31°C
Cola ani McDonald's už jí nic neříkají! Pětačtyřicetiletá Australanka Irene Roman shodila díky speciálnímu dietnímu programu přes třicet kilogramů. I když zbavit se závislosti…
Pro tehdy pětadvacetiletou Cambrie bylo těžké si připustit, že jí nadváha ve velké míře ovlivňuje život. "Práce ve fast foodu a restauraci k mému přibírání dost přispěla, ale…
Australanka Keely Dellit je máma tří dětí, a přestože se dnes živí jako fitness trenérka, není tomu tak dávno, co se ještě potýkala s morbidní obezitou. Hned krátce po střední…
Propojte své stravování s vědomím a získejte plnou kontrolu nad jídlem. Nejenže začnete ovládat své stravovací návyky, ale budete i hubnout a můžete se zbavit i přejídání.…
V Česku přibývá dětí, které mají problémy se svou hmotností. Nadváhou či obezitou trpí zhruba pětina dětí ve věku mezi 11 až 15 lety, hůř jsou na tom chlapci. Asi pětina dětí má…
Rodinné prokletí! Jiří Zelenka (64) trpí vrozenou dědičnou poruchou metabolismu. Jeho matka pocházela z pěti sourozenců a všichni, včetně ní, zemřeli na infarkt. A srdeční…
Štve vás, že vaše děti by nejradši seděly u počítače nebo polehávaly u filmů potom, co dorazí ze školy, kde hodiny seděly v lavicích? Tak si přiznejte, jak moc se hýbete – nebo…
Velikou vzácností se pyšní Městské muzeum v Mariánských Lázních. Získalo totiž plnou a originálně zazátkovanou láhev s místní minerální vodou starou více než 100 let.
Projděte si zámek, a pak se vypravte za slivovicí do Vizovic.
Vypadat báječně, cítit se skvěle a být v úžasné kondici. Říkáte si, že to zní jako reklamní slogan? Je to cíl, který si může vytyčit každý z nás, i když nám není dvacet. Máme…
Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb. Její správné provedení působí blahodárně na celý lidský organismus, naopak špatný stereotyp chůze může vést až k bolestivým stavům…
Dvě velké studie ukázaly, že lidé, kteří jedí velké množství průmyslově zpracovaných potravin, jako jsou například cereálie nebo zmrzlina, jsou více ohroženi infarktem a…
Může být zdrojem hádek i dlouhodobé únavy. Řeč je o chrápání, které trápí podstatnou část českých ložnic. Odborníci uvádí, že jím trpí až 40 % mužů a ve středním a starším věku…
Časté pití ovocných šťáv zvyšuje riziko předčasné smrti úplně stejně, ne-li více, než pití sladkých nápojů typu Coca-Cola, Fanta nebo Nestea. Uvádí to studie, kterou provedli…
Spěcháte ráno do práce a nestíháte snídani, u počítače si dáte první jídlo, oběd odkládáte nebo jej nahrazujete nezdravou rychlovkou v kanceláři či cestou na schůzku a večer…
Na rakovinu tlustého střeva a prevenci této choroby jsme se zeptali MUDr. Zuzany Šutové, lékařky ve vzdělávacím programu Klinická biochemie.
Lepek bývá často považován za viníka nejrůznějších trávicích obtíží, a tak se mu začala většina populace striktně vyhýbat. William Davis, auto knihy Život bez pšenice, je…
Obezita je celosvětový problém. Odborníci dokonce hovoří o pandemii, počty obézních pacientů stoupají o desítky procent nejen v Evropě, ale i v jižní Asii a v USA. K obezitě se…
V České republice trpí cukrovkou téměř desetina populace a každý rok přibývá zhruba 10 000 nemocných. Diabetes mellitus neboli cukrovka je onemocnění, při kterém lidský…
Štítná žláza - dvě slova, která mohou znamenat vážný problém pro těhotné ženy i jejich nenarozené potomky. Mimo velkého rizika potratu se může špatná funkce tohoto orgánu…
Nadváha nebo obezita dokáže potrápit nejen ženy, ale i spoustu mužů. A dalo by se zjednodušeně říct, že je u nich i častější. Paradoxem je, že muži to s hubnutím mají mnohem…
Přestože si bez soli nejspíš nedokážeme žádný pokrm představit, měli bychom být opatrní s množstvím, které zkonzumujeme. Nadměrné solení totiž škodí jak našim cévám, tak také…
Zajímavý tip, jak strávit víkend aktivně, není nikdy k zahození. A když datum skvělé sobotní akce připadne na 1. června, je lákadlo pro celou rodinu na světě. Mezinárodní den…
Za epidemií obezity stojí celá řada příčin. Těmi nejvýznamnějšími jsou například převažující sedavý způsob života, který postupně převládá v celém ekonomicky vyspělém světě.
Polovina dospělé populace a každé čtvrté dítě v Česku trpí obezitou nebo nadváhou, varují experti z České obezitologické společnosti. Narůstající kila na českých vahách nejsou…
Dáváte tablet nebo chytrý mobil do ruky nejen předškolákům, ale i batolatům? Protože víte, že se tím zabaví a zároveň se něco naučí, vždyť kvůli tomu přece vzniká spousta…
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak se musel cítit Willy Wonka ve své vlastní továrně na čokoládu? Šárka Robinson Pomahačová (32) to ví naprosto přesně. Už osm let je totiž…
Skutečně spoustu práce má dětský organismus mezi prvním a třetím rokem života. Nervové buňky v mozku se vyvíjejí nejrychleji za celý jeho život a výška batolete se zdvojnásobí.…
V Česku je přes 936 tisíc diabetiků, které netrápí pouze nutnost dodržovat speciální režim a užívat léky, ale i nepříjemné a život ohrožující stavy spojené s výkyvy hladiny…
Dnes už jen málokdo čeká, že se kočka bude živit sama lovem hlodavců, a mnozí své kočkovité šelmy opatrují jako poklad. Však se také ochočené kočky dožívají v průměru věku o 6…
Děti, které se do puberty dostávaly už před desátým rokem života, tu byly vždycky. Poslední roky jich však přibývá, zejména mezi dívkami. A ne, nemohou za to hormony z kuřat, to…
Zamilovaný máj se blíží do své poloviny, což znamená jediné – plavková sezóna klepe na dveře. Těšíte se, nebo byste ráda ještě nějaké to kilo do prázdnin shodila? Dobře víte, že…
Brambory bývaly považovány za dietního nepřítele. A podle mnohých odborníků zcela neprávem. Jsou totiž nejen zdravé, ale taky nízkokalorické. I když držíte dietu, můžete…
Konzumace nadměrného množství cukru vede k obezitě a přispívá ke vzniku cukrovky a srdečních onemocnění. Nově však z výzkumu vyplynulo, že jedním ze zásadních problémů je…
Světová zdravotnická organizace (WHO) poprvé vydala doporučení ohledně denního režimu u dětí mladších pěti let. Uvádí v něm například to, že v prvních dvou letech života by dítě…
Jaro je tady a zejména ženy už řeší problém – jak zhubnout do plavek. Na řadu přijdou různé, leckdy drastické, diety. To ale může člověka místo „do pohody“ dostat do…
Na vejce se většinou nahlíželo jako na potravinu, která škodí našemu zdraví tím, že zvyšuje hladinu cholesterolu. Poslední dobou se ale ukazuje, že strach z vajíček je trochu…
Lidé s nadváhou trpí často zdravotními kompikacemi způsobenými mechanickými důsledky své váhy. Závažná jsou však také metabolické důsledky obezity jako cukrovka 2. typu, vysoký…
Konzumace cukru je jedna z nejhorších věcí, které můžete udělat pro své tělo. Cukr je totiž tichý zabiják, který má negativní vliv na zdraví. Mnohými studiemi bylo prokázáno, že…
Odborníci odhadují, že se v Česku ročně spolyká 15 milionů balení antibiotik. Jejich spotřeba stoupá, stejně jako po celém světě, a s tím roste i odolnost bakterií. Podle…
