateřina Cajthamlová.
Pustila jste se do hubnutí, ale moc se vám nedaří? Možná zařazujete do jídelníčku potraviny, které do něj nepatří! I když na první pohled vypadají neškodně, ve skutečnosti vám…
Pořád slyšíte, že při dietě musíte jíst hodně bílkovin. Jak je ale do těla dostat? Proteinové nápoje vám mohou pomoct. Ale ne všechny.
Kravské mléko je zdravé - to už nám říkaly naše babičky. Mléko je zdrojem vápníku, bílkovin, vitamínů a minerálů a může chránit před cukrovkou 2. typu. Přesto je konzumace…
V příštím týdnu se můžeme těšit na Prostřeno! plné zdravého životního stylu. Dokonce jej zpestří přítomnost dvou celebrit, jedné trochu menší, zato druhé poměrně dost slavné.…
O tom, že příští týden nebude v kulinářské show Prostřeno! nouze o zábavu, není pochyb. Herečka a autorka několika kuchařek o zdravé výživě a dělené stravě Lenka Kořínková (65)…
Jestli je něco trendem zdravé výživy v posledních letech, tak hledání alternativ ke kravskému mléku. Někteří lidé sahají po rostlinných výrobcích, jako jsou ovesné nebo sójové…
Trápí vás často nafouklé břicho, a připadáte si tak rázem hned o několik kilo těžší? Býváte často nateklí, protože vaše tělo zadržuje příliš vody? Těchto problémů se dá lehce…
Ještě před pár lety bylo pravidlem, že koupí barevné figurky zabalené ve staniolu jste si domů přinesli »nečokoládu«. To už ale neplatí! Všichni námi testovaní velikonoční…
V roce 2016 se Martin Kocura poprvé setkal s výživovou poradkyní Markétou Dvořákovou, která měla patnáctileté zkušenosti s veganskou stravou. Martinovým cílem nebylo vytvořit…
Nutričně vyvážená jídla, pravidelné cvičení a dobře promyšlený dietní plán nemusí nutně stačit k tomu, abyste zhubli. Váš den totiž může obsahovat jisté rutinní zlozvyky, kvůli…
Teprve zdravotní problémy a věk ho přiměly se zamyslet nad svým jídelníčkem. Třiačtyřicetiletý biker nyní drží bezlepkovou dietu, a když potřebuje energii, otevře si přírodní…
Kavárny v Česku zažívají krušné časy - hosty ve svých prostorech stále přivítat nemohou. A konec lockdownu jasný termín nemá. Navíc byl omezen pohyb lidí, takže k okénkům…
Vitamín D si tělo dokáže vyrobit samo při slunění. Aby tato samovýroba pokryla poptávku vašeho těla, museli byste více než 40 % své pokožky vystavovat slunci dvakrát týdně po…
Co znamená tato zkratka? Jde o první písmena ze slov „Gut and Psychology Syndrome“ – jde tedy o syndrom výživy a psychologie, který poukazuje na to, že existuje zásadní…
Imunita je schopnost lidského organismu bránit se proti různým vnitřním a vnějším vlivům, jako jsou bakterie, viry nebo jiné cizorodé látky. Pokud funguje špatně, imunitní…
O tom, že zdravé dítě je největší poklad, ví své Lada a Martin z Nové Role na Karlovarsku. Doma mají holčičku Amálku (8) a když se narodil Martínek (6), nic zpočátku…
V posledních letech se stalo trendem eliminovat z jídelníčku určité skupiny potravin, ať už ze zdravotních, hubnoucích nebo etických příčin. Máme k tomu opravdu důvod, nebo jde…
Spotřeba mléka a mléčných výrobků v Česku každým rokem roste. Konzumního mléka vypijeme ročně na hlavu 57,1 litru, největší nárůst ve spotřebě máme u másla, kterého spořádáme…
Patříte mezi ty, kteří se mohou snažit sebevíc, ale kterým se váha přesto ani nehne? Rozhodně v tom nejste sami. Spoustě lidí nestačí jen snížit kalorický příjem a přidat pohyb.…
Potravinové alergie a speciálně upravené stravování bez lepku či laktózy nejsou v dnešní době žádnou velkou neznámou. Ale co takhle histaminová intolerance? Pokud vám toto…
Cítíte se po jídle jako nafouknutý balon, je vám těžko a jste často unavení? Zkuste nad tím tentokrát nemávnout rukou. Možná za tím vězí něco závažnějšího, jako je intolerance…
Možná jste už v restauraci zažili ten zmatek při objednávce jídla: ten nejí lepek, jiný zase cukr a další tvrdí, že je alergický na laktózu. Ne každý má k těmto stravovacím…
Angličanka Natasha Saundersová (31) prožila se svým násilnickým a tyranským manželem Johnem Chesherem (45) hotové peklo na zemi. Psychicky ji terorizoval, vydíral a nakonec i…
Rozpustné kávové směsi 2 v 1 mají urychlit přípravu kávy s mlékem, 3 v 1 obsahují navíc ještě cukr. Jenže doslazované jsou obě varianty. Ba co hůř, místo mléka obsahují kokosový…
Pro křesťany začalo Popeleční středou postní období, půst si však mohou naordinovat všichni ti, kteří chtějí v nadcházejícím období nastartovat organismus jarní očistou. Jak na…
Čističe vzduchu, speciální povlaky ani vysavače na roztoče neplatí. Jak má tedy alergik přežít zimu v uzavřených prostorách? A jak se liší potravinové alergie od těch infekčních…
Chutě, ale i nutriční potřeby žen se během menstruačního cyklu mění a výkyvy hormonů nejsou tím jediným důvodem. Ženské tělo při menstruaci přichází také o nezbytné minerály a…
