23°C
Vánoce, Vánoce přicházejí...Máte už připraveny své oblíbené štědrovečerní recepty? Pokud ne, inspirujte se u nás. Začít můžete tradičním houbovým kubou, který se hodí jako lehký…
5. prosince chodili do našich domovů Mikulášové, andělé a čerti, kteří si zlobivé děti odnášeli do pekla. Ty hodnější dostali nadílku a ty trochu zlobié uhlí nebo brambory. Jak…
Lovci blesků Martinovi Popkovi (36) z Nýdku na Frýdecko-Místecku se letos podařil unikátní snímek. Jeho bouře nad Jablunkovským průsmykem bodovala přímo u akademiků AV ČR.
Chutnají vám veganská či vegetariánská jídla, ale přitom si rádi občas dáte i maso? Určitě pak stojí za zkoušku flexitariánství – výživový směr, který se stal hitem.
Čím dál tím více se ukazuje, že kořeny zdraví jsou uloženy právě ve střevech. Ta hrají velkou roli nejen při trávení, ale mají vliv i na imunitu nebo duševní zdraví. Důležitá…
Americký prezident Donald Trump v Bílém domě omilostnil krocana, který ve čtvrtek na Den díkůvzdání ve většině amerických domácností skončí coby součást slavnostního pokrmu.…
Existuje jen málo lékařských oborů, které naši maličkou zemi za hranicemi proslavily tolik jako kardiologie. Nezměrnou zásluhu na tom má i primář z pražské Nemocnice Na Homolce…
Zatímco v létě můžete hubnout na salátech, zima vyžaduje hutnější stravu, která zasytí a zahřeje. Pokud máte ale nějaká nadbytečná kila, kterých se chcete co nejrychleji zbavit,…
Milujete skandinávský styl bydlení a na nočním stolku vám leží některá z nejznámějších severských detektivek? Pak se vám možná zalíbí i módní způsob stravování, který k nám…
Téměř tři pětiny lidí by při koupi zeleniny a ovoce daly při zachování stejné ceny přednost tvarově perfektním plodům před vzhledově nedokonalými. Jako nejčastější důvod uváděli…
V období, kdy hrozí virózy a nachlazení, je víc než kdy jindy třeba dbát na zdravou stravu plnou vitaminů. Pití čerstvých šťáv je skvělá cesta, jak udělat něco pro své zdraví, a…
Není pravda, že každá rýma a nachlazení musí trvat týden. Když zakročíte včas a začnete se hned léčit, můžete nástup onemocnění zvrátit nebo podstatně zkrátit. Tady je plán, jak…
Podzim patří na zahrádce k nejštědřejším obdobím. A uskladnit správně zásoby tak, aby vydržely ideálně přes celou zimu, byla vždycky věda. O to větší, že do mrazáku se téměř nic…
Jídlo by mělo vyvolávat emoce. Není nic příjemnějšího, než když se vám skrze chutě vybaví určitá vzpomínka z dětství. Přesně v tomto duchu se nese nová kuchařka s originálním…
Každá rodina si ho dělá trošku jinak – někdo si ho nedovede představit bez libečku, jiný zase přidává rozmačkaný stroužek česneku. Vývar každopádně patří mezi nejoblíbenější…
Pes? Kočka? Zvažujete, jaký domácí mazlíček bude pro vaši rodinu ten pravý? Volba nemusí být jen mezi těmito variantami. Třeba takový zakrslý králík je roztomilý, bude se rád…
Venku počasí, že by ani psa nevyhnal, a k tomu zpřísněná protiepidemická opatření, která nás donutí sedět doma. Proč si sychravý podzimní víkend nezpříjemnit něčím sladkým, co…
Těstoviny s kečupem, nudle s mákem, ale i česnečka, jejímž základem je voda, ve které se vařily brambory na jiné jídlo. Nákup masa ve slevě těsně před blížícím se datem…
Že ovoce je nejlepší čerstvé, konzervy jsou vždycky nezdravé a mražené potraviny jsou chudé na živiny? Chyba lávky!
Letošní podzim není veselý a přivádí nás na pochmurné myšlenky, které obvykle v dnešní době lidem nepřicházejí na mysl. Naučte se jim čelit stejně jako lidé před stovkami let.…
Tak to jsou ony! Exkluzivní záběry, které vznikly při natáčení dokumentu o Karlu Gottovi (†80), ale v kině je neuvidíte, protože byly z filmu Karel nakonec vystřiženy. Zveřejnit…
Oranžové krásky se dostanou do hledáčku labužníků každý podzim. Vyznáte se v nich a víte, na co kterou použít, a umíte z nich vykouzlit menu pro mlsouny?
Kuchařka »Jednoduché a zdravé recepty pro seniory« je určena pro osoby vyššího věku, které si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se…
V sexu neexistují žádné hranice. Mělo by se však dbát na bezpečí všech zúčastněných. A to nejenom na ochranu před pohlavními nemocemi a antikoncepci. Lékaři i zdravotní sestry…
Angličan Nick Barrit (66) zažil v roce 1979 neuvěřitelnou událost. Když mu ujel vlak do Christchurchu v hrabství Dorset, oslovil ho v Londýně nechvalně proslulý sériový vrah…
Jde vám hlava kolem ze začátku školního roku? Nestíháte vymýšlet, co uvařit? Zkuste pomazánky! Z několika ingrediencí a pečiva snadno vykouzlíte rychlou a zdravou večeři nebo…
Napadlo vás někdy, že se člověk může předávkovat nejen léky nebo drogami, ale i zdánlivě obyčejnými potravinami? Pokud ne, vyvedeme vás z omylu. Na jaké potraviny byste si měli…
Kdo si počkal, ten se dočkal! V srpnu už házeli houbaři flintu do žita, ale září je odměnilo voňavou úrodou. I čtenáři Blesku nosí z lesa plné košíky, také však svázané mikiny a…
Jedna svíčková, variací ale tolik, kolik ji připravuje kuchařek a kuchařů. A nejlepší je vždy ta naše, podle rodinného receptu. Vyplatí se však otestovat i jiné. Šéfkuchař Karel…
Nové roční období si žádá změnu i v kuchyni! Tentokrát jsme se inspirovali v kuchařce »Jak jíme zdravě na podzim«, která přináší 94 zdravých a chutných sezónních receptů.
Pokoušela jste se zhubnout a držela jste všechny možné diety? Zkuste se inspirovat skutečnými ženami, které shodily od deseti do dvaceti kilogramů. Jejich rady jsou jednoduché a…
Srdečních onemocnění přibývá a umírají na ně i mladí lidé. Mnoho z nich nekouří, nepije, příliš se nestresuje, ale infarkt myokardu je přesto dostihne. Vědci už mají »hlavního …
Chtěli byste jíst zdravě, ale bojíte se, že to se svým omezeným rozpočtem nezvládnete? Nákupy ve zdravých výživách mohou být opravdu dražší. Pokud se ale zaměříte na běžně…
Pražská zoo připravila na začátek školního roku celodenní program zaměřený na učení. Děti i dospělí se mohli dozvědět, jak se zvířata učí, ale i jak se baví ve volném čase, a…
Pole plné mrkve, osobní vozidlo jedoucí vysokou rychlostí a jezevec.. Zní to jako začátek nějakého vtipu, ve skutečnosti se mohlo jednat o smrtelnou nehodu. V neděli…
Před několika sty lety lidstvo většinu zeleniny a ovoce v dnešní podobě vůbec neznalo. To, co konzumovali naši dávní předci, často vypadalo a také chutnalo úplně jinak! Krásným…
Středečním představením Voalá Station, během kterého se herci doslova vznášeli ve vzduchu, začal festival moderního cirkusu Letní Letná. Hrát se tu každý den bude až do příštího…
Festival moderního cirkusu Letní Letná se letos koná v omezenější podobě, než ho diváci znají z minulých let. I tak se tu objeví i hosté ze zahraničí. Jedním z nich je i…
Maska na vlasy dokáže zázraky. Vašim kadeřím totiž dodá potřebné živiny, hydrataci a vlasy jsou po ní krásné a zdravé. Rozhodně by tak neměla chybět ve vaší kosmetické výbavě.…
Udržte si přes léto skvělou formu, podpořte své zdraví a nebojte se při úsměvu ukázat zoubky. Odborníci z oblasti výživy, sportu, ale i dentální hygieny pro vás dali dohromady…
