20°C
Statistiky jsou alarmující! Každé osmé dítě v Česku je obézní, dostatek pohybu má jen deset procent chlapců a dívek. Nejlepší doba, kdy si dítě může sport zamilovat, je přitom…
Nemohla se vůbec hýbat, a ani sedět. Její dcera ji musela koupat a krmit. Svou obezitu svádí Titi Wati (37) na chutnou indonéskou specialitu. S tím vším se rozhodla nejtlustší…
Chováte-li doma pejska, je potřeba dodržovat nejzákladnější pravidla péče o jeho stravu i zdraví. Děláte všechno správně?
Nájemní bydlení versus život ve vlastním, ale většinou na hypotéku. To je téma, které řeší řada lidí. A obecně platí, že každý člověk volí to, co mu situace dovoluje. Z hlediska…
Paní Marie (60) se kilogramy navíc většinou netrápila, přesto se za svých 137 kilo tu a tam zastyděla. Časem se k navíc obezitě přidala cukrovka, píchání inzulínu, bolesti…
Už i váš domácí mazlíček viditelně tloustne? Zaměřte se nejen na svůj jídelníček, ale i krmení svého psa nebo kočky. Žijte aktivní život, choďte se svými mazlíčky na procházky a…
Lékaři říkají, že bolest kloubů a kostí patří k nejhorším. Kdo podobné potíže má, dá jim určitě za pravdu. Jak tento problém vyřešit?
Přestaňte držet nesmyslné diety a zkoušet nejrůznější bláznivé metody, jak shodit kila navíc. Po třicítce se už sice metabolismus zpomaluje, ale tyhle efektivní způsoby vám…
Věřte nebo ne, nejen lidé bojují s nadváhou. Nerovnováha mezi příjmem energie a jejím výdejem trápí i leckterého domácího mazlíčka, i když si to jeho majitel nepřipouští. Jak…
Při dietě je nejdůležitější snížit příjem energie z potravy a zvýšit energetický výdej aktivním pohybem. Jenže mnoho dietářů chce vidět nějaké výsledky už za několik dnů. A…
Návrhy na obědy zdarma pro školáky čelí kritice. Andrej Babiš (ANO) vyzval k přepracování návrhu ministra školství Roberta Plagu (za ANO), s návrhem na plošné zavedení obědů…
Vodní dýmka, slangově vodnice, farec nebo šíša, je zařízení používané ke kouření. Pravděpodobně ji vynalezli Peršané a populární je hlavně v arabských zemích a v severní Africe.…
Angličanka Lobke Meulemeester si svůj problém s obezitou uvědomila ve chvíli, kdy váha ukázala sto šest kilogramů. Díky odhodlání a zdravému přístupu dokázala za rok a půl…
Chlapec (22) z Velké Británie vážil v osmnácti letech znepokojujících 146 kilogramů. Po ustavičném tlaku a šikaně ze strany spolužáků teenager zhubl. S odstraněním přebytečné…
Lékaři a dietologové se rozhodli zahájit boj s obezitou. Tlačí na britskou vládu, aby přijala jejich „pudinkovou daň“, pod kterou bude spadat většina sladkostí jako dorty,…
Během silvestrovských oslav teče alkohol proudem, není tak divu, že se řada Čechů probudila do nového roku s pořádnou kocovinou. Pokud vám třeští hlava a saháte po prášku na…
Hubnutí patří mezi nejčastější novoroční předsevzetí. Pokud se tedy hned od zítra chystáte na dietu, měli byste znát svou ideální váhu. Cíl je totiž jeden z největších…
Maryn Teed dokázala během pouhého roku proměnit své tělo k nepoznání. Ze sto třiačtyřiceti kilogramů zhubla na pětadevadesát, a to díky jedné fotografii. V červenci 2016 se…
Dostalo se mu nelichotivému titulu, který by nechtěl získat nikdo. Lidé mu začali říkat, že je nejtěžším chlapcem na světě. Indonésan Arya Permana (12) vážil ještě před rokem a…
„Rodiče musí jít dětem příkladem, ty pak samy přirozeně přebírají jejich návyky," říká Jana Havrdová, matka tří dětí, moderátorka a prezidentka Českého svazu aerobiku a fitness…
Pozor z jakých ořechů letos upečete vánoční cukroví! Věděli jste, že se liší i tím, jestli snižují, nebo zvyšují hladinu mužského hormonu testosteronu v těle? A znáte exotický…
Studentka Tereza vážila v 16 letech neuvěřitelných 180 kilo! Život jí zachránila operace žaludku, díky které je o sedmdesát kilo lehčí, a dokonce dělá plus size modelku!
Hledáte útěchu a potěšení v jídle a jíte i tehdy, když nemáte hlad? Pak jste emocionální jedlíci. Emoční jedení je problém, který se týká spousty lidí. Podle statistik s ním…
Přebytečný tuk vás nemusí trápit jen při pohledu do zrcadla, ale může se projevit i na vašem zdravotním stavu, může zmenšit množství energie i způsobit špatnou fyzičku. Změnou…
Sarah Nicole byla ještě nedávno přesvědčená, že problémy s hubnutím nikdy nebude muset řešit. Se svou postavou, která nebyla ani příliš štíhlá, ani obézní, byla spokojená. Na…
Lidé touží zhubnout z důvodů jak zdravotních, tak i čistě estetických. Šestnáctiletá Josie byla kvůli obezitě dokonce i terčem posměchu a šikany. Příspěvky štíhlých žen na…
Tento týden je rozhodně výživný, co se populární kuchařské reality show Prostřeno týče. Nejprve se soutěžící seznámili se svéráznou vdovou Eliškou, která doma vychovává…
Co se týče denních pohybových aktivit, jsme na chvostu Evropy. Hýbeme se čím dál méně, jsme více nemocní, trpíme obezitou a dříve umíráme. Obézní je každé 8. dítě, za den…
Počet obézních dětí v Česku stoupá, podobným problémem trpí i ostatní státy Evropské unie (EU). V tuzemsku má nadváhu každé čtvrté dítě, obézní je každé sedmé. Světová…
Jsou zdravotní komplikace nebo nemoci, které jsou nepříjemné nebo dost intimní na to, abychom o nich mluvili s lidmi v okolí. Leckdy se s nimi nesvěříme ani svým nejbližším.…
Přemýšlíte o chirurgickém zmenšení žaludku a máte spoustu otázek? Na vše kolem tohoto zákroku odpovídala primářka OB kliniky MUDr. Petra Šrámková, která se specializuje na…
Do pořadu O 10 let mladší se Drahomíra přihlásila společně se svým kamarádem Tomášem. Oba dva mají velice nízké sebevědomí, byť každý z jiného důvodu. Drahomíra je po rozvodu a…
Celé dvě hodiny drnčely v redakci Blesku telefony a šest odborníků odpovídalo na vše, co se týkalo hubnutí. Své rady nabídla dietoložka, plastický chirurg či specialistka na…
Obezita a nadváha patří mezi největší hrozby současnosti. Nejedná se totiž jen o estetický detail, jak si mnozí namlouvají. S obezitou souvisí závažná onemocnění, jako cukrovka,…
Pan Jaroslav (68) měl štěstí v neštěstí. Díky tomu, že musel kvůli práci chodit na pravidelné preventivní prohlídky, mu totiž lékař zjistil vážné problémy se srdcem. Musel tak…
Téměř každý z nás chtěl aspoň jednou v životě pár kilo shodit. Ale v záplavě informací o různých hubnoucích metodách a způsobech snížení váhy není jednoduché se vyznat. Proto…
Dny se zkracují a je čím dál těžší se přemluvit ke cvičení nebo nějakému sportu. Vánoce jsou ale za dveřmi, a tak je třeba ještě využít pár zbývajících dní ke zdokonalení…
Vitaminy a minerály jsou pro fungování našeho těla nezbytné. Máme-li některého z nich málo, může to být špatné, ale ne dramatické. Pokud jde však o vitamin D, jeho nízké hodnoty…
Bez problémů spořádá obří porce, pohybu moc nedá a babičky se rozplývají nad jeho roztomilými špíčky. Kdy už dětská buclatost přerůstá v nadváhu a jak vysvětlit dítěti, že už mu…
Paní Květa (79) měla pocit lechtání motýlích křídel u srdce už na konci 90. let. Právě srdce ji vzápětí začalo bolet. Ke kardioložce chodila šest let, aniž by se cokoliv stalo.…
